Признак 1. Вы скрываете от партнера свои отношения с другим человеком

Конечно, вам не обязательно делиться со своим партнером каждой мелочью. Вы также не обязаны показывать сообщения и разговоры с другими людьми. Но если вы скрываете от партнера большую часть своих отношений с другим человеком, это тревожный сигнал. Подумайте о себе критично: если бы ваш партнер увидел в этот момент ваш разговор с другим человеком, обидело бы его это?

Если вы чувствуете, что должны скрывать от партнера свои отношения с другим человеком, то есть две возможные причины: либо у вас нездоровые отношения с партнером, либо у вас нездоровые отношения с другим человеком.

Признак 2. Откровенное общение с другими

Эмоциональная измена часто проявляется в откровенном общении с другим человеком. Это могут быть прямые слова, которые вы используете в разговоре, или просто откровенный язык тела или поведение.

Вот несколько примеров общения людей в эмоциональных отношениях с другим человеком:
• Флирт
• Вы делитесь о ваших нынешних отношениях и раскрыть секреты, которые ваш партнер вам доверил (его травмы, фантазии…)
• Вы критикуете вашего партнера в адрес другого человека
• Разговор о сексе с другим человеком (даже если это просто шутка)

Признак 3. Вы думаете о том, чтобы вернуться к старым романам

Вам не обязательно заводить эмоциональный роман с кем-то, кого вы только что встретили; вам могут присниться прошлые отношения. Совершенно естественно время от времени думать о своем бывшем и даже вспоминать свои предыдущие отношения. Но если вы часто думаете о том, как прекрасен был старый роман и как хорошо было бы его разжечь, это может быть признаком эмоциональной измены.

Если вы замечаете, что тоже эмоционально изменяете своему партнеру, взгляните на себя и свои отношения. Что вам нужно? Чего вам не хватает в ваших отношениях? Что вы получаете от другого человека? Когда вы сосредоточитесь на себе и получите ответы, вы также будете лучше знать, что делать и как себе помочь.

Сообщение Эмоциональная измена: главные признаки появились сначала на Умная.

В первую очередь, рельефный пресс – это индикатор состояния и физической формы. Натянутый живот говорит о том, что мужчина заботится о себе, соблюдает правила питания и регулярно допускает это. Это внушает уверенность, ведь такой партнер будет надежной опорой и креплением.

Самодисциплина и целеустремленность

Чтобы быть красивым, в прессе нужны не только регулярные упражнения, но и воля, чтобы победить вредных привычек и блюсти режима. Женщины ценят в мужчинах целеустремленность и самодисциплину, ведь эти качества говорят о том, что он умеет добиваться своих целей.

Привлекательность и сексуальность

Общество навязывает нам стандарты красоты, и рельефный пресс является одним из них. Вытянутое тело с кубиками на животе ассоциируется с мужественностью, сексуальностью и атлетизмом. Женщины не могут отрицать эстетическую привлекательность такого тела.

Символ уверенности в себе

Мужчина, который не стесняется проявить свой пресс, уверен в себе и своей адаптации. Он не борется с комплексами и вновь восстанавливает свою мужественность. Такая уверенность не может не притягивать женщину.

Подсознательные генераторы

На подсознательном уровне женщины могут воспринимать рельефный пресс как признак фертильности и хорошего генетического материала. Сильный и здоровый мужчина с развитой мускулатурой обеспечивает потомство, что является предпосылкой продолжения рода.

Сообщение Рельефный пресс у мужчин: почему он привлекает женщин появились сначала на Умная.

Романтический ужин с мясом и шампанским

Обычно перед ночью любви у молодых людей происходит романтический ужин. Свечи, вкусная еда, прекрасное вино, музыка. Профессор государственного исследовательского Мичиганского университета Уильям Чей, в одном из популярных американских журналов подробно рассказал, от каких продуктов за ужином стоит отказаться в первую очередь, если в дальнейшем пара собирается заняться любовью. Прежде всего ученый советует не заказывать жирное мясо и стейки из говядины. Колбаски, бекон, тушеная свинина автоматически повышает риск возникновения изжоги. Все виды красного мяса во время переваривания в кишечнике производят сильно пахучие вещества. Это относится и к таким видам возможного гарнира, как обычная, цветная, брюссельская капуста, брокколи. Все они вызывают сильное газообразование. Также профессор Чей не рекомендует перед ночью любви пить пиво, алкогольные коктейли, такие как ром-кола или джин-тоник, и даже шампанское. Пиво провоцирует отрыжку и вздутие живота, а все газированные напитки во много раз увеличивают количество газов в кишечнике. Для романтичного ужина лучше всего подойдет курица или рыба с бокалом вина и все.

Фаст-фуд

Между тем далеко не все молодые люди, даже в США, имеют финансовые возможности посидеть в хорошем ресторане и предпочитают заказать на дом фаст-фуд. Жаклин Ричард, американский сексолог и терапевт, консультирующая многих зарубежных звезд музыки и кино, также в одном из молодежных журналов рассказала о том, какие продукты не стоит есть перед сексом. Она считает, что насыщенные транс-жиры, которые в обилие содержатся в хот-догах, сэндвичах и картофеле-фри не только приводят к забиванию артерий в долгосрочной перспективе, а прежде всего снижают уровень тестостерона у мужчин, и даже у абсолютно физически здоровых. В итоге молодой человек, у которого обычно не бывает проблем с эрекцией, после подобного ужина может столкнуться с отсутствием сексуального желания. И как это воспримет девушка? Еще одного свидания может уже и не случиться. Лучше отказаться от фаст-фуда навсегда, чтобы и в дальнейшем не испытывать проблем с интимом.

Соя, попкорн и овощные консервы

Считается, что вегетарианцы ведут самый правильный образ жизни. Они не едят мяса, фаст-фуд и другие вредные продукты. Но в их привычный рацион часто входит пища, которая сильно снижает качество сексуальных отношений. Профессор Корнельского университета Колин Кэмпбелл советует вегетарианцам, а также другим любителям «чистых» продуктов перед тем, как заняться любовью, не есть соевое мясо. Оно не только снижает уровень тестостерона у мужчин, но и количество активных сперматозоидов. Постоянное употребление этого блюда вообще способно сделать здорового мужчину бесплодным. Также на интимные отношения как женщин, так и мужчин негативно влияет сыр тофу. В нем содержится большое количество растительного фитоэстрогена и у мужчин это резко снижает эрекцию. Но и у женщин дополнительный эстроген в организме сокращает сексуальное влечение, причем надолго. Также профессор Кэмпбелл рекомендует отказаться от употребления на ужин попкорна и любых овощных консервов. Сладкая воздушная кукуруза содержит перфторалкиловые кислоты, а они снижают количество сперматозоидов у мужчин и негативно влияют на либидо у женщин. В любом заводском консервировании обычно ипользуется большое количество нитратов, которые в купе с тем, что вегетарианцы всегда пьют много воды, провоцирует сильные отеки, и в первую очередь на лицах. Доктор психологии Андреа Мельцер из Государственного университета Флориды советует всем, кто практикует сыроедение, перед тем, как заняться любовью не есть ничего, потому что на переработку сырых овощей организм тратит слишком много энергии и сексуальный контакт в этом случае получится вялым и малоактивным. Единственным исключением доктор Мельцер называет морковь — только она способна придать сексуального азарта вегетарианцам.

Сообщение Романтический ужин: какую еду лучше не есть появились сначала на Умная.

Характер движений — психология человека

Мужчины и женщины готовы танцевать на свиданиях, чтобы произвести впечатление друг на друга и таким образом «сообщить» окружающим, насколько они хороши. Однако их выбор определенных танцевальных движений порой говорит о психологических особенностях личности, которые, при других обстоятельствах часто даже не видны. Именно так считают английские ученые. Специалисты из Королевского колледжа Холлоуэй, Лондон, Великобритания, попытались выяснить, какие из танцевальных движений о чем сообщают профессиональным психологам. Танцующие были выбраны из числа молодых людей-добровольцев, а судьями стали десять мужчин и женщин, имеющих дипломированную специализацию и солидную практику. Испытуемые, продемонстрировавшие в танцах несимметричность движений и попадая при этом в такт музыке, были признаны английскими психологами здоровыми, уверенными в себе мужчинами, обладающими хорошими вазомоторными функциями. Также они имеют базовые творческие способности и открыты к общению. Вяло и однообразно танцующих добровольцев специалисты нарекли людьми не активными, средней эмоциональности и лишенными творческих и даже лидерских способностей. Обычно это — работники среднего звено, ничем не выделяющие личности, не способные на выдающиеся поступки. Мужчины, часто резко и излишне двигающие в танцах руками и головой, и при этом не попадающие в музыкальный ритм, были определены психологами как неврастеники, или люди, имеющие скрытые психологические проблемы — повышенную агрессивность, склонность к маниакальному поведению или даже к наркотическим веществам. Те добровольцы, которые танцуя, двигали только бедрами, отдаленно изображая половой акт, сразу были обозначены специалистами, как лица, имеющие разные проблемы в сексуальной сфере — недостаток половой жизни, повышенная мастурбация, пониженная эякуляция или склонность к насилию. Однако, в итоге английские ученые признали, что их оценки весьма субъективны, потому что были ограничены только одной культурой — западноевропейской, в то время, когда среди добровольцев присутствовали представители африканских стран, у которых веками формировались свои, и совсем другие танцевальные традиции.

Медленный танец — отношение к женщине

По тому, как мужчина танцует с женщиной медленный танец, можно сделать вывод о его отношении к женскому полу. Представители Российской Хореографической Ассоциации уверены в том, что только один недостаток — отсутствие музыкального слуха у танцующего, может помешать им точно определить, каков этот человек. Если он неуверенно придерживает партнершу за талию и с большим трудом попадает в музыкальный такт, то скорее всего этот мужчина робок и к женщинам относится с повышенной серьезностью. Позволив даме вести себя в танце, скорее всего, после небольшого количества свиданий он уже будет раздумывать над женитьбой и после свадьбы позволит супруге стать лидером в семье. Если уже при первом знакомстве молодой человек сам галантно приглашает даму на медленный танец, а затем легко и уверенно поддерживает ее лишь одной рукой – то, скорее всего, рядом с ней самовлюбленный нарцисс, который хочет только покрасоваться. На длительные и серьезные отношения он либо не способен, или не настроен. В случаях, когда парень, танцуя с девушкой, шаловливо скользит рукой по ее телу, означает, что он дурно воспитан и отношения с ним следует прекратить немедленно. Ничего хорошего такое знакомство сулить не может. Иногда мужчина, собираясь танцевать с женщиной, одной рукой берет ее за талию, а другую отводит в сторону. Это ошибка типичного провинциала, который только в кино видел, как танцуют современные люди. Но вот если во время медленного танца одна рука кавалера изящно согнута в локте и он уверенно ведет даму, выделяясь отличными манерами, то скорее всего, этот человек всесторонне образован, легок в общении и умен. Такой претендент может стать отличным супругом.

Танец мужчины — демонстрация его репродуктивных качеств

То, как на танц-поле двигается мужчина, тесно связано с его физическим здоровьем, гормональным статусом и репродуктивной функцией. Именно так считает доктор Ник Нив из Нортумбрийского университета, город Ньюкасл-апон-Тайн, Великобритания. Вместе со своей командой этот ученый провел солидное исследование танцевальных мужских движений и опубликовал результаты в знаменитом научном журнале Лондонского королевского общества «Байолоджи Леттерс». Исследователи установили систему из нескольких видеокамер на одном из молодежных танц-полов и по очереди засняли девятнадцать мужчин — студентов в возрасте от восемнадцати до тридцати лет, согласившихся принять участие в эксперименте. После у каждого добровольца были взяты клинические анализы крови. Те нескольких минут видео, во время которых молодые люди демонстрировали свои танцевальные движения, специалисты переложили на обезличенную, компьютерную 3D модель разных танцующих людей. Затем видео было продемонстрировано тридцати пяти молодым женщинам по отдельности, и доктор Нив попросил каждого «виртуального героя», исходя из его движений, расположить в той последовательности, в которой они понравились дамам. По наблюдениям исследователей, наибольшее влияние на участвовавших в опросе женщин, оказали те движения танцоров, которые они производили своим телом, а не руками или головой. Энергичные, уверенные в себе танцоры, сумевшие продемонстрировать чувство ритма и физическую силу, для всех участвовавших в опросе женщин, оказались в наибольшем приоритете. И именно у их живых прототипов оказались самые отличные результаты крови по гемоглобину, гормонам и другим важным показателям. Доктор Ник Нив уверен, что женщины, выбирая понравившегося танцора, с его движений подсознательно «считывают» физические и сексуальные возможности мужчины, которые необходимы для возникновения зачатия и передачи нужных качеств дальнейшему потомству.

Сообщение Танец на первом свидании: как по нему можно определить фертильность мужчины появились сначала на Умная.

Балет на первом месте, муж — на втором

Первая сложность, с которой придется столкнуться супругу балерины, — то, что она редко бывает дома. Почти весь день танцовщицы проводят в театре. Члены труппы Национальной оперы Украины рассказали о своем рабочем графике корреспондентке газеты «Сегодня».

Ежедневные репетиции у них начинаются в 10 утра и длятся несколько часов до обеда. Затем положен перерыв на 2—3 часа. За 2 часа до спектакля все члены труппы должны быть уже на месте. Необходимо заранее разогреться и подготовиться: наложить грим, проверить и надеть сценический костюм, обсудить разные нюансы с руководителем труппы.

Затем начинается спектакль, который забирает у балерины все физические и моральные силы. Домой она приезжает счастливой (если спектакль завершился овациями и цветами), но безмерно уставшей. Теперь ей хочется отдыха. Ни о каком пылесосе и стирке портьер даже речи быть не может.

Мужу балерины нужно быть готовым к тому, что эта женщина не только мало бывает дома. Если она — прима и задействована в большом количестве спектаклей, мужчине придется буквально «служить» своей яркой звезде. Всеми помыслами она будет там, на сцене, в свете софитов.

Жить с такой женщиной сложно, но безумно интересно. Ей придется обеспечить соответствующий уровень быта, хотя и сами ведущие балерины — отнюдь не бедные люди. Средняя зарплата солистки Большого в Москве — порядка $2200. Если прима успела прославиться, ее будут приглашать за границу и платить очень солидные гонорары.

Мозоли на ногах

У девушек, с детства стоящих на пуантах, практически не бывает красивых ступней. Мозоли, натоптыши, выпирающие косточки, искривленные, а зачастую и травмированные пальцы для балерин — норма. Это издержки профессии, к которым мужчине придется привыкнуть и относиться с пониманием.

Способы ухода за ножками у барышень, посвятивших свою жизнь балету, особые. Поскольку ступни ежедневно подвергаются большим нагрузкам, балерины по нескольку раз в день делают для них расслабляющие ванночки и массаж. Дома стараются давать ногам максимум отдыха, меньше стоять, больше лежать или сидеть, закинув ступни на пуфик.

Балерина Маргарита Симонова, прима варшавского Большого театра, рассказала, что регулярно делает педикюр, но всегда просит мастера не срезать натоптыши и мозоли. Они защищают ногу, служат своеобразной «амортизационной подушкой», выдерживающей вес тела.

К тому же удалять мозоли просто не имеет смысла: после первой же репетиции они появятся снова, причем кровавые. Мужу балерины придется регулярно видеть искалеченные ступни любимой — красноречивое свидетельство ее нелегкого труда.

Минимум косметики

Во время спектаклей балеринам положено наносить очень плотный макияж — сценический грим. Тональная основа для такого мейкапа имеет особую текстуру. Она полностью перекрывает цвет лица. Во время танца зрители не должны видеть, как балерина краснеет и потеет от колоссальной физической нагрузки.

Грим также должен быть стойким. В противном случае вся красота после первых же па потечет от пота и жара осветительных приборов. К плотной и суперстойкой тональной основе прилагаются накладные ресницы, яркая помада и огромные, выступающие за край глаза стрелки. Только в такой «боевой раскраске» лицо танцовщицы будет видно зрителям на задних рядах.

Столь серьезный макияж — большая нагрузка для кожи, поэтому дома балерина всегда старается от него отдыхать: не краситься, делать масочки для лица, пользоваться хорошими питательными кремами. Так что видеть любимую во всей красе и «при параде» супругу приходится довольно редко.

На зависть всем

Танцовщицы балета — красавицы. С такими не стыдно выйти в свет. Стройные, подтянутые, с прекрасной осанкой, идеально ровной спиной «в струнку» и длинными ногами. Ни одного лишнего грамма — не то что килограмма — на теле. Любое кутюрное платье смотрится на балерине великолепно. Вмиг превратиться из домашней Золушки в прекрасную Жар Птицу для нее — не проблема. Примером может служить актриса Шарлиз Терон, в прошлом — балерина.

Танцовщицу балета в любом обществе видно за километр. Мужчине, ставшему супругом такой дамы, будут завидовать все. На пару обязательно станут обращать внимание, и джентльмену придется к этому привыкнуть. Впрочем, для многих представителей сильного пола это не проблема, а удовольствие и повод для гордости.

Всегда на диете

По академическим нормам учащихся балетного училища, девушки при росте 169—171 см должны весить не более 44—45,5 кг. Максимально допустимый рост и вес — 174 см и 47 кг. Возможно отклонение +/- 1 кг. Если балерина весит больше 50-ти, ее не допускают к выступлениям дуэтом. На занятиях она может (и обязана) только присутствовать.

На сцену такую «огромную» даму тоже никто не пустит. Партнер если и поднимет этот «груз», то грациозно «порхать» с ним точно не сможет. Естественно, каждый набранный килограмм для балерины — угроза карьере. Лишний вес может поставить жирный крест на многолетних тренировках и деле всей жизни.

Мужу балерины придется привыкать к тому, что готовить она будет только очень низкокалорийные блюда. Дверь в холодильник навсегда закроется для майонеза, кетчупа, сала, жирного мяса и других вредных продуктов. Балерины не покупают тортиков и пирожных, не жарят фри, не запекают многоярусных мясных рулетов. Вся эта пища — враг самой большой любви в их жизни — балета.

Требовательна к партнеру

Танцовщица балета не только сама живет в спартанских рамках и тщательно следит за собой. К партнеру она предъявляется те же требования. Николай Цискаридзе в одном из интервью признался, что любит девушек «балетного» телосложения: тонких, подтянутых, с плоским крепким прессом и точеными ножками.

В своих предпочтениях он не одинок. Абсолютное большинство мужчин и женщин, посвятивших свою жизнь балету, испытывают вполне понятное сексуальное влечение к представителям своей профессии, обладающих такими же совершенными телами.

Балерина — эстетка, привыкшая видеть красоту вокруг себя. Пивные животы и дряблые бицепсы просто не попадают в поле ее интересов. Мужу такой барышни придется стараться, чтобы она всегда пылала к нему страстью и не заглядывалась на партнеров по сцене.

Железная леди

Красавицы-примы и танцовщицы кордебалета только внешне выглядят хрупкими и нежными. За столь призрачно-ранимым фасадом живет душа настоящей железной леди. Характер балерины начинает коваться с самых ранних лет. Многочасовые ежедневные тренировки, изматывающие и нередко мучительные, делают из девочки настоящего бойца.

Балерины с первых же занятий в зале учатся преодолевать себя, свою лень, боль, усталость, отчаянье, что что-то не получается и больше нет сил. Балетный станок слезам не верит: хочешь блистать на сцене — вкалывай! А поплакать можно и дома.

Женщины с такой силой воли не уважают слабохарактерных мужчин-тюфяков, потакающих собственным слабостям. Если она может так жестко над собой работать, то мужчине это и подавно положено. Балерина не будет терпеть пьяницу, бездельника или неудачника, который не умеет упорно идти к цели, ежедневно преодолевая себя.

Сообщение Женитьба на балерине: к чему следует быть готовым мужчине появились сначала на Умная.

Согласно теории Хелен Фишер, исследовательницы Рутгерского университета, есть каждая пара проходит через три основных этапа: влечение, притяжение и привязанность. Стадия влечения длится обычно несколько месяцев. На этом этапе у мужчин резко повышается уровень тестостерона. Это абсолютно закономерный процесс: это основной мужской половой гормон, отвечающий, в частности, за воспроизводство сперматозоидов. Согласно данным медицинского портала Healthline, уровень тестостерона напрямую влияет на настроение мужчины. Например, выработка повышенного количества тестостерона во время влюбленности приводит к повышению сексуального влечения, энергичности, ощущению подъема.

Что же тогда происходит на втором этапе романтических отношений? Пара входит в фазу страстной любви, которая длится несколько лет. На этом этапе в организме мужчины начинает активно вырабатываться два основных гормона: серотонин и дофамин, гормоны радости и удовольствия. Об этом подробно рассказывается в исследовании «Изображая страстный этап романтической любви с помощью динамики домафина» японских исследователей Кайо Такаши, Кей Мизуно, Акиро Сазаки и Масаки Танака. В течение продолжительного времени они наблюдали за 13 добровольцами, находящихся на разных стадиях романтических отношений, и зафиксировали у них изменение гормонального уровня.

Наконец, на последнем этапе романтической любви в паре возникает крепкая привязанность и своего рода дружба-любовь. Снижается количество сексуальных контактов, на первый план выходят общие интересы и интересное времяпрепровождение. На этом этапе у партнеров вырабатываются гормоны окситоцин и вазопрессин. Интересно, что эти гормоны по-разному влияют на мужской и женский организм. В 2004 году в США исследователи Лим и Янг провели знаменитый эксперимент на луговых полевках: они вводили особям мужского и женского рода разное количество окситоцина и вазопрессина. В итоге выяснилось, что самки чувствовали к партнерам крепкую привязанность при повышенном уровне окситоцина. А вот самцы, наоборот, сильно влюблялись при условии высокого уровня вазопрессина.

Разумеется, вопрос «науки любви» не изучен до конца. Кроме того, любовь настолько сложное и загадочное чувство, что не стоит все списывать исключительно на гормоны. Но связь гормонов со степенью привязанности мужчины и женщины друг к другу и даже со способностью любить очевидна.

Сообщение Через какие этапы отношений проходит каждая пара появились сначала на Умная.

Для многих людей ответ на вопрос о количестве сексуальных партнеров избранника является пугающим вне зависимости от того, окажется это достаточно большое или малое число по их собственному убеждению. Когда человеку узнает, что у партнера было большой опыт, он делает вывод, что эти связи были беспорядочными, и начинает беспокоиться не только о серьёзности и порядочности возлюбленного, но и о возможном носительстве заболеваний, передающихся половым путем. Если же сексуальная история партнера оказывается небогатой, то мы начинаем искать для этого какую-то негативную причину — например, делаем вывод о том, что партнер неопытен или в чем-то плох.

На самом деле само по себе число ничего не говорит о том, какой сексуальный опыт человек имеет. Можно иметь множество сексуальных контактов, но так и не научиться взаимодействовать и слушать желания партнера. Можно получить зппп после одного единственного раза, когда секс был действительно осознанным и “по любви”. Стоит учитывать, что только медицинские анализы смогут дать вам объективную картину об имеющихся заболеваниях, передающихся половым путем.
Точно так же сексуальная история человека не определяет его личность в настоящий момент и не имеет никакого значения в текущих отношениях, какими бы беспорядочными не были связи в прошлом. К тому же, нет совершенно никакого эталона “нормального количества сексуальных партнеров”, который должен быть у человека в определенном возрасте.

Помимо прочего, мужчины и женщины отвечают на подобные вопросы по-разному. В обществе принято считать распущенной женщину, имеющую сексуальный интерес и проявляющую какую-то активность в этом, поэтому в новых отношениях она может не стремиться делиться правдивой историей своей жизни, даже если на самом деле в ней не было ничего вызывающего. Мужчины же более свободны от порицания в этом случае, но тоже имеют свои причины для приукрашивания своей истории или для того, чтобы опустить некоторые подробности, желая произвести на партнера определенное впечатление.

Все люди относятся к сексу по-разному, и на разных этапах своей жизни тоже. Кто-то не испытывает никаких особенных чувств по поводу занятий сексом с кем-либо и рассматривает это просто как способ расслабиться или удовлетворить потребности, для некоторых людей секс — нечто совершенно сакральное и особенное. В какой-то момент кому-то захочется остановиться, а кто-то падает в омут с головой, и вы никогда не будете знать, что на самом деле из себя представляет сексуальный опыт вашего партнера, исходя только из количества этих связей.

Мы задаем вопрос о сексуальном прошлом, пытаясь понять, что за человек рядом с нами, и что наша связь для него значит на самом деле. Правда в том, что ответ ничего нам не даст, более того, вы никогда не будете знать заранее, как именно отреагируете. Эта информация может заставить вас чувствовать себя плохо и неуверенно, постоянно фантазируя о том, что с кем-то вашему партнеру когда-то было хорошо (лучше, чем с вами?), и обзавестись совершенно неоправданными комплексами.
Гораздо правильнее разговаривать об опыте серьёзных отношений друг друга, и для этого потребуется определенная близость и доверие. Именно близкие отношения играют какую-то определяющую роль в нашей жизни, именно из них мы выносим какой-то полезный или травмирующий опыт, именно они влияют на то, кем мы являемся.

Конечно, если вы видите, что у вашего избранника есть какие-то комплексы и проблемы в сексуальном плане, вам стоит попробовать откровенно поговорить об этом и тогда, может быть, найти причину в его сексуальном прошлом и вместе преодолеть этот момент. Но если в ваших отношениях (и в сексе в том числе) все в порядке, нет совершенно никакого смысла копаться в прошлом.

Сообщение «Сколько у тебя было партнеров?»: почему не стоит задавать любимому такой вопрос появились сначала на Умная.

Для тех, кто не обременен мечтами о принце, который сам постучит в двери и тех, кто не помешан на принципах скромности, много лет существует понятие женского пикапа. От мужского, он отличается тем, что девушки не знакомятся с мужчинами. Они лишь создают условия для того, чтобы сильный мира сего сам проявил желание познакомиться. Женский пикап это скорее не способ завести отношения, а создание многовариантности любых отношений. Потому, что охотница, в отличие от жертвы, всегда удерживает психологическую инициативу. Она всегда ведет в отношениях, даже тогда, когда внешне сохраняет абсолютное бездействие.

Мужчин интуитивно привлекает возможность быть избранным. Однако ведя осторожную игру, важно не ошибиться и по неопытности не казаться искушенной роковой мадам.

Где пикапить

Для тех, кто поставил перед собой задачу познакомиться с обычным среднестатистическим мужчиной – место не имеет особого значения. А вот для тех, чья цель – олигарх высшего эшелона или олигарх-лайт, место имеет принципиальное значение. Это должно быть то место, где потенциальная жертва не ожидает нападения. Вагон бизнес-класса в поезде, дорогой фитнес-центр, автосалон марки премиум-класса. Здесь привлечь мужское внимание будет несложно благодаря очевидным темам для беседы и отсутствию большого количества конкуренток. Чего, например, не скажешь о таких утопических местах как ночные клубы, особняки на Рублевке и прочих местах скопления охотниц. И, кстати дополнительный бонус оттачивания мастерства пикапа с представителями самой состоятельной прослойки социума заключается в том, что успешно окучив олигарха, девушка без проблем сможет также удачно познакомиться с любым представителем обладающим меньшим состоянием.

Внешний вид

Если цель женщины – 100% успешный пикап с последующим попаданием в сердце мужчины, то внешний вид имеет огромное значение. Подбирая гардероб, отдаем предпочтение милому образу. Невысокая шпилька, прилегающий наряд, небольшое декольте. Один или пара выразительных аксессуаров. Кстати, вот, что говорит по поводу внешнего вида известный столичный владелец агентства VIP знакомств, Петр Листерман: «Девушка должна быть мечтой! При первом знакомстве с бизнесменом девушке лучше одеться скромно. В ее гардеробе не должны присутствовать лоховские цвета — белый, розовый, красный».

Визуальный контакт

Для того, чтобы завязать разговор, сначала необходим зрительный контакт. Для этого находим глазами жертву, пару раз задерживаемся на нем взглядом. А когда мужчина это замечает – отводим взгляд. Но пытаясь обратить на себя внимание, таким образом, очень легко показаться состоятельному мужчине очередной куколкой на один вечер. По крайней мере, именно так он может к вам отнестись.

Куда более практичный и мастерский прием – «случайное» столкновение и последующий «случайный» разговор. Разумеется, тему для разговора лучше подготовить заранее, а для этого нужна максимальная наблюдательность и широкий кругозор.

По мнению психолога Курта Левина, в основе мотивации мужчины всегда лежит противоборство между «боюсь» и «хочу». Ведь даже если девушка понравилась мужчине, вероятность того, что он не станет знакомиться из-за неудачного опыта прошлых отношений, весьма велика.

