Предыдущие исследования связывали регулярные занятия, активность и хобби, которые исследователи называют «обогащением образа жизни», с улучшением когнитивных способностей и изменениями в мозге. Авторы отметили, что «обогащенный образ жизни с разнообразными досуговыми активностями может положительно влиять на работу мозга и когнитивные функции, стимулируя рост нейронов и синапсов, а также  способствуя благополучию».

Целью недавнего исследования было выяснить, имеют ли пожилые люди, занимающиеся различными активностями  или имеющие значительные социальные связи, более низкий риск развития деменции. Исследование, опубликованное в журнале JAMA Network Open, проведенное австралийской группой ученых, проанализировало данные 10 318 человек без серьезных проблем с когнитивными способностями в возрасте 70 лет и старше, из которых 53% были женщины и 98% белые. Их наблюдали в течение 10 лет, и период наблюдения завершился в 2020 году. За это время 3% из них заболели деменцией. «Люди с деменцией были старше, большинство из них были мужчины, и они чаще имели низкий уровень физической активности и имели проблемы со здоровьем, чем люди без деменции», — пишут авторы.

Исследование рассмотрело 19 видов деятельности и социальных связей, а также скорректировало данные по состоянию здоровья и уровню образования. С таким подходом исследователи могли увидеть, какие конкретные виды деятельности оказывают больше пользы, и также определить, снижается ли риск деменции независимо от существующих проблем со здоровьем или уровня образования.

В частности, ученые обнаружили:
— 11% снижение риска развития деменции у людей, занимающихся написанием писем, ведением дневника, использованием компьютера и посещением образовательных курсов;
— 9% снижение риска развития деменции у людей, занимающихся умственными активностями, такими как кроссворды или игры, карты или шахматы;
— 7% снижение риска развития деменции у людей, занимающихся рисованием, рукоделием, работой с деревом или металлом;
— 7% снижение риска развития деменции у людей, которые читают книги, газеты, журналы, смотрят телевизор или слушают музыку или радио.

«Эти результаты свидетельствуют о том, что занятие взрослой грамотностью, творчеством, различными умственными активностями может помочь снизить риск развития деменции в пожилом возрасте», — пишут авторы. «Кроме того, эти результаты могут служить основой для разработки политики по гериатрическому уходу и мерам по профилактике деменции для пожилых людей».

Исследователи не обнаружили связи между снижением риска развития деменции и межличеловеческими связями, социальными активностями или путешествиями. В исследовании только 2,5% людей не имели близких родственников, которых они видели регулярно, и 5% не имели хотя бы одного близкого друга, которого они видели регулярно. Авторы предположили, что преимущества от написания писем и использования компьютера могут быть связаны с тем, как эти активности стимулируют умственные способности.

«Когнитивная стимуляция от таких активностей может увеличить устойчивость к патологиям мозга, увеличивая количество нейронов, улучшая синаптическую активность и позволяя более эффективно использовать мозговые сети», — пишут они.

Сообщение Кроссворды и другие увлечения являются профилактикой деменции: новое исследование появились сначала на Умная.

Доктор Тамара Солес, психолог и директор The Secure Child в Монреале, Канада, рекомендует посмотреть рейтинг шоу и руководствоваться этим.

«Важно учитывать, что лучше всего подходит вашему ребенку и что соответствует вашим семейным и культурным ценностям. Некоторые семьи могут считать определенную лексику или наготу неуместными, в то время как другие могут приоритизировать ограничение сцен насилия,» — отмечает доктор Солес.

Конечно, стоит помнить, что ни один веб-сайт или родительский обзор не знает вашего подростка лучше, чем вы сами. «Вы их лучше знаете. Прочные отношения и открытая коммуникация — ваши лучшие инструменты воспитания в этой ситуации,» — добавляет доктор Солес.

Так что родители должны знать о Bridgerton?

Прежде всего, Bridgerton основан на серии романов Джулии Квинн. Да, в сериале присутствуют потрясающие костюмы и остроумная беседа, но также есть несколько откровенных сцен и наготы. Кроме того, в шоу присутствует употребление алкоголя и наркотиков, курение, ругательства, азартные игры и проституция. Также есть легкое насилие, но оно не изображается в графическом или кровавом виде.

«Самая большая озабоченность родителей относительно Bridgerton — это количество сексуального контента,» — говорит доктор Солес. «Многие считают, что он становится еще более сексуализированным по мере продвижения сезонов, что может вызвать затруднение в проведении границы, что подростку разрешено смотреть.»

Доктор Солес отмечает, что историческая обстановка шоу может вызвать беспокойство у родителей относительно изображения согласия, контрацепции и половых инфекций (ППИ). Вопрос о супружеском изнасиловании также был поднят как в первом, так и во втором сезонах.

С рейтингом TV-MA можно считать, что Bridgerton не подходит для младших подростков. Доктор Солес говорит, что шоу может быть подходящим для старших подростков, в зависимости от их уровня зрелости. «Как психолог и родитель, я вижу, как по-разному каждый человек реагирует на контент медиа,» — говорит она.

При рассмотрении того, подходит ли сериал на Netflix для вашего ребенка, лучше посмотреть шоу самому и принять решение, или прочитать отзывы родителей и детей, чтобы лучше понять серию.

Если ваш подросток уже смотрит Bridgerton и у него возникли вопросы или беспокойство после просмотра сериала, не стесняйтесь обсудить их с ним.

Если вы все еще не уверены, подходит ли Bridgerton для вашего подростка, не стоит беспокоиться. Существует множество других сериалов и фильмов, которые могут быть более подходящими по возрасту и содержанию. Важно помнить, что каждый ребенок индивидуален, и решение о том, что смотреть, должно быть принято с учетом его уровня зрелости и ваших ценностей.

Сообщение Сериал «Бриджертоны»: подходит ли он для подростков? появились сначала на Умная.

Эксперты говорят, что результаты исследования, опубликованные в журнале Nature, могут помочь ученым разработать новые способы борьбы с раком толстой кишки.

«Самое захватывающее заключается в том, что это показывает, что направленное воздействие на эти конкретные бактерии в раке может быть использовано как еще одно оружие против рака во время лечения», — сказал Кристофер Д. Джонстон, PhD, соавтор исследования и ассистент-профессор в Фред Хатчинсон Канцер Центр, в интервью для Health.

Исследование проводится в период, когда случаи рака толстой кишки растут с тревожной скоростью среди людей моложе 55 лет. С 1995 по 2019 год диагнозы у людей этой возрастной группы выросли с 11% до 20%. Американское общество по борьбе с раком прогнозирует, что рак толстой кишки унесет жизни более 53 000 человек в 2024 году, что сделает его второй по смертности от рака в Соединенных Штатах.

Ученые уже давно знают о потенциальной связи между раком толстой кишки и оральным бактерием Fusobacterium nucleatum, вызывающим заболевания десен.

Предыдущие исследования показали, что люди с более высоким содержанием бактерий в своих опухолях толстой кишки имеют более плохой прогноз, и что лечение антибиотиками бактерий снижает рост опухолей у мышей, что говорит о том, что устранение бактерий также может улучшить рак.

Исследования также выявили определенные аспекты функционирования бактерий: они, кажется, прикрепляются к раку толстой кишки при его распространении и могут вторгаться и изменять раковые клетки таким образом, что может способствовать росту рака.

Для этого исследования исследовательская группа хотела углубиться в конкретные подтипы Fusobacterium nucleatum, связанные с раком толстой кишки.

По словам Джонстона, понимание подтипов Fusobacterium nucleatum, связанных с раком толстой кишки, крайне важно, поскольку каждый из них может оказывать уникальное воздействие на рак. «Мы стремились выяснить, что делает эти бактерии, обитающие в опухолях, генетически отличными или особыми», — сказал он.

Для этого Джонстон и его коллеги искали наличие Fusobacterium nucleatum в опухолях толстой кишки у более чем 200 пациентов.

Они обнаружили, что Fusobacterium nucleatum доминирует в микробиоме опухолей у некоторых пациентов. Они также обнаружили более высокое содержание подтипа Fna C2 в примерно половине образцов ткани, и около 30% образцов кала, взятых у людей с раком толстой кишки, показали наличие Fna C2.

Генетический анализ также показал, как этот подтип может выживать так далеко от рта. Ученые обнаружили, что у него есть специфические черты, которые могут позволить ему путешествовать в нижнюю кишку и выдерживать желудочную кислоту, не умирая.

«Мы выявили конкретный клад, связанный с [раком толстой кишки], и это важно для терапевтических и профилактических мероприятий», — сказал Джонстон.

Майкл Уайт, MD, ассистент-профессор коло-ректальной хирургии в Университете Техаса МД Андерсон, который не участвовал в исследовании, сказал Health, что подвид бактерий даже может вызвать образование рака.

«Этот подтип бактерий, хотя и является нормальным в полости рта, не регулярно обнаруживается в ободочной кишке здоровых…».
Это означает, что его присутствие в опухолях толстой кишки может быть связано с развитием рака. Поэтому понимание механизмов воздействия этого подтипа бактерий на раковые клетки может помочь разработать новые методы лечения и профилактики рака толстой кишки. Дальнейшие исследования в этой области могут привести к разработке более эффективных стратегий борьбы с этим опасным заболеванием.

Сообщение Ученые обнаружили связь между бактериями во рту человека и раком кишечника появились сначала на Умная.

Те, кто страдает от головных болей, могут решить выпить чай, чтобы снизить или даже избавиться от боли и давления в голове.

Однако «отношения» между чаем и головными болями немного сложнее. На самом деле, это немного парадоксально — чай может быть как лекарством от головной боли, так и ее причиной, в зависимости от типа чая, который вы выбираете, и от человека, который его употребляет.

Существует много компонентов чая, которые, в зависимости от индивидуальной чувствительности каждого человека, могут вызвать головную боль.

«Некоторые чаи — матча, черный, улун, Эрл Грей и другие — содержат кофеин, и доказательства показывают, что избыточное употребление кофеина может вызвать головные боли», — сказала Лиза Андрюс, зарегистрированный диетолог и владелец Sound Bites Nutrition.

Употребление избыточного количества кофеина — будь то из чая или других напитков — также может привести к зависимости. Если человек не поддерживает свой обычный уровень потребления кофеина, он может испытать симптомы отмены, такие как низкая энергия или головные боли.

Кроме того, употребление большого количества кофеина «может привести к плохому сну, что может привести к головным болям», — добавила Лиза Андрюс.

Из-за этого люди, пытаясь облегчить головную боль, начинают пить чаи, не содержащие кофеина. Травяные чаи — которые содержат одно растение (например, мятный чай) или смесь нескольких трав — являются популярными вариантами и обычно не оказывают влияния на головные боли.

Однако могут возникнуть проблемы, если кто-то пьет травяные чаи во время приема определенных лекарств. Травяные чаи могут вызвать нежелательные взаимодействия с препаратами, которые могут привести к головной боли — ашвагандха, ингредиент, содержащийся в некоторых смесях травяных чаев, является примером.

И лакрица, другой ингредиент травяного чая, была связана с увеличением уровня альдостерона в крови, что может привести к головным болям.

Помимо травяных чаев, компоненты других видов чая также могут вызывать головную боль.

Танины — естественные химические вещества, содержащиеся в коре деревьев, фруктах, семенах и некоторых чайных листьях. Они придают чаю астрингентный вкус — описываемый как горький или сухой, что часто характерно для красного вина.

Однако для некоторых людей танины в чае могут вызывать головные боли. Хотя требуются дополнительные доказательства, эти соединения могут влиять на выделение серотонина, что может вызвать головную боль.

Кроме того, есть ограниченные доказательства того, что танины могут мешать всасыванию железа, которое помогает телу транспортировать кислород в крови. Это железодефицитное состояние может потенциально способствовать головным болям.

