https://skysnoler.ru/kakie-produkty-mogut-narushit-vodno-solevoj-balans-v-organizme/ Сайт для современных женщин, которые не живут в контексте своих мужчин, а формируют повестку жизни самостоятельно. Эффективный инструментарий для жизненных ситуаций и по современным отношениям. Fri, 07 Dec 2018 22:33:44 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 https://skysnoler.ru/kakie-produkty-mogut-narushit-vodno-solevoj-balans-v-organizme/#comment-7693 Fri, 07 Dec 2018 22:33:44 +0000 https://skysnoler.ru/?p=25782#comment-7693 В цивилизованном мире мы совсем разучились распознавать свои рефлексы, мы совсем не слушаем свой организм, за что и расплачиваемся здоровьем. Жажда это вам не голод. Но зачастую мы путаем два этих понятия и вместо того, чтобы порадовать себя стаканом чистой воды, мы съедаем жареную котлету с макаронами или булочку с повидлом, что значительно нарушает водно-солевой баланс. Недостаточное количество воды замедляет расщепление жиров, так как печени приходится бросаться на помощь почкам, а значит происходит замедление обмена веществ, и скажите добро пожаловать лишним килограммам. Поэтому хочу сказать одно: если вам показалось, что вы голодны, выпейте стакан воды и подождите; если организм успокоился, значит вы просто хотели пить, а если же нет, значит пришло время трапезы.

]]>