Разговор

Для успешного пикапа, девушке лучше всего запомнить несколько простых правил. Пока мужчина не предложит перейти на «ты», лучше всего обращаться на «Вы». В разговоре не должны мелькать грубые слова, матерные выражения и тому подобное. Отличным вариантом будет «случайное» обнаружение у вас одинакового хобби. Неплохо по ситуации вставить в разговор пару цитат известных людей. Но самое главное – внимательно слушать собеседника. А в комплиментах, лучше восхищаться не имуществом мужчины, а им самим. Избегайте фраз: «какая у тебя классная машина». Лучше подчеркните, как мастерски он водит свой автомобиль. Для успешного пикапа, чтобы не выдать свои истинные намерения, никогда не уточняем данные о его работе, достатке или местах его отдыха. Это выдаст охотницу в женщине.

Список возможных тем для завязывания разговора предельно банален. Как утверждают специалисты из университета социальной психологии и гуманитарных наук, это могут быть совершенно простые приемы, вроде таких:

• Обращение с незначительной просьбой. Просьба передать салфетку, закрыть/открыть окно, подсказать дорогу, адрес.
• Ошиблась! Для знакомства иногда достаточно «обознаться» и затем смущенно извиниться.
• Попросить воспользоваться телефоном. Например, вам срочно нужно позвонить, но у вас как назло разрядился телефон. Кстати также можно попросить зарядить телефон он его ноутбука, а за время пока гаджет заряжается, вполне можно выпить кофе и поболтать.
• Подсесть рядом в аэропорту, пока вы «ожидаете прилетающих родственников». Тем для разговора будет более чем достаточно.
• Спросить совет при покупке. Этот повод прекрасно сработает как автосалоне, в элитном бутике, где вы «выбираете галстук папе», или в магазине элитного алкоголя или изысканных сортов сыра.
• «Мы встречались?» Эта фраза неплохо сработает в том случае, если вы уже наладили с жертвой зрительный контакт и после нескольких его жарких взглядов, можно будет подойти и произнести: «я вижу, вы показалось за мной. Мы раньше встречались?». Это весьма хороший способ создать у мужчины впечатление, что реальным инициатором знакомства был именно он.

Если в течение 3-х дней от мужчины не раздался звонок, то смело можно ему позвонить. Но для разговора, обязательно необходим вполне убедительный повод. Никаких «давайте выпьем кофе», или «хотела бы еще раз увидеть».

И помните, что шутка о том, что «мужчина, чтобы затащить в постель девушку, в принципе, способен на любую подлость. Переплюнуть его в этом может только женщина, твердо решившая выйти замуж» — отнюдь не шутка.

Сообщение Женский и мужской пикап: какие между ними различия появились сначала на Умная.

В каком возрасте возникает стеснение?

Чаще всего такая проблема возникает в подростковом возрасте, когда мнение сверстников становится для ребенка первостепенным. Подростку хочется выглядеть и чувствовать себя самостоятельным, независимым, а эта потребность сопряжена с сепарацией от родителей. Как можно быть «крутым», если мама постоянно просит отчитаться, где ты сейчас находишься, покушал ли ты, не замерз ли? Такое поведение подрывает авторитет подростка, делая его в компании друзей «маменькиным сынком».

Психологи полагают, что стеснение может появляться уже в 4 года, когда ребенок начинает активно взаимодействовать со сверстниками и узнавать от них, какими бывают чужие мамы и папы. И конечно, происходит невольное сравнение: «папа Миши часто играет с ним на детской площадке, а мой все время проводит на работе», «мама Саши делает для нее красивые игрушки, а моя так не умеет». Ребенок начинает понимать, что мир не ограничивается только его семьей, и что у всех все по-разному, и вполне возможно, что ребенка что-то будет не устраивать в своих родителях.

Что вызывает стеснение?

Подростки часто стесняются того, что родители проявляют к ним нежные чувства. Когда это происходит дома, то обычно не вызывает проблем, но если мама или папа проявляют свою любовь в компании друзей ребенка, то это, вероятно, вызовет недовольство.

Некоторые дети могут стесняться возраста своих родителей. Кто-то стесняется, что родители у него уже пожилые и старше родителей одноклассников на 15 лет, а кто-то, наоборот, испытывает неловкость от того, что его родители слишком молоды.

Бывает так, что родители ведут себя не так, как хотелось бы их детям. Может быть, ребенок хочет видеть в своих родителях наставников, а они ведут себя и одеваются как подростки. Особенно неловко становится, когда они начинают разговаривать с друзьями ребенка на их сленге, иногда употребляя вышедшие из употребления слова. А кто-то, наоборот, предпочел бы обрести друзей в лице родителей, но те старомодны и не могут его понять.

Крайне неловко бывает, когда родители ребенка являются в той или иной степени люмпенами. Детям не хочется, чтобы их ассоциировали с родителями, поведение которых обществом не принимается.

Почему так происходит?

Чаще всего конфликт возникает в результате столкновения поколений. Как бы родители не пытались идти в ногу со временем, для своих детей они будут все равно «другими». Дети и их родители выросли в разных условиях, у них были разные ориентиры в жизни, разные ценности. И это нормально, времена меняются, детей воспитывают иначе, под те условия, в которых они сейчас находятся.

Что же делать родителям?

Не нужно ребенка за это ругать, лучше всего спокойно с ним обсудить, что же у него вызывает чувство стыда. Он должен понимать, почему вы действуете так, а не иначе. Узнав его претензии, вам стоит посмотреть на себя и подумать, что же делать с тем, что не нравится вашему ребенку. Если вам не стоит никакого труда изменить свои привычки, которые вызывают неловкость у ребенка, то можно этим заняться. Если же вы понимаете, что у вашего ребенка такой взгляд потому, что он попал в определенный коллектив, то, возможно, стоит задуматься о том, как изменить эту среду, может быть, сменив школу, если это не нанесет вред ребенку.

Сообщение Почему дети стесняются своих родителей появились сначала на Умная.

Причина расстройства нарциссической личности неизвестна. Предположительно, примерно один процент людей на планете оно затрагивает в какой-то момент жизни и встречается чаще у мужчин, чем у женщин. Центральная проблема нарциссов заключается в самоидентификации — нарцисс влюблен не в самого себя, а в идеальный образ себя, созданный в ответ на какие-то ранние травмы или потрясения, и смыслом всей его жизни становится ответ на вопрос: “Какой я?”. Вкупе с абсолютным перфекционизмом и трансляцией своего превосходства всеми доступными средствами, нарцисс очень зависим от оценки окружающих, нуждается в восхищении и вместе с тем постоянно испытывает страх показаться неправильным или неидеальным. Несмотря на маску ультра-уверенности, нарцисс очень уязвим и не способен вынести ни малейшей критики в свою сторону.

Миф о Нарциссе и Эхо полностью отображает проблему отношений с нарциссами, когда оба партнера заперты в болезненную драму, в которой не чувствуют себя ни удовлетворенными, ни счастливыми, ни достаточно любимыми. Хотя страдают оба, нарцисс всегда обвиняет только своего партнера, считая себя безупречным — и, зачастую, его или ее партнер охотно соглашается взять на себя вину.

В нарцисса очень легко влюбиться, ведь первоначальные впечатления от таких людей в основном всегда положительные — перед нами предстает образ очаровательного, приятного, уверенного в себе и интересного человека. Цель нарциссов завоевать именно восхищение, продемонстрировав себя с самой лучшей стороны.

Трудности и конфликты возникают в более длительных отношениях, когда нарциссы действуют уже совершенно иначе. Когда вы уже включены в отношения, у них нет мотивации для поддержания иллюзий, и тогда нарцисс раскрывается во всей красе — он постоянно критикует своего недостаточно идеального партнера, может быть отдаленными и пренебрежительным. Отношения вращаются вокруг нарцисса, в то время как его партнер является лишь объектом, используемым для того, чтобы удовлетворять потребности в служении, восхвалении, любви и обслуживании и повышать самооценку.

Когда первоначальная романтика отношений ослабевает, нарциссы, конечно же, разочаровываются в своем партнере. На самом деле, чем ближе ваши отношения становятся, тем меньше нарцисс вам доверяет. Такие люди избегают любой истинной близости или уязвимости, потому что они боятся, что вы увидите их недостатки и отвергнете их. Из-за хрупкой самооценки, нарциссы глубоко ненавидят и отвергают свои позорные несовершенные части, скрытые под искусственным образом, и никогда не доверяют чужой любви, как-будто постоянно испытывая партнера на прочность все более ужасным отношением и поведением.

Отношения с нарциссом всегда созависимы, а их дети и партнеры всегда остаются неуслышанными, невидимыми и отвергнутыми. Именно созависимость заставляет эти отношения работать очень долгое время, но в итоге партнер либо оставляет нарцисса, будучи с ним истощенным, одиноким и испытывая потребность в уважении, либо тот избавляется от него сам, никогда не чувствуя удовлетворенность в отношениях.

Напоследок, несколько признаков того, что вы состоите в отношениях с нарциссом:

1. Практически полное отсутствие эмпатии, незаинтересованность в партнере и его чувствах — нарциссы не способны сопереживать и быть действительно вовлеченными в чужие проблемы или радости. В разговоре нарцисс обычно говорит исключительно о себе, и показывает недовольство или раздражение, когда вы попытаетесь в конце-концов рассказать о том, “как дела” у вас.
2. Нарцисс будет идеальным в начале отношений, но позже начнет незаметно подчинять вас себе при помощи этой уловки. В созависимых отношениях с нарциссом обычно оказывается человек, нуждающийся в самопожертвовании, поглощенный партнером и идеализирующий его, при этом считающий себя недостойным настоящей любви. Первоначальные ухаживания и образ идеального нарцисса заставляют созависимого человека идти на все, что угодно, лишь бы отблагодарить возлюбленного.
3. Нарциссы требуют мгновенного удовлетворения своих запросов и нужд: от незамедлительного ответа на сообщения до выполнения какой-либо просьбы, любое промедление в этом выводит их из себя и делает раздражительными и нетерпимыми.
4. Еще более остро нарциссы реагируют на отказ или невозможность получить желаемое. Гнев, истерика, ярость, угрозы и манипуляции — стандартный набор для партнера, отказавшего нарциссу в удовлетворении очередной прихоти.
5. Если в ваших отношениях с нарциссом существуют какие-то правила, то все они установлены именно им. Такой человек всегда будет стремиться стать исключением из всех правил (в том числе социальных норм) и навязывать свои. Зачастую нарциссы даже испытывают удовлетворение от того, что идут против правил общества, подкрепляя этим ощущение своей исключительности.
6. Так как мир нарцисса вращается лишь вокруг него, проще всего потребительское отношение к окружающим прослеживается в крайне пренебрежительном и даже унижающем отношении нарциссов к персоналу — от уборщиц до кассиров. То же самое нарциссы со временем начинают практиковать и в отношении своего партнера, который занимает в жизни нарцисса лишь место обслуживающего персонала — как в материальном, так и в моральном плане.
7. Нарциссы постоянно принижают достоинства других и негативно отзываются о коллегах, прохожих, знакомых, чтобы на этом фоне казаться лучше и не быть свергнутыми со своего пьедестала. Даже осыпая вас комплиментами на первых порах, со временем нарцисс будет выражать все больше недовольства и постоянно критиковать партнера.
8. На самом деле нарциссы предпочитают занимать статус-кво в отношениях, получая от них максимум, но не двигаясь дальше, к более серьёзным этапам. Таким образом, они имеют возможность по полной использовать партнера, и при этом оставаться в поиске более подходящей под запросы перспективы.

Многие психологи сходятся во мнении, что отношения с нарциссами далеко не столь обречены и бессмысленны, как может показаться на первый взгляд. Самый яростные проявления нарциссизма можно купировать и добиться вполне гармоничных и уважительных отношений, однако для этого требуется серьезная терапия и, в первую очередь, желание самого нарцисса меняться. Эта задача усложняется ослепленностью нарцисса в своей идеальности.

Осознание в себе нарциссических тенденций — это мощнейший первый шаг, от которого зависит возможность встать на нужный путь. Все дело в том, что нарциссизм в норме — не заболевание, а структура личности, и во многом проявляется в привычках (или отсутствии каких-либо навыков общения). Хотя некоторые люди более склонны к нарциссизму, чем другие, нарциссизм обычно не является фиксированным явлением, и осознанная и мотивированная работа над собой при помощи терапевта и при поддержке партнера может дать вполне впечатляющий результат.

Сообщение Отношения с нарциссом: хорошая ли это идея появились сначала на Умная.

Принцесса в башне

«Девой в беде» культурологи назвали троп, то есть художественный образ, в котором женщина оказывается во власти злодея. В его роли может выступать разбойник, монстр, божество, или, например, нечто бестелесное: колдовские чары. Женский образ жертвы тоже имеет свои особенности: невинность, молодость, благородство и беспомощность. Больных, некрасивых, блудных, старых и сильных отчего-то в таких историях нет. Спасителем выступает мужчина. Благороден и смел, после победы над злодеем он получает власть над принцессой и… берёт её в жёны, а она всегда согласна. На этом сказочная история заканчивается, мы представляем, что беда позади и молодожёны будут жить долго и счастливо. Но знаем ли мы о том, что принцесса мечтала выйти за этого принца? Знаем ли мы, что абсолютная власть над ней, которую приобрёл спаситель, не была основой для насилия? И почему нам почти не знакомы истории, в которых в беде, в замке, под пристальным взглядом Кощея он, мужчина?

Проблема не в том, что образ дамы в беде существует, вопрос в том, что этот троп формирует наше представление о норме. Он не встречает сопротивления: нам редко попадаются сюжеты, в которых женщина может защитить свою невинность, победить дракона сама, найти подмогу в дружбе, а не в человеке, который претендует на сексуальное вознаграждение. Образ «дамы в беде» поддерживает скрытое представление о том, что женщина — «слабый пол», о том, что её тело — собственность, а спасения заслуживает только высоколиквидная: молодая, красивая и… новая.

Мы хотим, чтобы нас спасали, потому что мы выросли на этой идее. Одно из самых ранних упоминаний встречается в греческой мифологии: Андромеду, дочь эфиопского царя Кефея, отдали на съедение чудищу, чтобы искупить «грехи» (много хвасталась) её матери перед Посейдоном. Персей, сын царевны Данаи и Зевса, её вызволил. При этом Андромеда, согласно мифу, была прикована к скале, будучи совершенно обнажённой! Её отец повелел её приковать, он же приказал и спасти, обещав её в жёны Персею. Никто в этой истории не похож на собственность?

Женщину в конструкции «дева в беде» деактивируют, лишают возможности принимать решения, и сюжет некоторым путём передаёт её в руки другого мужчины, который активирует принцессу снова: оживляет, расколдовывает или освобождает от пут. Проблема в том, что архетип «девы в беде» соединяет риск, спасение, образы прекрасной женщины и благородного мужчины воедино, минуя детали, которые сопутствовали бы им в реальной жизни: смерть, боль, посттравматические психологические проблемы. Мы видим истории, которые закончились хорошо.

«Будь слабее»

Закрепляется идея, что женщину надо завоёвывать, брать силой. И сейчас, в современном обществе мы, и мужчины и женщины, сталкиваемся с тем, что здоровая и современная идея согласия, консенсуса в отношениях стоит на очень шатких основах. Если девушку добиваются недостаточно интенсивно — значит, она недостаточно привлекательна, «просто не нравится». Если слишком интенсивно, — это пугает. Если же женщина активно проявляет интерес, то такое поведение уже мужчина часто оценивает как подозрительное, излишнее. Воспитанный на идее «девы в беде» он невольно теряет интерес: если её не надо добиваться, значит, она не «прекрасная дама».

Часто мы намеренно приближаем себя к образу «девы в беде», хотим быть теми принцессами, слабыми, не способными принимать решения. Так проще, да и общество сделало это привлекательным, повесило ярлык «женственности».

У Роберта Рождественского есть стихотворение «Будь, пожалуйста, послабее…». Оно заканчивается так:

«Хоть нарочно,
хоть на мгновенье,-
я прошу,
робея,-
помоги мне в себя поверить,
стань
слабее».

Его можно найти на множестве порталов любовной поэзии. Однако фактически в нем один партнёр просит другого не быть собой, чтобы на этом фоне выглядеть и чувствовать себя лучше. К сожалению, из-за того, что на протяжении долгих веков женщина действительно была финансово зависима от мужчины, идея о том, что женщина слабее, а мужчина ведёт, и до сих пор считается гармоничной. Однако теперь, когда баланс изменился, и женщины просто-напросто живут по-другому и имеют равный опыт с мужчинами (профессиональный, эмоциональный, половой), той неопытной и слабой девушкой может быть только ребёнок. Отношения на равных, в которых мужчина может не стесняться слабости, а женщина не скрывать своей силы, гораздо вероятнее будут построены, если пара сможет миновать эту укоренившуюся и якобы гармоничную спайку.

За процветанием идеи о якобы нормальных отношениях полов («сильного» и «слабого»), сейчас стоит не одна индустрия. Моющие средства в рекламе закрепляют образ «хорошей хозяйки». Ролик о мужчине, который без труда справляется с работой по дому, найти гораздо сложнее, ведь это «не его естественная среда». В кино чаще мы встречаем образ уязвимой для насилия женщины, которой страшно ходить по тёмным улицам, одеваться с вызовом или быть невнимательной: везде может подстерегать злодей. Образ уязвимой девы постоянно маячит перед нами, а вот уязвимого мужчины — нет.

Очевидно, что встречаются и обратные ситуации: женщина чрезмерно опекает мужчину, руководит им, а тот в свою очередь собирает от коллег и знакомых комментарии вроде «подкаблучник». Многие любят спасать страдающих алкоголизмом или игроманией. Кстати, тезисом «будь, пожалуйста, послабее», и в этих случаях мужчины орудуют с ловкостью: в целях самобичевания.

Игра в спасение

В психологии и психотерапии для работы с навязчивым спасением в отношениях используют так называемый «Треугольник Карпмана». Эта модель описывает три психологические роли: жертву, преследователя и спасателя. Игра в спасение встречается в различных ситуациях: профессиональных, романтических, семейных. Однако её ключевая особенность в том, что каждый из игроков имеет эгоистичный и часто неосознанный интерес. То есть каждый участник действует из корысти, а не заботы.

Жертва снимает с себя ответственность. Спаситель решает чужие проблемы, чтобы почувствовать себя нужным и важным. Преследователи сами ощущают себя жертвами и этим оправдывают своё нападение. Интересно, что в драматическом треугольнике Карпмана роли постоянно меняются, поэтому каждый из участников на время становится жертвой.

Игра в спасение — очень привлекательная для человека активность. Это движение, это динамика, это чувства, какими бы они ни были. Однако правды в ней не найти, потому что это замкнутый круг, который позволяет уходить от проблем. Только ответственность за собственные чувства и мысли позволит ощутить свою силу и не ждать спасения, то есть проводить своё время совершенно иначе.

Сообщение Принцесса в башне: почему нам хочется, чтобы нас спасали появились сначала на Умная.

У нас для вас хорошие новости: дружба с матерью имеет целый ряд плюсов. Прежде всего, гармоничные отношения с матерью — фундамент любви к себе и своему телу, принятия себя такой, какая вы есть. “Если для девочки общение с отцом — это залог ее восприятия мужчин в будущем, то отношения с матерью — фундамент ее женственности, самооценки и даже “разрешения” быть женщиной,” — говорит клинический психолог Анна Загубера.

Второй несомненный плюс дружбы с матерью — возможность обсудить с ней проблемы в профессиональной. личной и даже интимной сфере как со старшей подругой, более опытной и мудрой. “В моей практике пациентки, близко общающиеся с матерями, были менее склонны к депрессии и легче противостояли трудностям, —  комментирует семейный психотерапевт Василий Полетаев, — Могу отметить, что такие девушки рассудительнее и меньше склонны к неврозам. И наоборот, пациентки, лишенные близости с матерями, испытывают настоящий голод по любви и часто становятся жертвами пикаперов и других сомнительных личностей.”

Наконец, ощущение, что вы всегда можете положиться на маму, придает уверенность в собственных силах и ощущение надежного тыла. Вам всегда есть куда идти — даже если на вы потеряли работу и расстались с парнем. Когда в жизни началась черная полоса, именно с мамой у вас есть уникальная возможность “побыть слабой девочкой” и на время освободить голову от необходимости принимать решения.

Конечно, хорошо, когда мать — надежная подруга, которая никогда не бросит в беде и постарается дать дельный совет в нужной ситуации. Вы всегда будете для нее интересным собеседником, даже если рассказываете о банальном походе в магазин. Ей можно доверить самые постыдные тайны, страхи и сомнения и не бояться, что она отвернется от вас — материнская любовь безусловна. Однако есть и вторая сторона медали. Иногда близость с матерью перерастает в токсичное слияние, где наши желания и чувства становятся вторичными, а материнские потребности выходят на первое место.

В основном это случается, когда мать боится остаться одна и всеми силами пытается удержать дочь рядом с собой. Даже ценой ее благополучия. “Если ваше мнение — это мамины слова, если ее любовь и забота вас душит, если вы часто испытываете раздражение из-за нее, а постоянное чувство вины перед мамой и стыда за себя (плохую дочь) являются вектором взаимоотношений, то ваши отношения с матерью не здоровы,” — объясняет Анна Загубера.

Одно из негативных последствий такой близости — смещение ролей. К сожалению, бывает и так, что мать не была готова к роли родителя — и поэтому перекладывает на свою дочь материнские функции, то есть, сама становится ребенком.”Такие отношения могут привести к полному эмоциональному выгоранию дочери, — рассказывает Василий Полетаев, — А также к проблемам в отношениях с противоположным полом: какая любовь, когда нужно заботиться об инфантильной матери?”

Внутренний запрет на личную жизнь — одно из главных негативных последствий токсичной близости с матерью. Задумайтесь, если вы часто испытываете вину из-за мыслей о переезде к любимому мужчине или замужестве, потому что боитесь оставить маму одну. Если вы регулярно чувствуете себя виноватой, это тревожный звоночек и повод обратиться к специалисту. Возможно, ваши отношения с матерью нуждаются в пересмотре.

Дружба с матерью может стать прекрасной отдушиной и надежным убежищем в сложный период: разве не приятно поболтать за бокалом вина с человеком, который знает о вас все и готов принять вас такой, какая вы есть? Но если близость с мамой приносит вам дискомфорт, вы постоянно думаете, что делаете что-то не так, или, еще хуже, боитесь уйти и начать строить карьеру или семью — тогда нужно хорошо проанализировать формат общения.

Сообщение «Лучшие подружки»: возможна ли дружба между мамой и дочерью на самом деле появились сначала на Умная.

Больше еды

Безусловно, полигамные отношения сохранились только в бедных и развивающихся странах. Также ученые обнаружили, что несмотря на религиозную составляющую, многоженство более распространено в сельской местности, в то время, как в городских условиях оно встречается гораздо реже. В период с 2009 по 2011 год в рамках научно-исследовательского антропологического проекта учеными из Университета Миннесоты, Миннеаполис, США и Танзанийского национального института медицинских исследований при этическом одобрении Институционального контрольного совета Танзании были опрошены и позднее проанализированы данные людей из 3584 домохозяйств, случайным образом отобранные из 56 деревень этой страны. Все семьи добровольно согласились предоставить данные о жизни и здоровье женщин и детей. В большинстве своем жители Танзании представляют собой 4 национально-этнические группы: масаи, сукума, ранги и меру. Они и составили 65% от всех добровольцев, принявших участие в исследовании. Масаи традиционно являются скотоводами, сукума, ранги и меру, помимо животноводства, занимаются сельским хозяйством. Ранги — обычно мусульмане, меру, сукума и масаи — христиане — протестанты или адвентисты, многие исповедуют автохтонный культ предков. Но независимо от религии, около 38% семей имеют внутриполигамные отношения, где во главе находится один мужчина при наличии нескольких жен. Танзания испытывает тяжелое бремя отсутствия продовольственной безопасности и около 60% населения страдает от недоедания. По стандартам Всемирной организации здравоохранения, 45% детей этой страны отстают в росте и по всем остальным показателем потенциального физического и когнитивного развития. Однако согласно исследованию ученых, в это процентное соотношение в большей степени попадают дети, именно из моногамных семей. Такие домохозяйства традиционно обладают от 0 до 1 коровы и земельным участком, неспособным прокормить семью, из-за своего минимального размера и низкого качества. В то время, как женщины и дети из полигамного брака оказываются более обеспеченными продуктами. Подобные домохозяйства обычно имеют от 5 до 15 голов сельскохозяйственных животных и обрабатывают большие земельные угодья. Это напрямую связано с имеющемся в распоряжении семьи необходимым количеством людей, способных работать в поле и ухаживать за скотом. В этой стране среднестатистическая женщина, будучи супругой в семье многоженца, имеет в своим распоряжении на 21% больше еды, чем ее сверстница, находящаяся в моногамном браке.

Лучше здоровье

Продолжая свои исследования в восточной части Африки, американские ученые установили, что многоженство увеличивает возможность индивидуального воспитания и обучения детей в таких семьях. Выборочное медицинское исследование показало, что ВИЧ-инфицированных женщин, а также подверженных тяжелым инфекционным и гинекологическим заболеваниям, в полигамных браках, где частота половых актов ниже, гораздо меньше, чем в традиционных. Также врачи из исследовательской группы отметили, что общее здоровье жен в полигамных семьях на 27% лучше. Это связано с тем, что все они в своем анамнезе имеют от 1 до 3 детей, и 4-5 дней в неделю физического труда, в то время, как женщины в моногамных браках, в среднем — 5 — 9 детей и каждодневный тяжелый труд, связанный с сельским хозяйством. Международная группа врачей и антропологов пришли к выводу, что отказ от полигамии в сельских районах Восточной Африки может навредить интересам женщин в тех традиционно-религиозных обществах, где они находятся в материальной зависимости от мужчин. Насильственный запрет на многоженство может оставить женщину без партнера и возможности завести семью, или она будет вынуждена выбрать мужа, который не сможет материально обеспечить ее и детей и ввергнет домохозяйство в нищету и регресс.

Сообщение Многоженство: как оно влияет на женщин появились сначала на Умная.

Именно эта легенда и дала название еще одному женскому комплексу или синдрому Клеопатры. Женщина, им страдающая, считает себя исключительно красивой, умной, талантливой, успешной и т.д., и т.п. Одним словом, идеал. Но у этого идеала есть одна проблема – взаимоотношения с мужчинами.

По мнению ученых, синдром Клеопатры имеет две стороны. Во-первых, женщине нужно постоянное подтверждение своей значимости, причем со стороны сильных мужчин. Несмотря на то, что такая дама считает себя совершенством, психологи утверждают, что в глубине души она все же не в полной мере признает себя. Часто в этом виноваты авторитарные родители, которые с детства взращивают у девочки ощущение ее малоценности, но в то же время ждут от нее лидерства во всем.

Во-вторых, Клеопатра избегает таких ситуаций и отношений, где присутствует хотя бы минимальная возможность подчинения мужчине. В итоге у женщины проявляются две взаимоисключающие модели поведения – тяга к сильным мужчинам и непреодолимое желание их унизить.

Отношения с мужчинами у дамы с синдромом Клеопатры проходят три последовательных этапа.

1. Фантазийный поиск идеального героя. Из своего окружения женщина выбирает самого-самого, того, кто по ее представлениям достоин чести находится с ней рядом.
2. Борьба за лидерство в отношениях. Клеопатра, по мнению психолога, не любит своего избранника, она боится любви и избегает ее. Мужчина нужен ей только для того, чтобы самоутвердиться. Выражение чувств по отношению к мужчине она считает ничем иным, как собственным унижением, ущемлением ее самолюбия, зависимостью от другого человека. Поэтому во взаимоотношениях с мужчиной такая дама ставит себя в положение царицы, требуя от партнера не равенства (что хорошо в отношениях), но почитания и подчинения.
3. Внутренние переживания. Развиваться комплекс Клеопатры может в двух направлениях. Если женщина не добивается от мужчины нужного ей поклонения, то в этом случае она испытывает сильнейший гнев и желание его уничтожить. Конечно, послать ослушника на казнь, как Клеопатра, она не может. В ход идут разные способы унижения, необоснованные претензии, скандалы и другие действия, направленные на него, вплоть до расставания. Если же женщина получила так необходимые ей доказательства ее неповторимости и превосходства, то мужчина становится ей просто неинтересен, и она так же, как и ее царственная тезка, стремится от него избавиться.