Наконец, гистамины — еще одно соединение, которого стоит избегать поклонникам чая. Гистамины естественно содержатся в различных продуктах, особенно в тех, которые подвергаются ферментации или старению.

Эти соединения могут вызывать аллергические реакции у некоторых людей, что может привести к головным болям. В целом, чай может быть как лекарством, так и причиной головной боли, в зависимости от индивидуальных особенностей организма и выбора чая. Поэтому важно обратить внимание на свои реакции на употребление чая и, если необходимо, скорректировать свой выбор напитка для поддержания здоровья и благополучия.

Сообщение Употребление чая и головная боль: как они связаны появились сначала на Умная.

«Это зависит от продукта», — сказала Кристин Киркпатрик, MS, RD, зарегистрированный диетолог в клинике Кливленда и соавтор книги «Регенеративное здоровье», журналу Health. «Некоторые продукты имеют улучшенную биодоступность питательных веществ при нагревании (т.е. когда их предварительно обрабатывают или готовят перед замораживанием), в то время как другие лучше использовать в сыром виде».

Кристаллы, которые образуются при замораживании, являются главной причиной потери определенных питательных веществ, пояснила Келси Коста, MS, RDN, зарегистрированный диетолог и консультант по питанию.

«Эти кристаллы могут разрушать клеточные стенки, что приводит к незначительной потере определенных питательных веществ, таких как витамины C и группы B, которые растворимы в воде», — сказала она журналу Health.

Коста добавила, что потери питательных веществ обычно очень незначительна, и для полного понимания того, как замораживание еды может повлиять на ее питательную ценность, требуется дополнительное исследование.

Эксперты говорят, что когда все делается правильно, замораживание еды может дольше сохранить питательную ценность в продуктах по сравнению с другими методами сохранения пищи.

«Процесс замораживания может сохранить питательные вещества в пище в некоторой степени, замедляя потерю витаминов, которая произошла бы со временем, если бы пищу хранили при комнатной температуре или в холодильнике», — пояснила Коста.

Замороженные фрукты и овощи могут быть быстро заморожены в течение нескольких часов после сбора, что позволяет сохранить питательные вещества, сказала Рахаф Аль Бочи, RDN, LD, владелец Olive Tree Nutrition LLC и представитель Академии питания и диететики, журналу Health.

С другой стороны, она сказала, что свежие продукты могут потерять некоторые из этих питательных веществ за время, необходимое для доставки в продовольственные магазины.

Киркпатрик ссылается на исследование 2017 года, сравнивающее питательную ценность свежих, свежезамороженных и свежих продуктов. Свежезамороженная еда определялась как продукт, хранившийся в холодильнике в течение пяти дней, или среднего срока, основанного на поведении потребителя.

Результаты показали, что значительных различий в содержании витаминов не было. Где были найдены значительные различия, замороженные продукты превосходили «свежезамороженные» чаще, чем «свежезамороженные» превосходили замороженные.

Авторы исследования пришли к выводу, что их результаты опровергают убеждение, что свежая еда имеет значительно большую питательную ценность, чем замороженные аналоги.

По мнению Аль Бочи, лучший способ разогреть пищу и сохранить питательные вещества в замороженных продуктах — это приготовление на пару, если сравнивать с разогревом в микроволновой печи, жаркой или приготовлением в духовке.

«Приготовление на пару лучше варки, поскольку оно снижает вымывание водорастворимых витаминов в воду для приготовления», — сказала Коста.

Киркпатрик ссылается на исследование 2015 года, проведенное на различных методах размораживания брокколи, которое показало, что парение и микроволновая печь сохраняют больше питательных веществ, чем варка или жарка. Таким образом, правильный способ разогрева замороженной еды может помочь сохранить ее питательную ценность.

Сообщение Замораживание: влияет ли это на пользу продуктов появились сначала на Умная.

Исследователи обнаружили набор генов, связанных с людьми, которые придерживаются вегетарианской диеты уже как минимум год. Они изучили генетику тысяч людей, которые предоставили медицинскую и образ жизни информацию для Биобанка Великобритании. В результате было выявлено, что у вегетарианцев есть три гена, сильно связанных с вегетарианством, находящихся на хромосоме, отвечающей за функционирование мозга и расщепление жиров для использования в качестве энергии. Еще 31 ген был связан с вегетарианством, и некоторые из них также играют роль в сжигании жиров.

Эти открытия могут помочь объяснить, почему некоторые люди легко придерживаются вегетарианской диеты, в то время как другим так сложно с ней справиться. Возможно, генетика играет роль в том, как организм обрабатывает жиры и как это влияет на функционирование мозга. Однако стоит отметить, что эти исследования показывают лишь генетическую связь, а не прямую причинно-следственную связь.

Сообщение Вегетарианство связано с генетикой: почему так считают ученые появились сначала на Умная.

В нашей культуре черный цвет интуитивно ассоциируется с отрицательными свойствами. Иногда следовать этим советам не стоит, но в некоторых случаях темные цвета могут скрывать свои тайны. Особенно, если речь идет о магическом воздействии камней.

Говорят, что черные минералы обладают защитными свойствами, отражая опасность и дурное влияние со стороны других людей. Однако не все знают, что при этом вам дают шанс разбогатеть . Если вы носите кольцо с опалом, браслет с турмалином или кулон из обсидиана, финансовая удача будет избегать вас так же эффективно, как и сглаз. Единственным исключением в данном случае является уголь , который благодаря своей необычной структуре и происхождению приближает нас к богатству.

Вы носите украшения с черным камнем или только с минералом? Таким образом, вы блокируете не только негативное воздействие, но и лишаете себя шанса на богатство. Если вам нужны перемены в ваших финансах, как можно скорее избавьтесь от невезучего черного камня . Кроме того, некоторые черные украшения преследуют одиночество и проблемы в отношениях.

Однако помните, что избавление от турмалина или обсидиана имеет свои последствия . Если раньше с ними вы чувствовали себя более энергетически защищенными, то без их поддержки ситуация может измениться. Поэтому вам нужно решить, предпочитаете ли вы оставаться под защитой или избавиться от невезучего камня в финансах и сосредоточиться на привлечении богатства.

Сообщение «Снимите это немедленно!»: какие камни притягивают неудачи в финансах появились сначала на Умная.

Социологи и антропологи сегодня уже не сомневаются в том, что феномен сплетни сопровождал человечество на протяжении всей его истории. Более того, оксфордский психолог Робин Дунбар пришел к выводу, что сплетни — важнейший эволюционный фактор, приведший к развитию мозга.

Дунбар считает, что сам язык возник из необходимости распространения сплетен.

Дунбар является специалистом по эволюционной психологии человека. Он считает, что сплетни испокон веков позволяли передавать жизненно необходимую информацию в человеческих сообществах, обозначать, кому можно доверять, а кто опасен, помогали поддерживать связи между близкими и родными. Именно сплетни помогали создавать «зеленые зоны» разных уровней коммуникации. Те, кто по каким-либо причинам был сплетнями опорочен, оставался за границами социальной группы.

В современном обществе сплетни по-прежнему остаются одним из важнейших элементов социальной коммуникации. По подсчетам, больше 80% бытового общения в трудовых коллективах — это сплетни того или иного рода. Как правило, сплетни не несут в себе очевидной прикладной нагрузки, однако для формирования сообщества они крайне важны.

Во-первых, сплетни — это несложная, а главное безопасная форма адаптации человека в новой для него среде. Посредством сплетен он может многое узнать о «третьем», о его моральным качествах, стиле одежды, речевой манере и прочих, на первый взгляд, мелочах, а по сути — штрихах образа.

Кроме того, способность к формированию сплетен — суть способность к креативу. Сплетни в сообществе становятся плодом сотворчества.

В каждом коллективе есть ролевая модель «главный сплетник» (как правило, «сплетница»), его могут за глаза осуждать и даже смеяться над ним, но один он никогда не останется. Генератор сплетен всегда будет в центре внимания. Если, конечно, сплетни будут оставаться на должном уровне правды.

Наконец, сплетни — отличный инструмент оценки сотрудников в плане стрессоустойчивости, а значит — ступень к их профессиональному росту. Уметь с достоинством узнавать сплетни о себе и «держать голову» всегда ценилось. Те же, кого сплетни не касаются и кто сам их не производит, как правило, долго в коллективах не задерживаются.

Психоаналитик Вирджин Миггл утверждает, что тяга к сплетням формируется у человека в раннем возрасте. При помощи сплетен о других детях ребенок формирует комплиментарное поле. Говоря о своих сверстниках не всегда хорошие вещи, девальвируя их в глазах друзей и своих родителей, ребенок защищает себя, показывая, что он не такой, что он от них выгодно отличается.

Рассказывая сплетни, ребенок бессознательно получает удовольствие. Почему это происходит?

На это дают ответ последние исследования. Эксперты из университета Мичигана, пришли к выводу, что сплетни повышают уровень так называемых гормонов удовольствия, серотонина и эндорфина, и благотворно влияют на гормональный фон. Конечно, все хорошо в меру.

В Калифорнийском университете в Беркли в 2012 году было проведено исследование, в ходе которого группа добровольцев наблюдала за двумя игроками, один из которых мошенничал. У тех, кто заметил нечестную игру, было зафиксировано учащение сердцебиения и повышенная активность в миндалинах — эмоциональном центре мозга.

Только после того как участники эксперимента смогли предупредить второго игрока о нечестности его партнера, сердечный ритм у них восстановился.

Робб Уиллер, один из авторов этого исследования, опубликованного в журнале Personality and Social Psychology сказал: «Распространение информации о человеке, нарушающим общественные устои или правила, помогает «сплетникам» чувствовать себя лучше».

Терапевтический эффект объясняется тем, что человек, распространяющий слухи, помогает другим людям не попасть в неприятную ситуацию и не стать жертвой мошенников.

Уиллер также заметил, что положительную роль играют далеко не все слухи. Например, сплетни о знаменитостях не несут социальной направленности и поэтому не обладают лечебным эффектом.

В 2011 году в журнале Sciense было опубликовано интересное исследование. Американские психологи использовали явление бинокулярного соперничества для проверки предположения о том, что лица людей, имеющих дурную репутацию, привлекают внимание сильнее, чем лица людей с хорошей или нейтральной репутацией.

Для проверки этого, с группой испытуемых были проведены исследования при помощи стереоскопа и слайдов с фотографиями людей и заключениями о них разной степени негатива.

Полученные результаты совпали с ожиданиями исследователей. Оказалось, что лицо дольше доминирует в зрительном восприятии, если с ним связана «негативная» сплетня. Все остальные типы фраз (позитивные и нейтральные сплетни, негативные, позитивные и нейтральные социально незначимые сообщения) не увеличивали степень доминирования, равно как и новизна лиц.

Таким образом, репутация и сплетни влияют не только на наше отношение к людям, но и на то, как мы их видим.

Сообщение Сплетни положительно влияют на человека: почему так считают ученые появились сначала на Умная.

По мнению психолога Д. С. Акивис, отец всегда психологически присутствует в семье. Даже в случае смерти или развода остается некий образ, символ или миф, оказывающий воздействие на ребенка. В свою очередь, психологи А. В. Литвинова и Н. Г. Большакова рисуют образ отца как «восприятие ребенком различий психологических качеств отца, определяющих развертывание его будущей личности».

Каким же образом этот самый образ может воздействовать на выбор женщиной партнера? Все зависит от ситуации.

Если в семье все благополучно, взаимоотношения между ее членами основаны на любви и уважении, то девушка, осознанно или подсознательно, станет искать партнера, который максимально похож на ее отца. Она будет пытаться в точности повторить родительскую модель семьи.