В итоге женщина оказывается неспособной поддерживать постоянные отношения с мужчиной. Внутреннюю психологическую установку Клеопатры можно сопоставить с постоянным жгучим чувством неполноценности при внешней уверенности в себе. Клеопатры постоянно подвергают мужей грубому и безосновательному «прессингу», что в принципе недопустимо в отношениях (ни с одной из сторон). Обычно такая женщина на подсознательном уровне и физическую близость рассматривает только как свое поражение. Свое тело она вручает мужчине исключительно как приз за высокие достижения.

Комплекс Клеопатры не рассматривается психологами как полноценное психическое расстройство. Это скорее особенность характера женщин из определенных слоев общества. Но без современной корректировки поведения синдром может представлять для женщины определенную опасность. Как показывают исследования, дамы с комплексом Клеопатры нередко имеют и суицидальные наклонности.

Сообщение Синдром Клеопатры: почему «идеальные» девушки часто не могут найти себе мужчину появились сначала на Умная.

Благо по религиозным соображениям

Любая религия, помимо прочего, призвана еще регулировать вопросы быта и интима в семье. И если обратиться к древним наставлениям, то можно заметить, что спать обнаженными мужу и жене не рекомендовалось никогда, даже в такой жаркой стране, как Индия. Несмотря на то, что особое место в индуизме всегда занимал культ лингама и йони — мужских и женских гениталий, например, в Ману-смрити — памятнике древнеиндийского права, созданном во II веке до нашей эры, относительно одеяний супругов в брачную ночь все предельно ясно. В «дхарме жен и мужей», которым в Законах Ману посвящены главы III и IX, говорится, что супруги не должны видеть друг друга нагими никогда. Христианская церковь тоже ввела запрет на обнажение и это всегда относилось и к супружеской жизни. Женщина не должна была переодеваться при муже и даже половой акт ей предписывалось совершать в исподнем белье. Во всяком случае в «Домострое» — памятнике русской литературы XVI века, являющемся сборником правил и наставлений по всем направлениям жизни человека и семьи, сказано, что «мудрая жена» никогда не позволит мужу видеть свое «неприкровенное тело» и никогда не разрешит ему показывать свое «неприкровенное тело» ей. И здесь интересным является заявление, что это — именно «мудрость», а не стыд или простой запрет. То есть, женщина должна понимать, что такое поведение в семье — для ее же блага в интимных отношениях с супругом.

Дольше оставаться «неизведанным»

В чем именно благо ложиться в постель жене и мужу, одевшись, например, в пижаму, разъясняет современная наука. Сомнолог, доктор Нил Стэнли из Университета графства Суррей, Великобритания, считает, что обнаженными супруги просто не смогут нормально выспаться. Подобный вид, а главное — тактильные ощущения будут навязчиво сообщать мужчине и женщине, что они — готовы к сексу. И так будет происходить каждую ночь, пока люди не привыкнут, что они друг перед другом постоянно голые. А это уже плохо скажется на их дальнейших сексуальных отношениях. Нет ничего губительнее в чувствах и эмоциях любящих людей, чем рутина и бытовые привычки. Ученые из Американской Академии клинической сексологии, Орландо, советуют супругам, перед тем как отправиться в общую спальню, обязательно надевать красивое и приятное на ощупь белье. Причем оно должно быть устроено и сшито таким образом, чтобы открывать доступ к интимным частям тела друг друга без того, чтобы полностью снимать одежду. Тогда каждый из партнеров будет казаться другому более возбуждающе-притягательным, и к тому же «неизведанным» — а это очень важно. Привычка, что мой партнер — только такой и никакой больше, будет прежде всего распространяться на белье, а его всегда можно заменить на другое. В интимных отношениях между людьми следует как можно дольше сохранять некую тайну, это способствует тому, что сексуальные контакты длительно остаются головокружительными и яркими. Ведь пресытившиеся друг другом партнеры часто спонтанно решаются на поиски новых ощущений на стороне, а это всегда губительно для брака.

Сообщение Сон обнаженными: чем он вреден для супругов появились сначала на Умная.

Одна из главных ошибок, которую многие совершают на первой встрече — игнорирование разницы менталитетов. Часто русские девушки уже на первом свидании начинают мысленно примерять фату и подвенечное платье. При этом им не приходит в голову, что иностранец может вовсе не и мечтать об официальном браке. Даже если настроен серьезно и действительно искреннее влюблен. Дело в том, что, например, в Европе совершенно другие стандарты отношений. И «гражданский» брак считается вполне приемлемой альтернативой ЗАГСу.

«Учитесь на моих ошибках: итальянцы потом [после начала отношений] в большинстве случаев не хотят жениться! Смысла нет, понимаете?.. Да, брак не средство ото всех бед. Но все равно тут для нас это лучше, чем сожительство», — предупреждает Светлана, известный блогер @italia_svetlana. Светлане пришлось семь лет ждать официального заключения брака и долго жить в Италии без росписи, что, конечно, далось ей нелегко.

А вот в Египте русских девушек поджидают другие опасности. Некоторые египтяне на первом свидании (да и на втором) не считают нужным рассказывать о себе правду. И кормят русскую возлюбленную сказками о богатой семье, воздушных замках и коврах-самолетах. Например, египтянин может сообщить, что из гордости не принимает деньги родителей и поэтому временно работает официантом и не имеет возможности дарить вам цветы и подарки. Не стоит верить каждому слову на первом свидании в Египте и спешить платить за возлюбленного повсюду, уверяет Мария, ведущая блог о египетской жизни без купюр под ником @horizon_egypt. Мария сама замужем за египтянином и воочию видела, как некоторые русские девушки становятся жертвами обмана недобросовестных восточных мужчин.

Наконец, еще одна ошибка — отправляться на первое свидание с иностранцем без онлайн-переводчика (если вы, конечно, не владеете родным языком кавалера или, в крайнем случае, английским). Звучит довольно очевидно, но лучше не надеяться на авось и приготовиться к встрече. Вспомнить несколько полезных фраз, повторить нужные глаголы и существительные. Конечно, вы идете не на экзамен по языку, но качественное общение — одно из главных условий хорошего свидания.

Свидание с иностранцем — это своего рода волнительное приключение. Но важно всегда помнить, что вы и ваш избранник как будто с разных планет: скорее всего, на первой встрече вам не удастся до конца понять вашего визави. Однако это не повод отказываться от первого свидания. В конце концов, личная встреча — шанс проверить, есть ли у вас точки соприкосновения с носителем другой культуры, готовы ли вы открыться неизведанному и рискнуть.

Сообщение Свидание с иностранцем: о чем должна знать русская женщина появились сначала на Умная.

Ответ на этот вопрос, в обсуждениях которого ломается столько копий, на самом деле предельно прост. Комплимент — когда сказанная женщине приятная вещь:

• не является при этом очевидно неприятной для другой женщины/всех женщин;
• не возвышает женщину путем унижения другой;
• не концентрируется на её внешности как на главной ценности;
• не сообщает женщине подспудно, что она хороша, только пока выглядит или ведет себя определенным образом;
• сказана в ситуации, в которой она уместна.

А домогательства — это все остальное.

Как понять, что то, что я делаю, — точно не комплимент?

Не вторгайтесь в личное пространство незнакомых женщин. В патриархальной культуре женщины никогда не чувствуют себя в полной безопасности, находясь среди незнакомых мужчин. Социализация и жизненные опыт приучают их бояться. Нет никакой реальной необходимости лишний раз пугать сколь угодно прекрасную на ваш взгляд незнакомку. И даже ваше искреннее восхищение не перевесит неприятные ощущения, которые доставит ей ваше непрошеное вторжение. Если познакомиться хочется нестерпимо, вежливо и уважительно спросите, разделяет ли женщина ваше желание. И будьте готовы услышать и принять ответ «нет». Но лучше всего знакомиться в специально отведенных для этого местах и ситуациях, где обстановка явно располагает к этому (хотя не стоит думать, что если девушка пришла, скажем, на вечеринку или в клуб, она по умолчанию жаждет с вами познакомиться).

Не пытайтесь получить что-либо от женщины с помощью приятных слов. Комплимент потому и комплимент, что в его основе лежат искренность и бескорыстие. Если вам что-то нужно, и вы подозреваете, что женщина не особенно стремится вам это дать, на место бескорыстия и искренности становится стремление получить выгоду манипуляциями. И так как манипуляции также неизбежно предполагают вторжение и давление — по сути это те же домогательства.

Так как же все-таки сделать женщине комплимент?

Помните, что внешность не определяет девушку. В каждой есть столько всего, чем можно искренне восхититься! Черты характера, жизненные выборы, поступки, умения и стремления, реакция в определенной ситуации, цели, планы… Безусловно, мы обращаем внимание на внешний вид окружающих, и в этом нет ничего плохого, однако не стоит зацикливаться на этом, делать особый акцент.

В культуре, где от женщин требуется всегда быть безупречными, даже безобидная фраза «У тебя красивые глаза» может порой прозвучать как «Только глаза у тебя и красивые», так что подобные вещи лучше оставить до того, как будете уверены, что она поймёт это именно так, как вы имели в виду.

Будьте искренни. Это почувствуют и оценят.

Убедитесь, что женщина чувствует себя в безопасности рядом с вами. Если это не так, даже искренность не поможет.

И — да, разумеется, в сторону мужчин все это работает точно так же. И мужчинам тоже можно и нужно делать комплименты. Но будем честными, когда вы в последний раз видели женщину, преследующую на улице мужчину? Выкрикивавшую ему вслед, какая у него… та или иная часть тела и что она бы сделала с ним, если бы было темно/будь они у неё дома? Открыто пользующуюся своим властным положением по отношению к мужчине? И такие случаи порой бывают — но мы говорим о тенденции. А она, увы, печальная в своей направленности в сторону женщин, хотя очень хотелось бы быстрее прийти к лучшему миру, в котором она исчезла бы совсем.

Сообщение От комплимента до домогательства: как не спутать одно с другим появились сначала на Умная.

Что такое «влюбленность»?

На самом деле феномены влюбленности и любви до сих пор остаются малоизученными. Под влюбленностью, например, можно понимать изменение гормонального фона. Когда человек сталкивается с этим чувством, то его организм вырабатывает окситоцин, дофамин, вазопрессин  и другие гормоны в большем объеме, чем обычно. То есть влюбленность для организма не является нормальным состоянием, она, как и другие эмоции, влияет на организм и на поведение в целом. Поэтому возникает эмоциональная неустойчивость, повышается уровень внушаемости,  возможна утрата чувства реальности.

К любви можно подойти и с психоаналитической стороны. Немецкий психолог Э. Фромм полагает, что любовь не берется из ниоткуда. Для того чтобы любить нужно быть зрелой личностью, любви, как искусству живописи или письма, необходимо учиться. В своей книге «Искусство любить» он говорит о том, что для того, чтобы полюбить кого-то необходимо полюбить, прежде всего, себя.

Почему от любви слепнут?

Любовь – это процесс, а, следовательно, она имеет свой цикл. Психолог Карлос Гарсия выделил три стадии отношений: влюбленность, страстная любовь и дружеская любовь. Как правило, идеализация партнера происходит на первой стадии. Потому что гормоны все еще активно влияют на головной мозг, обычно говорят, что человек будто смотрит на мир сквозь розовые очки. На самом деле в этот момент мы любим не человека, а образ в своей голове. Поэтому и происходит, что какие-то недостатки выпадают из поля зрения. Когда гормоны утихают, то случается «новое» знакомство с партнером, и тут либо мы узнаем, что полюбили совсем другого человека, либо же мы открываем для себя партнера таким, какой он есть на самом деле и продолжаем с ним отношения.

Когда речь заходит о «слепой» любви, то начинаешь невольно сомневаться, а действительно ли это любовь?

Любовь как невроз

Допустим, в детстве девочку «недолюбила» мама, она была холодна к ней, не давала ей необходимой ласки и чувства защищенности. Девочка выросла, встретила мужчину, который оказывает ей знаки внимания, он дарит ей подарки, заботится о ней как о маленьком ребенке. И девушка думает, что вот он, тот самый. Да, конечно, он может иногда опаздывать на встречи, забывать что-то сделать или вести себя неподобающе, но девушка не обращает внимания на эти недостатки, для нее он идеален, потому что удовлетворяет ее невротические потребности. То есть, тут нет никакой любви, девушка таким образом пытается компенсировать недостаток любви, который был в детстве. И вполне возможно, что когда эта потребность будет удовлетворена, то отношения прекратятся из-за ненадобности.

Любовь как страх одиночества

Также люди могут «слепнуть» от любви, потому что бояться остаться одни. Для них может быть намного проще и комфортнее закрывать глаза на какие-то недостатки партнера, но только не оставаться наедине с самим собой. Мол, пусть он пьет и колотит меня, зато родной. Или – ничего, что жена отбирает у меня всю зарплату и ограничивает мою свободу, зато я не одинок и дома меня всегда ждут.

Любовь как результат низкой самооценки

Человек не пытается найти для себя лучшего партнера из-за собственной закомплексованности. Для людей с низкой самооценкой любой человек, обративший на них своё внимание, проявивший заинтересованность становится своего рода «героем», которому они готовы простить все его недостатки.

Зачастую бывает тяжело построить здоровые отношения, да и не всегда понятно, какие мотивы лежат в их основе. Здесь необходимо внимательное отношение к своим собственным чувствам. Здоровые отношения приносят, прежде всего, радости и приятные чувства в жизни людей.

Сообщение Почему влюбленность не всегда означает настоящие чувства появились сначала на Умная.

Привыкшие к такому положению вещей, они с удивлением смотрят на твёрдо стоящих на ногах эмансипированных заокеанских барышень, ни в чём не дающих спуску противоположному полу.

Самостоятельность

Американки, не признающие себя слабым полом, поражают русских мужчин своей самостоятельностью.

Среднестатистическая жительница США начинает подрабатывать в 15 лет, садиться за руль собственного автомобиля в 17 лет, после окончания школы спокойно переезжает в другой штат для продолжения учёбы, а получив диплом, снимает жильё и начинает жить отдельно от родителей.

Имея хорошую работу, они могут и без поддержки сильного плеча справляться со всеми встающими на их пути проблемами. Финансовая обеспеченность и независимость позволяет им в одиночку приобретать недвижимость имущество и растить детей.

Американские женщины чётко расставляют жизненные приоритеты, считают себя равноценной единицей общества и активно отстаивают всестороннее равноправие с мужчинами, порой занимаясь совсем неженскими занятиями.

Феминизм в США находиться на высоком уровне, а потому безобидное придерживание двери или случайно брошенный взгляд на женские прелести может стать причиной обвинения в неуважении равноправия или сексуальном домогательстве.

Не торопятся замуж

Американки не торопятся связывать себя узами брака и до 30 лет редко задумываются о создании семьи. В США никто не будет косо поглядывать в сторону девушки к 25 годам не вышедшей замуж и не родившей детей, поскольку в обществе не принято вмешиваться в личную жизнь человека и развешивать ярлыки «старых дев».

Своё отношение к позднему браку они объясняют тем, что в зрелом возрасте человек подходит к созданию семьи осознанно, зная, что он хочет получить от партнёра, чтобы потом не разочароваться в нём и не влачить несчастную жизнь под одной крышей с нелюбимым мужем.

При этом мало какая женщина будет терпеть издевательство со стороны супруга. Поговорка «Бьёт-значит любит!» в Новом Свете не актуальна. Став жертвой насилия американка, скорее всего, тут же подаст на развод, и обратиться в суд, который в большинстве случаев станет на её сторону, оставит ей детей и лишит бывшего мужа значительной части денег и имущества.

Отсутствие нездорового культа замужества вовсе не означает, что американки выступают против этого института, просто перед их глазами примеры собственных матерей, которые зарегистрировав брачные отношения после размена четвёртого десятка, успешно реализовали себя и на карьерном и на семейном поприще.

Стать мамой, когда в иных странах их сверстницы становятся уже бабушками, для американки нормальное явление, поскольку она считает, что заручившись к тому времени стабильным заработком, сможет обеспечить своим чадам прекрасное детство.

Не стремятся готовить

Американки – домохозяйки, не обременённые иной трудовой деятельностью, мало чем отличаются от русских женщин, проводящих часть времени у плиты, чтобы накормить семью вкусными кулинарными угощениями.

Однако, те жительницы США, которые наравне с супругом заняты на общественной работе, зачастую предпочитают не отягощать свой досуг приготовлением ужина, отдавая предпочтение полуфабрикатам и фаст-фуду. Имея столько же прав на отдых, как и мужчина, женщина не обязана вопреки своим желаниям, только потому, что она хранительница очага, спешить после трудового дня к кастрюлям, чтобы встретить мужа с накрытым столом.

Красота по-американски

Главным правилом американки при выборе одежды является её удобство и практичность. В будние дни они всегда предпочтут кроссовки обуви на высоком каблуке, потёртые джинсы платьям, бесформенные футболки блузкам с декольте, намеренно избегая сексуальных нарядов, способных спровоцировать излишнее внимание со стороны противоположного пола. Поход дамы в магазин в сланцах и пижаме не вызывает у окружающих никакого недоумения, что уж говорить об их повальном пренебрежении декоративной косметикой.

Жительницы США наносят макияж лишь в исключительных случаях, только большое торжество может заставить их воспользоваться помадой, тушью и тенями, в остальное время они отдают предпочтение естественности.

Зато, не мучаясь от скованности в тесной обуви на каблуке, они оберегают свои ноги от варикоза и прочих ортопедических болячек, а отказавшись от грима, сохраняют в лучшем виде кожу лица, выглядя моложе злоупотребляющих косметикой ровесниц.

Вместе с тем американки поражают русских мужчин тягой к занятию спортом, ухоженностью и здоровым видом волос, рук, кожи и особенно зубов.

К слову в США действует специальная стоматологическая госпрограмма, в рамках которой любой гражданин страны может исправить кривизну зубов и прикус, а также отбелить их, чтобы знаменитая американская улыбка сияла ещё ярче.

Отношения

Американские девушки не любят заигрывать с партнёрами, предпочитая с самого начала отношений расставлять все точки на «i».

Девушки сами оплачивают свои счета в кафе и в ночных клубах, но если мужчина однажды сделает это за них, есть большая вероятность, что впредь все чеки будут оплачиваться из его кошелька.

Американки не стесняются спрашивать у бойфрендов об их планах на будущее, и если спустя определённое время мужчины не переходят на новый уровень общения, женщины спокойно берут инициативу в свои руки, вплоть до того, что лично предлагают пожениться.

Отсутствие комплексов

У американских женщин, которых с детства воспитывают, внушая им, что они самые лучшие, практически отсутствуют какие-либо комплексы. Они редко страдают по поводу нестандартной фигуры и внешности, умело превращая свои недостатки в достоинства. Помогают им в этом воспеваемые в обществе идеи толерантности и индивидуализма.

Сообщение Чем американские женщины могут удивить русских мужчин появились сначала на Умная.

Одна из главных ошибок, которую многие совершают на первой встрече — игнорирование разницы менталитетов. Часто русские девушки уже на первом свидании начинают мысленно примерять фату и подвенечное платье. При этом им не приходит в голову, что иностранец может вовсе не и мечтать об официальном браке. Даже если настроен серьезно и действительно искреннее влюблен. Дело в том, что, например, в Европе совершенно другие стандарты отношений. И «гражданский» брак считается вполне приемлемой альтернативой ЗАГСу.

«Учитесь на моих ошибках: итальянцы потом [после начала отношений] в большинстве случаев не хотят жениться! Смысла нет, понимаете?.. Да, брак не средство ото всех бед. Но все равно тут для нас это лучше, чем сожительство», — предупреждает Светлана, известный блогер @italia_svetlana. Светлане пришлось семь лет ждать официального заключения брака и долго жить в Италии без росписи, что, конечно, далось ей нелегко.

А вот в Египте русских девушек поджидают другие опасности. Некоторые египтяне на первом свидании (да и на втором) не считают нужным рассказывать о себе правду. И кормят русскую возлюбленную сказками о богатой семье, воздушных замках и коврах-самолетах. Например, египтянин может сообщить, что из гордости не принимает деньги родителей и поэтому временно работает официантом и не имеет возможности дарить вам цветы и подарки. Не стоит верить каждому слову на первом свидании в Египте и спешить платить за возлюбленного повсюду, уверяет Мария, ведущая блог о египетской жизни без купюр под ником @horizon_egypt. Мария сама замужем за египтянином и воочию видела, как некоторые русские девушки становятся жертвами обмана недобросовестных восточных мужчин.

Наконец, еще одна ошибка — отправляться на первое свидание с иностранцем без онлайн-переводчика (если вы, конечно, не владеете родным языком кавалера или, в крайнем случае, английским). Звучит довольно очевидно, но лучше не надеяться на авось и приготовиться к встрече. Вспомнить несколько полезных фраз, повторить нужные глаголы и существительные. Конечно, вы идете не на экзамен по языку, но качественное общение — одно из главных условий хорошего свидания.

Свидание с иностранцем — это своего рода волнительное приключение. Но важно всегда помнить, что вы и ваш избранник как будто с разных планет: скорее всего, на первой встрече вам не удастся до конца понять вашего визави. Однако это не повод отказываться от первого свидания. В конце концов, личная встреча — шанс проверить, есть ли у вас точки соприкосновения с носителем другой культуры, готовы ли вы открыться неизведанному и рискнуть.

Сообщение Свидание с иностранцем: что обычно делают не так русские женщины появились сначала на Умная.

Представим следующую ситуацию: мать престарелого возраста живет с сыном сорока лет. Сын никогда не был женат и из родительского дома не съезжал. Мама контролирует все сферы его жизни, начиная от того, в чем он пойдет на работу, заканчивая тем, с какими женщинами ему стоит встречаться. Скорее всего, мать и ребенок находятся в зависимости друг от друга и все никак не могут отделиться и начать жить своими жизнями. Как вы думаете, не слишком ли долго сын потакает своей матери? Нужно ли ему выйти из таких отношений и жить своей жизнью? Не пора ли ему перестать слушаться маму?

Думаю, для многих будет очевидным ответ, что мужчина давно перерос тот возраст, когда ему необходимо присутствие и контроль матери. Так а где именно проходит эта грань?

Возрастные кризисы как подготовка к сепарации

По мнению психологов, переживая возрастные кризисы, ребенок усваивает новые навыки и становится более самостоятельным. С рождения ребенок имеет свой кровоток и способность самостоятельно дышать. В три года он научается оперировать символами и делать какие-то простые действия для поддержания своей жизнедеятельности. В 7 лет он осваивается в роли ученика и познает мир через социальную среду. В подростковом возрасте он обретает свое видение мира, у него появляются собственные увлечения. С каждым новым этапом жизни ответственности у ребенка становится больше, а влияние родителей уменьшается. Иерархия отношений изменяется с позиции «над» ребенком до позиции «равных». Человек становится независимым не только в действиях, но и в чувствах. Он учится видеть мир через призму собственного опыта, а не через опыт его родителей.

Окончательное психологическое отделение ребенка в идеале происходит к 18-20 годам, но бывают случаи, когда это затягивается до 30, 40 или 50 лет.

Для нашей культуры характерно переставлять этапы сепарации и слияния. В раннем возрасте ребенка отдают в ясли, хотя ему еще необходима поддержка и внимание родителя, а в 20 ему запрещается жить отдельно.

Так или иначе, непослушание детей зачастую вызывается нарушением границ родителями. И это вполне нормальная реакция – больше того, если ребенок 12-14 лет «слишком» послушный и всячески потакает родительскому слову, это может свидетельствовать о наличии у него определенных проблем.

4 главных этапа

Психолог Дж. Хоффман выделял 4 типа сепарации, через которые должен пройти человек к окончательной зрелости:

• Эмоциональная сепарация. Уменьшение зависимости от родительского одобрения или неодобрения. Эмоциональная зависимость, например, присутствует в том случае, когда партнеры вынуждены расстаться из-за неодобрения родителей.
• Аттитюдная сепарация. Это способность человека смотреть на мир своими глазами, а не глазами родителей. То есть взрослый человек рассуждает и оценивает ситуацию на основе своего личного опыта, а не опыта его родителей.
• Функциональная сепарация. Способность человека обеспечить свое существование отдельно от родителей.
• Конфликтная сепарация. Умение жить своей жизнью без чувства вины за это.

Почему нужно отделиться от родителей

Представим, что на консультацию к психологу приходит мама и сын, матери уже за 40, а мальчику 17, он заканчивает школу. Консультант знакомится с клиентами и просит мальчика рассказать, что его беспокоит. Мама тут же перехватывает инициативу и отвечает за ребенка: «Да представляете, мы совсем не учимся, успеваемость у нас падает, ВУЗ выбрать не можем, скорее всего, придется нам в армию идти, а так не хочется. Сделайте что-нибудь». Ситуация получается крайне интересная: отдельных мальчика и мамы в этих отношениях нет, проблемы становятся общими, хотя плохо учится и рискует попасть в армию только мальчик. Почему-то мать и сын превратились в некое «мы», хотя в 17 лет человек уже почти сформирован, у него имеется свое мировоззрение, свои идеалы и свое мнение. В этом возрасте подросток способен принимать ответственность за то, где он будет учиться и чем заниматься. Да, родители тоже имеют свои взгляды на то, каким должно быть будущее ребенка, но, согласитесь, эту жизнь жить ребенку, а не его родителю. К тому же, если за подростка решают родители, то и ответственность за неудачу будет лежать на родителе, и тогда ребенок вряд ли что-то вынесет из этого опыта. В данной ситуации было бы грамотней узнать, что же действительно влияет на успеваемость молодого человека и понять, какие он имеет взгляды на свою будущую жизнь.

Другой пример – взрослая женщина, которая по каждому вопросу консультируется со своей мамой. Без ее одобрения она не может уйти с нелюбимой работы. И хотя она уже знает, что эта работа ей неинтересна, она все равно не может решиться, боясь расстроить маму. Авторитет матери в такой семье абсолютен, а интересы других членов семьи, в частности ее дочери, игнорируются. Абсолютно ненормально делать то, что приносит тебе вред, но страх «упасть» в глазах матери затмевает собственные расшатанные нервы.

Мнение родителей должно учитываться в сознательном возрасте, но оно не должно быть решающим. Да, родители склонны ожидать от ребенка какого-то определенного поведения, но не каждый родитель способен примириться с тем, что его ребенок не является продолжением родителя, он – отдельная личность со своими желаниями и потребностями, которые стоят превыше ожиданий родителей.

Отстаивать свои интересы не просто правильно, но и хорошо. Вы укрепляете веру в себя и в свои силы. Также вы избавляетесь от внутренних противоречий и чувства вины, которое может тормозить вас в ваших начинаниях. Не так страшно встретить неодобрение со стороны родителей, куда страшнее спустя время осознать, что вы прожили не свою жизнь.

Сообщение Сепарация от родителей: когда нужно начинать жить отдельно появились сначала на Умная.

Почему мы цепляемся за бывших?

Как показали данные опроса, регулярно занимаются любовью с бывшими партнерами 47% мужчин и 43% женщин из числа тех, кто не нашли себе пару. Около 35% при этом заявили, что таким путем стремятся вернуть партнеров. Но большинство признались, что дело просто в желании физической близости. Проще всего получить ее именно с бывшим, так как поиск другого партнера требует массы сил, времени и энергии, а телефон бывшего всегда под рукой.

Чаще всего интимный контакт с экс-партнером происходит под влиянием обстоятельств. Например, пара сталкивается на какой-нибудь вечеринке или фуршете, а выпитое спиртное снимает зажимы или даже приводит к тому, что люди начинают меньше контролировать свое поведение.

Некоторые бывшие партнеры, расставшись, продолжают общаться в социальных сетях. Кажущаяся легкость общения оборачивается приглашением сходить в кино или выпить кофе, а интимное продолжение ситуации при этом кажется вполне естественным.

Тем более что расставание происходит далеко не всегда по причине половой несовместимости. И даже не из-за измен. При разводах большинство людей указывают причину: «не сошлись характерами». Слишком разные взгляды на жизнь, вкусы, привычки. А вот в постели как раз может быть все хорошо. К тому же вы прекрасно знаете, чего ожидать от экс-партнера, что он любит, а что — нет. К новому же избраннику еще нужно притереться, узнать все его закидоны, и не исключено, что с ним будет хуже, чем с бывшим.

Начать сначала вряд ли получится

Однако почти все, решившиеся на интимные отношения с бывшими, прекрасно осознают, что это чревато большим количеством эмоциональных проблем. При этом очень редко отношения восстанавливаются благодаря одному лишь занятию любовью. Ведь если люди расстаются, значит, по крайней мере, одного из партнеров что-то в другом не устраивает. И в случае попытки начать все сначала проблемы, скорее всего, никуда не денутся.