Если в семье царил не слишком благоприятный климат, между родителями были ссоры и скандалы, глава семьи злоупотреблял алкоголем, проявлял физическое насилие, то девушка, скорее всего, будет искать мужчину, абсолютно не похожего на отца. Причем это может касаться не только характера, но и внешности: например, если отец был высоким блондином, то дочь будет обращать внимание на брюнетов, чей рост средний или ниже среднего.

Далеко не во всех семьях отец проявляет только хорошие или плохие черты. Обычно бывает всякое. В результате девушка начинает искать мужчину, который сочетал бы в себе положительные качества ее отца, но у которого не было бы присущих отцу отрицательных черт.

Если девочка росла без отца, это не значит, что его образ не будет играть никакой роли в ее стратегии личной жизни. Например, родного отца вполне может заменить отчим или приемный родитель. А если никакого отца нет вообще? Если девочка воспитывалась матерью-одиночкой, дедушками-бабушками или вообще выросла в детском доме?

«В таких случаях, как правило, сказывается большая психологическая нагрузка на ребенка в период взросления (это происходит вследствие отсутствия образца супружеских отношений и влияния отца на становление личности), — комментирует психолог-эксперт Евгения Чугунова. — В данном случае мы можем говорить (с известной долей допущения), что образ отца будет составным и формироваться под действием масс-медиа, литературы, образов отцов тех семей, которые женщина наблюдает в период формирования личности. Эти образы не всегда оказываются адекватными реалиям жизни, из-за чего порой у таких женщин возникают проблемы в отношениях с мужчинами».

В 2006 году психолог О. Г. Калина провела исследование, в ходе которого изучила влияние образа отца на подростков из неполных семей. В итоге она пришла к выводу, что отсутствие отца в семье необязательно приводит к эмоциональному неблагополучию и нарушению формирования полоролевой идентичности у подростков. Неблагоприятные последствия наступают, если в сознании подростка сформировался негативно окрашенный образ родителя.

То есть если девочке говорят, что ее отец, скажем, был летчиком и геройски погиб, то, скорее всего, она не будет испытывать комплексов по этому поводу. Но если ей сообщают, что отец пил, бил мать, изменял ей или попал в тюрьму, то довольно высока вероятность того, что она впоследствии будет отрицательно относиться к мужчинам вообще и ей сложно будет найти себе достойного спутника жизни.

https://vibeshift.press/fathers-image-does-it-influence-a-womans-choice-of-a-man/

Сообщение Как образ отца влияет на выбор мужчины у женщины: мнение психологов появились сначала на Умная.

75-летняя бывшая звезда НФЛ долгое время была предметом спекуляций о том, что он стал отцом звезды реалити-шоу «Семейство Кардашьян» в результате романа с Крис Дженнер, которую он знал через своего адвоката и бывшего мужа Дженнер, Роберта Кардашьяна .

Во время выступления в подкасте Full Send в воскресенье, 18 декабря, бывший футболист заявил, что у него никогда не было романа со знаменитой матерью.

«Я всегда думал, что Крис милая девушка», — сказал он. «Она была очень милой. Но я встречался с супермоделями».

Настоящий биологический отец Хлои, Роберт, был частью команды защиты Симрсона, когда он предстал перед судом за убийство своей жены Николь Браун Симпсон и официанта Рона Голдмана в 1994 году.

Симпсон был оправдан в 1995 году, хотя позже он был признан виновным в неправомерной смерти Голдмана в гражданском иске, поданном семьей жертвы.

Сообщение Звезда американского футбола опроверг, что он является настоящим отцом Хлои Кардашьян появились сначала на Умная.

Но если есть яйца много раз в неделю, то возникает вопрос — так ли это полезно и как много яиц можно есть, не опасаясь за свое здоровье?

К счастью, диетологи сходятся в том, что есть в неделю до 10 яиц абсолютно нормально. Никакая составляющая яиц не угробит ваше здоровье, если даже съесть немного больше нормы. Но если добавить пару ломтиков сыра и ветчины в яичницу или сделать омлет сладким, блюдо совершенно незаметно прибавит в калориях. А кроме того, не стоит забывать, что кипящее на сковородке масло далеко не так безвредно как кажется.

Также стоит помнить: в яичном желтке есть определенные питательные вещества, которые вы не получите, если будете просто есть яичные белки в надежде «компенсировать» эти самые сыр и ветчину. Все жирорастворимые витамины находятся в желтке, поэтому, если вы уберете его, вы в самом деле урежете количество жира, но также уберете много питательной ценности.

Суть, по словам диетологов, заключается в том, что правильное количество яиц полностью зависит от остальной части вашего рациона. В одном большом яйце содержится около 80 калорий, пять граммов жира и шесть граммов белка. Итак, если вы уже получаете много белка и жиров из других блюд, каждый день есть омлет из 5 яиц на завтрак — далеко не лучшая идея. Но если вы знаете, что будете весь день на ногах, и не знаете, когда получите ваш следующий источник белка, можете разбить в сковородку еще одно яйцо.

Но есть и обратная сторона вопроса — насколько безопасны те яйца, которые мы видим на прилавках магазинов? Все-таки рекомендуется покупать яйца в различных фермерских лавках, так как магазинные яйца могут быть полны ненужных организму гормонов. Но и идти на рынок тоже не стоит — яйца в фермерских и подобных им магазинах, как и в обычном супермаркете, подвергаются правильной термической обработке, которая сводит к нулю вероятность получения сальмонеллы, которая, как известно, попадает в яйца именно с их скорлупы, на которую вирус попадает из куриного помета. Термическая обработка производится без использования химикатов, но все равно не используется перед попаданием яиц на прилавки рынка.

Сообщение Ежедневное употребление яиц: так ли это полезно появились сначала на Умная.

Почему им надо в два раза меньше выпивать

Как утверждает психиатр-нарколог, главврач одной из частных российских клиник А. В. Казанцев, похмельный синдром у женщин гораздо серьезнее, чем у мужчин, потому что он связан с их физиологией – организм девушек содержит воду в существенно меньшем количестве и расщепляющий алкоголь фермент в количественном отношении также уступает мужским показателям. Поэтому, говорит Алексей Владимирович, спиртное быстрее и сильнее влияет именно на женщин, а последствия чрезмерного употребления ими переживаются тяжелее, чем мужчинами.
Казанцев в этой связи настоятельно советует женщинам выпивать вдвое меньше мужчин – тогда и процесс очищения организма от последствий употребления спиртного будет не таким болезненным.

Дело в печени

Нарколог, врач высшей категории, кандидат медицинских наук Елена Дмитриевна Жучкова приводит результаты исследования отечественных медиков, которые свидетельствуют о том, что печень женщины в принципе не способна расщеплять алкогольные токсины вырабатываемыми «чистящим» органом ферментами так быстро, как это происходит у мужчин. Как следствие – сравнительно быстрое опьянение и последующее более мучительное похмелье.
У представительниц слабого пола, подтверждает Жучкова, похмельный синдром плюс ко всему может спровоцировать еще и появление «женских проблем», к примеру, гормонального сбоя.

Хуже всего худым девушкам

К такому выводу пришли ученые из американского университета Миссури-Колумбия. Вдобавок к тому, что и так было известно их российским коллегам (то, что женское похмелье в связи с особенностями взаимодействия внутренних органов гораздо тяжелее переносится, чем мужское), амермканские медики опытным путем установили другие причины подобного гендерного неравенства. Хотя на поверку они оказались подтверждением уже известных и выше озвученных выводов медицинских исследований.
Американские медики включили в состав испытуемой фокус-группы свыше тысячи разнополых студентов. В результате оказалось, что крупные девушки переносят похмелье легче, чем их стройные ровесницы. Как считает профессор психологии университета Венди Слатски, дело тут опять-таки в объемах содержания воды в организме женщин, которого в полных девушках по определению больше.

«Отходняк» более тяжкий

По словам закоренелых пьяниц, похмелье – это вторая пьянка. Как подтверждает рязанский нарколог М. В. Кирсанов, выводить женщину из состояния алкогольной зависимости гораздо тяжелее, чем мужчину: дамы чаще всего обращаются за помощью к медикам, когда болезнь зашла уже слишком далеко, и зависимость от спиртного стала опасной для жизни.

Сообщение Как комплекция тела влияет на похмелье у женщины появились сначала на Умная.

Поскольку «сталинки» призваны были максимально улучшить жилищные условия советских граждан, квартиры в этих домах в подавляющем большинстве случаев имели несколько комнат, обеспечивались центральным водоснабжением, канализацией и водяным отоплением. Однако по своей классификации и обеспеченности коммунальными удобствами сталинские дома значительно различались. Если в так называемых ведомственных домах с улучшенными коммунальными условиями квартиры были снабжены просторными кухнями и комнатами, мусоропроводом и раздельными санузлами, то в малоэтажных домах низкого класса, предназначавшихся, как правило, для проживания рабочих, устройства общежитий и т.д., жилищные условия были куда скромнее и ряд необходимых, в современном понимании, удобств мог вовсе отсутствовать. Так, например, рабочие сталинские дома, строившиеся по довоенным и упрощённым послевоенным проектам, нередко были лишены ванной комнаты. В этом случае в доме обычно не предусматривалось горячее водоснабжение, а санузел ограничивался лишь унитазом и умывальником. Такое решение квартирного вопроса сейчас может казаться странным, но тогда подобные меры имели свой резон. Поскольку массовое строительство жилья происходило в непростых экономических условиях, отказ от ванной комнаты позволял сократить строительные расходы.

По причине того, что перепланировка сталинских домов низкого класса требовала больших затрат и далеко не всегда была технически возможна, в квартирах, лишенных ванной комнаты, в более поздний период ванны или душевые кабины стали устанавливать прямо на кухне. Такой выход из положения, с одной стороны, повышал уровень коммунального обеспечения, а с другой стороны, позволял сэкономить квадратные метры и, опять же, уменьшить расходную статью на совмещение сантехники.
Понятно, что отсутствие изолированной ванной комнаты создавало ощутимые неудобства, особенно для жителей коммунальных квартир. Пока одна хозяйка готовила на кухне еду, другой приходилось принимать водные процедуры прямо в присутствии соседки, отгородившись от посторонних глаз одной только шторкой. Кроме того, ванна на кухне создавала повышенную влажность, плохо сказывавшуюся на состоянии обоев и деревянной кухонной мебели.

Сегодня, чтобы осуществить перепланировку такой квартиры, как правило, требуется получать разрешение от домоуправления, так как обустройство изолированной ванной комнаты нередко требует сноса и возведения стен и может сказаться на состоянии перекрытий. Впрочем, даже если переставить ванну с кухни не представляется возможным, для данной проблемы существуют различные современные дизайнерские решения. Так, например, можно сделать перегородку из влагостойких материалов, использовать принцип зонирования для визуального разграничения пространства или отдать предпочтение закрытой душевой кабине.

Сообщение Для чего в в советских квартирах делали ванну на кухне появились сначала на Умная.

Мужчины и женщины оценивают одинаково

Первое впечатление о человеке является очень важным аспектом в оценке его личности. Многие психологи до сих пор утверждают, что женщины быстрее и легче запоминают и анализируют лица. Именно поэтому в большинстве коммерческих компаний Европы HR-отделом зачастую руководят дамы и их подчиненные — тоже представительницы слабого пола. Эту теорию решили проверить ученые из Университета штата Пенсильвания, США. Под руководством доцента кафедры психологии и неврологии Сьюзи Шерф были проведены исследования на тему распознавания лиц в социальном взаимодействии и для определенных типов поведенческой работы. Группе мужчин и такому же количеству женщин было предложено в течении 30 секунд посмотреть и проанализировать фотографии десятков разных лиц, а также познакомиться с реальными участниками эксперимента. Оказалось, что женщины и мужчины приблизительно одинаково запоминают и оценивают образы, их суждения основаны на одних и тех же деталях и запоминание лиц происходит исключительно исходя из физиологических свойств и их особенностей. То есть женщины ничем не отличаются от мужчин в умении запоминать лица представленного им индивида.

Некрасивые

Долгое время считалось, что люди больше обращают внимание на красивую внешность, поэтому такие лица внимательнее рассматривают и они автоматически остаются в памяти. Однако немецкие ученые опровергли эту теорию. Исследователи из Йенского университета имени Фридриха Шиллера, Германия, во главе с экспертом по распознаванию человеческих лиц, психологом, доктором Хольгером Визе провели серию экспериментов. Они показали десятке добровольцев фотографии лиц, которые перед этим были разделены психологами на две группы — скорее привлекательные и откровенно некрасивые. Каждое фото на несколько секунд появлялось на экране, и испытуемым предлагалось запомнить лицо данного человека, как можно точно. В заключительной части испытания добровольцам были показаны уже ранее демонстрировавшиеся лица вперемешку с пока не знакомыми им фотографиями. При анализе ответов оказалось, что участники исследования гораздо лучше запоминали непривлекательные лица, чем симпатичных людей. Доктор Визе предполагает, что подобное акцентирование внимания связано с тем, что привлекательное лицо вызывает позитивную эмоциональную реакцию и она мешает оставить данный образ в памяти. Это подтверждают и данные, полученные при помощи электроэнцефалографии, проводимой во время эксперимента ряду добровольцев. Когда они рассматривали фотографии некрасивых людей, то амплитуда изменения потенциала распространения импульсов мозговой активности оказывалась на много выше. При этом испытуемые гораздо чаще ошибались, когда указывали на привлекательное лицо, как на знакомое в тот момент, когда это фото было им показано впервые. Относительно некрасивых лиц подобные эффекты наблюдались заметно реже. Немецкие ученые связывают полученные выводы с тем, что привлекательные лица очень часто выглядят симметрично и отчасти усредненно. А это вызывает путаницу в воспоминаниях, в отличии от лиц, которые имеют какие-то физиономические дефекты или последствия кожных повреждений.

Привлекательные с яркой приметой

Английские психологи тоже интересовались проблемой запоминания лиц и выдвинули свою теорию. Ученые из Эссекского университета, Колчестер, Великобритания, на основании похожих тестов с фотографиями установили, что взаимосвязь между привлекательностью лица и ее хорошей запоминаемостью все-таки существует. Не случайно на красивых людей больше обращают внимания. Но запоминание такого образа всегда основано на какой-то мелкой детали, которая сразу бросается в глаза, например — яркая родинка, высокие скулы, припухлые губы. Такие особые приметы легко остаются с памяти и затем прочно ассоциируются с данным привлекательным человеком. Английские психологи провели несколько тестов на эту тему и выяснили, что работодатели гораздо охотнее предлагают занять вакансию специалисту с симпатичным лицом, чем обладателю некрасивого образа. Привлекательного сотрудника при наличии одинаковых профессиональных данных и имеющегося образования, быстрее начнут продвигать по карьерной лестнице, чем его некрасивого коллегу. Хотя это будет явным несправедливым решением руководства.

Сообщение Почему одни лица запоминаются легче, чем другие появились сначала на Умная.

Малоподвижный образ жизни

Ученые из Оксфордского университета, Великобритания, под руководством профессора Константиноса Манолопулоса, обследовали 1600 представительниц прекрасного пола в возрасте от 18 до 40 лет и пришли к выводу, что женщины с выдающимися ягодицами обладают отменным здоровьем. Это имеет прямую взаимосвязь потому, что большая часть населения развитых стран мира ведет малоподвижный образ жизни. Каждый день человек передвигается на машине или общественном транспорте, 8 часов сидит в офисе, столько же спит на кровати, и больше ничем не занимается. В результате постоянного отсутствия нагрузки мышечные волокна во всех частях тела, и в том числе в области ягодиц, теряют тонус, ослабевают, снижается их нервная иннервация и они обвисают. Все это приводит к уплощению и частичной атрофии ягодичных мышц, а также способствует развитию некоторых других болезней, связанных с суставами и лишним весом. Более того, у женщин, ведущих малоподвижный образ жизни, но привыкших сидеть нога на ногу, одна ягодица часто отличается от другой по размеру и форме. Иногда это бывает очень заметно. Дамы, которые имеют красивые упругие ягодицы — исключительно постоянные завсегдатаи спортзалов, они тратят большую часть времени на тренировки и пристально следят за своим питанием. Это и доказал своим исследованием профессор Манолопулос — красивые ягодицы — признак хорошего здоровья.

Высокие каблуки

Масштабное исследование, проведенное учеными из Университета Квинсленда, Австралия, под руководством доктора Нила Кронина, выявило следующий фактор, который непосредственно связан с частым ношением обуви на высоком каблуке. Максимальная нагрузка в этом случае приходится на коленные суставы, в то время как задняя группа бедренных мышц и ягодиц задействована в меньшей степени. Таким образом, во время ходьбы на высоких каблуках у данной группы мышечных волокон происходит потеря их тонуса, что влечет за собой постепенное уплощение ягодиц. К тому же канадский врач Виктор Селеста выяснил, что частое ношение туфель на шпильках приводит к недостаточному кровоснабжению области малого таза и ягодиц. Это также негативно влияет не только на женское здоровье, но и на упругость мышц в нижней части тела.

Беременность и роды

Согласно исследованию ученых-эндокринологов из Медицинского центра Лангон при Нью-Йоркском университете, женщины европейской внешности после перенесенной беременности и родов больше не имеют возможности обрести упругие ягодицы, не прибегая к пластической хирургии. Гормональные изменения, происходящие с женским телом уже во втором триместре беременности приводят к тому, что физические нагрузки на мышцы больше не дают привычного результата. Подкожная жировая прослойки, особенно в области живота, бедер и ягодиц становится насыщенной женскими половыми гормонами. После родов это способствует активному накоплению жира, в том числе и в нижних отделах ягодичных мышц, что делает практически невозможным добиться хотя бы их визуальной упругости. К тому же процесс естественных родов всегда связан с небольшим, но обязательным расширением области малого таза, что влечет за собой растяжение и уплощение мышц ягодиц. Поэтому врачи из Медицинского центра Лангон советуют рожавшим женщинам, европейского типа, желающим добиться красивых ягодиц, обратиться к пластическим хирургам. В любом другом случае попытка убрать подкожный жир при помощи ограничения питания и активных тренировок может серьезно подорвать здоровье.

Сообщение Частое ношение каблуков: как это повлияет на фигуру женщины появились сначала на Умная.

Раньше такого нужно было «вычислить». Но с появлением военной, или, как ее называют во всем мире − униформы, искать надежду и опору стало намного легче: статный, ладный, стройный с военной выправкой, в кителе, при погонах – это он и есть.

В Университете Саутгемптона (Великобритания) сотрудники задались целью проанализировать привлекательность мужчин в военной форме для прекрасного пола. Объектом их анализа была демографическая статистика после Второй мировой войны. Результатом стал вывод о том, что в семьях ветеранов, имеющих награды, детей рождалось гораздо больше, чем у тех, кто вернулся без орденов и медалей. «Героев любили больше», – говорят исследователи.

У этого исследования имелась и вторая часть. В ней женщинам предложили выбрать самых привлекательных мужчин из числа добившихся успеха на военном, спортивном или бизнес- поприще. Большинство респонденток свой выбор остановили на мужчинах-воинах, их же, одетых в форму, они назвали и наиболее привлекательными. А вот победы в спорте или успех в бизнесе усиленного интереса не вызвали.

В 2005 году в издательстве Oxford вышла книга Uniforms Exposed: From Conformity to Transgression, в которой униформа, в том числе и военная, анализируется со всех сторон, включая ее воздействие на мир моды и на отношение женщин к мужчинам в военной форме. В частности, любовь женщин к статному красавцу в кителе и фуражке объясняется как «опрометчивое сведение героизма к мускулистости, любовным успехам и способности вызывать возбуждение».

Российский психолог Сергей Ключников объясняет любовь женщин к военным в России с исторической точки зрения. Дело в том, говорит он, что Россия три четверти времени своего существования находилась в состоянии войны, правда, большей частью оборонительной. Отсюда и особое отношение русских к военной службе, и «неземная» любовь дам к бравым солдатам и офицерам.

Сообщение Мужчины в форме: почему они кажутся привлекательными для женщин появились сначала на Умная.

Норвежские ученые из Университета Осло провели экспериментальное исследование, которое показало: достаточно мужчине посмотреть на хорошенькую женщину, которая его возбуждает, и в его нейронах повышается содержание опиоидов. Норвежцы уверяют, что в такой момент в голове у человека активируется система поощрения, аналогичная той, которая срабатывает при получении хорошей пищи или денег. По мнению исследователей, именно привлекательное лицо мотивирует сексуальное поведение, играя роль мощного сигнала. То есть, когда мужчина сталкивается с красивой, на его взгляд, женщиной, его мозг тут же «выдает» ему награду в виде чувства наркотического кайфа, и это заставляет сильный пол делать все, чтобы находиться рядом с избранным объектом как можно дольше.

Ученые США во время проведения ПЭТ-томографии влюбленных мужчин показывали им фото с объектом их вожделения. Прибор показал, что при взгляде на фото у мужчин активизировались те же участки головного мозга, которые проявляют активность при приеме кокаина.

Российские ученые молниеносное влечение или, как мы привыкли говорить, любовь с первого взгляда, считают проявлением работы гормона фенилэтиламина. Именно под его воздействием сердце начинает биться более учащенно, дыхание становится прерывистым, начинает тормозиться рациональное мышление, а все мысли занимает только объект влюбленности. Правда, эксперименты ученых показали, что такое состояние длится недолго, потому что действие фенилэтиламина проходит очень быстро. Но зато, если женщина того стоит, в дело вступают другие два гормона – дофамин и серотонин. Один заставляет влюбленного предпринимать действия, направленные на развитие отношений (добиваться цели), а другой заставляет его испытывать состояние счастья, стимулирующее все последующие действия.

Однако не следует забывать, что первичным в данной реакции является объект – женщина. И если ее миловидное лицо заставляет противоположный пол обратить на нее внимание, то для увлечения ею мужчина смотрит на целый ряд факторов. Ученые США составили рейтинг, по которому сильная половина человечества оценивает прекрасную. Это, так называемая, теория биологического плана, когда мужчина на подсознательном уровне выбирает женщину, способную к деторождению. Согласно ей, на первом месте в рейтинге стоит грудь, на втором живот и талия, затем ягодицы (в Европе они стоят на первом месте), потом губы и все остальное.

ВЦИОМ провел свой опрос на эту тему. Его результаты показали, что большинство мужчин (55%) выше других качеств ценят в женщине сексапильность, внешние данные при оценке на первом месте стоят у 49 процентов, следующим в рейтинге идет темперамент (40%). Но и к внешним данным требования очень разнятся. Так, полные привлекают 45 процентов опрошенных, дамам со средним телосложением отдают предпочтение 35 процентов респондентов, ну а на худых заглядываются лишь 20 процентов.

Шотландские ученые выявили прямую зависимость между индексом массы тела (ИМТ) женщины и оценкой мужчинами ее сексуальности. Как выяснилось, наиболее сексуальными мужчины считают женщин с ИМТ 24–24,8 (сегодня дамы начинают паниковать, если соотношение их роста и веса превышает 20). Из чего шотландцы сделали заключение: модели с анорексичной фигурой вообще не пользуются популярностью у мужчин.

Многим знакома фраза: «Посмотри на нее: далеко не красавица, а мужики вокруг нее вьются, как мухи». Ученые знают, «виноваты» феромоны – летучие вещества с определенным запахом, выделяемые мужчинами с потом, а женщинами в дни овуляции. Именно этот запах больше всего привлекает особей противоположного пола. Еще до открытия ученых об этом знали колдуньи, которые часто использовали запах нижнего белья девушек в приворотных ритуалах.