В то же время многие не видят ничего плохого в том, чтобы продолжить интимные отношения с экс-партнером, параллельно занимаясь поиском нового спутника жизни. Хотя вовсе не редкость и эпизоды, когда, уже завязав отношения на стороне, человек не обделяет вниманием и бывшего или бывшую.

Когда не стоит дважды входить в одну и ту же реку?

По мнению психологов, стоит разделять половой контакт и отношения: даже если и «случилось», не ждите от этого слишком много. Это еще не значит, что у вас все будет хорошо.

Следует категорически избегать интимной связи с экс-половинкой, если у вас до сих пор существует глубокая эмоциональная привязанность к ней, — это только добавит вам боли и страданий. Если же для вас это действительно только занятие любовью и больше ничего, то почему бы и нет. Масса людей умудряется заниматься любовью и при этом оставаться друзьями, не исключая появления в своей жизни новых партнеров.

Одним словом, прежде чем бросаться с головой в омут, просчитывайте последствия. Может быть, лучше сжечь за собой мосты и не создавать «подходящие ситуации», если человек лишает вас душевного покоя и вы понимаете, что быть вместе все равно не сможете?

Сообщение Возвращение к бывшему: почему психологи не советуют это делать появились сначала на Умная.

Что значит «сталкер»?

Сталкинг или преследование — это нежелательное и навязчивое внимание одного человека к другому. Оно часто принимает форму действий, которые сами по себе не являются преступлениями, но грубо нарушают личные границы: телефонные звонки, письма и подарки, частые «случайные» встречи в общественных местах. Но так или иначе сталкинг направлен на то, чтобы показать жертве власть над ней и запугать. Например, цветы, оставленные на пороге показывают, что преследователь знает, где живет объект его вожделения.

Насколько распространен сталкинг?

Только в США с преследованием сталкиваются 6,6 миллионов человек. При этом во многих странах существуют законодательная база, которая позволяет защитить жертву сталкера и предъявить ему законные обвинения при необходимости.

— Наиболее частыми жертвами мужчин сталкеров становятся женщины (63%)

— 46% сталкеров посещают своих жертв не реже раза в неделю

— 78% преследователей используют более одного «способа» сталкинга

— Более 60% сталкеров снова начинают преследовать свою жертву или находят другую после того, как по какой-то причине остановились

Что можно считать преследованием?

Преследование — это повторяющиеся действия, вызывающие у жертвы чувство страха. Сталкером может быть как давний знакомый, так и совершенно случайный человек.
Наиболее частые проявления сталкинга:

— Появление в вашем доме, на работе или на учебе без приглашения и без весомых причин;

— Отправка нежелательных сообщений и писем;

— Нежелательные подарки и цветы;

— Постоянные звонки, которые заканчиваются прерыванием разговора или молчанием в трубку;

— Отслеживание вашей жизни в соцсетях;

— Распространение слухов среди ваших знакомых;

— Поджидание в местах, в которых вы часто бываете;

— Использование ваших друзей и знакомых для выяснения подробностей о вашей жизни.

Что делать, если вы стали жертвой преследования?

Многие жертвы не знают, как стоит реагировать на сталкера. Некоторые пытаются поговорить с преследователем, и попытаться «намекнуть» или «дружески» убедить их прекратить такое поведение. Некоторые  убеждают себя, что в поведении сталкера нет ничего страшного и это «не так уж плохо». Другие стараются противостоять или даже угрожать преследователю. Эти методы редко срабатывают, потому что сталкеры рады любому контакту с жертвой, даже если общий посыл был негативным.

Жертва не может предсказать действия сталкера, но может выработать свою линию поведения, которая поможет чувствовать себя в безопасности. Личная безопасность и предотвращение возможного вреда должны иметь первостепенное значение. Жертвы могут разработать план безопасности, который защитит их и близких от преследования.

Общие советы по безопасности:

Если это возможно, всегда держите телефон поблизости. Запомните номера экстренных служб и убедитесь, что кто-то из семьи или друзей стоит у вас на быстром наборе.
Меняйте маршруты для регулярного посещения необходимых точек в городе. Ограничьте время, проведенное в одиночестве и делайте покупки в разных магазинах.
Когда вы выходите из дома, старайтесь не оставаться в одиночестве и выбирайте общественные места.
Заведите новый номер телефона.
Не общайтесь с человеком, который вас преследует. Реакция на действия сталкера может только усугубить ситуацию.
Доверяй своим инстинктам. Если где-то вы не чувствует себя в безопасности, либо найдите способы сделать это место более безопасным, либо уйдите.

Правила безопасности дома:

Установите прочные двери, ключи от которых будут только у вас.
Попросите своих соседей позвонить в полицию, если они увидят преследователя у вас дома. Договоритесь о сигнале, который вы будете использовать, если понадобиться срочно позвонить в полицию.
Соберите сумку с вещами первой необходимости на случай, если вам придется срочно покидать квартиру. Положите сумку в безопасное место или отдайте ее другу или родственнику, которому вы доверяете.

Сообщение Сталкинг: что следует делать, если вы стали жертвой преследования появились сначала на Умная.

Ловушка для подростков

По словам экспертов, если первый опыт физической близости оказался неудачным, это может наложить негативный отпечаток на всю интимную жизнь человека.

Те, кто решается на первый секс в раннем возрасте, часто плохо представляют себе, чего ждать от этого опыта, как реагировать на те или иные ситуации.

Нередко все происходит в не слишком комфортных условиях (например, в США подростки часто лишаются девственности на задних сиденьях автомашин). Часто партнеры на момент близости пребывают под воздействием алкоголя или даже наркотиков. Поэтому ощущения могут оказаться неприятными, а для девушек, в силу особенностей их физиологии, часто и болезненными.

Отрицательные эмоции тем сильнее, чем меньше в отношениях с партнером любви или хотя бы влечения. Бывает, что девушка соглашается вступать в близкие отношения только под давлением парня (не обязательно это насилие), из страха его потерять, потому что так делают все ее подруги, и проч. Это может привести к тому, что впоследствии ей не будет хотеться ни секса, ни отношений с мужчинами. А если она и станет вступать в отношения, то ей трудно будет получать от них удовольствие.

Юношам тоже приходится непросто. Например, из-за неопытности у них может наступить слишком быстрая эякуляция. В следующий раз они будут бояться повторения этой ситуации, и страх может привести к проблемам с потенцией, а также к проблемам с женщинами вообще.

Связь между первым сексуальным опытом и успешностью

Психолог Пейдж Харден из Техасского университета в Остине провела исследование с целью выяснить, есть ли связь между временем первого сексуального опыта и поведением человека в личной жизни – например, склонностью к женитьбе или внебрачному сожительству, количеством партнеров, а также удовлетворенностью отношениями.

Харден использовала данные Национального продольного исследования здоровья юности, которое отслеживало судьбы 1659 однополых пар близнецов примерно с 16 до 29 лет.

Ученые разделили близнецов на три группы по времени первого вступления в половые отношения: моложе 15 лет, в 15-19 лет и старше 19 лет. Оказалось, что чем позднее это произошло, тем выше были достижения индивида в образовании и выше семейный доход во взрослой жизни. Между тем, чем позже молодые люди начинали интимную жизнь, тем реже они вступали в законные браки и тем меньше имели половых партнеров по сравнению с представителями других двух групп. Однако, если они все же женились или находили постоянного партнера, то, как правило, больше были удовлетворены качеством отношений.

Пейдж Харден считает, что этому есть несколько возможных объяснений. Например, если человек впервые вступает в интимную связь в 19 лет или позже, то он изначально может являться более разборчивым в потенциальных партнерах. Либо их жизненный опыт подталкивает их к тому, чтобы быть осторожными в выборе партнера. Возможно также, что человек, который сначала получает опыт платонических отношений и лишь потом вступает в половую близость, лучше разбирается в других людях, и потому ему удается выстраивать более успешные отношения, чем тому, кто живет половой жизнью с 14-15 лет.

Как сделать первый сексуальный опыт более удачным?

Большинство специалистов считают, что для того чтобы первый сексуальный опыт оказался более-менее удачным, требуется, прежде всего, эмоциональная готовность. Не стоит вступать в половые отношения только потому, что «пришло время» или так поступают все твои друзья.

Не следует также рассчитывать на то, что первый секс будет идеальным. Так бывает крайне редко. Лучше всего, чтобы все проходило в привычной для вас обстановке и с партнером, которого вы хорошо знаете и к которому испытываете если не любовь, то сильное влечение. Можно перед этим выпить бокал вина, но перебарщивать с алкоголем не стоит.

Не забудьте и о средствах контрацепции. Нежелательная беременность вполне может наступить и при первом половом акте, а о венерических заболеваниях и говорить не приходится.

Как показывает практика, все проходит удачнее, если партнер ведет себя нежно и внимательно. Но если даже что-то получилось не так, не нужно на этом зацикливаться. Откройтесь новому опыту, ищите качественных отношений и не стесняйтесь обращаться за помощью к специалистам.

Сообщение Первый интимный опыт и успех в жизни: как они связаны появились сначала на Умная.

Основные удары в боксе

Кросс, или перекрестный удар – одна из наиболее сильных, точных и быстрых контратак, при которой рука боксера проходит поверх противоположной руки противника и наносит мощный удар в голову. Во время кросса боксер отталкивается ногой, перенося вес тела вперед, и разворачивает корпус в сторону удара. При этом другая рука находится в оборонительной позиции. Правый кросс был коронным ударом знаменитого американского боксера XX века Эрни Шейверса.

Апперкот – классический удар кулаком в ближнем бою. В переводе с английского апперкот означает «рубануть снизу вверх». При ударе кулак боксера повернут на себя и движется по внутренней траектории, как правило, целясь в подбородок противника. Иногда удар наносится и по туловищу. Особое восхищение у болельщиков вызывают короткие апперкоты Майка Тайсона.

Джеб – один из основных ударов в боксе, название переводится с английского как «внезапный удар», «тычок». Джеб относится к «дальнобойным» ударам, не отличается силой и не требует большого затрата энергии. Его эффективность зависит от частоты, скорости и точности движений. В отечественном боксе его часто называют ударом прямой левой, так как он обычно наносится из левосторонней стойки выбрасываемой вперёд прямой левой рукой. Джеб часто используется как контрудар. По мнению профессионалов, одним из лучших джебов сегодня отличается техника Владимира Кличко.

Хук — классический боковой удар, который наносится согнутой в локте рукой на средней и ближней дистанциях. С английского хук переводится как «крюк». Хук отличается мощностью и способен отправить противника в нокаут. Сила удара достигается за счет вращения корпуса и переноса центра тяжести. Особый интерес для любителей бокса представляет хук слева, так как обычно наносится ближней к сопернику рукой. Самые результативные левые хуки наносили Джо Фрейзер, Пипино Куэвас, Томми Моррисон.

Свинг (от англ. «качели») – боковой дальний удар с размаху в лицо или корпус, который еще называют «ударом на добивание». Нокаутирующий, как и хук, свинг требует больше времени на исполнение, поэтому наносят его обычно в конце, когда соперник уже измотан и теряет бдительность. Два быстрых свинга левой рукой в голову друг за другом называются левер-панч («удар ломом»). В основном, свинг использовался в английском боксе в середине XX века. Сейчас этот удар применяется редко, однако остаются боксеры, которые активно его используют: никарагуанец Рикардо Майорга, американец Деонтей Уайлдер, казахстанский чемпион Геннадий Головкин. Королем левер-панча в истории бокса считается англичанин Питер Джексон, покоривший ринг в конце XIX века.

Смешанные боевые искусства

Сочетая в себе множество техник, школ и направлений, смешанные боевые искусства, или ММА (от англ. Mixed Martial Arts), отличаются особой жестокостью и в разговорной речи именуются «боями без правил». Чтобы избавиться от ярлыка «кровавой бойни», организаторы ввели ряд правил и ограничений, повысивших популярность MMA у зрителей. И здесь тоже есть своя терминология.

Грэпплинг (от английского «абордажный крюк»)  – стиль ближнего боя с использованием захватов. Если видите, как двое бойцов катаются по полу, хватая друг друга за конечности и пытаясь задушить или провести прием, но не бьют — это грэпплинг. Считается западной модификацией японской борьбы джиу-джитсу.

Сабмишн – ситуация в поединке, когда один из противников признает свое поражение. Особенностью сабмишена считается ситуация, когда победа достигается за счет болевого или удушающего приема, в результате которого один из бойцов сдается, похлопывая рукой по полу, конечности противника или словесно.

Маунт – наиболее выгодная позиция позиционной борьбы на земле, при которой боец почти не ограничен в действиях при минимальных возможностях сопротивления противника. Маунт может быть в положении сверху, также есть бэк маунт («удержание со спины») и сайд маунт («удержание сбоку»). То есть, когда видите, как один боец залез на другого сверху и безнаказанно наносит ему удары, то он находится в маунте.

Клинч, также именуемый грязным боксом, подразумевает борьбу в положении стоя с участием туловища. Во время клинча боец плотно прижимается к оппоненту и обхватывает его руками, практически обнимает, чтобы «связать руки противника для дальнейшего броска или защиты от него.

Сообщение Джеб, хук, апперкот: какие термины из бокса нужно знать девушкам появились сначала на Умная.

Можете ли вы представить ситуацию, при которой вам до конца жизни было бы необходимо есть одинаковую пищу с вашим партнером, в одинаковом количестве и обязательно одновременно? Это не только невозможно, но скучно и нездорово — ведь ваши вкусы и организмы могут быть совершенно разными. Но почему-то мы ждем, что наша сексуальная жизнь всегда будет идеально синхронизироваться с другим человеком. И когда этого не происходит, мы испытываем разочарование.

Рассказываем о способах, которые помогут спокойнее воспринимать несоответствия и научиться получать полное удовольствие от секса.

1. Принятие вашей несовместимости сделает вас более совместимыми

В здоровых отношениях в случае несогласия по какому-то вопросу вы не будете устраивать скандал, а обсудите возможные варианты — и начнете понимать друг друга лучше. Так почему подход должен быть иным, когда речь заходит о сексе?

Идея идеальной совместимости — миф. Если ваши сексуальные потребности не синхронизированы, это не значит, что вы несовместимы — это значит, вы нормальные люди. Говорите с партнером о том, чего хотите, но постарайтесь выражать эти желания не в форме жалоб. Фраза «Я люблю чувствовать твои руки по всему телу» произведет гораздо лучший эффект чем «Ты никогда меня не трогаешь».

2. Когда дело доходит до секса, совместимость — это качество, а не количество

Когда речь идет о сексуальной совместимости, легко подумать о частоте секса как об основном показателе. Когда вы начнете фокусироваться на качестве ваших интимных взаимодействий, вы сможете сосредоточиться на преодолении различий в уровнях желаний.

Многие пары опасаются, что они несовместимы, потому что один из партнеров хочет секса больше, чем другой. Этот дисбаланс останется, но будет управляемым, если вы можете перенести фокус с частоты на то, что вы делаете, чтобы поддерживать и углублять свою сексуальную связь. Флиртуйте, отправляйте сексуальные сообщения и выясняйте, что возбуждает вашего партнера. Комфортная частота установится сама, когда вы уберете давление, связанное с сексом.

3. Не бойтесь отказываться и принимать отказ

Если вы не чувствуете сексуального желания — это нормально. Никто из нас не может постоянно хотеть близости. Отношения должны быть комфортными для обоих сторон, поэтому не стесняйтесь отказывать — просто объясните партнеру, что в этом нет его или чьей-либо еще вины. Женщины часто используют отговорки и придуманные поводы для того, чтобы избежать секса, но это добавляет в отношения ложь. Если вы чувствуете постоянную необходимость в оправданиях, подумайте — действительно ли вы хотите быть с этим человеком?

4. Возьмите все в свои руки

Если вы имеете дело с различиями в уровне либидо, партнер с более активной сексуальной позицией вполне может помочь себе сам. Самоудовлетворение нормально даже в отношениях: в конце концов, вы же не должны каждый раз дожидаться партнера чтобы просто перекусить. Всегда полезно научиться сохранять немного любви для себя.

Сообщение Интимная совместимость с партнером: как её улучшить появились сначала на Умная.

Ловушка для подростков

По словам экспертов, если первый опыт физической близости оказался неудачным, это может наложить негативный отпечаток на всю интимную жизнь человека.

Те, кто решается на первый секс в раннем возрасте, часто плохо представляют себе, чего ждать от этого опыта, как реагировать на те или иные ситуации.

Нередко все происходит в не слишком комфортных условиях (например, в США подростки часто лишаются девственности на задних сиденьях автомашин). Часто партнеры на момент близости пребывают под воздействием алкоголя или даже наркотиков. Поэтому ощущения могут оказаться неприятными, а для девушек, в силу особенностей их физиологии, часто и болезненными.

Отрицательные эмоции тем сильнее, чем меньше в отношениях с партнером любви или хотя бы влечения. Бывает, что девушка соглашается вступать в близкие отношения только под давлением парня (не обязательно это насилие), из страха его потерять, потому что так делают все ее подруги, и проч. Это может привести к тому, что впоследствии ей не будет хотеться ни секса, ни отношений с мужчинами. А если она и станет вступать в отношения, то ей трудно будет получать от них удовольствие.

Юношам тоже приходится непросто. Например, из-за неопытности у них может наступить слишком быстрая эякуляция. В следующий раз они будут бояться повторения этой ситуации, и страх может привести к проблемам с потенцией, а также к проблемам с женщинами вообще.

Связь между первым сексуальным опытом и успешностью

Психолог Пейдж Харден из Техасского университета в Остине провела исследование с целью выяснить, есть ли связь между временем первого сексуального опыта и поведением человека в личной жизни – например, склонностью к женитьбе или внебрачному сожительству, количеством партнеров, а также удовлетворенностью отношениями.

Харден использовала данные Национального продольного исследования здоровья юности, которое отслеживало судьбы 1659 однополых пар близнецов примерно с 16 до 29 лет.

Ученые разделили близнецов на три группы по времени первого вступления в половые отношения: моложе 15 лет, в 15-19 лет и старше 19 лет. Оказалось, что чем позднее это произошло, тем выше были достижения индивида в образовании и выше семейный доход во взрослой жизни. Между тем, чем позже молодые люди начинали интимную жизнь, тем реже они вступали в законные браки и тем меньше имели половых партнеров по сравнению с представителями других двух групп. Однако, если они все же женились или находили постоянного партнера, то, как правило, больше были удовлетворены качеством отношений.

Пейдж Харден считает, что этому есть несколько возможных объяснений. Например, если человек впервые вступает в интимную связь в 19 лет или позже, то он изначально может являться более разборчивым в потенциальных партнерах. Либо их жизненный опыт подталкивает их к тому, чтобы быть осторожными в выборе партнера. Возможно также, что человек, который сначала получает опыт платонических отношений и лишь потом вступает в половую близость, лучше разбирается в других людях, и потому ему удается выстраивать более успешные отношения, чем тому, кто живет половой жизнью с 14-15 лет.

Как сделать первый сексуальный опыт более удачным?

Большинство специалистов считают, что для того чтобы первый сексуальный опыт оказался более-менее удачным, требуется, прежде всего, эмоциональная готовность. Не стоит вступать в половые отношения только потому, что «пришло время» или так поступают все твои друзья.

Не следует также рассчитывать на то, что первый секс будет идеальным. Так бывает крайне редко. Лучше всего, чтобы все проходило в привычной для вас обстановке и с партнером, которого вы хорошо знаете и к которому испытываете если не любовь, то сильное влечение. Можно перед этим выпить бокал вина, но перебарщивать с алкоголем не стоит.

Не забудьте и о средствах контрацепции. Нежелательная беременность вполне может наступить и при первом половом акте, а о венерических заболеваниях и говорить не приходится.

Как показывает практика, все проходит удачнее, если партнер ведет себя нежно и внимательно. Но если даже что-то получилось не так, не нужно на этом зацикливаться. Откройтесь новому опыту, ищите качественных отношений и не стесняйтесь обращаться за помощью к специалистам.

Сообщение Почему первый интимный опыт не должен происходить слишком рано: мнение психологов появились сначала на Умная.

Основные удары в боксе

Кросс, или перекрестный удар – одна из наиболее сильных, точных и быстрых контратак, при которой рука боксера проходит поверх противоположной руки противника и наносит мощный удар в голову. Во время кросса боксер отталкивается ногой, перенося вес тела вперед, и разворачивает корпус в сторону удара. При этом другая рука находится в оборонительной позиции. Правый кросс был коронным ударом знаменитого американского боксера XX века Эрни Шейверса.

Апперкот – классический удар кулаком в ближнем бою. В переводе с английского апперкот означает «рубануть снизу вверх». При ударе кулак боксера повернут на себя и движется по внутренней траектории, как правило, целясь в подбородок противника. Иногда удар наносится и по туловищу. Особое восхищение у болельщиков вызывают короткие апперкоты Майка Тайсона.

Джеб – один из основных ударов в боксе, название переводится с английского как «внезапный удар», «тычок». Джеб относится к «дальнобойным» ударам, не отличается силой и не требует большого затрата энергии. Его эффективность зависит от частоты, скорости и точности движений. В отечественном боксе его часто называют ударом прямой левой, так как он обычно наносится из левосторонней стойки выбрасываемой вперёд прямой левой рукой. Джеб часто используется как контрудар. По мнению профессионалов, одним из лучших джебов сегодня отличается техника Владимира Кличко.

Хук — классический боковой удар, который наносится согнутой в локте рукой на средней и ближней дистанциях. С английского хук переводится как «крюк». Хук отличается мощностью и способен отправить противника в нокаут. Сила удара достигается за счет вращения корпуса и переноса центра тяжести. Особый интерес для любителей бокса представляет хук слева, так как обычно наносится ближней к сопернику рукой. Самые результативные левые хуки наносили Джо Фрейзер, Пипино Куэвас, Томми Моррисон.

Свинг (от англ. «качели») – боковой дальний удар с размаху в лицо или корпус, который еще называют «ударом на добивание». Нокаутирующий, как и хук, свинг требует больше времени на исполнение, поэтому наносят его обычно в конце, когда соперник уже измотан и теряет бдительность. Два быстрых свинга левой рукой в голову друг за другом называются левер-панч («удар ломом»). В основном, свинг использовался в английском боксе в середине XX века. Сейчас этот удар применяется редко, однако остаются боксеры, которые активно его используют: никарагуанец Рикардо Майорга, американец Деонтей Уайлдер, казахстанский чемпион Геннадий Головкин. Королем левер-панча в истории бокса считается англичанин Питер Джексон, покоривший ринг в конце XIX века.

Смешанные боевые искусства

Сочетая в себе множество техник, школ и направлений, смешанные боевые искусства, или ММА (от англ. Mixed Martial Arts), отличаются особой жестокостью и в разговорной речи именуются «боями без правил». Чтобы избавиться от ярлыка «кровавой бойни», организаторы ввели ряд правил и ограничений, повысивших популярность MMA у зрителей. И здесь тоже есть своя терминология.

Грэпплинг (от английского «абордажный крюк»)  – стиль ближнего боя с использованием захватов. Если видите, как двое бойцов катаются по полу, хватая друг друга за конечности и пытаясь задушить или провести прием, но не бьют — это грэпплинг. Считается западной модификацией японской борьбы джиу-джитсу.

Сабмишн – ситуация в поединке, когда один из противников признает свое поражение. Особенностью сабмишена считается ситуация, когда победа достигается за счет болевого или удушающего приема, в результате которого один из бойцов сдается, похлопывая рукой по полу, конечности противника или словесно.

Маунт – наиболее выгодная позиция позиционной борьбы на земле, при которой боец почти не ограничен в действиях при минимальных возможностях сопротивления противника. Маунт может быть в положении сверху, также есть бэк маунт («удержание со спины») и сайд маунт («удержание сбоку»). То есть, когда видите, как один боец залез на другого сверху и безнаказанно наносит ему удары, то он находится в маунте.

Клинч, также именуемый грязным боксом, подразумевает борьбу в положении стоя с участием туловища. Во время клинча боец плотно прижимается к оппоненту и обхватывает его руками, практически обнимает, чтобы «связать руки противника для дальнейшего броска или защиты от него.

Сообщение Джеб, левер-панч, маунт: какие термины из единоборств нужно знать девушкам, чтобы впечатлить мужчину появились сначала на Умная.

Под влиянием «гормона любви»

20 июня 2016 года в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences были опубликованы результаты научного эксперимента, проведенного группой американских исследователей из Университета Джорджии под руководством доцента психологии Брайана Хааса. В эксперименте приняло участие 120 добровольцев, прошедших генетические тесты, оценку социальных навыков, а также диагностику структуры и функционирования головного мозга.

В результате исследования ученые пришли к выводу, что на социальное поведение человека, в том числе включающее в себя и способность формировать здоровые отношения с партнером, в значительной степени оказывает влияние ген OXT, который участвует в выработке «гормона любви» — окситоцина.

В ходе предыдущих научных исследований уже было установлено, что гормон окситоцин отвечает за снижение тревоги, чувство удовлетворения и ощущение спокойствия рядом с любимым человеком. Иными словами, оказывая влияние на зоны головного мозга, ответственные за поведение, тревогу и страх, окситоцин помогает человеку строить благожелательные, доверительные отношения внутри своей социальной группы — с семьей и друзьями.

Как показали результаты тестов, при сниженной активности гена OXT людям значительно труднее распознавать эмоции по лицам окружающих, а отношения со своим партнером вызывают у них серьезное беспокойство. Также у испытуемых со сниженной активностью данного гена наблюдалось меньшее количество серого вещества в областях мозга, отвечающих за социальное мышление и восприятие информации о лицах других людей.

Конечно, когда речь идет о взаимоотношении полов, в бой вступает не один окситоцин, а целая цепочка гормонов, что и позволяет ученым говорить о влюбленности как о сложном, многоступенчатом биохимическом процессе. Начинают половые гормоны, отвечающие за либидо — тестостерон и эстроген. Именно они заставляют нас испытывать сексуальное влечение к представителю противоположного пола. Им на подмогу приходят гормоны, вызывающие у человека чувство эйфории, сладостного волнения, радости, счастья и удовлетворения. За такую «любовную лихорадку» несут ответственность адреналин, фенилэтиламин, эндорфины, дофамин и серотонин. «Гормон любви», окситоцин,  замыкает эту биохимическую цепочку, закрепляя любовный союз чувством доверия и привязанности, которые делают отношения между партнерами по-настоящему крепкими, помогая им оставаться вместе долгие годы.

Несмотря на то, что полученные результаты исследования специалистов Университета Джорджии оцениваются самими учеными как предварительные, они дают все основания считать ген OXT одним из важнейших факторов социального поведения человека, что позволит в ходе дальнейших исследований создать новые, более эффективные методы лечения ряда социальных расстройств.

Сообщение «Гормон любви»: как отношения с любимым человеком зависят от генов появились сначала на Умная.

1.Все мысли только о нем.

“О чем он думает? Вспоминает ли меня? Почему так давно не пишет?” — знакомо?

Скучать по любимому не преступление, но вот если вы не можете думать ни о чем, кроме него и часами гипнотизируете телефон в надежде получить смс, то ситуация явно вышла за рамки нормы. Как минимум, мы имеем дело с болезненной фиксацией на другом человеке, как максимум — самую настоящую любовную зависимость.

2.Вы готовы отменить все свои планы, если он позовет встретиться.

Вы с нетерпением предвкушаете вечер в баре с подругами или поход на выставку, как вдруг молодой человек сообщает, что неожиданно освободился сегодня. И вы сразу же бросаете все, чтобы отправиться на другой конец Москвы в объятия любимого. Нет ничего плохого в спонтанности, но если вы всерьез готовы жертвовать своими планами всякий раз, когда парню пришло в голову увидеться, — это явный признак поведения зависимого человека.

3.Вам плохо с возлюбленным — но без него еще хуже.

Вы плачете и жалуетесь на молодого человека, но как только расстаетесь, начинаете страшно по нему скучать. Не обольщайтесь: дело тут вовсе не в пламенной страсти. Ненормально возвращаться к тому, кто заставляет вас страдать. Так поступают только те, кто страдает патологической привязанностью к партнеру.

4.Вам кажется, что без этих отношений жизнь не имеет смысла.

Стоп: жизнь имеет смысл, даже если вы останетесь в полном одиночестве, без родителей и друзей. Потому что у вас всегда будете вы сами. Почему вы решили, что теперь должны посвятить всю себя любимому мужчине? Здесь возможны два варианта: либо у вас комплекс спасительницы, либо — любовная аддикция.

5.Вы уверены: вы всегда знаете, о чем он думает.

К сожалению, никто не может читать мысли другого человека. Если вам кажется, что любимый — открытая книга, и у вас ментальная связь даже на расстоянии, это тревожный звоночек, говорящий об этом: о болезненном слиянии с возлюбленным и невозможности жить без него.

6.После начала отношений вы забросили хобби.

Раньше вы с удовольствием фотографировали или писали рассказы, а сегодня совершенно остыли к старым увлечениям. Иногда так случается, но на место надоевшего всегда приходит новое хобби. Если у вас этого не произошло, у нас плохие новости: ваше хобби теперь — любовная зависимость. Ведь в здоровых отношениях партнеры наоборот чувствуют прилив сил для саморазвития и занятий любимым делом: их вдохновляет любовь.

7.Вы постоянно чувствуете себя виноватой.

Давайте сразу определимся: чувство вины — абсолютно нормальное явление, когда это реакция на реальную проблему или проступок. Тогда как в созависимых отношениях женщина берет на себя ответственность даже поступки любимого человека и объясняет его грубость тем, что недостаточно постаралась. Постоянное чувство вины — разрушительная эмоция, способная довести вас до глубочайшей депрессии. Разве “великая любовь” стоит лечения в психдиспансере?

8.Вам плохо, если он не говорит, что любит вас.

И вы можете переживать из-за этого целый день. Конечно, нам важно слышать, что нас любят, но если слова “я тебя люблю” становятся наркотиком, это пугающий симптом. Нормально чувствовать себя счастливой, когда любимый сказал, как дорожит вами. Ненормально биться в истерике, если он забыл вам сказать об этом, уходя в спешке на работу.

9.Вы безоговорочно доверяете его мнению.

Знакома ли вам такая ситуация: вы покупаете новую кофточку, о которой давно мечтали, а на свидании возлюбленный критикует ваш выбор. Сразу после свидания вы возвращаете покупку в магазин. Острая реакция на критику — первый признак низкой самооценки. А низкая самооценка — одно из неминуемых последствий психологической зависимости от любимого. Вам следует помнить, что у вас есть своя голова на плечах. Если любимый недоволен вашим выбором, что ж, на вкус и цвет товарищей нет.

10.Вы ревнуете его к каждой проходящей мимо женщине.

Фундамент здоровых отношений — доверие друг к другу. Необоснованная ревность нормальна на начальном этапе, когда вы еще не знаете, точно ли молодой человек любит вас. Но когда вы уже давно вместе, а все еще не можете простить ему смс-ку от школьной подруги в час ночи и готовы разодрать лицо каждой, кто ему улыбнется — это нехороший симптом.

Если вы узнали себя хотя бы в четырех пунктах из десяти, попробуйте проанализировать ваши отношения: возможно, вы стали жертвой любовной зависимости. Помните: самое страшное последствие в этой ситуации — потеря собственной личности, воли и желания жить. Не стесняйтесь обратиться с проблемой к психологу: лучше пройти несколько сеансов у специалиста, чем искалечить себе психику в созависимых отношениях.

Сообщение Нездоровые отношения: как понять, что вы «зависимы» от любви появились сначала на Умная.

Аргументы «против»

Ярым противником устоявшейся традиции делить супружеское ложе выступил известный британский сомнолог, Нил Стэнли, доктор университетской клиники Нориджа. В 2009 году ученый выступил с сенсационным заявлением о том, что, согласно его исследованию, супруги, делящие одну постель на двоих, просыпаются по ночам вдвое чаще тех, кто спит раздельно, и такие нарушения сна приводят к расстройству нервной и умственной деятельности, ухудшению отношений пары и даже к заболеваниям сердца. Свою настоятельную рекомендацию супругам обзавестись раздельными кроватями Нил Стэнли аргументировал тем, что в одной постели спать попросту тесно: даже в двуспальной кровати у человека на 20 сантиметров меньше места, чем в детской кровати ребенка, отметил ученый. Исследователи, разделяющие точку зрения британского сомнолога, отмечают также, что от совместного сна в большей степени страдают мужчины, поскольку природой в них заложен инстинкт защиты территории и присутствие рядом другого, пусть и любимого человека, негативно сказывается на качестве их сна, что, в свою очередь, снижает продуктивность работы мужского головного мозга.

Аргументы «за»

В то же время американский ученый, профессор кафедры социологии семьи Миннесотского университета, Пол Розенблатт, провел собственное исследование, в ходе которого убедился, что супруги разных возрастов преимущественно предпочитают спать вместе, несмотря на то, что физиологические показатели раздельного сна действительно более выигрышны. Как выяснилось, для многих это единственный способ побыть наедине с партнером, отрешившись от всех повседневных забот и рабоче-семейных обязанностей, некоторые во время совместного сна чувствуют себя в большей безопасности, а для кого-то общая кровать является залогом гармоничных интимных отношений.

Разумный компромисс

Если супруги все же предпочитают спать в одной постели, главным условием должно стать обеспечение комфортного сна для обоих. Именно поэтому к выбору супружеской кровати необходимо подойти со всей серьезностью, исходя из комплекции супружеской пары, их привычек во время сна и размеров спальни. Согласно принятым стандартам, двуспальная кровать, как минимум, должна быть равна двум односпальным, что в среднем составляет 160—180 см в ширину. По мнению специалистов, такое пространство является достаточным для полноценного сна супругов, предпочитающих спать вместе. Чтобы убедиться в правильности выбранной кровати, на нее следует лечь вдвоем, так чтобы при положении на спине со скрещенными на животе руками расстояние от края кровати до локтя и между локтями партнеров составляло не менее 10–15 см. Такое же расстояние между мужчиной и женщиной должно сохраняться и в позе эмбриона спиной друг к другу, при этом колени обоих супругов не должны выходить за края кровати. Чрезмерно широкую кровать покупать тоже стоит далеко не всегда, поскольку необходимым для обоюдного комфорта условием является свободный проход с обеих сторон кровати, который должен быть не меньше 70 сантиметров. Кроме того, не все будут чувствовать себя на двухметровой кровати уютно. Важна также правильная длина кровати, которая рассчитывается по росту более высокого из супругов плюс еще 20 сантиметров до нижнего края матраса.

Сообщение Какими должны быть оптимальные размеры супружеской кровати появились сначала на Умная.

Вкратце, эмоциональный неглект можно определить как ситуацию в отношениях, когда одна из сторон не реагирует должным образом на эмоциональные нужды другой стороны. Как правило, это проявляется через:

• Игнорирование чувств близкого человека. Например, ребенок пришел из школы заплаканным, а родители, не обращая на него внимания, занимаются своими делами. Или у жены проблемы на работе, она просит о сочувствии и поддержке, а муж пропускает ее просьбы мимо ушей, либо переносит разговор «на потом» в явной надежде, что это «потом» никогда не наступит.
• Обесценивание переживаний близкого человека. Примером этому служат знакомые многим фразы: «не придумывай, тебе не больно/страшно/плохо», «не притворяйся, тебе не так плохо», «тебе это не нужно» «на самом деле тебе этого не хочется». Вместе с переживаниями, эмоциями и страхами, таким образом, обесценивается и сама личность жертвы эмоционального неглекта.

Согласно исследованиям, систематический эмоциональный неглект в детско-родительских отношениях не только психологически травмирует детей, но и вызывает у них  постоянное состояние стресса, мешающее нормальному развитию мозга.

Однако и в отношениях между взрослыми людьми, эмоциональный неглект очень опасен. Люди – социальные существа, и чувство изоляции и отверженности, которое вызывает эмоциональный неглект, активирует миндалевидное тело нашего мозга, отвечающее за ощущение страха. Жертва эмоционального неглекта чувствует себя беспомощной, потерянной и живет в постоянном стрессе, даже если сама не осознает, от чего это происходит. За ощущение физической и эмоциональной боли в нашем мозге отвечают одни и те же рецепторы. Поэтому, когда человек говорит, что ему «больно от того, что его игнорируют / не понимают», он действительно испытывает боль сродни физической.

Признаки эмоционального неглекта:

Психологи предлагают следующий краткий тест для определения того, присутствует ли в ваших отношениях эмоциональный неглект. В случае если хотя бы часть данных утверждений вам подходит, возможно, следует внимательнее присмотреться к своим отношениям или даже обратиться к профессиональному психологу:

• В случае возникновения проблемы, вы скорее пойдете искать поддержку у своих друзей или родственников, а не у своего партнера;
• Несмотря на то, что вы находитесь в отношениях, вас не отпускает чувство одиночества;
• Ваш партнер игнорирует все ваши попытки обсудить какие-либо проблемы, либо же считает эти проблемы «не существующими»;
• Вы склонны подавлять или не замечать свои чувства и проблемы под давлением своего партнера;
• Вам предпочли бы находиться в одиночестве, нежели проводить время со своим партнером;
• Вы испытываете чувство беспомощности и потерянности в данных отношениях и не можете объяснить, почему.

Сообщение Эмоциональный неглект: почему нельзя обесценивать чувства близкого человека появились сначала на Умная.

Для чего становятся пикапером?

Основная причина — желание «легкой добычи». Если мужчина самоутвердиться, получив несколько телефонных номеров девушек, то намного проще заучить пару-тройку приемов и иметь возможность «склеить» любую, которую он пожелает. Так в идеале выглядит их план.

Кто интересуется пикапом?

На самом деле же схемы пикаперства ориентированы на молодых парней, у которых по тем или иным причинам не получается найти себе пару — а гормоны тем временем бушуют. Молодой парень, которому не слишком везет на отношения, увидев объявление о курсах, которые обещают обучить «кинестетике» — части пикаперства, основанной на тактильных приемах — или соблазнению за 3 дня, конечно, захочет их пройти. Ведь мы стремимся искать корень проблемы не в самих себе, а в окружающих.

Как это работает в реальности

Подобные курсы, системы и форумы работают по принципу сект — человеку с низкой самооценкой внушают, что все женщины одинаковы, и потому не стоит утруждать себя построением отношений. Лучше выучить «проверенные» фразы, которые «гарантированно работают» — и затем хвастаться в тематических сообществах, сколько номеров телефона удалось получить на этот раз. Личность женщины обесценивается, и важным является лишь то, сколько номеров телефона пикаперу удалось получить на этот раз. Для таких мужчин важно лишь количество случайных знакомств, а не умение построить прочные взаимоотношения. Да и отношения на одну ночь из таких знакомств вытекают далеко не всегда — зачастую сам процесс «охоты» увлекает сильнее, а иллюзия богатого выбора приводит к его обесцениванию.

Пикапер, увлеченный своей «игрой», избегает серьезных отношений — и в результате не знает, что делать, когда в них возникает потребность. Понимание того, как строятся связь в паре, является ключом к построению союза двух поддерживающих друг друга людей. Люди, находящиеся в длительных отношениях, меньше нервничают и зачастую занимаются более качественным сексом, постепенно подстраиваясь друг под друга.

Стоит понимать, что различные курсы, обещающие решение проблем с противоположным полом, не дадут мгновенного результата; обычно проблема лежит не в окружающих людях, а в самом человеке. Работайте над собой, и никакие курсы вам не понадобятся.

Сообщение Техника пикапа: работает ли она на самом деле появились сначала на Умная.

Ловушка для подростков

По словам экспертов, если первый опыт физической близости оказался неудачным, это может наложить негативный отпечаток на всю интимную жизнь человека.

Те, кто решается на первый секс в раннем возрасте, часто плохо представляют себе, чего ждать от этого опыта, как реагировать на те или иные ситуации.

Нередко все происходит в не слишком комфортных условиях (например, в США подростки часто лишаются девственности на задних сиденьях автомашин). Часто партнеры на момент близости пребывают под воздействием алкоголя или даже наркотиков. Поэтому ощущения могут оказаться неприятными, а для девушек, в силу особенностей их физиологии, часто и болезненными.

Отрицательные эмоции тем сильнее, чем меньше в отношениях с партнером любви или хотя бы влечения. Бывает, что девушка соглашается вступать в близкие отношения только под давлением парня (не обязательно это насилие), из страха его потерять, потому что так делают все ее подруги, и проч. Это может привести к тому, что впоследствии ей не будет хотеться ни секса, ни отношений с мужчинами. А если она и станет вступать в отношения, то ей трудно будет получать от них удовольствие.

Юношам тоже приходится непросто. Например, из-за неопытности у них может наступить слишком быстрая эякуляция. В следующий раз они будут бояться повторения этой ситуации, и страх может привести к проблемам с потенцией, а также к проблемам с женщинами вообще.

Связь между первым сексуальным опытом и успешностью

Психолог Пейдж Харден из Техасского университета в Остине провела исследование с целью выяснить, есть ли связь между временем первого сексуального опыта и поведением человека в личной жизни – например, склонностью к женитьбе или внебрачному сожительству, количеством партнеров, а также удовлетворенностью отношениями.

Харден использовала данные Национального продольного исследования здоровья юности, которое отслеживало судьбы 1659 однополых пар близнецов примерно с 16 до 29 лет.

Ученые разделили близнецов на три группы по времени первого вступления в половые отношения: моложе 15 лет, в 15-19 лет и старше 19 лет. Оказалось, что чем позднее это произошло, тем выше были достижения индивида в образовании и выше семейный доход во взрослой жизни. Между тем, чем позже молодые люди начинали интимную жизнь, тем реже они вступали в законные браки и тем меньше имели половых партнеров по сравнению с представителями других двух групп. Однако, если они все же женились или находили постоянного партнера, то, как правило, больше были удовлетворены качеством отношений.

Пейдж Харден считает, что этому есть несколько возможных объяснений. Например, если человек впервые вступает в интимную связь в 19 лет или позже, то он изначально может являться более разборчивым в потенциальных партнерах. Либо их жизненный опыт подталкивает их к тому, чтобы быть осторожными в выборе партнера. Возможно также, что человек, который сначала получает опыт платонических отношений и лишь потом вступает в половую близость, лучше разбирается в других людях, и потому ему удается выстраивать более успешные отношения, чем тому, кто живет половой жизнью с 14-15 лет.

Как сделать первый сексуальный опыт более удачным?

Большинство специалистов считают, что для того чтобы первый сексуальный опыт оказался более-менее удачным, требуется, прежде всего, эмоциональная готовность. Не стоит вступать в половые отношения только потому, что «пришло время» или так поступают все твои друзья.

Не следует также рассчитывать на то, что первый секс будет идеальным. Так бывает крайне редко. Лучше всего, чтобы все проходило в привычной для вас обстановке и с партнером, которого вы хорошо знаете и к которому испытываете если не любовь, то сильное влечение. Можно перед этим выпить бокал вина, но перебарщивать с алкоголем не стоит.

Не забудьте и о средствах контрацепции. Нежелательная беременность вполне может наступить и при первом половом акте, а о венерических заболеваниях и говорить не приходится.

Как показывает практика, все проходит удачнее, если партнер ведет себя нежно и внимательно. Но если даже что-то получилось не так, не нужно на этом зацикливаться. Откройтесь новому опыту, ищите качественных отношений и не стесняйтесь обращаться за помощью к специалистам.

Сообщение Первый интимный опыт: как он влияет на дальнейшую жизнь появились сначала на Умная.

Еще один фольклорный персонаж – молоденькая новая начальница одного из отделов, которая еще не успела разобраться в происходящем, а ее уже обвиняют во всех бедах и говорят, что женщинам руководить нельзя. К счастью, все это всего лишь стереотипы — или же, к несчастью для тех, кому они выгодны. Как эти стереотипы влияют на офисы, и как от них избавиться, и начать рассматривать своих коллег и коллектив иначе, чем свысока, мы попробуем разобрать в данной статье.

Откуда берут ноги стереотипы о женских коллективах и о женщинах в офисе?

Начать стоит с небольшой исторической справки. В конце девятнадцатого – начале двадцатого веков женщины в России все еще представляли собой хранительниц очага и не практически не имели гражданских и юридических прав. Их воспринимали как существ недалеких, пригодных только на рождение детей и их воспитание, но никак не для работы наравне с мужчинами – физической, не говоря уж о интеллектуальной. Главным толчком к борьбе за женские права послужила реформа 1861 года, которая повлекла за собой стремительное разорение дворянства, и именно это послужило появлению первых суфражисток в России. Именно благодаря ним мы сейчас имеем право работать, голосовать, считаемся равноправными членами общества – по крайней мере, на бумаге.

Так вот – как уже можно понять из выкладок выше, женщины работают действительно наравне с мужчинами менее 150 лет. 150 лет – крайне малый срок для стереотипов, чтобы исчезнуть. “Слабый” пол, которым нарекают женщин, все еще кажется многим тем самым стереотипным “глупым и недалеким”, пригодным лишь для воспитания детей. А стереотипы о женском коллективе берут свое начало часто из зависти, часто – из неверного представления женского поведения. Когда женщина представляется недалекой и глупой, крайне неудивительно, что коллектив, в основном состоящий из женщин, представляется таким же, а отсюда выходят те качества, которые приписывают таким людям – склочность, злость и мстительность.

Стереотип о женских коллективах так же успешно культивировался в Советском Союзе – женщины, до 80-х годов, редко появлялись на должностях выше начальника пошивочного цеха, а тем самым создавалось впечатление, что они недостаточно хороши для должностей выше этих. А женщина в правлении компании 35 лет назад казалась дикостью – вслушайтесь, всего лишь 35 лет.

Как влияют стереотипы на жизнь женщин в офисе?

Всем известно, что если женщина приходит на собеседование на должность техническую, “исконно мужскую”, и если собеседование проводит технический директор или же рекрутер, разбирающийся в технической стороне вопроса, то привлекательная внешность соискательницы скорее понизит ее привлекательность как работника в глазах собеседующего ее человека. Так же женщин – руководителей многие подчиненные мужчины часто воспринимают несерьезно или же в штыки. Все это идет из далекого прошлого, которое диктует многим людям нынешнее поведение, что, конечно, весьма грустно.

Так же стереотипы приводят к тому, что часто женщин – руководителей видят как своих матерей. Происходит это из – за нарушений представлений о том, как должен вести себя руководитель. Они часто разговаривают с подчиненными, нередко более тщательно и постоянно контролируют их работу, стараются держаться со всеми наравне. Из – за этого многие люди начинают воспринимать их в каком – то смысле как матерей, и видят в контроле деятельности недоверие к способности сотрудника справляться со своими задачами. Нередко из – за стереотипов сотрудникам женского пола не дают повышения. Мысли о том, что женщины не амбициозны и в общем и целом нуждаются только в детях, часто приводят к тому, что талантливая женщина останется на своем нынешнем месте, а ее менее сообразительный и разбирающийся в предмете коллега – мужчина получит должность выше.

Часто, при приеме на работу работодатели могут отказать женщине при приеме на работу если ее уровень навыков будет наравне с конкурентами или даже выше их, а рекомендации будут все столь же безупречны. Связано это с очень простой причиной – ни один работодатель не хочет платить декретные работнице. Это лишние затраты, и лишнее удержание места, ведь хороший специалист не захочет занимать место всего лишь на год или даже меньше. Это тоже поддерживается еще одним стереотипом о женщинах – женщины ищут работу только чтобы потом уйти в декрет. Этот стереотип крайне глуп и смешно выглядит, но именно таков он и нам приходится с ним мириться.

Ну и последняя сторона влияния стереотипов на женщин в офисе – никто не воспринимает женский коллектив как что – то нормальное. Нет, конечно, вы не увидите такого в западных компаниях, но в небольших российских – запросто. Курятник, змеиное гнездо – как только не будут называть бухгалтерию или отдел маркетинга, где, согласно статистике, чаще всего собирается наибольшее количество женского персонала. Если же женщина будет как – либо, даже в самой мягчайшей форме, выражать недовольство тем, что сделал ее коллега – даже в дружеской беседе, вряд ли за спиной она услышит много хорошего о себе, в то время как мужчина бы не получил такого количества негатива в свою сторону.

Как бороться с этими стереотипами?

Будьте смелее. Если вы знаете, что у вас достаточно знаний и умений на руководящую должность, а она внезапно оказывается вакантной – подавайте заявление. Не стоит бояться, что вы не справитесь, или что вы окажетесь совсем одна в незнакомом “болоте” офисных дел. Нынешний директор или руководитель всегда поможет вам разобраться, пока будет передавать дела. Не бойтесь высказывать свое мнение – пускай люди привыкают к тому, что женщины не молчат. Конечно, не делайте это в резкой форме, просто не молчите – и вас заметят. При чем, скорее всего, не негативно.

Не бойтесь ответственности и не бойтесь важных дел. Будьте, в конце – концов, самими собой, общайтесь вне своего кабинета с другими коллегами, а не только со своим отделом. Показывайте, что женщины работают не хуже, а иногда даже лучше мужчин. Кстати, на заметку, согласно статистике журнала Fortune, компании, у которых женщины занимают преобладающее количество в менеджменте, чаще показывают результаты лучше, чем у прямых конкурентов с мужчинами у руля. Женщины стоят на одной ступени с мужчинами изначально, а вот ваша задача показать — чем вы можете быть лучше.

Сообщение «Змеиное гнездо»: откуда появился этот стереотип о женском коллективе появились сначала на Умная.

Действительно, совсем немногие мужчины готовы открыто признаться, мол, я – тиран, на раннем этапе отношений. Большинство же успешно этот факт скрывают. Они могут быть душой любой компании, обаятельными, сводящими девушек с ума – до поры до времени. Потом, решив, что их спутница никуда не денется, они наконец снимают маску – но в большинстве случаев становится уже действительно «поздно» – жертва «попалась» и остается с ним, как бы ужасно он себя не вел. Кто-то оказывается «связанным» браком или даже совместными детьми, кто-то – любовью, кто-то просто впадает в эмоциональную зависимость. О том, как разорвать такие отношения – в следующей статье, а пока давайте разберемся, как избежать такого поворота событий.

Итак, главное, что нужно понимать – тиран жаждет власти и полного контроля над жертвой. Это собственник, ставящий свои интересы превыше интересов окружающих, и требует беспрекословного подчинения, признания верности всех своих идей, вне зависимости от того, насколько они в реальности адекватны. Зачастую тираны – это люди с огромным количеством комплексов и проблем, старающиеся самоутвердиться за счет окружающих – однако не стоит обманываться, это не делает их более восприимчивыми к адекватным аргументам и «воспитанию любовью» со стороны партнерши.

Это стремление к доминированию может проявляться в том, что мужчина будет стараться высказать свое «авторитетное» мнение по практически всем вопросам – иногда даже по тем, которые выходят за рамки его интересов и/или входят в компетенцию собеседника.

Кроме того, мужчины-тираны обычно ревнивы – и если поначалу они не будут закатывать скандалы, склонность держать потенциальную жертву рядом, как бы не желая ее ни с кем делить, стремление знать все о том, чем она занята в то время, пока его нет рядом, могут стать настораживающим обстоятельством. Постоянные расспросы о друзьях, попытки повлиять на отношения с ними или с семьей – сюда же.

Еще одним поводом серьезно задуматься может стать навязчивая «забота» со стороны мужчины, порой доходящая до абсурда – под этим прикрытием может скрываться желание тирана ограничить свободу жертвы, ввергнуть ее в зависимость. Впрочем, как присутствие, так и отсутствие этого признака само по себе, вне контекста, еще ни о чем не говорит: точно так же как мужчина, неумело проявляющий свою любовь, может окружать избранницу чрезмерной заботой, настоящий тиран может относить последнюю к категории «телячьих нежностей», излишних и «развращающих» женщину.

Следует также присмотреться к тому, как он ведет себя в кругу друзей и семьи, насколько уважает чужие желания и взгляды на те или иные вопросы. Если он замыкается в себе, когда что-то идет по его сценарию, или если окружающие предпочитают практически во всем ему уступать или с ним соглашаться – возможно, это свидетельствует о наличии в мужчине задатков тирана.

Набор признаков не обязательно должен полностью совпадать с описанным выше: всего пары (или даже одного) пунктов может быть вполне достаточно. Главное, на что надо обращать внимание – это готовность мужчины идти на компромисс, уважение вашего мнения и ваших решений и отсутствие попыток тем или иным образом ограничить вашу свободу.

Сообщение Мужчина-тиран: как его «вычислить» появились сначала на Умная.

Романтический ужин с мясом и шампанским

Обычно перед ночью любви у молодых людей происходит романтический ужин. Свечи, вкусная еда, прекрасное вино, музыка. Профессор государственного исследовательского Мичиганского университета Уильям Чей, в одном из популярных американских журналов подробно рассказал, от каких продуктов за ужином стоит отказаться в первую очередь, если в дальнейшем пара собирается заняться любовью. Прежде всего ученый советует не заказывать жирное мясо и стейки из говядины. Колбаски, бекон, тушеная свинина автоматически повышает риск возникновения изжоги. Все виды красного мяса во время переваривания в кишечнике производят сильно пахучие вещества. Это относится и к таким видам возможного гарнира, как обычная, цветная, брюссельская капуста, брокколи. Все они вызывают сильное газообразование. Также профессор Чей не рекомендует перед ночью любви пить пиво, алкогольные коктейли, такие как ром-кола или джин-тоник, и даже шампанское. Пиво провоцирует отрыжку и вздутие живота, а все газированные напитки во много раз увеличивают количество газов в кишечнике. Для романтичного ужина лучше всего подойдет курица или рыба с бокалом вина и все.

Фаст-фуд

Между тем далеко не все молодые люди, даже в США, имеют финансовые возможности посидеть в хорошем ресторане и предпочитают заказать на дом фаст-фуд. Жаклин Ричард, американский сексолог и терапевт, консультирующая многих зарубежных звезд музыки и кино, также в одном из молодежных журналов рассказала о том, какие продукты не стоит есть перед сексом. Она считает, что насыщенные транс-жиры, которые в обилие содержатся в хот-догах, сэндвичах и картофеле-фри не только приводят к забиванию артерий в долгосрочной перспективе, а прежде всего снижают уровень тестостерона у мужчин, и даже у абсолютно физически здоровых. В итоге молодой человек, у которого обычно не бывает проблем с эрекцией, после подобного ужина может столкнуться с отсутствием сексуального желания. И как это воспримет девушка? Еще одного свидания может уже и не случиться. Лучше отказаться от фаст-фуда навсегда, чтобы и в дальнейшем не испытывать проблем с интимом.

Соя, попкорн и овощные консервы

Считается, что вегетарианцы ведут самый правильный образ жизни. Они не едят мяса, фаст-фуд и другие вредные продукты. Но в их привычный рацион часто входит пища, которая сильно снижает качество сексуальных отношений. Профессор Корнельского университета Колин Кэмпбелл советует вегетарианцам, а также другим любителям «чистых» продуктов перед тем, как заняться любовью, не есть соевое мясо. Оно не только снижает уровень тестостерона у мужчин, но и количество активных сперматозоидов. Постоянное употребление этого блюда вообще способно сделать здорового мужчину бесплодным. Также на интимные отношения как женщин, так и мужчин негативно влияет сыр тофу. В нем содержится большое количество растительного фитоэстрогена и у мужчин это резко снижает эрекцию. Но и у женщин дополнительный эстроген в организме сокращает сексуальное влечение, причем надолго. Также профессор Кэмпбелл рекомендует отказаться от употребления на ужин попкорна и любых овощных консервов. Сладкая воздушная кукуруза содержит перфторалкиловые кислоты, а они снижают количество сперматозоидов у мужчин и негативно влияют на либидо у женщин. В любом заводском консервировании обычно ипользуется большое количество нитратов, которые в купе с тем, что вегетарианцы всегда пьют много воды, провоцирует сильные отеки, и в первую очередь на лицах. Доктор психологии Андреа Мельцер из Государственного университета Флориды советует всем, кто практикует сыроедение, перед тем, как заняться любовью не есть ничего, потому что на переработку сырых овощей организм тратит слишком много энергии и сексуальный контакт в этом случае получится вялым и малоактивным. Единственным исключением доктор Мельцер называет морковь — только она способна придать сексуального азарта вегетарианцам.

Сообщение Какую пищу не стоит употреблять на романтическом ужине появились сначала на Умная.

Стоп-слова во время прелюдии

Сколько людей, столько и предпочтений, тем более в сексуальной сфере. Если вы еще не полностью изучили своего партнера, а он — вас, то даже на стадии нежной прелюдии возможны недоразумения. Например, он обожает уделять особое внимание вашим стопам, а у вас это действие вызывает лишь истерический смех от щекотки. Или, напротив, женщина может своими желаниями заставить чувствовать себя дискомфортно мужчину. В подобном случае самое время произнести стоп-слово.

Во время активного секса

Сложно представить себе ситуацию, когда парочка, страстно желая интима, вдруг начнет перед сексом проговаривать всё, что сейчас с ними произойдет, обсуждая, что приемлемо, а что – нет. Мы не можем предугадать, насколько далеко сможем зайти, предавшись наслаждению и игре, неспособны проговорить все свои последующие действия, но должны заранее придумать стоп-слово, которое произнесет партнер, если ему станет неприятно или больно. Как утверждал знаменитый американский специалист-сексолог Уильям Мастерс, стоп-слово может быть произнесено, когда нарушаются моральные принципы одного из партнеров, или переход его личных границ, он ощущает неприятные или болевые ощущения или испытывает психологический дискомфорт.