Во второй половине восьмидесятых годов прошлого века американский биолог Уинфорд Кутлерд сумел выделить феромон из женского пота. Позже были сделаны первые духи с женскими феромонами. До сих пор эти духи – одни из самых дорогих в мире и одни из самых популярных.

Сообщение «Опьянение» мужчины: какие женщины вызывают это чувство появились сначала на Умная.

Модельеры давно уже откликнулись на эту тенденцию, и на сегодняшний день создано сотни моделей мужских шорт с различным цветом и функционалом, к которым предлагаются всевозможные аксессуары. Фасонов множество: сирсакер, бермуды, милитари, чино. Последние считаются самыми универсальными. Они сочетаются с любой футболкой и кроссовками. Чуть менее популярны джинсовые шорты – их не наденешь на пляж, и для занятий спортом они далеко не лучший вариант. Во всех остальных ситуациях: турпоходы, загородная поездка, дача, лес – они незаменимы.

Однако прекрасная половина человечества далеко не всегда с одобрением относится к такому мужскому гардеробу. Интернет-журнал Bigmir обратился к ста женщинам с одним вопросом: «Как вы относитесь к мужчинам в шортах?». Большинство – 37 были настроены негативно и сказали, что смотреть на это не будут ни за что. Чуть меньше – 32 считают, что все зависит от самого мужчины: фигура, статность, наконец, насколько искривлены ноги. А 11 считают, что, к примеру, на тренировку мужчины должны носить только шорты.

Свой опрос относительно неприятия видов мужской одежды провела среди своих читательниц газета «Комсомольская правда». В ТОП-9 шорты не вошли. Но среди ответов часто в качестве неприятных глазу видов мужской одежды назывались короткие шорты в клеточку и джинсовые шорты до колена с цветными «отворотиками».

Многочисленные опросы женщин показали, что при оценке внешних качеств мужчины, женщины в подавляющем большинстве смотрят на торс. Практически никто не оценивает мужчину по его ногам. Журнале Royal Society journal Proceedings опубликовал результаты работы австралийских исследователей. В ходе проводимого эксперимента австралийцы предложили 160 женщинам оценить мужчин по фото их тела (лиц на изображении не было).

Наиболее привлекательными женщины признали мужчин с развитым мускулистым торсом. Они опережали даже мужчин высокого роста, что обычно женщинами ценится. О привлекательности мужских ног или их неприятии по каким-либо параметрам речи в ответах не велось вообще.

В 2016 году немецкий модельер Карл Лагерфельд поддержал короткошортную мужскую тенденцию. Показы моды–2016 от Лагерфельда несколько шокировали публику, особенно ее женскую часть. По мнению обозревателей моды, понадобится не один год, чтобы эта мода вышла на городские улицы и стала бы восприниматься как норма.

С этим категорически не согласны модельеры. Они уверены, что мода уже получила распространение. Другое дело, что еще не все мужчины умеют правильно подбирать для себя этот вид одежды. Так, если шорты на мужчине сидят плохо, то дело только в неправильно выбранной модели или цвете. Шорты должны, в первую очередь, идеально сидеть на мужской талии, считают они. И еще важен цвет. Появиться в шортах цвета милитари на теннисном корте или берегу моря – настоящий моветон. А главное, не перепутать мужские шорты с женскими.

Последние всегда на замке (на мужских в основном пуговицы), и пуговица на поясе пришита в соответствующую сторону. К тому же мужчины часто допускают еще одну серьезную ошибку – неумело пользуются носками при наличии шорт. К сожалению, говорят проповедники моды, до сих пор многие представители сильного пола не уяснили себе, что с сандалиями носки не носятся вообще, белые носки уместны только при наличии спортивной обуви, а длинные к шортам вообще не подходят.

И последнее. Сами мужчины к шортам относятся очень даже благосклонно. Они быстро оценили для себя все удобства этой одежды, и те из них, кто уже привык щеголять в шортах, ни за что не хотят расставаться с ними.

Сообщение Мужчины в шортах: нравится ли это женщинам на самом деле появились сначала на Умная.

«Кефирное пьянство»: миф или реальность?

Вопрос содержания алкоголя в кефире в 60—80 годы прошлого века пристально изучался светилами советской науки. Указанный напиток образуется в результате смешанного брожения. В нем используется ряд заквасок, в том числе и молочнокислых. Побочным продуктом этого брожения как раз и является спирт.

Академик РАМН Федор Углов был ярым противником кефира как продукта, рекомендованного для детского питания. Он подсчитал, что в магазинном напитке в среднем 0,01—0,07% спирта. Если кефир постоит дня три — брожение при этом продолжается, — содержание алкоголя в нем вырастет до 2%.

Мамы, которые регулярно дают своим детям кефир, очень рискуют, считал Углов. Выпивая за день 0,6 л этого напитка, 8-летний малыш получает «убойную» дозу спирта, равную 4,2 граммам. Этот объем можно соотнести с 10 граммами водки. Одного академик не учел: едва ли 8-летний ребенок способен выпить больше бутылки этого напитка «на любителя».

Сколько же нужно взрослому человеку, чтобы опьянеть? Если за «точку отсчета» принять 200 грамм водки, то для получения аналогичной дозы алкоголя потребуется порядка 10—12 литров кефира. Не стоит забывать и о том, что молочнокислые продукты стимулируют активность кишечника. Едва ли не обладающий суперспособностями человек сможет выпить такое количество кефира и не застрять надолго в туалете.

Содержание алкоголя в квасе

Любимый многими квас считается безалкогольным напитком. Это не совсем так. Процент содержания в нем спирта может варьироваться от 0,1 до 0,5%, что в несколько раз больше, чем в кефире. Но и кваском напиться едва ли удастся. Литр-другой — и организм возьмет свое, «попросится в туалет».

В процессе мочеиспускания тело избавляется не только от отработанной воды, но и от продуктов распада, и от спирта. Последний утилизируется и через органы дыхания. Ни один алкотестер не сможет «засечь» содержание алкоголя в крови уже через полчаса после того, как человек выпил стаканчик-другой кваса или кефира. За это время спирт полностью выветрится. Алкотестер покажет ноль.

Сообщение Почему детям не стоит давать кефир появились сначала на Умная.

100-летние звезды

Практически все известные женщины, в здравом уме и твердой памяти отметившие свое столетие — обладательницы худощавого телосложения и относительно высокого роста. Пожилая и еще ныне работающая модель Бо Гилберт (103 года), русская певица Изабелла Юрьева (ум. в 100 лет), голливудская актриса Глория Стюарт (ум. в 100 лет), немецкая актриса немого кино Рената Браузеветтер (ум. в 100 лет), немецкая кинорежиссер Лени Рифеншталь (ум. В 101 год). Все они вели активный образ жизни до конца своих дней. Лени Рифеншталь только в 71 год получила лицензию дайвера и начала свои погружения в Индийский океан с аквалангом и кинокамерой, наслаждаясь возможностью подводной съемки. В настоящий момент на планете проживает чуть более 110 женщин, чей вековой и более возраст верифицирован, и за их здоровьем внимательно наблюдают специалисты. Ни у кого из этих пожилых дам не было спокойной и роскошной жизни, все они имели в своем арсенале как взлеты, мгновения счастье, так катастрофы и беды. Но удивительным образом они все до единого сохранили относительно нормальный вес своего тела до глубокой старости.

20-летний эксперимент

Как рост и вес влияет на долголетие, еще в 1986 году решили выяснить ученые из Медицинского центра Университета города Маастрихта, Голландия. В течении 20 лет они проводили исследование жизни 120 852 мужчин и женщин, входящих в возрастную группу от 55 до 70 лет. Врачи изучали их физические данные, собирали информацию об активности в свободное время. Причем под ней подразумевались не только профессиональные занятия спортом, но и например, работа в саду, выгул собак, рыбалка, игра в гольф. Также добровольцы отчитывались о своих пищевых предпочтениях, вредных привычках; многие из них курили и употребляли алкоголь. Также эксперты учитывали и интеллектуальный уровень участников исследования. Но основной акцент врачи делали на размере тела, росте и весе своих испытуемых. Специалистов интересовало, какими характеристиками будут обладать люди, которые доживут до 90 лет. В конце эксперимента ученые получили определенные данные: 433 мужчины и 944 женщины дожили до 90 лет, при этом большая часть из этих пожилых дам имели рост выше среднего.

Так исследователи подсчитали, что женщины ростом более 175 см имели на 31% больше шансов достичь 90 лет, чем дамы ростом менее 160 см. Также все долгожители приблизительно сохранили или даже в итоге имели чуть меньший вес, чем в начале исследования. Выяснилось, что женщины, имевшие высокий рост и при этот потерявшие килограммы во время эксперимента, получили больше шансов дожить до 90 лет, в отличие от низкорослых дам, которые в течении 20 лет дополнительно набрали массу тела. Однако у мужчин, достигших 90-летнего юбилея, вес не имел сильного влияния на продолжительность жизни. По словам ведущего исследователя Ллойда Брандтса, все пожилые старики оказались разного роста, и ни высокие, ни низкие не имели большинства в группах. Зато был установлен другой фактор у мужчин: их шансы на долголетие повышали ежедневные физические упражнения. Было установлено, что пожилые голландцы, которые занимались физической активностью больше 90 минут в день, имели на 39% больше шансов достичь 90 лет, чем те, кто делал зарядку меньше 30 минут в сутки.

Любовь к физическим упражнениям повлияла и на женщин, но даже те, кто занимались зарядкой 30-60 минут в день, имели на 21% больше шансов достичь 90 лет, чем дамы, которые меньше уделяли время разным активностям. Вредные привычки и малоподвижный образ жизни никому не оставили шансов прожить даже до 85 лет. Однако доктор Ллойд Брандтс отметил, что курящие мужчины с избыточным весом, любители алкоголя, курильщики с нормальным или даже астеническим телосложением, все равно имели почти одинаковые шансы не дожить до 85 лет. У высоких женщин, также имеющих вредные привычки, но при этом сохранившие худощавое тело, шансов отметить 80-летие все-таки оказалось больше. В итоге голландские исследователи установили, что физические данные — рост, вес, сильнее всего влияют именно на длительность жизни женщин, и ежедневная, например, часовая активность, серьезно ее увеличивает.

Меньше калорий — больше нагрузки

Но как худощавое телосложение непосредственно способствует продолжительности жизни? В чем здесь кроется секрет? Этими вопросами занимался известный американский биогеронтолог, почетный профессор Медицинской школы Университета штата Небраска, США, доктор Денхам Харман. Он считал, что урезание пищевого рациона в калориях, а не в разнообразии продуктов, способствует замедлению старения организма. Чем меньше веществ поступает в клетки тканей, тем минимальнее продуктов распада и окисления в них образуется. Доктор Харман провел несколько экспериментов в этой области и установил, что уменьшение потребления калорий на 40 % снижает вес и потребление организмом кислорода на 40 %.

При этом средняя продолжительность жизни тоже увеличивается на 40 %, ведь именно кислород вместе с лишней энергией тратится на образование супероксидрадикала и перекиси водорода — вредных веществ, способствующих быстрому старению тканей. Поэтому тело любому человеку следует держать в худощавом состоянии и при этом ежедневно заниматься физическими нагрузками. В течении всей своей жизни Денхам Харман никогда не курил, пробегал по 2 мили в день, пока ему не исполнилось 82 года. В этом возрасте он получил травму спины и поэтому далее посвящал свои занятия только длительной ходьбе. Биогеронтолог скончался в возрасте 98 лет и, как считают его ученики, только потому, что он иногда употреблял алкоголь и перенес серьезную травму, из-за которой бы вынужден на достаточно продолжительное время прекратить выполнять физические упражнения. Но он все равно до самой смерти сохранял поджарое телосложение.

Сообщение Рост и вес человека: как они связаны с долголетием появились сначала на Умная.

Характер

Американское издание «Journal of Personality» опубликовало любопытное исследование, в результате которого ученые пришли к выводу, что по бровям можно распознать склонность человека к нарциссизму. В группе испытуемых ученые с помощью специальных тестов выявили тех, кто страдал самолюбованием. Оказалось, что большинство нарциссов имеют густые темные брови. Дальнейший ход эксперимента только подтвердил данную гипотезу. Фотографии людей из первой группы показали участникам другой, которые должны были распознать среди них нарциссов. По утверждению исследователей, многие при этом уделяли большое внимание верхней части лица, изображенного на фото. Большинство также указали, как на нарциссов, на обладателей густых и черных бровей. Причем, даже после обработки изображений и перемещении таких бровей на другие лица, участники эксперимента упорно говорили о том, что к самолюбованию склонны именно те, кто имеет густые брови.

Популярное издание «Cosmopolitan» опубликовало часть исследований известного физиогномиста Джин Хейнер, посвященную бровям. Хейнер утверждает, что круглые брови чаще всего принадлежат добрым, мягким и ранимым людям. Обладатели прямых бровей кажутся окружающим циничными и практичными. А брови с изломом выдают суперактивных, но немного поверхностных натур.

Здоровье

По бровям можно узнать и состоянии здоровья человека. По крайней мере в этом уверена Н. Ольшанская, автор работы под названием «Кисть и стопа: лечение по энергетическим точкам. Секреты красоты и здоровья. Су-джок». Так Ольшанская утверждает, что густые брови у мужчин чаще всего являются показателем отличного гормонального фона. А вот точно такие же брови на женском лице, напротив, свидетельствуют о недостаточности функции половых желез.

Слишком тонкие брови у представителей обоих полов могут говорить об анемии, в частности о дефиците железа. Брови, сросшиеся у переносицы, скорее всего, являются признаком нарушения мозгового кровообращения, наличия судорог и головных болей (или склонности к оным).

Судьба

Согласно верованиям некоторых народов, по бровям можно предсказать будущее их обладателя. Так китайцы верят в то, что люди с низкими бровями добиваются успеха долгие годы и занимают хорошее положение в обществе уже в зрелом возрасте. И наоборот: если надбровные кости расположены высоко над глазами, то признание наступит быстро, а удача будет сопутствовать человеку всегда и во всем.

Сообщение Брови: что они могут рассказать о человеке появились сначала на Умная.

Женская кровь — смертельная опасность для мужчин

Согласно обзору в известном медицинском издании The Journal of the American Medical Association, биологически мужчины и женщины очень сильно различаются, что актуально относительно состава крови лиц разного пола. Журналисты утверждают, что переливание крови беременной женщины чревато смертельной опасностью для мужчины. Последние рискуют столкнуться с летальным исходом в 20% случаев! При этом кровь не беременных женщин не представляет особой опасности для представителей сильной половины человечества. Следовательно, переливание крови по схеме «мужчина-женщина» также не связано с какими-либо последствиями для жизнедеятельности.

Особенности межполовой трансплантологии

В данном случае исход операции во многом зависит от пола пациента и донора. В качестве примера будет рассмотрена процедура пересадки сердца. Многочисленные исследования, по мнению The Journal of the American Medical Association, подтвердили, что приживаемость органа значительно выше, если донор и реципиент имеют один пол. Серьезные последствия обусловлены в первую очередь разницей в размерах органов женщин и мужчин. Например, женское сердце значительно меньше мужского, что имеет естественную биологическую причину. Ведь организму мужчины нужно справляться с гораздо более сильным кровотоком за единицу времени. Следовательно, женщинам нельзя пересаживать органы мужчин. В противном случае возрастает риск отторжения донорской ткани в послеоперационный период и последующие годы. Плюс, увеличивается вероятность летального исхода пациентки.

Сообщение Переливание крови беременной женщины: как это может навредить мужчине появились сначала на Умная.

Разные роли — разные ягодицы

Отличия в строении этих частей тела у мужчин и женщин заметны даже визуально. У первых ягодицы меньше по объему и «крепче», поскольку содержат мало жира (эти характеристики не касаются только мужчин с явным избытком массы тела). Для абсолютного большинства женщин большая попа со значительной жировой прослойкой — норма.

В первую очередь разница зависит от строения тазовых костей. У мужчин таз более узкий и глубокий, из-за чего мышцы ягодиц располагаются компактно. Женщине природа отвела роль матери. Таз у нее более широкий, но не глубокий. Подвздошные кости развернуты сильнее, чем у мужчин. Во время родов такое строение скелета облегчает прохождение головы младенца сквозь родовые пути.

Для обеспечения двигательной активности широкого женского таза необходимы более длинные и крупные мышцы. Однако дамы могут похвастаться аппетитными «пятыми точками» не только по этой причине.

Вечный враг женской красоты

Огромную роль для размера и формы ягодиц играет также строение подкожной жировой клетчатки. У дам ее волокна располагаются параллельно друг другу. Из-за этого в жировой ткани образуются застойные явления, известные всему миру как целлюлит.

Сильная половина человечества лишена этого недостатка. У парней волокна жировой клетчатки располагаются ячеисто, благодаря чему ее структура более единообразная и плотная.

Проблемы дам со злополучной «апельсиновой коркой» усугубляет еще и то, что женские гормоны эстрогены способствуют производству большего количества жировой ткани. Таким образом природа позаботилась о питании плода во время беременности. Если бы в организме потенциальных матерей не накапливалось столько жира, они не могли бы вынашивать детей в трудные периоды, когда мало пищи.

Возбуждает на подсознательном уровне

В организме и мужчины, и женщины все просчитано и «заточено» под одну задачу — обеспечение непрерывного воспроизведения генов, продолжение рода. Крепкие и хорошо подкачанные ягодицы нужны парням для бега и прыжков, выполнения физической работы и осуществления толчковых движений во время полового акта.

Объемные женские ягодицы — «кладовая» питательных веществ для построения скелета и мышц плода. Размер этой части тела настолько важен для воспроизведения рода, что пышная и округлая попа женщины является главным возбуждающим стимулом для мужчины. Парни на подсознательном уровне считывают такие параметры как подходящие для секса и зачатия детей.

Объем и форма «пятой точки» для обоих полов являются одними из самых главных критериев сексуальной привлекательности. Такая психологическая особенность определена миллионами лет эволюции и заложена в нас на генетическом уровне так глубоко, что противостоять ей просто бессмысленно.

Сообщение Чем мужские ягодицы отличаются от женских появились сначала на Умная.

Почему это важно?

Американские ученые в результате многолетних исследований выяснили, что самым травмоопасным местом в любом доме является обыкновенная кровать. Согласно данным, причиной травм чаще всего становится падение с постели. Мало того, ежегодно около 450 жителей США погибают, упав с кровати во сне. Именно поэтому руководитель проекта профессор Кэрол Полак-Нельсон подытожил работу утверждением о том, что производители мебели должны позаботиться о параметрах спального места в соответствии с анатомическими особенностями человека.

По данным специалистов «Центра по исследованию травм», расположенного в американском городе Санта-Барбаре, 75 % детей до 10-ти лет получают различные увечья при падении с высокой постели, которая не подходит им не по возрасту, ни по росту. Чаще всего это двухъярусные кровати. Причем, распространенными последствиями таких инцидентов оказались переломы.

По мнению ученых, одним из самых грязных мест в доме является пол под кроватью. А слишком короткие ножки мебели весьма затрудняют уборку. Немецкие ученые, исследовавшие состав городской пыли, утверждают, что она представляет большую угрозу для здоровья человека, чем деревенская, так как в ее составе присутствуют такие вредные вещества как кадмий и свинец.

Азиатские, американские и европейские стандарты

Стандарты, касающиеся высоты спального места, подразделяются на 3 вида. Согласно азиатскому варианту, эта величина составляет 20-30 см. В странах Азии постель чаще всего представляет из себя разложенное прямо на полу татами, низкий настил или же обычную кровать на коротких ножках. Так называемый американский стандарт высоты кровати колеблется от 80 см. до 1 м.

Европейский тип – это нечто среднее между американским и азиатским вариантами. Высота такого ложа чуть превышает 0,5 метра. По мнению ученых, именно данный стандарт является оптимальным для человеческого организма. Дело в том, что длина ноги человека среднего роста от подошвы до колена приблизительно равна 60-65 см. Таким образом сидя на постели нижние конечности приобретают форму прямого угла. Дотянуться до пола из такого положения гораздо легче и безопаснее. Да и позвоночник не страдает от излишних нагрузок при подъеме или приседании на постель.

Оптимальная высота постели

Как утверждают специалисты, оптимальной высотой кровати считается величина в пределах от 40 до 65 см. в зависимости от роста и возраста ее хозяина. Молодые люди вполне могут выбрать постель в нижних пределах этих значений, а вот пожилым лучше пользоваться кроватями около 60 см. в высоту.

Сообщение «От 40 до 65 см.»: почему ученые считают такую высоту кровати оптимальной появились сначала на Умная.

Древнейшая профессия

Изначально в Европе жиголо называли мужчин, которые сопровождали женщин при публичном выходе. Их основной задачей было не позволить даме скучать, а если вдруг не найдется желающих пригласить красавицу на менуэт или гавот, помочь ей продемонстрировать грацию и изящество во время танцевальных поклонов и реверансов. Не всегда профессиональные отношения ограничивались исключительно танцами, поэтому со временем жиголо стали называть мужчин, которые оказывали состоятельным дамам (реже – мужчинам) услуги интимного характера.

Так, сохранились записи, которые подтверждают, что в одном из первых публичных домов, обустроенных в Петербурге Анной Фелкер по прозвищу Дрезденша, можно было найти не только девушек на любой вкус. К Дрезденше приезжали и замужние женщины, желающие «других себе мужей по нраву выбирать».

Если вплоть до 1930-х годов местом продажной мужской любви в Москве был Никитский бульвар, то в Питере – Невский проспект и Пассаж. В 1908 году журналист Руадзе с гневом констатировал, что по выходным с верхней галереи Пассажа или на катке «тётки» высших слоев высматривают солдат, мальчишек-подмастерьев, кадетов. Затем приглашают «избранника» в кондитерскую или домой. В той же статье Руадзе пишет, что после закрытия Пассажа Фрины и Аспазии (так называли мужчин-проститутов в Питере начала XX века) отправляются к Фонтанке. Там остаются «Самые неимущие и ободранные», а «оперившиеся» идут в Таврический сад.

Стиль жизни

Альфонсом называется такой мужчина, который в силу разных причин придерживается определенной жизненной позиции: жить за счет состоятельной дамы проще, чем зарабатывать на пропитание самостоятельно. Правда, за «теплое местечко» альфонс тоже платит – душевной и интимной близостью. Он искусно создает полную иллюзию отношений.

В качестве примера стоит вспомнить головокружительную карьеру «дуралеюшки» Платона Зубова – последнего фаворита Екатерины Великой. Уже через 10 дней после первого «особенного приема» у императрицы он был произведен в полковники и поселен во дворце. Через 5 лет придворный Масон писал, что Зубов из-за количества наград походил на продавца скобяного товара.

Открытость & Коварство

Намерения жиголо предельно прозрачны, и каждая из сторон «соглашения» понимает, за что платит и что получает. Вспомним хотя бы банные бордели, в которых банщики за определенное вознаграждение дополняли стандартные услуги натирания интимом.

В исследовании американского историка Дана Хили подробно описывается «Артель развратников» – сообщество профессиональных гомосексуалистов, услугами которых в конце XIX века можно было воспользоваться в русских городских банях. Многочисленные полицейские отчеты о задержании банщиков, подрабатывающих проституцией, приводит и врач-венеролог Тарнавский, тщательно изучавший деятельность «Артели».