БДСМ

БДСМ, несмотря на всё его разнообразие, часто предусматривает как болевые, так и психологические моменты. Активное, болевое воздействие на эрогенные точки, использование элементов подчинения и садомазохизма. В таком разнообразии действий еще проще перейти тонкую грань и превратить приятный досуг в неприятность. Как считает австралийский психолог Аойфе МакЛафлин, из университета Джеймса Кука, в данном случае особенно важно использовать стоп-слово, которое четко укажет на то, что партнеру нужно остановиться. Причем в отличие от классического секса, в БДСМ стоп-слова гораздо важнее, потому что просьбы о пощаде, отказ от дальнейшего воздействия и крики о помощи встречаются гораздо чаще и могут являться частью ролевой игры.

Что означает стоп-слово

В тот момент, когда один из партнеров произносит «кодовое слово», это должно означать полное прекращение любых действий со стороны другого партнера. Абсолютно любых действий! Услышав стоп-слово, нужно тут же остановиться и немедленно узнать у партнера, что произошло.

Когда договариваться о стоп-слове

Однозначно до того, как вы предались порыву страсти. Так, сказать, пока вы «еще на берегу». Конечно, не нужно обсуждать стоп-слово на первом свидании с новым партнером. Это может немало насторожить человека, или он может ошибочно подумать, что у вас острая гаптофобия и самоустраниться. Лучше всего обсудить слово тогда, когда очередная ваша встреча вот-вот перейдет в более близкое общение, и вы оба уже мысленно раздели друг друга. Хотя, вполне возможно, вы решите поговорить на вольные темы немного раньше, узнавая сексуальные предпочтения друг друга.
Как утверждает Джудит Маккей, доктор сексологии, не нужно стесняться сообщить, что используете стоп-слово, если вам что-то не нравится. И обязательно проговорите это самое слово, убедившись, что вас слушают. Затем можете это слово напомнить уже непосредственно перед моментом Х.

Какое слово выбрать

Это точно не должно быть провокационное выражение. Как известно, мужчины часто слыша слово «нет», воспринимают его как «да-да, конечно». Что уж говорить о БДСМ, где мольба о пощаде или отказ, нередко являются элементами игры. Длинные и редкие слова тоже лучше не выбирать. Например: интернационализироваться, фрустрация, цугцванг, трансцендентальный – не самые подходящие варианты. Во-первых, такое слово вы сами можете забыть в ответственный момент. А, во-вторых, из-за прилива гормонов удовольствия, эти слова будет сложно выговорить быстро. Оптимальный вариант – слово из 2-х слогов. Астра, банка, змея, метро и тому подобное. Легкое, не используемое в сексуальной игре и не соответствующее обстановке. Главное, чтобы вы оба знали об этом слове и понимали, зачем оно прозвучало.
В том случае, если сексуальная игра предусматривает кляп, заранее обсудите жест, который будет иметь то же самое значение – требование остановиться. Примерно так же, как это происходит у борцов на ринге. Главное, чтобы у второго партнера не были закрыты глаза.

Стоп-слова — ваша зона комфорта

Стоп-слова, прежде всего, должны означать неприкосновенность личной зоны комфорта. Комфорта физического, психологического, морального…словом личного! Как пишет в одной из своих книг мотивационный спикер Доусон Макалистер, мужчины чисто интуитивно относятся с большим интересом и уважением к тем дамам, которые сами себя уважают. Поэтому, прежде всего, слушайте собственное я, не пытаясь сломать себя в угоду окружающих. Недаром писательница легендарного романа «50 оттенков серого» однажды сказала: «Не суди себя, основываясь на том, что, возможно, о тебе подумают другие».

Сообщение Зачем нужны стоп-слова в постели появились сначала на Умная.

Женская психология – тонкая штука. Не каждому под силу что-то в ней понять. Однако есть некоторые обобщающие моменты, на основе анализа которых, можно выстроить определенную логическую цепь рассуждений о поведении женщины.

Существует, как минимум, две причины такого обращения женщин друг к другу.

В душе они всегда молоды

Женщина в любом возрасте остается девочкой. Она имеет желание хорошо выглядеть, быть привлекательной, желанной. Ее сверстницы — это не просто подруги, это воспоминания о былом, о прошлом, о каких-то интересных моментах, имевших место в ходе совместного времяпрепровождения.

Во время встреч подруг или знакомых, особенно, если с момента последнего общения прошло много времени, вспоминаются самые яркие страницы жизни, чаще даже из детства или ранней юности. В один миг в мозгу всплывают картины всего позитивного, что было когда-то между встретившимися людьми. Все это накладывает отпечаток, в том числе, и на форму приветствия.

Нежная дипломатия

Еще одной причиной обращения женщин друг к другу таким образом является само звучание приветствия. «Девочки» – звучит нежно и мягко. «Девушки» – это слишком сухо, «женщины» – грубовато. Эту тему подробно разбирает Галина Николаева в своем литературном труде «Записки мудрой стервы».

Там есть еще один вариант, разъясняющий подобное поведение женщин при встрече. Автор считает, что более рациональные особы, обращаясь таким образом к другим дамам, придают своим словам обобщенную полушутливую и мягкую форму. Она не имеет информационной окраски с указанием на действительность, а лишь подразумевает гендерную принадлежность.

Такая же тенденция, например, сложилась с ласкательными именами «Светик» или «Анюта». Часто так женщины обращаются к своим подругам, находящимся в любом, даже в престарелом возрасте.

Сообщение Почему женщины зрелого возраста называют друг друга «девчонками» появились сначала на Умная.

«Мужчина-отец»

Наверняка многие люди замечали, что парни в компании друзей восхищаются идеальными моделями с обложек глянцевых журналов, а когда начинают искать себе жен, то смотрят на совсем других девушек и порой не очень-то и стройных. Психологи считают, что причиной этого часто является действие инстинкта размножения. Он эмоционально подсказывает мужчине, что зачать наследника, выносить и выкормить его лучше всего сможет женщина с округлыми, пышными бедрами и большой крепкой грудью. Но тогда почему этот древний инстинкт действует не на всех без исключения представителей сильной половины человечества, а выборочно?

Советский и российский врач-психиатр, психотерапевт, сексолог, профессор, доктор медицинских наук, основатель кафедры сексологии Северо-Западного государственного медицинского университета, Сергей Либих, в своих научных трудах выделил три основных мужских психологических типа: «отец», «мужчина» и «сын». Так вот согласно определенным характеристикам, тип «мужчина-отец» — это не обязательно пожилой человек, но тот, кто даже в молодом возрасте зачастую ведет себя относительно рассудительно, склонен к самостоятельности и постоянству. Иногда такой мужчина со стороны выглядит абсолютно правильным, серьезным и положительным, и ему нравится быть чьим-то покровителем. Он всегда несет ответственность за женщину и детей и умеет о них заботиться. И хотя у «мужчин-отцов» часто не самый высокий сексуальный потенциал, они слушают свой инстинкт размножения и в большей степени склонны выбирать себе в супруги как раз полных женщин. Именно их они искренне считают лучшими матерями и хозяйками, а еще верными и любящими женами.

«Нервный» кавалер

Следует отметить, что эксперты, занимающиеся сватовством, отлично знают, какие мужчины любят женщин «плюс сайз». Например, они указывают, что военнослужащие, работающие в «горячих точках», чаще всего выбирают себе в спутницы жизни полных девушек. Мужчины, постоянно сталкивающиеся со стрессовыми ситуациями, в пышнотелых красавицах видят спокойствие, уют и комфорт. А еще они знают, что по статистике такие жены лучше готовят и всегда способны удовлетворить интимные запросы мужа.

Удивительным образов это подтверждают и психологи. Опираясь на труды советского психиатра Петра Ганнушкина и немецкого врача-психолога Карла Леонгарда, заслуженный деятель науки Российской Федерации, профессор и доктор медицинских наук Андрей Личко создал собственную типологию личностей и выделил акцентуации характеров. Их у него не три типа, как писал доктор Сергей Либих, а одиннадцать. Такие типы мужчин, как «лабильный» и «психастенический», часто выбирают себе в подруги девушек «плюс сайз».

Лабильный тип мужчин демонстрирует переменчивость настроения, обладает богатой чувственной сферой и понимает, насколько бывает ранима душа у полных женщин. При этом он сам восприимчив к знакам внимания, очень привязчив и предпочитает постоянные отношения, чтобы не испытывать боль и переживания от расставаний.

Психастенический тип склонен к самоанализу и рефлексии и поэтому часто ему бывает трудно принять необходимое категоричное решение. Психастеники вообще не переносят высоких требований и груза ответственности, как по отношению к себе, так и к другим. Поэтому они очень лояльно относятся к полным женщинам и им даже в голову не приходит требовать от своих жен какой-то коррекции фигуры. Такие мужчины склонны к самокритичности, и о том, что они постоянно эмоционально беспокоятся, никогда никому не рассказывают, обычно демонстрируя окружающим ровное настроение без резких перемен. В сексе они зачастую опасаются сделать своей даме больно, совершить какую-то ошибку, и поэтому их половая жизнь проходит, что называется, «без огня и страсти». Но и «потерять голову» от появившейся на работе красавицы и неожиданно уйти из семьи – это тоже история не про них.

Ну и, конечно, с подобной акцентуацией характеров такие мужчины по профессиональной принадлежности не обязательно бывают военными, они могут работать в любой сфере деятельности. Однако свой нервный психотип они подсознательно пытаются успокоить, обнимая женщину «плюс сайз».

Сообщение Женщины «плюс сайз»: каких мужчин они привлекают на самом деле появились сначала на Умная.

Согласно теории Хелен Фишер, исследовательницы Рутгерского университета, есть каждая пара проходит через три основных этапа: влечение, притяжение и привязанность. Стадия влечения длится обычно несколько месяцев. На этом этапе у мужчин резко повышается уровень тестостерона. Это абсолютно закономерный процесс: это основной мужской половой гормон, отвечающий, в частности, за воспроизводство сперматозоидов. Согласно данным медицинского портала Healthline, уровень тестостерона напрямую влияет на настроение мужчины. Например, выработка повышенного количества тестостерона во время влюбленности приводит к повышению сексуального влечения, энергичности, ощущению подъема.

Что же тогда происходит на втором этапе романтических отношений? Пара входит в фазу страстной любви, которая длится несколько лет. На этом этапе в организме мужчины начинает активно вырабатываться два основных гормона: серотонин и дофамин, гормоны радости и удовольствия. Об этом подробно рассказывается в исследовании «Изображая страстный этап романтической любви с помощью динамики домафина» японских исследователей Кайо Такаши, Кей Мизуно, Акиро Сазаки и Масаки Танака. В течение продолжительного времени они наблюдали за 13 добровольцами, находящихся на разных стадиях романтических отношений, и зафиксировали у них изменение гормонального уровня.

Наконец, на последнем этапе романтической любви в паре возникает крепкая привязанность и своего рода дружба-любовь. Снижается количество сексуальных контактов, на первый план выходят общие интересы и интересное времяпрепровождение. На этом этапе у партнеров вырабатываются гормоны окситоцин и вазопрессин. Интересно, что эти гормоны по-разному влияют на мужской и женский организм. В 2004 году в США исследователи Лим и Янг провели знаменитый эксперимент на луговых полевках: они вводили особям мужского и женского рода разное количество окситоцина и вазопрессина. В итоге выяснилось, что самки чувствовали к партнерам крепкую привязанность при повышенном уровне окситоцина. А вот самцы, наоборот, сильно влюблялись при условии высокого уровня вазопрессина.

Разумеется, вопрос «науки любви» не изучен до конца. Кроме того, любовь настолько сложное и загадочное чувство, что не стоит все списывать исключительно на гормоны. Но связь гормонов со степенью привязанности мужчины и женщины друг к другу и даже со способностью любить очевидна.

Сообщение «Химия любви»: как меняется организм влюбленного мужчины появились сначала на Умная.

Впервые об этой проблеме заговорили, когда фармакологическая компания Pfizer начала получать сравнительно неплохой доход от мужской Виагры. Сейчас трудно сказать, что именно послужило толчком для начала разработок подобного препарата для женщин: зависть других фармкомпаний и желание заработать на таком же лекарстве для дам или все же движение феминисток, которые возмутились таким положением, когда для сексуальной стимуляции мужчин препарат есть, а для женщин его нет.

В 2014 году американское Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) одобрило сразу шесть препаратов подобного типа, которые тут же получили название «розовая виагра». Причем сама Pfizer попыталась сделать подобный препарат на основе мужского. Однако об их фиаско стало известно сразу после начала продаж. За первые три недели было выписано менее 300 рецептов. Для сравнения: после начала продаж мужской Виагры в первый месяц было выписано свыше полумиллиона бланков.

Исполнительный директор Национальной женской сети Синди Пирсон говорит, что проблема здесь исключительно в самих женщинах. «Наша биология намного сложнее, чем мужская», – уверяет Пирсон. Она поясняет, что для женщины мало только возбуждения, ей нужны желание, оргазм, наконец, удовлетворение.

Когда фармакологи и медики взялись за решение этого вопроса более серьезно, то выяснилось, что проблемы с либидо у женщин возникают в основном на психологическом уровне, то есть «она не хочет» по вполне банальным причинам: усталость, пресловутый годовой отчет, болезни детей, бытовая неустроенность и прочее. Тогда ученые стали изобретать препарат, который бы воздействовал на голову женщины, хотя бы на время «отключал» ее от повседневных проблем. Один из таких препаратов, который начали выпускать в России, поначалу привлек внимание дам, однако вскоре выяснилось, что и он не оказывает нужного эффекта.

По мнению сексолога-психолога, Миры Лисовской, такой эффект невозможен в принципе. Дело в том, что все действие этого снадобья заключается в том, что оно обеспечивает прилив крови к женским половым органам, то есть действует так, как лекарство для мужчин. Но для того, чтобы мужчина удовлетворил свои сексуальные желания, этого достаточно, а для женщин нет. Врач-уролог, Виктория Мишина, говорит, что препараты такого типа не только не помогают, но еще и ухудшают самочувствие дамы: у нее начинает учащенно биться сердце, повышается артериальное давление, возникает головокружение, тошнота, а нередко и диарея, что вряд ли будет способствовать активному половому контакту.

По словам доктора Лисовской, в российских аптеках и секс-шопах предлагается большое количество различных препаратов для сексуального возбуждения женщины. Но на деле оказывается, что все это обычные афродизиаки, то есть средства, способные лишь улучшить настроение, но никак не повлиять на ее сексуальное желание.

Профессор репродуктивной биологии и психиатрии медицинского факультета Кейсовского университета Западного резервного района, Шерил Кингсберг, говорит, что другие методы лечения женской сексуальной дисфункции будут одобрены не скоро. А сегодня ей попросту нечего предложить половине обращающихся к ней женщин с данным заболеванием, так как их проблема находится в культурной, межличностной или психологической областях.

Примерно о том же говорит и доктор медицинских наук, сотрудник Университета Вирджинии Анита Клейтон. По ее мнению, FDA оценивает методы лечения для улучшения полового влечения женщин вне базы. Например, женская виагра назначается дамам, у которых это влечение снижено на фоне приема антидепрессантов. В случае с сексуальной жизнью дам нужно вести счет не того, сколько сексуальных контактов у них состоялось, а того, сколькими из них они были удовлетворены.

Врач-уролог, Виктория Мишина, считает, что для большого количества дам, которые не удовлетворены своей сексуальной жизнью, лекарство есть, но находится оно не в сфере фармакологии. Доктор дает свой рецепт: чтобы женщина с желанием откликалась на ласки, необходимо облегчить ее быт, помочь с домашней работой, взять на себя часть заботы о детях, позаботиться о тыле, чтобы она чувствовала себя защищенной даже тогда, когда мужчина не рядом. Нужно чаще говорить ей о любви, делать комплименты, так как уверенность и сексуальность у женщины, как правило, неразделимы.

Сообщение Виагра для женщин: почему её до сих пор не изобрели появились сначала на Умная.

Но есть способы, благодаря которым мы можем быть заботливыми и внимательными даже в момент одностороннего прекращения отношений.

1. Оставайтесь друзьями, если вам обоим это подходит

Один из самых приемлемых вариантов развития событий после расставания — это, конечно, сохранение более-менее дружеских отношений. Но не всегда такой вариант возможен: если до возникновения романтических чувств вы не были друзьями, то, скорее всего, у вас и вашего неудавшегося партнера будет мало оснований для того, чтобы поддерживать связь, когда все закончится. Прежде чем обратиться к фразе “Мы можем остаться друзьями”, трезво оцените фундамент ваших отношений и то, насколько вы сами действительно этого хотите. Точно так же это не подходит, когда в вашей “дружбе” на самом деле кто-то изначально был влюблен — предлагая вернуть все в прежнее русло, вы можете только ранить человека.
В любом случае, сделать вид, что ничего не произошло, не получится. Не питайте иллюзий и дайте себе и партнеру немного пространства, прежде чем начать строить ваши с ним отношения иначе.

2. Не пытайтесь разделить его боль

Чувствуя себя виноватыми в болезненных переживаниях другого человека, мы часто остаемся рядом сразу после расставания и даже берем на себя роль утешителя. Это выглядело бы благородно и правильно, если бы на самом деле не вредило обоим.

Резкое отдаление друг от друга может быть затруднено, особенно если отношения длились долго. Вы привыкли эмоционально поддерживать друг на друга, быть вместе в определенном смысле, и сложно смириться с тем, что теперь этого быть не должно. В первое время после расставания лучше не принимать участие в переживаниях кого-то, кого вы отвергли — это может спровоцировать лишь больше страданий, болезненных вопросов (ведь если вы рядом и это важно для вас, почему вы не можете быть вместе?) и даже гнева. Человек может начать довольно агрессивно обвинять вас в случившемся: иногда нам проще злиться на кого-то, чем отпустить, и к этому тоже нужно быть готовым. Не оказывайте никому медвежью услугу, и дайте человеку время на то, чтобы справиться со своей болью самостоятельно — или при помощи других людей в его жизни.

3. Не пытайтесь ничего объяснить

Вы действительно не обязаны всем, кто влюбляется в вас, объяснять причины, по которым вы не заинтересованы в них. У многих людей есть раздражающая привычка хотеть узнать логическую причину, по которой вы их отвергаете. Они требуют все новых и новых объяснений в поисках действительно уважительной причины для отказа.

Правда в том, что у вас не должно быть никакой уважительной причины. Вы имеете безоговорочное право быть с кем-то или не быть с кем-то, и объяснение причин — акт вежливости и заботы, но никак не ваша обязанность. Сделайте отказ конкретным и понятным, не вдавайтесь в подробности — человек, которого вы отвергли, никогда не будет доволен вашими ответами на вопрос, почему вы это сделали, в то время как вы имеете все шансы заплутать в комплексе вины.

Быть прямым, честным и нежным, когда позволяете ему или ей знать, как вы себя чувствуете, не откладывать завершение нежеланных отношений — верный путь к тому, чтобы сделать это максимально безболезненно для обоих. Но иногда реакция партнера или человека, который вас добивается, может быть неожиданной и даже неадекватной. В таком случае приходится прибегать к более жестким методам.

1. Будьте жесткими, но не грубыми

На самом деле вам не обязательно быть грубым, даже если человек настойчив. Грубость и агрессия могут спровоцировать только большее преследование, но никогда не заставят кого-то забыть о вас. Не подпитывайте ничьи негативные эмоции и постарайтесь просто пережить это.

2. Постарайтесь не оставаться наедине и не разговаривать тет-а-тет

Часто в попытке ухватиться за ускользающие отношения, люди воспринимают все подряд, как намек на то, что это возможно, и разговор наедине — как раз об этом. Избегайте моментов, которые могут быть восприняты в такой ситуации, как признаки того, что у ваших отношений есть шанс — даже если лично вам они кажутся абсурдными.

3. Игнорируйте

Самая крайняя, но иногда неизбежная мера — игнорирование. Когда ничего не срабатывает, приходится просто сделать вид, что этого человека для вас больше не существует. Не будьте агрессивными при встрече и не притворяйтесь, что перед вами стена, когда он начинает с вами разговор и здоровается — спокойно объясните человеку, что не можете с ним общаться, потому что он не способен понять тот факт, что вам больше нечего ему сказать. Не ждите, что это сработает сразу — в случае, когда партнер неадекватно реагирует на расставание, какое-то время вам придется побороться за свое спокойствие.

Никто не любит быть плохим, но затягивать отношения, которые не работают или оказались не тем, чего вы действительно хотели, может быть гораздо более вредным в долгосрочной перспективе. Если вы чувствуете, что пришло время двигаться дальше, сделайте себе и человеку, с которым вы встречаетесь, одолжение — никому не нужно тратить свое время на обреченные отношения.

Сообщение «Останемся друзьями»: как правильно прекращать отношения появились сначала на Умная.

Для тех, кто не обременен мечтами о принце, который сам постучит в двери и тех, кто не помешан на принципах скромности, много лет существует понятие женского пикапа. От мужского, он отличается тем, что девушки не знакомятся с мужчинами. Они лишь создают условия для того, чтобы сильный мира сего сам проявил желание познакомиться. Женский пикап это скорее не способ завести отношения, а создание многовариантности любых отношений. Потому, что охотница, в отличие от жертвы, всегда удерживает психологическую инициативу. Она всегда ведет в отношениях, даже тогда, когда внешне сохраняет абсолютное бездействие.

Мужчин интуитивно привлекает возможность быть избранным. Однако ведя осторожную игру, важно не ошибиться и по неопытности не казаться искушенной роковой мадам.

Где пикапить

Для тех, кто поставил перед собой задачу познакомиться с обычным среднестатистическим мужчиной – место не имеет особого значения. А вот для тех, чья цель – олигарх высшего эшелона или олигарх-лайт, место имеет принципиальное значение. Это должно быть то место, где потенциальная жертва не ожидает нападения. Вагон бизнес-класса в поезде, дорогой фитнес-центр, автосалон марки премиум-класса. Здесь привлечь мужское внимание будет несложно благодаря очевидным темам для беседы и отсутствию большого количества конкуренток. Чего, например, не скажешь о таких утопических местах как ночные клубы, особняки на Рублевке и прочих местах скопления охотниц. И, кстати дополнительный бонус оттачивания мастерства пикапа с представителями самой состоятельной прослойки социума заключается в том, что успешно окучив олигарха, девушка без проблем сможет также удачно познакомиться с любым представителем обладающим меньшим состоянием.

Внешний вид

Если цель женщины – 100% успешный пикап с последующим попаданием в сердце мужчины, то внешний вид имеет огромное значение. Подбирая гардероб, отдаем предпочтение милому образу. Невысокая шпилька, прилегающий наряд, небольшое декольте. Один или пара выразительных аксессуаров. Кстати, вот, что говорит по поводу внешнего вида известный столичный владелец агентства VIP знакомств, Петр Листерман: «Девушка должна быть мечтой! При первом знакомстве с бизнесменом девушке лучше одеться скромно. В ее гардеробе не должны присутствовать лоховские цвета — белый, розовый, красный».

Визуальный контакт

Для того, чтобы завязать разговор, сначала необходим зрительный контакт. Для этого находим глазами жертву, пару раз задерживаемся на нем взглядом. А когда мужчина это замечает – отводим взгляд. Но пытаясь обратить на себя внимание, таким образом, очень легко показаться состоятельному мужчине очередной куколкой на один вечер. По крайней мере, именно так он может к вам отнестись.

Куда более практичный и мастерский прием – «случайное» столкновение и последующий «случайный» разговор. Разумеется, тему для разговора лучше подготовить заранее, а для этого нужна максимальная наблюдательность и широкий кругозор.

По мнению психолога Курта Левина, в основе мотивации мужчины всегда лежит противоборство между «боюсь» и «хочу». Ведь даже если девушка понравилась мужчине, вероятность того, что он не станет знакомиться из-за неудачного опыта прошлых отношений, весьма велика.

Разговор

Для успешного пикапа, девушке лучше всего запомнить несколько простых правил. Пока мужчина не предложит перейти на «ты», лучше всего обращаться на «Вы». В разговоре не должны мелькать грубые слова, матерные выражения и тому подобное. Отличным вариантом будет «случайное» обнаружение у вас одинакового хобби. Неплохо по ситуации вставить в разговор пару цитат известных людей. Но самое главное – внимательно слушать собеседника. А в комплиментах, лучше восхищаться не имуществом мужчины, а им самим. Избегайте фраз: «какая у тебя классная машина». Лучше подчеркните, как мастерски он водит свой автомобиль. Для успешного пикапа, чтобы не выдать свои истинные намерения, никогда не уточняем данные о его работе, достатке или местах его отдыха. Это выдаст охотницу в женщине.

Список возможных тем для завязывания разговора предельно банален. Как утверждают специалисты из университета социальной психологии и гуманитарных наук, это могут быть совершенно простые приемы, вроде таких:

• Обращение с незначительной просьбой. Просьба передать салфетку, закрыть/открыть окно, подсказать дорогу, адрес.
• Ошиблась! Для знакомства иногда достаточно «обознаться» и затем смущенно извиниться.
• Попросить воспользоваться телефоном. Например, вам срочно нужно позвонить, но у вас как назло разрядился телефон. Кстати также можно попросить зарядить телефон он его ноутбука, а за время пока гаджет заряжается, вполне можно выпить кофе и поболтать.
• Подсесть рядом в аэропорту, пока вы «ожидаете прилетающих родственников». Тем для разговора будет более чем достаточно.
• Спросить совет при покупке. Этот повод прекрасно сработает как автосалоне, в элитном бутике, где вы «выбираете галстук папе», или в магазине элитного алкоголя или изысканных сортов сыра.
• «Мы встречались?» Эта фраза неплохо сработает в том случае, если вы уже наладили с жертвой зрительный контакт и после нескольких его жарких взглядов, можно будет подойти и произнести: «я вижу, вы показалось за мной. Мы раньше встречались?». Это весьма хороший способ создать у мужчины впечатление, что реальным инициатором знакомства был именно он.

Если в течение 3-х дней от мужчины не раздался звонок, то смело можно ему позвонить. Но для разговора, обязательно необходим вполне убедительный повод. Никаких «давайте выпьем кофе», или «хотела бы еще раз увидеть».

И помните, что шутка о том, что «мужчина, чтобы затащить в постель девушку, в принципе, способен на любую подлость. Переплюнуть его в этом может только женщина, твердо решившая выйти замуж» — отнюдь не шутка.

Сообщение Женский пикап: как удачно познакомиться с мужчиной появились сначала на Умная.

Многих мужчин привлекают женщины моложе. В основном это связано с физической привлекательностью женщины, хотя некоторые ценят молодых спутниц за то, что они смотрят на них как на более взрослых, целеустремленных людей и, следственно, больше к ним прислушиваются. В противовес этому, существуют и другой тип мужчин, которые выбирают себе женщину старшего возраста. Классический пример такого брака – нынешний президент Франции Эманюэль Макрон, жена которого была его учительницей в школе. Что же привлекает мужчин в женщинах, которые порядком старше их? Мы поговорили с психологом о главным мотивациях таких мужчин.

Сексуальная совместимость. Альфред Кинси писал в своей работе по сексуальности о том, что половые гормоны у мужчин достигают пика в восемнадцать лет, а у женщин — в начале тридцати. Конечно, существует гораздо больше факторов, чем просто сексуальная привлекательность, но факт остается фактом – многие мужчины теряют свою невинность с женщинами старше их.

Мудрость. С возрастом у человека появляется (должна) житейская мудрость: с женщинами постарше легче найти общий язык, они редко устраивают истерики из-за мелочей. Жениться на женщине старше – это и есть жениться на более зрелом человеке.

Осознанное воспитание детей. Воспитание гораздо труднее и напряженнее, чем многие думают. Это требует большого понимания и невозмутимости. С женой старше сохранять спокойствие и совместно решать проблемы с вашим ребенком будет намного проще. Сегодня, благодаря пренатальным исследованиям, у большинства женщин появилась возможность родить здорового ребенка даже в 40 лет. Так что возраст в детородности женщины уже совершенно не играет роли.

Семейный доход. Женщины старше тридцати лет более состоятельные, чем в двадцать. Таким образом, женитьба только увеличивает шансы, что женщина будет вносить больше денег в семейный бюджет. Некоторые мужчины женятся на женщинах – владелицах крупных компаний, чтобы не только получать советы по карьере, но и, возможно, чтобы жена помогала продвигаться по карьерной лестнице.

«Но люди будут думать плохо обо мне»

Должны ли на самом деле мужчины задумываться о таких вещах, как возраст?
Самым важным в выборе жены, конечно же, является совместимость: сексуальная, межличностная, в ценностях. Если вы добро относитесь друг к другу и, конечно же, любите друг друга, тогда вы чувствуете себя прекрасно, просто находясь в комнате с этим человеком. Задаетесь ли вы себе вопросом сколько лет вашему партнеру?

Сообщение Почему некоторые мужчины предпочитают женщин постарше появились сначала на Умная.

Исследования показывают, что более 60 процентов людей в больших городах хотя бы один раз состояли в отношениях на расстоянии. Будь вы студентом, который уехал учиться в другой город, командировочным инженером или музыкантом – разлука с любимым человеком неизбежна. Раньше к таким отношениям все относились крайне негативно – на них сразу ставили клеймо “обречены”. Недавно психологи проводили исследование, где сравнивали пары, которые живут вместе и пары, в которых люди живут в разных городах (и даже странах) и видят друг друга редко. Исследование показало, что между этими парами действительно есть различия, а именно:

Междугородние отношения не вызывают меньше эмоций и удовлетворения, чем сожительство.
Более 700 пар в отношениях на расстоянии не чувствуют значительных различий. Люди, которые живут далеко от своих партнеров, не являются более несчастными в своих отношениях, чем люди, которые живут рядом со своим партнером.

Расстояние уменьшает шанс на плохую интимную близость.
При редких встречах интимная близость рассматривается как скорее как подарок, нежели чем как бытовая ситуация. Это увеличивает шансы партнеров раскрыться при занятии любовью.

Расстояние увеличивает эмоциональную близость.
Междугородние пары чувствуют себя более близкими друг к другу, отчасти потому, что этот тип пар больше рассказывают о себе в течение дня. Также группа психологов-исследователей обнаружила, что междугородние пары имеют низкий уровень «проблемного» общения, в том числе они значительно меньше проявляют «психологическую агрессию по отношению к своему партнеру».

В отношениях на расстоянии, пары идеализируют друг друга и поведение своих партнеров.
В конце концов, намного легче представить своего парня как рыцаря, когда вам не нужно смотреть на его грязное белье или смотреть, как он разговаривает с едой в зубах.

Пары счастливее, если знают, что это расстояние – временно.
Партнеры на дальние расстояния, которые уверены, что они скоро будут рядом со своими партнерами, более удовлетворены и менее обеспокоены.

Некоторые люди предпочитают отношения на больших расстояниях.
В том же исследовании некоторые участники сообщили, что они знают, что они съедутся со своими партнерами, но были недовольны этим результатом. Другие чувствовали неуверенность в своем будущем со своими партнерами. Это говорит о том, что есть множество людей, которые могут предпочесть оставаться в вечных отношениях на расстоянии, а некоторые люди могут специально активно искать отношения на расстоянии, чтобы идеально совмещать романтизм и свою независимость.

Женщины легче адаптируются к расстоянию.
Женщины лучше адаптируются как к расстоянию, так и к возможному расставанию. Мужчины же переживают разлуку гораздо тяжелее.

В отношениях на расстоянии, партнеры не думают о том, что их пара – нестабильна.
По сравнению с людьми, которые живут вместе, люди в отношениях на расстоянии с большей вероятностью утверждают, что они все равно будут встречаться через год, и что они однажды поженятся. Однако на самом деле процент пар, которые расстаются на расстоянии практически такой же, как и процент расставаний людей, которые живут вместе.

К сожалению, исследование также показало, что одна треть пар, которые состоят в отношениях на расстоянии, расстается в течение трех месяцев после воссоединения.

Если вам все-таки пришлось разделиться с вашим партнером, вот советы психолога, которые вам помогут:

Делитесь чувствами со своим партнером. Низкий уровень психологического стресса – залог крепких отношений. Cделайте все возможное, чтобы уменьшить психологический стресс и напряжение на психологическом уровне; такая легкость может принести пользу отношениям.

Постарайтесь на обращать внимание на количество километров, которые вас разделяют. Пары, которые живут очень далеко друг от друга, часто впадают в стрессовое состояние просто из-за цифры, которую показывает гугл карты.

Доверяйте своему партнеру. Насколько вы уверены в своем партнере и будущем своих отношений? Повысьте чувство стабильности в своих отношениях, обсуждая и планируя свое будущее.

Полюбите путешествия. Говорите открыто о том, что значит быть в отношениях на дальних расстояниях и разбивайте любые заблуждения.

Найдите себе любимое дело, которое отгородит вас от постоянных мыслях о разлуке. Это будет хорошо не только для вас, но и для вашего партнера, который будет знать, что вы чувствуете себя комфортно.

Сообщение Отношения на расстоянии: могут ли они быть счастливыми появились сначала на Умная.

Что говорят ученые?

В природе примерно 90% видов птиц и 5% млекопитающих являются моногамными (т.е. создают устойчивые пары и вместе воспитывают потомство), а среди приматов (к которым ученые относят и людей) таких 23%. Ученые до сих пор спорят, каким видом по своей природе является Homo Sapience – полигамным или моногамным.

Часть исследователей полагают, что люди – полигамны и биологическая задача мужчины в таком случае состоит в том, чтобы оплодотворить как можно больше женщин, а задача женщины – забеременеть от наиболее статусного и физически сильного мужчины.

Но эта точка зрения не подтверждается историками и антропологами. По их словам наши предки, так же как и современные примитивные племена, образовывали пары для совместной жизни и воспитания детей. Такие союзы были выгодны с точки зрения выживания популяции, поскольку позволяли обоим родителям распределять обязанности и заботиться о потомстве. По словам исследователя Тома Смита «подобные браки с одной стороны гарантировали жене и детям заботу и поддержку со стороны мужа/отца, а с другой стороны – гарантировали мужу, что дети, в которых он вкладывает свои ресурсы, от него. Вопреки распространенному мнению, не существовало и не существует обществ, где сексуальные и любовные отношения не были бы регламентированы традициями или законом. Эти традиции могут быть более или менее жесткими, но они всегда есть». Однако, какой бы точки зрения ни придерживались ученые, они сходятся в том, что моногамными, либо же полигамными следует считать всех людей, не делая разделения на мужчин и женщин.

Говоря о различиях между мужчинами и женщинами, ученые также часто указывают на то, что у мужчин выше уровень тестостерона – гормона, отвечающего, в том числе, и за сексуальное желание. Но на основе этого нельзя сделать вывод о склонности мужчин к полигамии, поскольку тестостерон стимулирует именно сексуальное желание, а не желание иметь как можно больше половых партнеров.

А что говорят социологи и психологи?

Если бы мы писали статью про хомячков, или карликовых тушканчиков, то на этом дискуссию можно было бы закончить – все биологические теории разобраны, дальше обсуждать нечего. Однако человек в отличие от животных не управляем одной только физиологией и гормонами. Поэтому давайте рассмотрим, в чем различается сексуальное поведение мужчин и женщин, исходя из современных социологических исследований.

В целом, по результатам опросов и социальных экспериментов, мужчины действительно склонны к тому, чтобы иметь больше сексуальных партнеров, быстрее переходят к сексуальным отношениям и даже думают о сексе чаще, чем женщины. В результате социального эксперимента, проведенного в США, 72% мужчин согласились на секс с симпатичной незнакомкой. В то время как все женщины, участвовавшие в эксперименте, отказались заняться сексом с симпатичным незнакомцем.

Согласно одному из опросов, американские мужчины в среднем предпочли бы иметь 18 половых партнеров в течение жизни, в то время как женщины в среднем предпочитали остановиться на 4. Но в реальности и у мужчин и у женщин было примерно одинаковое количество сексуальных партнеров (4 у мужчин и 3,5 у женщин). Кроме того, достаточно большой процент американцев, вне зависимости от пола, всю жизнь хранят верность одному партнеру (среди людей старше 60 лет таких 40%, а среди тридцатилетних 25%).

Иными словами, в социологических опросах и мужчины и женщины, как правило, высказывают лишь свою желаемую позицию, стараясь максимально соответствовать социальным нормам, предписывающим, что мужчина должен стремиться иметь много сексуальных партнерш, а женщина – стремиться найти «того самого единственного». Реальная же ситуация может существенно отличаться от той, какой она видится на основе сухой статистики. На практике число сексуальных партнеров у мужчин и у женщин мало различается.

А как относятся к идеям полигамии/моногамии/измен в России?

Согласно опросам Левада центра, вне зависимости от пола, большинство россиян (63%) считают измены недопустимыми. Среди мужчин тех, кто не видит ничего предосудительного в измене 34%, в то время как среди женщин – 16%. Но эти различия не являются настолько значимыми, чтобы можно было бы утверждать, что мужчины в больше степени одобряют измены или более к ним склонны. Вне зависимости от пола, россияне чаще всего нацелены на моногамию в постоянных отношениях.

Словом, каждый человек сам строит свою личную жизнь и сам решает, сколько сексуальных партнеров у него будет – один, пара десятков или вообще ни одного. Но какой бы выбор мы ни делали, его делаем именно мы, а не Х или Y хромосомы в наших ДНК.

Сообщение «Все мужчины полигамны»: что говорят ученые появились сначала на Умная.

Счастлив по собственному желанию

О том, что кастрация продлевает жизнь мужчины, известно давно. Некоторые зарубежные исследователи утверждают, что у таких людей даже наблюдаются некоторые обновления в организме, если процедура была проведена в среднем или пожилом возрасте. Так в 1998 году ученые Манчестерского университета, Великобритания, проанализировали несколько сотен медицинских карт различных мужчин, перенесших вазэктомию и обнаружили множество положительных изменений в здоровье пациентов. В частности медики отметили, что у всех стабилизировалось давление, и пациенты перестали жаловаться на физическую утомляемость.

В конце XX века, бывший подполковник ВВС США Виктор Чейни, осуществивший физическую кастрацию по собственному желанию, опубликовал три книги, в которых рассказал, каково жить стерилизованному мужчине, фактически евнуху. Офицер в отставке утверждал, что теперь чувствует себя гораздо лучше, через несколько месяцев после операции у него снизился уровень холестерина. А еще его жена счастлива, потому что у Виктора полностью исчез посттравматический синдром, полученный во время боевых действий, в которых он принимал участие.

Уже в XXI веке Британская общенациональная общественная телерадиовещательная организация BBC представила зрителям серию документальных фильмов о молодых людях, добровольно перенесших стерилизацию. Один из героев кинокартины рассказал, что с 18 лет пытался получить от врачей разрешение на необратимую вазэктомию и смог осуществить операцию только в 29 лет. После этого они с женой наконец почувствовали себя счастливыми, потому что теперь могут полностью расслабиться, заниматься незащищенным сексом и не принимать вредные для здоровья контрацептивы. О том, что у него нет и не будет детей, мужчина заявил, что это — благо. Ему самому по наследству от родителей достался диабет первого типа, поэтому он не хочет добровольно передавать это заболевание родным людям. Его жена тоже страдает генетической гематологической патологией и поэтому они, наконец, оба довольны жизнью, потому что в их семье больше никто психологически не мучается.

Проблемы из-за вынужденной операции

Однако, в большинстве своем мужчины весьма болезненно реагируют на подобные операции. Специалисты Московской андрологической клиники утверждают, что пациенты прежде всего переживают, когда стерилизация, по тем или иным причинам, оставляет визуально определяемые дефекты — асимметрию мошонки или шрамы на ней. Подобные последствия зачастую приводят к боязни полового акта, к полному отказу от сексуальных контактов и даже к импотенции.

В течении жизни у таких людей часто развивается гиперкомпенсация — чувство собственной неполноценности, принимающей порой морально-уродливые формы, от которой начинают страдать близкие пациента. В подобных случаях оказывается остро необходимой помощь психолога, в том числе она требуется и членам семьи мужчины. Но очень часто стерилизацию пациентам проводят не для того, чтобы добиться нужного бесплодия, а по медицинским показаниям — осуществляют физическую кастрацию в качестве консервативного лечения онкологического заболевания половых органов. В таких случаях жизнь человека меняется кардинально и не в лучшую сторону.

Доктор медицинских наук, профессор, академик Российской академии естествознания, Гарник Суренович Кочарян описал несколько клинических случаев дальнейшей жизни пациентов, перенесших кастрацию по медицинским показаниям. Например, больной Т., 60 лет, старший инженер завода, на момент контрольного обращения к врачу, уже спустя длительное время после успешной операции, рассказал весьма печальную историю. Еще до кастрации, а теперь и после нее, он не имеет сексуальных контактов со своей женой, именно по ее желанию, хотя по утрам у него стала возникать неполная эрекция. Пациент постоянно испытывает депрессию и в итоге принял решение уйти из дома. Его жена горячо поддержала его выбор, а вернее с радостью собрала ему вещи и попросила больше не возвращаться. На момент осмотра пациент проживает один в квартире брата и не видит смысла в своем дальнейшем существовании.

На основании множества своих исследований доктор Кочарян делает вывод, что даже относительно молодые мужчины после вынужденной физической кастрации редко восстанавливают свою сексуальную жизнь, хотя физиологически у них может сохраняться эрекция. Однако психологическое состояние пациентов и членов их семьи становится таковым, что совместная жизнь оказывается невыносимой и фактически невозможной.

Сообщение Стерилизация: какие психологические проблемы она вызывает у мужчин появились сначала на Умная.

У нас для вас хорошие новости: дружба с матерью имеет целый ряд плюсов. Прежде всего, гармоничные отношения с матерью — фундамент любви к себе и своему телу, принятия себя такой, какая вы есть. “Если для девочки общение с отцом — это залог ее восприятия мужчин в будущем, то отношения с матерью — фундамент ее женственности, самооценки и даже “разрешения” быть женщиной,” — говорит клинический психолог Анна Загубера.

Второй несомненный плюс дружбы с матерью — возможность обсудить с ней проблемы в профессиональной. личной и даже интимной сфере как со старшей подругой, более опытной и мудрой. “В моей практике пациентки, близко общающиеся с матерями, были менее склонны к депрессии и легче противостояли трудностям, —  комментирует семейный психотерапевт Василий Полетаев, — Могу отметить, что такие девушки рассудительнее и меньше склонны к неврозам. И наоборот, пациентки, лишенные близости с матерями, испытывают настоящий голод по любви и часто становятся жертвами пикаперов и других сомнительных личностей.”

Наконец, ощущение, что вы всегда можете положиться на маму, придает уверенность в собственных силах и ощущение надежного тыла. Вам всегда есть куда идти — даже если на вы потеряли работу и расстались с парнем. Когда в жизни началась черная полоса, именно с мамой у вас есть уникальная возможность “побыть слабой девочкой” и на время освободить голову от необходимости принимать решения.

Конечно, хорошо, когда мать — надежная подруга, которая никогда не бросит в беде и постарается дать дельный совет в нужной ситуации. Вы всегда будете для нее интересным собеседником, даже если рассказываете о банальном походе в магазин. Ей можно доверить самые постыдные тайны, страхи и сомнения и не бояться, что она отвернется от вас — материнская любовь безусловна. Однако есть и вторая сторона медали. Иногда близость с матерью перерастает в токсичное слияние, где наши желания и чувства становятся вторичными, а материнские потребности выходят на первое место.

В основном это случается, когда мать боится остаться одна и всеми силами пытается удержать дочь рядом с собой. Даже ценой ее благополучия. “Если ваше мнение — это мамины слова, если ее любовь и забота вас душит, если вы часто испытываете раздражение из-за нее, а постоянное чувство вины перед мамой и стыда за себя (плохую дочь) являются вектором взаимоотношений, то ваши отношения с матерью не здоровы,” — объясняет Анна Загубера.

Одно из негативных последствий такой близости — смещение ролей. К сожалению, бывает и так, что мать не была готова к роли родителя — и поэтому перекладывает на свою дочь материнские функции, то есть, сама становится ребенком.”Такие отношения могут привести к полному эмоциональному выгоранию дочери, — рассказывает Василий Полетаев, — А также к проблемам в отношениях с противоположным полом: какая любовь, когда нужно заботиться об инфантильной матери?”

Внутренний запрет на личную жизнь — одно из главных негативных последствий токсичной близости с матерью. Задумайтесь, если вы часто испытываете вину из-за мыслей о переезде к любимому мужчине или замужестве, потому что боитесь оставить маму одну. Если вы регулярно чувствуете себя виноватой, это тревожный звоночек и повод обратиться к специалисту. Возможно, ваши отношения с матерью нуждаются в пересмотре.

Дружба с матерью может стать прекрасной отдушиной и надежным убежищем в сложный период: разве не приятно поболтать за бокалом вина с человеком, который знает о вас все и готов принять вас такой, какая вы есть? Но если близость с мамой приносит вам дискомфорт, вы постоянно думаете, что делаете что-то не так, или, еще хуже, боитесь уйти и начать строить карьеру или семью — тогда нужно хорошо проанализировать формат общения.

Сообщение Дружба между матерью и дочерью: почему это не всегда хорошо появились сначала на Умная.

В “хорошем парне” все отлично. Но почему-то вашим молодым человеком он не становится. Если вы мучаетесь чувством вины, потому что беспощадно “френдзоните” “хорошего парня”, есть замечательные новости: френдзоны в принципе не существует. По крайней мере, так считают адепты третьей волны феминистского движения. По мнению современных феминисток, френдзона в классическом понимании (женщины несправедливо “френдзонят” исключительно добрых и милых, а сами попадают под чары исключительно «плохих парней») — это сексисткий миф, придуманный мужчинами, чтобы обвинить женщину в корыстном желании ими ничего не давать взамен.

Сначала разберемся, откуда мы узнали о френдзоне. Термин “френдзона” стал популярным в 1994 году благодаря сериалу “Друзья”: в седьмом эпизоде первого сезона Джо назвал Росса, безнадежно влюбленного в Рейчел, “майором френдзоны”. С тех пор термин перекочевал в популярную психологию, а с распространением интернета — на порталы, посвященные отношениям.

В октябре 2013 американская журналистка и феминистка Джей Диксон опубликовала статью “6 причин, почему френдзона должна умереть”. По ее мнению, френдзона — это сексисткое понятие, унижающее достоинство женщины: “Хотя термин “френдзона”, по-видимому, нейтрален по гендерному признаку, он чаще всего используется для описания отношений между мужчиной и женщиной, где мужчина всегда является жертвой френдзоны, а женщина — объектом безответного желания”

Аманда Маркотт объяснила, почему существование термина “френдзона” оскорбляет женщину: “В мире гениев пикапа много теорий, но самая популярная такова: женщины с самого начала рождены с изъяном. Они запрограммированы эволюцией на то, чтобы влюбляться в тех, кто обижает и пользуется ими. Пикаперы учат “хороших парней” пользоваться манипулятивными методами абьюзеров и тех, кто воспринимает женщину только как сексуальный объект”.

Маркотт оказалась права. Мы исследовали российские порталы пикаперов и узнали, что есть целые методики по проведению идеального свидания и выхода из френдзоны. Российские пикаперы называют френдзону кодовым названием ДОД (“давай останемся друзьями”) и консультируют мужчин, как быть настоящим “хантером” и добиться большего, чем статус “хорошего парня” (который заведомо воспринимается как унизительный и не имеющий право на существование). Сама женщина в глазах пикаперов существо, не способное адекватно оценивать свои инстинкты — и чтобы ее завоевать, надо показать, кто здесь “хозяин положения”. Опытные пикаперы разрабатывают целые методики по соблазнению женщин.

“Я против пикаперства мужского, — комментирует психолог и коуч по личностному росту для женщин Дмитрий Сорока, — Как и любому человеку независимо от пола, пикаперам лучше утверждаться в профессии или хобби, но ни в коем случае не за счет другого человека. Когда они говорят, что женщины не способны на чувство к “хорошим парням”, возникает вопрос: почему тогда женщины мучаются поиском достойных партнеров? Именно достойных, а не разбойников с большой дороги. Вопрос тут скорее к мужчинам: у российских мужчин, к сожалению, гипервысокая самооценка и чаще всего потребительское отношение к женщинам. И когда их отвергают, они смертельно обижаются: “Как же так?! Я же вложил в нее два ресторана, букет и целую шоколадку, а она…?!”

Френдзоны как исключительно женского каприза, не существует. Женщины тоже оказываются в состоянии “просто друзей”, как и мужчины. Разница между мужчиной и женщиной во френдзоне только в одном: 9 женщин из 10 не обижаются и не бегут ломать объекту любви нос, а принимают позицию “своего парня”.

“Для женщин, попадающих во френдзону, характерно преобладание мужских качеств, она умеет вести с мужчиной беседы, — объясняет психолог-сексолог Татьяна Кан, — С ней легко, весело, она ни на что не претендует, накормит, выслушает, посочувствует и даст дельный совет. Женщины обычно попадают во френдзону, потому что они страдают от низкой самооценки, неумения флиртовать и телесной скованности”.

Девушка во френдзоне вряд ли доставит проблемы. А вот с другом-мужчиной придется обозначить формат общения. “Как можно мягче скажите другу, что он может рассчитывать только на дружбу с вашей стороны, — советует Дмитрий Сорока, — Никогда не занимайте большие суммы денег и не просите о чем-то важном у друга-мужчины. Если мужчина все-таки предложил нечто больше и агрессивно отреагировал на отказ, поблагодарите его за все и твердо объявите о прекращении любых контактов. Если вы возобновите дружбу с таким “хорошим парнем”, рецедив конфликтов и обид вам обеспечен — и возможно, в более пугающей форме, чем вы рассчитываете”.

Сообщение Френдзона — только для мужчин: почему это на самом деле не так появились сначала на Умная.

Вкратце, эмоциональный неглект можно определить как ситуацию в отношениях, когда одна из сторон не реагирует должным образом на эмоциональные нужды другой стороны. Как правило, это проявляется через:

• Игнорирование чувств близкого человека. Например, ребенок пришел из школы заплаканным, а родители, не обращая на него внимания, занимаются своими делами. Или у жены проблемы на работе, она просит о сочувствии и поддержке, а муж пропускает ее просьбы мимо ушей, либо переносит разговор «на потом» в явной надежде, что это «потом» никогда не наступит.
• Обесценивание переживаний близкого человека. Примером этому служат знакомые многим фразы: «не придумывай, тебе не больно/страшно/плохо», «не притворяйся, тебе не так плохо», «тебе это не нужно» «на самом деле тебе этого не хочется». Вместе с переживаниями, эмоциями и страхами, таким образом, обесценивается и сама личность жертвы эмоционального неглекта.

Согласно исследованиям, систематический эмоциональный неглект в детско-родительских отношениях не только психологически травмирует детей, но и вызывает у них  постоянное состояние стресса, мешающее нормальному развитию мозга.

Однако и в отношениях между взрослыми людьми, эмоциональный неглект очень опасен. Люди – социальные существа, и чувство изоляции и отверженности, которое вызывает эмоциональный неглект, активирует миндалевидное тело нашего мозга, отвечающее за ощущение страха. Жертва эмоционального неглекта чувствует себя беспомощной, потерянной и живет в постоянном стрессе, даже если сама не осознает, от чего это происходит. За ощущение физической и эмоциональной боли в нашем мозге отвечают одни и те же рецепторы. Поэтому, когда человек говорит, что ему «больно от того, что его игнорируют / не понимают», он действительно испытывает боль сродни физической.

Признаки эмоционального неглекта:

Психологи предлагают следующий краткий тест для определения того, присутствует ли в ваших отношениях эмоциональный неглект. В случае если хотя бы часть данных утверждений вам подходит, возможно, следует внимательнее присмотреться к своим отношениям или даже обратиться к профессиональному психологу:

• В случае возникновения проблемы, вы скорее пойдете искать поддержку у своих друзей или родственников, а не у своего партнера;
• Несмотря на то, что вы находитесь в отношениях, вас не отпускает чувство одиночества;
• Ваш партнер игнорирует все ваши попытки обсудить какие-либо проблемы, либо же считает эти проблемы «не существующими»;
• Вы склонны подавлять или не замечать свои чувства и проблемы под давлением своего партнера;
• Вам предпочли бы находиться в одиночестве, нежели проводить время со своим партнером;
• Вы испытываете чувство беспомощности и потерянности в данных отношениях и не можете объяснить, почему.

Сообщение Эмоциональный неглект: что это такое и чем оно опасно появились сначала на Умная.

Больше еды

Безусловно, полигамные отношения сохранились только в бедных и развивающихся странах. Также ученые обнаружили, что несмотря на религиозную составляющую, многоженство более распространено в сельской местности, в то время, как в городских условиях оно встречается гораздо реже. В период с 2009 по 2011 год в рамках научно-исследовательского антропологического проекта учеными из Университета Миннесоты, Миннеаполис, США и Танзанийского национального института медицинских исследований при этическом одобрении Институционального контрольного совета Танзании были опрошены и позднее проанализированы данные людей из 3584 домохозяйств, случайным образом отобранные из 56 деревень этой страны. Все семьи добровольно согласились предоставить данные о жизни и здоровье женщин и детей. В большинстве своем жители Танзании представляют собой 4 национально-этнические группы: масаи, сукума, ранги и меру. Они и составили 65% от всех добровольцев, принявших участие в исследовании. Масаи традиционно являются скотоводами, сукума, ранги и меру, помимо животноводства, занимаются сельским хозяйством. Ранги — обычно мусульмане, меру, сукума и масаи — христиане — протестанты или адвентисты, многие исповедуют автохтонный культ предков. Но независимо от религии, около 38% семей имеют внутриполигамные отношения, где во главе находится один мужчина при наличии нескольких жен. Танзания испытывает тяжелое бремя отсутствия продовольственной безопасности и около 60% населения страдает от недоедания. По стандартам Всемирной организации здравоохранения, 45% детей этой страны отстают в росте и по всем остальным показателем потенциального физического и когнитивного развития. Однако согласно исследованию ученых, в это процентное соотношение в большей степени попадают дети, именно из моногамных семей. Такие домохозяйства традиционно обладают от 0 до 1 коровы и земельным участком, неспособным прокормить семью, из-за своего минимального размера и низкого качества. В то время, как женщины и дети из полигамного брака оказываются более обеспеченными продуктами. Подобные домохозяйства обычно имеют от 5 до 15 голов сельскохозяйственных животных и обрабатывают большие земельные угодья. Это напрямую связано с имеющемся в распоряжении семьи необходимым количеством людей, способных работать в поле и ухаживать за скотом. В этой стране среднестатистическая женщина, будучи супругой в семье многоженца, имеет в своим распоряжении на 21% больше еды, чем ее сверстница, находящаяся в моногамном браке.

Лучше здоровье

Продолжая свои исследования в восточной части Африки, американские ученые установили, что многоженство увеличивает возможность индивидуального воспитания и обучения детей в таких семьях. Выборочное медицинское исследование показало, что ВИЧ-инфицированных женщин, а также подверженных тяжелым инфекционным и гинекологическим заболеваниям, в полигамных браках, где частота половых актов ниже, гораздо меньше, чем в традиционных. Также врачи из исследовательской группы отметили, что общее здоровье жен в полигамных семьях на 27% лучше. Это связано с тем, что все они в своем анамнезе имеют от 1 до 3 детей, и 4-5 дней в неделю физического труда, в то время, как женщины в моногамных браках, в среднем — 5 — 9 детей и каждодневный тяжелый труд, связанный с сельским хозяйством. Международная группа врачей и антропологов пришли к выводу, что отказ от полигамии в сельских районах Восточной Африки может навредить интересам женщин в тех традиционно-религиозных обществах, где они находятся в материальной зависимости от мужчин. Насильственный запрет на многоженство может оставить женщину без партнера и возможности завести семью, или она будет вынуждена выбрать мужа, который не сможет материально обеспечить ее и детей и ввергнет домохозяйство в нищету и регресс.

Сообщение Полигамный брак: чем он может быть полезен для женщин появились сначала на Умная.

Ответ на этот вопрос, в обсуждениях которого ломается столько копий, на самом деле предельно прост. Комплимент — когда сказанная женщине приятная вещь:

• не является при этом очевидно неприятной для другой женщины/всех женщин;
• не возвышает женщину путем унижения другой;
• не концентрируется на её внешности как на главной ценности;
• не сообщает женщине подспудно, что она хороша, только пока выглядит или ведет себя определенным образом;
• сказана в ситуации, в которой она уместна.

А домогательства — это все остальное.

Как понять, что то, что я делаю, — точно не комплимент?