Альфонс же нередко скрывает истинность намерений, влюбляет женщину в себя, чтобы получить желаемое. Дальнейшую стратегию отношений, неминуемо заканчивающихся браком, альфонс выстраивает на холодном расчете. Нередко он находит женщину старше себя – отчаявшуюся и боящуюся упустить «последний шанс».

Дела амурные

Жиголо может одновременно иметь отношения с несколькими женщинами, тогда как альфонс «присасывается» к одной жертве, и только если не получает желаемого, переключается на следующую.

Жиголо не преследует цели влюбить в себя партнершу. Достаточно, чтобы даме было приятно в его обществе, а плата поступала регулярно и в оговоренном размере. Альфонс же, напротив, прилагает неимоверные усилия, чтобы разжечь любовное пламя, ведь пока оно горит, проще получать желаемое.

Если вернуться к примеру с Платоном Зубовым, то по свидетельствам современников, ему удалось убедить царицу в собственном «приятном умоначертании», но что важнее – в том, что он безумно влюблен в 60-летнюю женщину, сохранившую «все прелести юности». Одурманенная взаимным чувством императрица за 6 лет потратила на молодого человека больше, чем на светлейшего князя Григория Потемкина, который ходил в ее фаворитах втрое дольше и негласно считался супругом.

Честным пирком да за свадебку

Жиголо не ставит приоритетом удачную женитьбу. Получится – хорошо, нет – и суда нет. Альфонс же делает всё, чтобы отношения закончились свадьбой. Супружество позволяет «легализировать» содержание «прилипалы» и рассчитывать ему на большой куш в случае развода. Однако, об ответе на любовь «жертвы», для альфонса речь не идет.

На память приходит биография министра народного просвещения при Николае I графа Сергея Уварова, который для поправки материального положения женился на богатой наследнице. Однако, трепетные чувства граф испытывал вовсе не к супруге, а к не блиставшему умом красавцу – князю Михаилу Дондукову-Корсакову.

Сообщение Жиголо и альфонс: почему это не одно и то же появились сначала на Умная.

Сегодня во многих состоятельных семьях раздельные спальни для супругов – это обыденное явление. Немало и тех, кто даже в особняке не представляет себе, как муж и жена могут спать в разных комнатах. Но ведь, поженившись, молодые и часа друг без друга прожить не могут. Медовый месяц у некоторых затягивается на годы. Когда и по какой причине наступает момент, после которого супруги решают спать раздельно?

«Двое в постели. Социальная система пар, которые спят в одной кровати» – эта книга написана исследователем, психологом Полом Розенблаттом. В ней он пытается найти ответ на вопрос, почему супруги решают спать отдельно. По мнению автора, таких причин может быть множество. Одна из них храп, который не просто не дает спать второй половине, но, вызывая раздражение, может стать причиной гипертонии и атеросклероза. Британские ученые установили, что храп снижает сексуальное влечение в каждой четвертой паре. А американские исследователи пришли к заключению, что спящая рядом с мужем жена оказывает отрицательное воздействие на его мозг.
Тем не менее, по данным Американского национального фонда сна, более 60 процентов американцев предпочитают спать вдвоем. Опросы в России показали, что данный показатель здесь составляет примерно 50 процентов. 40 процентов россиян отдают предпочтение раздельному сну, а 10 процентов не определились точно, как им удобнее. Российские психологи уверены, что количество желающих спать раздельно было бы больше, если бы позволяли квадратные метры жилья.
На решение спать раздельно могут повлиять многие факторы, например, температура в комнате – кто-то любит, чтобы через открытую оконную фрамугу снег задувало, а кто-то предпочитает, чтобы в комнате было очень тепло. Тучность одного из супругов, а иногда и обоих тоже не лучший союзник для спокойного сна – очень толстому человеку всегда нужно больше места, воздуха, простора. Беспокойный сон мужа или жены не способствует полноценному отдыху другой половины – не очень приятно, когда несколько раз за ночь на тебя закидывают ноги, толкают в бок локтем или задевают ладонью по лицу. Разговор во сне – тоже характерен для беспокойных людей (мужчины, прошедшие горячие точки, многие годы в своих сновидениях «отправляются в атаку», призывают идти в бой, «спасают» раненых – и все это с криками вслух). Наконец, поздняя беременность супруги никак не способствуют совместному полноценному отдыху. И муж боится ее задеть ненароком, и она сама спит очень чутко, с трудом переворачивается, часто встает.
Психолог Анетта Орлова не видит ничего плохого в том, что супруги спят вместе. Но это никак не может свидетельствовать о прочных супружеских связях, а тем более, большой любви.

Последнюю Анетта, опуская романтику, характеризует, как определенного вида реакцию друг на друга, в которой задействованы конкретные рецепторы. Если супруги много лет спят в одной постели, то реакция, по мнению психолога, притупляется. Орлова считает, что иногда просто необходимо разойтись по разным спальням, чтобы разбудить прежнюю страсть.
Один из ведущих сексопатологов Санкт-Петербурга Борис Алексеев уверен, что некоторых супругов вообще невозможно представить не в одной кровати, такие даже не уснут поодиночке. Тепло, запах, дыхание родного человека стали неотъемлемым атрибутом сна. Для таких пар даже храп второй половины – это что-то вроде серенады под окном. Но те, кто решаются на сон в разных комнатах, наверняка имеют серьезные причины.

Одну из них сексолог Борис Алексеев видит в отсутствии у мужчин потенции, вызванной скукой. У таких происходит привыкание к телу женщины, они не способны испытывать ни новизну чувств, ни радость плотских утех. Как уверяет сексолог, это является одной из основных причин разводов 40-летних мужчин. Но этого можно избежать, если попробовать разойтись по разным спальням. Иногда достаточно мужчине провести несколько ночей одному, чтобы он вновь «пошел завоевывать» свою благоверную.
Если мужчина спит (имеется ввиду засыпает и спит) с женщиной, его характер меняется не в лучшую сторону – считает врач–психотерапевт Александр Одинцов. В характере мужчины начинают проскальзывать женские нотки: он становится значительно мягче, начинает чаще обращать внимание на собственную внешность. Психотерапевт Одинцов считает, что именно так появляются метросексуалы.
Психолог Катерина Бойченко обращает внимание на извечное стремление мужчин держать дистанцию. По мнению специалиста, таким образом сильная половина человечества и право на независимость отстаивает, и привыкания к женщине не допускает. Катерина Бойко считает это правильной позицией, которую женщины должны использовать в своих интересах. Она советует женщинам оставаться НЛО – неопознанным любимым объектом. Сон в разных спальнях для этого идеально подходит. По крайней мере, муж не будет видеть супругу заспанной, лохматой, со следами маски на помятом после сна лице.

Долгое время совместный и раздельный сон супругов изучал Нил Стэнли – ученый Университета графства Суррей (Великобритания). Он приводил доводы как за совместный сон, так и за раздельный. К примеру, плюсами совместного сна он назвал избежание риска возможного охлаждения супругов, если они не будут спать вместе; у пожилых – это страховка на случай, если кому-то станет плохо; наконец, совместная постель – это видимый признак хороших взаимоотношений между супругами. И все. Зато плюсов раздельного сна у Нила Стэнли набралось целых восемь. В их числе – исчезновение поводов для ссор из-за того, что любимая собака или кошка одного непременно занимает место на кровати, что кто-то постоянно перетягивает одеяло на себя, смотрит долго телевизор, опять же храпит и так далее. Из этого ученый сделал вывод, что у раздельного сна положительных сторон намного больше.

На самом деле психологи уверены: спать вместе или раздельно – это решение только за супругами. Невозможно учесть все нюансы, привычки, свойства характера, распорядок жизни, чтобы раздавать всем одни и те же советы. Спите так, как вам удобнее – не случайно же эту сферу называют интимной, то есть, глубоко личной.

Сообщение Почему супругам стоит спать раздельно: мнение ученых появились сначала на Умная.

В канадском Университете Макгилла обнаружили взаимосвязь между сексом и памятью молодых женщин. Вначале подобная зависимость была выявлена в ходе наблюдений за крысами. Затем положительное влияние на память активной сексуальной жизни было установлено у женщин от 18 до 30 лет. Ученый нейробиолог Лара Маундер, которая принимала участие в исследовательской работе, обратила внимание на то, что у женщин происходит не общее улучшение памяти, а лишь отдельных ее функций. В эксперименте участвовали порядка 80 женщин. Самые сексуально активные из них лучше запоминали имена, слова, но не лица.

Лара Маундер также обращает внимание на то, что исследование корреляционное, а значит, нельзя с уверенностью сказать: секс ли влияет на память, или, наоборот, у более развитых людей с хорошей памятью и половая жизнь более активная.

Журнал Springer опубликовал исследование, которое провели английские ученые. Оно аналогично канадскому, но здесь объектами стали более шести тысяч англичан старше 50 лет. В течение двух лет они вели запись о том, как часто целовались, занимались сексом. И здесь ученые установили улучшение памяти у тех, кто вел более активную половую жизнь. Однако это улучшение было кратковременным. Дальнейшие наблюдения показали, что к старости взаимосвязь между сексом и памятью полностью нивелируется.

Еще раз данные исследований были проанализированы австралийскими учеными университета Вуллонгонга. Основываясь на проведенном анализе, ученый Марк Аллен утверждает, что ухудшение памяти с возрастом никак не связано с сексуальной активностью. Но вот для людей среднего возраста эта взаимосвязь очевидна.

Канадские исследователи, изучая факторы, благотворно влияющие на когнитивные функции дам, обнаружили, что активность этих функций зависит от обычного женского цикла. Более 40 представительниц прекрасного пола с регулярным менструальным циклом заполняли опросник, на основе которого был составлен их гормональный профиль, параллельно проводились и сопутствующие обследования. В частности, замерялся уровень эстрадиола – одного из главных женских половых гормонов – его еще обозначают как Е2. Было установлено, что при наступлении менопаузы у женщин падает уровень эстрадиола, что значительно ухудшает запоминание слов, символов, понятий.

Затем исследования были продолжены. Женщин разделили на три группы. Каждую составили дамы на определенной фазе менструального цикла: фолликулярной, овуляторной и лютеиновой. Первая и третья имеют низкий Е2, овуляторная – высокий. Каждая группа прошла тестирование, в ходе которого женщины пытались запоминать слова на слух, и проходили виртуальный лабиринт, показывая способность ориентироваться в пространстве. Лучшие результаты по запоминанию слов оказались у дам в овуляторной фазе менструального цикла. В то же время дамы с пониженным Е2 показали лучшие результаты в выполнении пространственных задач.

Один из ученых, проводивших это исследование, Уэйн Брейк говорит о том, что его результаты подвергают сомнению теорию о прямой связи низкого эстрадиола и плохим запоминанием. По мнению Брейка, уровень Е2 влияет лишь на то, как женщина решает поставленные перед ней задачи. Ученый считает, женский мозг требует дальнейшего изучения, в частности, интерес представляет взаимосвязь между активностью половых гормонов и когнитивными функциями.

Сообщение Частый секс и хорошая память у женщины: как это связано появились сначала на Умная.

Задолго до болезни

Известный отечественный психиатр Василий Касаткин более 30 лет занимался исследованием человеческих сновидений. Касаткин выяснил, что недуг на самом деле можно распознать посредством снов. Ученый объяснил подобное явление активной деятельностью зрительного центра во время сна. Именно этот центр легко преобразует как внешние, так и внутренние раздражители в образы. Так одной из спящих испытуемых поднесли к носу платок, сбрызнутый ее любимыми духами, а та увидела во сне сам флакон и даже этикетку. То же самое, по мнению Василия Касаткина, происходит и с сигналами изнутри, когда неполадки в организме преобразуются в ночные картины.