Не вторгайтесь в личное пространство незнакомых женщин. В патриархальной культуре женщины никогда не чувствуют себя в полной безопасности, находясь среди незнакомых мужчин. Социализация и жизненные опыт приучают их бояться. Нет никакой реальной необходимости лишний раз пугать сколь угодно прекрасную на ваш взгляд незнакомку. И даже ваше искреннее восхищение не перевесит неприятные ощущения, которые доставит ей ваше непрошеное вторжение. Если познакомиться хочется нестерпимо, вежливо и уважительно спросите, разделяет ли женщина ваше желание. И будьте готовы услышать и принять ответ «нет». Но лучше всего знакомиться в специально отведенных для этого местах и ситуациях, где обстановка явно располагает к этому (хотя не стоит думать, что если девушка пришла, скажем, на вечеринку или в клуб, она по умолчанию жаждет с вами познакомиться).

Не пытайтесь получить что-либо от женщины с помощью приятных слов. Комплимент потому и комплимент, что в его основе лежат искренность и бескорыстие. Если вам что-то нужно, и вы подозреваете, что женщина не особенно стремится вам это дать, на место бескорыстия и искренности становится стремление получить выгоду манипуляциями. И так как манипуляции также неизбежно предполагают вторжение и давление — по сути это те же домогательства.

Так как же все-таки сделать женщине комплимент?

Помните, что внешность не определяет девушку. В каждой есть столько всего, чем можно искренне восхититься! Черты характера, жизненные выборы, поступки, умения и стремления, реакция в определенной ситуации, цели, планы… Безусловно, мы обращаем внимание на внешний вид окружающих, и в этом нет ничего плохого, однако не стоит зацикливаться на этом, делать особый акцент.

В культуре, где от женщин требуется всегда быть безупречными, даже безобидная фраза «У тебя красивые глаза» может порой прозвучать как «Только глаза у тебя и красивые», так что подобные вещи лучше оставить до того, как будете уверены, что она поймёт это именно так, как вы имели в виду.

Будьте искренни. Это почувствуют и оценят.

Убедитесь, что женщина чувствует себя в безопасности рядом с вами. Если это не так, даже искренность не поможет.

И — да, разумеется, в сторону мужчин все это работает точно так же. И мужчинам тоже можно и нужно делать комплименты. Но будем честными, когда вы в последний раз видели женщину, преследующую на улице мужчину? Выкрикивавшую ему вслед, какая у него… та или иная часть тела и что она бы сделала с ним, если бы было темно/будь они у неё дома? Открыто пользующуюся своим властным положением по отношению к мужчине? И такие случаи порой бывают — но мы говорим о тенденции. А она, увы, печальная в своей направленности в сторону женщин, хотя очень хотелось бы быстрее прийти к лучшему миру, в котором она исчезла бы совсем.

Сообщение От комплимента до домогательства: где проходит грань появились сначала на Умная.

В каком возрасте возникает стеснение?

Чаще всего такая проблема возникает в подростковом возрасте, когда мнение сверстников становится для ребенка первостепенным. Подростку хочется выглядеть и чувствовать себя самостоятельным, независимым, а эта потребность сопряжена с сепарацией от родителей. Как можно быть «крутым», если мама постоянно просит отчитаться, где ты сейчас находишься, покушал ли ты, не замерз ли? Такое поведение подрывает авторитет подростка, делая его в компании друзей «маменькиным сынком».

Психологи полагают, что стеснение может появляться уже в 4 года, когда ребенок начинает активно взаимодействовать со сверстниками и узнавать от них, какими бывают чужие мамы и папы. И конечно, происходит невольное сравнение: «папа Миши часто играет с ним на детской площадке, а мой все время проводит на работе», «мама Саши делает для нее красивые игрушки, а моя так не умеет». Ребенок начинает понимать, что мир не ограничивается только его семьей, и что у всех все по-разному, и вполне возможно, что ребенка что-то будет не устраивать в своих родителях.

Что вызывает стеснение?

Подростки часто стесняются того, что родители проявляют к ним нежные чувства. Когда это происходит дома, то обычно не вызывает проблем, но если мама или папа проявляют свою любовь в компании друзей ребенка, то это, вероятно, вызовет недовольство.

Некоторые дети могут стесняться возраста своих родителей. Кто-то стесняется, что родители у него уже пожилые и старше родителей одноклассников на 15 лет, а кто-то, наоборот, испытывает неловкость от того, что его родители слишком молоды.

Бывает так, что родители ведут себя не так, как хотелось бы их детям. Может быть, ребенок хочет видеть в своих родителях наставников, а они ведут себя и одеваются как подростки. Особенно неловко становится, когда они начинают разговаривать с друзьями ребенка на их сленге, иногда употребляя вышедшие из употребления слова. А кто-то, наоборот, предпочел бы обрести друзей в лице родителей, но те старомодны и не могут его понять.

Крайне неловко бывает, когда родители ребенка являются в той или иной степени люмпенами. Детям не хочется, чтобы их ассоциировали с родителями, поведение которых обществом не принимается.

Почему так происходит?

Чаще всего конфликт возникает в результате столкновения поколений. Как бы родители не пытались идти в ногу со временем, для своих детей они будут все равно «другими». Дети и их родители выросли в разных условиях, у них были разные ориентиры в жизни, разные ценности. И это нормально, времена меняются, детей воспитывают иначе, под те условия, в которых они сейчас находятся.

Что же делать родителям?

Не нужно ребенка за это ругать, лучше всего спокойно с ним обсудить, что же у него вызывает чувство стыда. Он должен понимать, почему вы действуете так, а не иначе. Узнав его претензии, вам стоит посмотреть на себя и подумать, что же делать с тем, что не нравится вашему ребенку. Если вам не стоит никакого труда изменить свои привычки, которые вызывают неловкость у ребенка, то можно этим заняться. Если же вы понимаете, что у вашего ребенка такой взгляд потому, что он попал в определенный коллектив, то, возможно, стоит задуматься о том, как изменить эту среду, может быть, сменив школу, если это не нанесет вред ребенку.

Сообщение Почему дети начинают стесняться родителей в 4 года появились сначала на Умная.

Что такое «влюбленность»?

На самом деле феномены влюбленности и любви до сих пор остаются малоизученными. Под влюбленностью, например, можно понимать изменение гормонального фона. Когда человек сталкивается с этим чувством, то его организм вырабатывает окситоцин, дофамин, вазопрессин  и другие гормоны в большем объеме, чем обычно. То есть влюбленность для организма не является нормальным состоянием, она, как и другие эмоции, влияет на организм и на поведение в целом. Поэтому возникает эмоциональная неустойчивость, повышается уровень внушаемости,  возможна утрата чувства реальности.

К любви можно подойти и с психоаналитической стороны. Немецкий психолог Э. Фромм полагает, что любовь не берется из ниоткуда. Для того чтобы любить нужно быть зрелой личностью, любви, как искусству живописи или письма, необходимо учиться. В своей книге «Искусство любить» он говорит о том, что для того, чтобы полюбить кого-то необходимо полюбить, прежде всего, себя.

Почему от любви слепнут?

Любовь – это процесс, а, следовательно, она имеет свой цикл. Психолог Карлос Гарсия выделил три стадии отношений: влюбленность, страстная любовь и дружеская любовь. Как правило, идеализация партнера происходит на первой стадии. Потому что гормоны все еще активно влияют на головной мозг, обычно говорят, что человек будто смотрит на мир сквозь розовые очки. На самом деле в этот момент мы любим не человека, а образ в своей голове. Поэтому и происходит, что какие-то недостатки выпадают из поля зрения. Когда гормоны утихают, то случается «новое» знакомство с партнером, и тут либо мы узнаем, что полюбили совсем другого человека, либо же мы открываем для себя партнера таким, какой он есть на самом деле и продолжаем с ним отношения.

Когда речь заходит о «слепой» любви, то начинаешь невольно сомневаться, а действительно ли это любовь?

Любовь как невроз

Допустим, в детстве девочку «недолюбила» мама, она была холодна к ней, не давала ей необходимой ласки и чувства защищенности. Девочка выросла, встретила мужчину, который оказывает ей знаки внимания, он дарит ей подарки, заботится о ней как о маленьком ребенке. И девушка думает, что вот он, тот самый. Да, конечно, он может иногда опаздывать на встречи, забывать что-то сделать или вести себя неподобающе, но девушка не обращает внимания на эти недостатки, для нее он идеален, потому что удовлетворяет ее невротические потребности. То есть, тут нет никакой любви, девушка таким образом пытается компенсировать недостаток любви, который был в детстве. И вполне возможно, что когда эта потребность будет удовлетворена, то отношения прекратятся из-за ненадобности.

Любовь как страх одиночества

Также люди могут «слепнуть» от любви, потому что бояться остаться одни. Для них может быть намного проще и комфортнее закрывать глаза на какие-то недостатки партнера, но только не оставаться наедине с самим собой. Мол, пусть он пьет и колотит меня, зато родной. Или – ничего, что жена отбирает у меня всю зарплату и ограничивает мою свободу, зато я не одинок и дома меня всегда ждут.

Любовь как результат низкой самооценки

Человек не пытается найти для себя лучшего партнера из-за собственной закомплексованности. Для людей с низкой самооценкой любой человек, обративший на них своё внимание, проявивший заинтересованность становится своего рода «героем», которому они готовы простить все его недостатки.

Зачастую бывает тяжело построить здоровые отношения, да и не всегда понятно, какие мотивы лежат в их основе. Здесь необходимо внимательное отношение к своим собственным чувствам. Здоровые отношения приносят, прежде всего, радости и приятные чувства в жизни людей.

Сообщение «Слепая» любовь: почему влюбленные люди не замечают недостатков партнера появились сначала на Умная.

Для чего становятся пикапером?

Основная причина — желание «легкой добычи». Если мужчина самоутвердиться, получив несколько телефонных номеров девушек, то намного проще заучить пару-тройку приемов и иметь возможность «склеить» любую, которую он пожелает. Так в идеале выглядит их план.

Кто интересуется пикапом?

На самом деле же схемы пикаперства ориентированы на молодых парней, у которых по тем или иным причинам не получается найти себе пару — а гормоны тем временем бушуют. Молодой парень, которому не слишком везет на отношения, увидев объявление о курсах, которые обещают обучить «кинестетике» — части пикаперства, основанной на тактильных приемах — или соблазнению за 3 дня, конечно, захочет их пройти. Ведь мы стремимся искать корень проблемы не в самих себе, а в окружающих.

Как это работает в реальности

Подобные курсы, системы и форумы работают по принципу сект — человеку с низкой самооценкой внушают, что все женщины одинаковы, и потому не стоит утруждать себя построением отношений. Лучше выучить «проверенные» фразы, которые «гарантированно работают» — и затем хвастаться в тематических сообществах, сколько номеров телефона удалось получить на этот раз. Личность женщины обесценивается, и важным является лишь то, сколько номеров телефона пикаперу удалось получить на этот раз. Для таких мужчин важно лишь количество случайных знакомств, а не умение построить прочные взаимоотношения. Да и отношения на одну ночь из таких знакомств вытекают далеко не всегда — зачастую сам процесс «охоты» увлекает сильнее, а иллюзия богатого выбора приводит к его обесцениванию.

Пикапер, увлеченный своей «игрой», избегает серьезных отношений — и в результате не знает, что делать, когда в них возникает потребность. Понимание того, как строятся связь в паре, является ключом к построению союза двух поддерживающих друг друга людей. Люди, находящиеся в длительных отношениях, меньше нервничают и зачастую занимаются более качественным сексом, постепенно подстраиваясь друг под друга.

Стоит понимать, что различные курсы, обещающие решение проблем с противоположным полом, не дадут мгновенного результата; обычно проблема лежит не в окружающих людях, а в самом человеке. Работайте над собой, и никакие курсы вам не понадобятся.

Сообщение От каких проблем страдают мужчины, использующие техники пикапа появились сначала на Умная.

Привыкшие к такому положению вещей, они с удивлением смотрят на твёрдо стоящих на ногах эмансипированных заокеанских барышень, ни в чём не дающих спуску противоположному полу.

Самостоятельность

Американки, не признающие себя слабым полом, поражают русских мужчин своей самостоятельностью.

Среднестатистическая жительница США начинает подрабатывать в 15 лет, садиться за руль собственного автомобиля в 17 лет, после окончания школы спокойно переезжает в другой штат для продолжения учёбы, а получив диплом, снимает жильё и начинает жить отдельно от родителей.

Имея хорошую работу, они могут и без поддержки сильного плеча справляться со всеми встающими на их пути проблемами. Финансовая обеспеченность и независимость позволяет им в одиночку приобретать недвижимость имущество и растить детей.

Американские женщины чётко расставляют жизненные приоритеты, считают себя равноценной единицей общества и активно отстаивают всестороннее равноправие с мужчинами, порой занимаясь совсем неженскими занятиями.

Феминизм в США находиться на высоком уровне, а потому безобидное придерживание двери или случайно брошенный взгляд на женские прелести может стать причиной обвинения в неуважении равноправия или сексуальном домогательстве.

Не торопятся замуж

Американки не торопятся связывать себя узами брака и до 30 лет редко задумываются о создании семьи. В США никто не будет косо поглядывать в сторону девушки к 25 годам не вышедшей замуж и не родившей детей, поскольку в обществе не принято вмешиваться в личную жизнь человека и развешивать ярлыки «старых дев».

Своё отношение к позднему браку они объясняют тем, что в зрелом возрасте человек подходит к созданию семьи осознанно, зная, что он хочет получить от партнёра, чтобы потом не разочароваться в нём и не влачить несчастную жизнь под одной крышей с нелюбимым мужем.

При этом мало какая женщина будет терпеть издевательство со стороны супруга. Поговорка «Бьёт-значит любит!» в Новом Свете не актуальна. Став жертвой насилия американка, скорее всего, тут же подаст на развод, и обратиться в суд, который в большинстве случаев станет на её сторону, оставит ей детей и лишит бывшего мужа значительной части денег и имущества.

Отсутствие нездорового культа замужества вовсе не означает, что американки выступают против этого института, просто перед их глазами примеры собственных матерей, которые зарегистрировав брачные отношения после размена четвёртого десятка, успешно реализовали себя и на карьерном и на семейном поприще.

Стать мамой, когда в иных странах их сверстницы становятся уже бабушками, для американки нормальное явление, поскольку она считает, что заручившись к тому времени стабильным заработком, сможет обеспечить своим чадам прекрасное детство.

Не стремятся готовить

Американки – домохозяйки, не обременённые иной трудовой деятельностью, мало чем отличаются от русских женщин, проводящих часть времени у плиты, чтобы накормить семью вкусными кулинарными угощениями.

Однако, те жительницы США, которые наравне с супругом заняты на общественной работе, зачастую предпочитают не отягощать свой досуг приготовлением ужина, отдавая предпочтение полуфабрикатам и фаст-фуду. Имея столько же прав на отдых, как и мужчина, женщина не обязана вопреки своим желаниям, только потому, что она хранительница очага, спешить после трудового дня к кастрюлям, чтобы встретить мужа с накрытым столом.

Красота по-американски

Главным правилом американки при выборе одежды является её удобство и практичность. В будние дни они всегда предпочтут кроссовки обуви на высоком каблуке, потёртые джинсы платьям, бесформенные футболки блузкам с декольте, намеренно избегая сексуальных нарядов, способных спровоцировать излишнее внимание со стороны противоположного пола. Поход дамы в магазин в сланцах и пижаме не вызывает у окружающих никакого недоумения, что уж говорить об их повальном пренебрежении декоративной косметикой.

Жительницы США наносят макияж лишь в исключительных случаях, только большое торжество может заставить их воспользоваться помадой, тушью и тенями, в остальное время они отдают предпочтение естественности.

Зато, не мучаясь от скованности в тесной обуви на каблуке, они оберегают свои ноги от варикоза и прочих ортопедических болячек, а отказавшись от грима, сохраняют в лучшем виде кожу лица, выглядя моложе злоупотребляющих косметикой ровесниц.

Вместе с тем американки поражают русских мужчин тягой к занятию спортом, ухоженностью и здоровым видом волос, рук, кожи и особенно зубов.

К слову в США действует специальная стоматологическая госпрограмма, в рамках которой любой гражданин страны может исправить кривизну зубов и прикус, а также отбелить их, чтобы знаменитая американская улыбка сияла ещё ярче.

Отношения

Американские девушки не любят заигрывать с партнёрами, предпочитая с самого начала отношений расставлять все точки на «i».

Девушки сами оплачивают свои счета в кафе и в ночных клубах, но если мужчина однажды сделает это за них, есть большая вероятность, что впредь все чеки будут оплачиваться из его кошелька.

Американки не стесняются спрашивать у бойфрендов об их планах на будущее, и если спустя определённое время мужчины не переходят на новый уровень общения, женщины спокойно берут инициативу в свои руки, вплоть до того, что лично предлагают пожениться.

Отсутствие комплексов

У американских женщин, которых с детства воспитывают, внушая им, что они самые лучшие, практически отсутствуют какие-либо комплексы. Они редко страдают по поводу нестандартной фигуры и внешности, умело превращая свои недостатки в достоинства. Помогают им в этом воспеваемые в обществе идеи толерантности и индивидуализма.

Сообщение Американки: чем они могут шокировать мужчин России появились сначала на Умная.

Одна из главных ошибок, которую многие совершают на первой встрече — игнорирование разницы менталитетов. Часто русские девушки уже на первом свидании начинают мысленно примерять фату и подвенечное платье. При этом им не приходит в голову, что иностранец может вовсе не и мечтать об официальном браке. Даже если настроен серьезно и действительно искреннее влюблен. Дело в том, что, например, в Европе совершенно другие стандарты отношений. И «гражданский» брак считается вполне приемлемой альтернативой ЗАГСу.

«Учитесь на моих ошибках: итальянцы потом [после начала отношений] в большинстве случаев не хотят жениться! Смысла нет, понимаете?.. Да, брак не средство ото всех бед. Но все равно тут для нас это лучше, чем сожительство», — предупреждает Светлана, известный блогер @italia_svetlana. Светлане пришлось семь лет ждать официального заключения брака и долго жить в Италии без росписи, что, конечно, далось ей нелегко.

А вот в Египте русских девушек поджидают другие опасности. Некоторые египтяне на первом свидании (да и на втором) не считают нужным рассказывать о себе правду. И кормят русскую возлюбленную сказками о богатой семье, воздушных замках и коврах-самолетах. Например, египтянин может сообщить, что из гордости не принимает деньги родителей и поэтому временно работает официантом и не имеет возможности дарить вам цветы и подарки. Не стоит верить каждому слову на первом свидании в Египте и спешить платить за возлюбленного повсюду, уверяет Мария, ведущая блог о египетской жизни без купюр под ником @horizon_egypt. Мария сама замужем за египтянином и воочию видела, как некоторые русские девушки становятся жертвами обмана недобросовестных восточных мужчин.

Наконец, еще одна ошибка — отправляться на первое свидание с иностранцем без онлайн-переводчика (если вы, конечно, не владеете родным языком кавалера или, в крайнем случае, английским). Звучит довольно очевидно, но лучше не надеяться на авось и приготовиться к встрече. Вспомнить несколько полезных фраз, повторить нужные глаголы и существительные. Конечно, вы идете не на экзамен по языку, но качественное общение — одно из главных условий хорошего свидания.

Свидание с иностранцем — это своего рода волнительное приключение. Но важно всегда помнить, что вы и ваш избранник как будто с разных планет: скорее всего, на первой встрече вам не удастся до конца понять вашего визави. Однако это не повод отказываться от первого свидания. В конце концов, личная встреча — шанс проверить, есть ли у вас точки соприкосновения с носителем другой культуры, готовы ли вы открыться неизведанному и рискнуть.

Сообщение Свидание с иностранцем: какие ошибки чаще всего совершают русские женщины появились сначала на Умная.

Чтобы раскачать мужчину на чувства (разумеется, положительные), на деньги и поступки, нужно всего 2 вещи: время и тактика. Как ни странно, но именно в этом вопросе спешка и малейшая ошибка выдадут истинные ваши намерения. К таким выводам пришли специалисты института психологии, социологии и социальных отношений.

Раскачиваем на чувства

Это первое в цепочке женских целей. Только после возникновения чувств можно будет говорить о деньгах и поступках. Для начала уточним, что раскачать как уже имеющегося в непосредственном распоряжении и нового знакомого можно примерно по одной схеме. Достаточно запомнить несколько принципов:

Мужчинам скучно. Это означает, что вызвать и максимально длительное время удерживать его интерес – самое главное. К такому мнению пришел в своих исследованиях доцент Восточно-Европейского института психоанализа Сергей Авакумов. Начиная со стадии знакомства лучше всего давать понять, что у вас есть своя личная жизнь, свое личное пространство и самоуважение. Вы знаете чем заняться, когда находитесь без него. С одной стороны, можно было и соврать, что тогда, когда он отменил свидание, вы пошли на выставку, хотя на самом деле просидели в обнимку с котом на диване. Но тоска и грусть будут читаться в ваших глазах. Вы рискуете потерять внутренний стержень. Поэтому, лучше всего, оставшись наедине с самой собой, все же действительно сходить в театр, выставку или цирк. Новые эмоции придадут блеск вашим глазам, вам будет, о чем поговорить и риск стать навязчивой снизится до нуля. И диалог в духе: «Вам нравится Киплинг? - Ах вы шалунишка! Не знаю… Я еще так не пробовала…» будет не про вас.

Мужчинам хочется завоевывать. Что касается построения отношений после знакомства, то здесь верным помощником будет тактика «качели», или так «шаг вперед, два назад». Мужчины видят себя охотниками. Это неизменно с давних времен. Всё что нужно – дать ему это ощущение.

Пример. Вчера, поцеловав вас, он решил, что это уже пройденный этап. Значит сегодня лучше ускользнуть от поцелуя. Вчера можно было страстно обнять вас, значит завтра, ускользаем из объятий, добавляя фразу «кажется, ты слишком настойчив» или «Ты вчера меня не правильно понял». Главное, не перегнуть палку и на предложение «встретимся сегодня?» не ответить мужчине «я бы с удовольствием, но там такой холод. Может лучше весной»?

Руководствуясь тем, что интим никогда не предлагают, открыто (а, если вам это предложили, значит, вас уже раскусили), на каждую открытость вам лучше реагировать шагом назад. И чем дольше вы будете вызвать интерес и внимание мужчины, тем больше баллов вы сможете себе приписать в отношениях.

Раскачать на деньги

Это следующий этап после интереса и внимания. Раскачка на деньги на первых порах – дело не простое, требующее аккуратности и четкой тактики. Сюда входят дорогие подарки, покупка автомобиля, регулярная финансовая помощь, оплата всех ваших потребностей и так далее.

Другое дело – последующая раскачка (второй вид) на увеличение его собственных заработков опять же для вашего удовольствия. Это совершенно два разных дела. Например, на момент вашей свадьбы он зарабатывал 1000 долларов в месяц, и в ваших силах раскачать его до заработной платы в размере 10000 долларов в месяц. Но пока ограничимся первым этапом – как приучить мужчину регулярно тратить на вас свои деньги.

Главное – желая получить от мужчины деньги, ни в коем случае не дать понять, что они вам нужны. А то может случиться как в шутке о том, что отличница так сильно хотела ответить, что вывихнула руку в двух местах.

Чтобы не выдать себя, лучше всего заранее позаботиться о собственном плацдарме. Всегда при себе иметь деньги на дорогу, чтобы не просить. Всегда иметь место, чтобы переночевать, чтобы не просить снять вам жилье.

Пример. Один из простых примеров, который поможет скрыть ваши истинные намерения – предложить заплатить за саму себя на паре первых встреч. Получив счет в ресторане, озвучьте фразу типа: «ты позволишь мне заплатить за себя?». Если интуиция вас не подвела и перед вами состоятельный человек, он, конечно же, не позволит, а про себя подумает: «Она такая милая». Правда, при этом у вас действительно должна быть достаточная сумма. Что добиваемся этой фразой: 1. Вызываем интерес. 2. Не выдаем в себе охотницу. 3. Проверяем, стоит ли тратить время на этого мужчину 4. Показываем, что вас интересуют ни его деньги, а он сам. Как утверждает научный сотрудник лаборатории зрительной электрофизиологии и психофизики Университета Абердина в Великобритании, Ника Адамян, такая тактика действительно работает.

Когда вам действительно понадобятся деньги, пусть даже на продукты, ни в коем случае не просим, а просто своим настроением показываем, что немного чем-то обеспокоены. На встречный вопрос, можно без жалоб ответить, что возникли некоторые сложности, но в ближайшее время вы с ними справитесь. Заинтересованный мужчина без колебаний предложит вам деньги. И самое главное, на его вопрос есть ли у вас возможность откладывать деньги, не нужно отвечать — возможность есть, денег нет.

Раскачать на поступки

А вот в этом вопросе в отличие от первых двух пунктов, время – худший помощник. В этом уверены специалисты института психологии Российской Академии Наук. С первых дней знакомства, планируя длительные отношения, приучаем мужчину, к тому, что вам нужна его помощь.

Пример. На первых порах можно без стеснения попросить подвезти вас на машине, попросить погулять с вашей собакой, попросить договориться о визите сантехника. Зачем? Да затем, чтобы мужчина привык, что он – ваша опора. Привыкнув к этой мысли, он без колебаний в будущем будет помогать вам по дому, делать закупку продуктов на неделю и с энтузиазмом мыть полы в доме.

Сообщение Как женщина может раскачать мужчину на поступки появились сначала на Умная.

Почему так сложилось?

Эта традиция берёт своё начало в давних временах, когда женщины не допускались к оплачиваемой работе и, соответственно, не могли иметь собственные деньги. Хотя тогда и с женским присутствием в публичных пространствах – особенно наравне с мужчинами – были проблемы. Позже, с развитием капитализма и допуском женщин в публичную сферу их заработки составляли существенно меньшую сумму по сравнению с мужскими. Это вполне объясняется нежеланием допустить ситуации, в которой пошатнулся бы авторитет мужчины как главы и кормильца и возникла бы угроза существовавшим в обществе отношениям власти. В то же время традиции «выкупа» женщин, выходивших замуж, и их последующего обеспечения как матерей семейств у высших классов общества сформировали следующую практику в этикете: женщина, подчиненная мужчине и требовавшая защиты как «слабая», неизменно должна была быть избавлена не только от необходимости, но и от возможности принимать какие-либо финансовые решения.

Сейчас женщины свободны в решении создавать или не создавать семью, рожать детей или оставаться бездетными, делать карьеру или посвятить себя семье – или же по возможности совмещать эти сферы жизни. Однако традиция все-таки перекочевала и в наш век. Но всё-таки почему бы женщине при желании не заплатить за мужчину?

Почему заплатить за мужчину нормально?

• Потому что это тоже может быть способом выразить свою симпатию. Особенно если по какой-либо причине мужчина не может, например, позволить себе определённый ресторан или мероприятие, а вы хотели бы провести с ним время именно там. К тому же это может стать отличным поводом для разговора о том, как каждый из вас понимает взаимоотношения в паре.
• Потому что это позволит ему понять, что вы наверняка не станете требовать от него соответствия стереотипам о «настоящем мужчине». И вполне вероятно, что для него это будет сильным облегчением, а для вас – сигналом к тому, что с этим человеком можно попробовать построить здоровые, работающие отношения, на которые не будут влиять разные предрассудки. Но это не касается ситуаций, где мужчина воспринимает ваши желание и готовность заплатить как возможность финансово сесть на вашу шею, что обычно выясняется довольно быстро.
• Потому что это позволит вам не чувствовать себя чем-то обязанной ему впоследствии и избежать ситуации, в которой мужчина при желании смог бы манипулировать своими финансовыми вложениями в ваши встречи.
• Потому что это возможность порадовать человека и показать ему, что он вам дорог, особенно если речь уже о длительных отношениях и вы более-менее знаете мужчину. В конце концов, кто вам дороже, он или стереотипы?
• Потому что мы можем. А если можем, то почему бы и нет?

Я не имею в виду, что мужчина не может заплатить за женщину, а женщина всегда должна платить за мужчину. Я не говорю также о ситуациях, где мужчина требует от женщины заплатить, хотя изначально была некая другая договорённость.

Главное в любой ситуации, где фигурирует момент оплаты — деловой ли это обед, первое свидание или одна из устоявшихся семейных традиций — обсуждение этого вопроса женщиной и мужчиной и принятие общего решения, которое бы устраивало обе стороны. В то же время необходимо учитывать, что по факту женщины в России получают в среднем на 30% меньше, чем мужчины; среди них довольно много матерей-одиночек, которые вряд ли могут позволить себе делать это часто – или вообще не могут; а также то, что женщина, готовясь к свиданию, обычно вкладывает в свой внешний вид куда больше сил и денег, чем мужчина, из-за куда более требовательных к женской внешности социальных стандартов. Но это уже совсем другая история.

Сообщение Заплатить за мужчину: почему это нормально появились сначала на Умная.