По наблюдениям ученого, чаще всего болезнь дает о себе знать задолго до появления первых симптомов. Более 1400 испытуемых принимали участие в изысканиях Касаткина. Благодаря тщательному сбору и анализу данных, психиатр составил таблицу, в которой указал примерные сроки, в которые то или иное заболевание дает о себе знать. Например, согласно трудам Касаткина, наши сны сигнализируют о грядущем гастрите примерно за 30 дней до того, как больной почувствует признаки данного недуга, различные отклонения в работе дыхательной системы посредством сновидений можно распознать за 60 дней, новообразование в головном мозге зачастую сообщает о себе больше чем за год.

Предупреждение в сновидениях

Ученые уже давно выяснили, что содержания сновидений могут указывать на имеющиеся у человека психические отклонения. Например, американские исследователи под руководством Бравина Стента опытным путем доказали, что большую часть пациентов, страдающих шизофренией, мучают яркие, цветные кошмары. Как утверждают современные эксперты, с помощью сновидений можно распознать и всевозможные физические недуги.

Российский академик Александр Вейн посвятил много лет своей жизни изучению сновидений. В своей книге «Сон – тайны и парадоксы» Вейн отмечает, что заболевания желудочно-кишечного тракта нередко характеризуются беспокойными, неприятными снами и даже кошмарами. Академику вторит в своих трудах и упомянутый выше Касаткин, который отмечал, что наиболее часто такие больные едят во сне испорченные продукты (тухлую рыбу, например).

Сновидения, связанные с агрессивным поведением и гневом, в большинстве своем беспокоят тех, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями и мигренями. К такому выводу пришли голландские ученые, обследовав более 6-ти тысяч жителей своей страны. Если же людям снится, как их душат, то, скорее всего, им необходимо обследоваться на наличие астмы, туберкулеза и других заболеваний органов дыхания. Согласно исследованиям специалистов, обычно во сне о себе «кричит» именно страдающий орган. Об этом в своей теории говорит и современный российский ученый Иван Пигарев.

Отсутствие снов – тоже симптом

Установить то или иное отклонение у пациентов, по мнению ученых, можно не только посредством снов, но по их отсутствию. Так, австралийские исследователи провели тщательное изыскание, результаты которого были изложены в официальном журнале Американской Академии Неврологии «Neurology». В течение 12 лет под контролем специалистов США находились около 300 пожилых людей в возрасте за 60 лет.

Когда все данные были собраны и проанализированы, оказалось, что те испытуемые, у которых сокращалась фаза быстрого сна, когда человек как раз и видит сны, больше других рисковали приобрести старческое слабоумие. Как утверждают ученые, если данная фаза уменьшается хотя бы на 1 %, то риск возникновения деменции увеличивается сразу до 9 %. Примечательно, что в ходе исследования у 56 людей преклонного возраста, принимавших участие в эксперименте, были диагностированы болезнь Альцгеймера и слабоумие.

Сообщение Какие сны могут свидетельствовать о возможных заболеваниях появились сначала на Умная.

Зачем и как его принимают женщины

Соматотропин, он же гормон роста, вырабатывается в организме каждого человека и влияет практически на все его функции – способствует росту мышечной массы, укреплению структуры скелета, участвует в процессе обмена веществ, работе сердца и мозга. С возрастом соматотропин начинает вырабатываться менее интенсивно, снижается и уровень инсулиноподобного фактора роста, что способствует возникновению ряда негативных последствий, являющихся следствием естественного процесса старения человеческого организма.
С начала 90-х годов по всему миру начался ажиотаж, связанный с применением инъекций соматотропина, во многом вызванный публикацией в научном американском журнале The New England Journal of Medicine статьи эндокринолога Дениэла Рэдмена. В ней ученый писал, что вливания гормона роста способствовали уменьшению жировых отложений у испытуемых мужчин и увеличению у них мышечной массы. Позднее журнал вынужден был напомнить своим читателям, что Рэдмен в публикации предупреждал о краткосрочности своего эксперимента и о ряде побочных эффектов от инъекций соматотропина у отдельных представителей подопытной группы.
Сегодня женщины активно используют инъекции гормона роста, чтобы улучшить свою спортивную форму, для сжигания лишнего жира. Фармакологические компании усиленно рекламируют соматотропин как средство для омоложения организма и поддержания его в тонусе. Впрочем, сам Дениэл Рэдмен в той статье уточнял, что аналогичных результатов можно было бы добиться и без впрыскивания химического препарата – одними интенсивными физическими нагрузками.

Его влияние на организм еще недостаточно изучено

По мнению доктора медицины Роберта Батлера, возглавляющего Международный центр долголетия США, при приеме соматотропина человек должен быть крайне осторожен. В научном мире к «чудодейственному» эффекту воздействия гормона роста на организм относятся с подозрением – как и к мелатонину или к гормону ДГЭА(также присутствует в организме и секретируется надпочечниками до достижения половой зрелости). Дело в том, что исследования данных препаратов краткосрочны (не более года) и поэтому их результаты не могут претендовать на объективность.
Вместе с тем, как подтверждает Батлер, уже известно, что прием гормона роста вызывает сердечную гипертрофию, в организме накапливается излишнее количество жидкости. Плюс ко всему, при регулярных инъекциях соматотропина велик рис возникновения акромегалии – заболевания, вызванного чрезмерным количеством гормона роста в организме, что, в свою очередь, приводит к увеличению размеров кистей, стоп, черепа.

Колола, пока не умерла от рака

Самый известный скандал с применением женщиной инъекций гормона роста произошел в начале нулевых в Америке, где в возрасте 56 лет от рака скончалась активная сторонница «омоложения» соматотропином Ханнеке Хопс. Хопс, всю свою жизнь занимавшаяся спортом, начала ежедневно делать впрыскивания соматотропина, назначенные ей в клинике доктора Алана Минца Cenegenics. Алан Минц успешно ведет свой бизнес, рекламируя гормон роста как идеальное средство против старения.
Хопс раздавала интервью, утверждала, что, принимая соматотропин, она таким образом успешно борется со старостью и прекрасно себя чувствует. После трех месяцев постоянного употребления гормона роста женщина умерла от рака – вскрытие показало, что ее печень была вся в метастазах. Прямой связи между употреблением соматотропина и возникновением раковой опухоли медики, правда, не установили.Однако, этот случай побудил ряд авторитетных представителей научной общественности США выступить против массового, бесконтрольного употребления гормона роста.
Минц заявил, что если бы он знал, что у его пациентки рак, то соматотропин бы ей не назначал. Заодно добавил, что его бизнес процветает, и гормон роста пользуется колоссальной популярностью, несмотря на дороговизну курса лечения.
Эпидемиолог Чикагского университета Джей Ольшански после этого случая опубликовал в журнале американской медицинской ассоциации статью, в которой прямо заявил, сославшись на кончину Хопс, что длительное регулярное применение соматотропина повышает риск возникновения рака. Ольшански привел в качестве примера результаты опытов на мышах, у которых после впрыскивания гормона роста аномально повышался уровень инсулиноподобного фактора, что в итоге приводило к появлению у грызунов злокачественных опухолей. Эндокринолог также добавил, что искусственное увеличение в организме гормона роста способствует возникновению гипергликемии (повышению уровня содержания сахара в крови) и, как следствие, – диабета, а также отека тканей.
Президент Международного общества эндокринологов доктор Шломо Мельмед высказался еще более резко, заявив, что гормон роста вообще нельзя назначать, если только речь не идет о больных СПИДом, редкими заболеваниями гипофиза – «это незаконно и неуместно с медицинской точки зрения». Мельмед добавил: не существует никаких доказательств того, что весьма дорогостоящий соматотропин на самом деле выполняет те функции, ради которых его приобретают и колют, и что гормон роста абсолютно безопасен для здоровья.

Сообщение Гормон роста: почему его нужно употреблять с осторожностью появились сначала на Умная.

Врожденные нарушения

То, что леворукость — постоянный признак многочисленных сбоев в работе организма, в 1988 году в своих научных трудах написала известный американский психолог, профессор психологии и директор Института работы, семьи детей Бергера, Дайана Халперн. Она связала данную врожденную особенность с другими обычно возникающими параллельно генетическими и родовыми проблемами, обусловленными недоношенностью плода или гормональными сбоями в организме матери во время беременности. По мнению доктора Халперн, все это в дальнейшем влияет на развитие у ребенка-левши невропатии или задержки психического развития, формирует дефекты в работе иммунной системы. А эти патологии, в свою очередь способствуют возникновению других болезней, и как следствие, приводят к недостаточному качеству жизни и более ранней смерти.

Такие выводы известного американского психолога многие врачи посчитали абсолютно верными. Но в 2000 году ученые из Орхусского университета, Дания, опубликовали свои исследования. Они привели данные, что процент врожденных и приобретенных заболеваний и у левшей и правшей практически одинаковый. Они выявили только одно нарушение, которым оказались в большей степени подвержены именно леворукие, это — дислексия. Однако взаимосвязи этого недостатка с ухудшением качества жизни или более ранней смерти датские ученые не обнаружили.

В 2013 году британские онкологи в медицинском научном журнале «Nature Reviews Cancer» опубликовали статью о том, что у женщин-левшей в постклимактерический период риск развития рака молочной железы намного выше, чем у правшей. Но эти данные были получены на основе статистики, и не имели отношение к исследованию итогов врожденных патологий.

Окружающий мир не для них

В 1992 году педиатр Чарлз Грэм и его коллеги из Арканзасской детской больницы, Литл-Рок, США, тоже опубликовали свои наблюдения относительно жизни левшей. Педиатры также пришли к выводу, что левши действительно живут меньше, но только потому, что мир изначально приспособлен для правшей. Многие медицинские приборы, оборудование просто не предназначены для леворуких и поэтому с ними намного чаще происходят несчастные случаи. К этому заявлению коллег присоединились и американские реаниматоры, они привели статистику, что левши на 20% чаще, чем правши, попадают в серьезные автомобильные аварии. Происходит это потому, что механическая коробка передач расположена справа и переключать ее точно и вовремя леворуким сложно. Для них специально даже выпускают рекомендации приобретать автомобили только с автоматической трансмиссией. В 2002 году ученые из Йельского университета, США, опубликовали свою версию, почему правши живут дольше левшей. Согласно их теории, праворукие люди в процессе мышления обрабатывают информацию, используя линейный последовательный метод. В то время, как левши больше предрасположены к визуальному мышлению и при этом часто страдают синдромом дефицита внимания. В случае возникающей опасности, чрезвычайной ситуации или во время катастрофы принять правильное решение и выжить левшам намного сложнее. Они недостаточно быстро и к тому же чаще неправильно оценивают складывающуюся вокруг них ситуацию и интуитивно плохо воспринимают сигналы возникающей беды. Американские ученые даже рекомендуют леворуким не выбирать профессии пожарных, спасателей и военных, потому что у них недостаточно развит инстинкт самосохранения. В 2012 году американские психиатры Нью-Хейвенской клиники при Йельском университете опубликовали еще одно исследование, касающееся леворуких. Они обратили внимание, что хотя левшей — всего 10% от общего числа населения страны, в психиатрических госпиталях мужчины и женщины с подобными особенностями — это около 40% пациентов. Леворукие плохо взаимодействуют с реальным миром и оказывается, им гораздо чаще, чем правшам, ставят диагноз — биполярное расстройство.

Сообщение Левши живут меньше, чем правши: почему так считают ученые появились сначала на Умная.

Сегодня, чтобы узнать, является ли конкретный мужчина отцом ребенка, существует несколько методов. К примеру, если есть явное внешнее сходство, можно провести портретную экспертизу. Сравнивают также на основе отпечатков пальцев, особенностей развития (у отца и ребенка они совпадают по многим параметрам), наследственности. Но самой точной на сегодня признана генетическая экспертиза на основе ДНК. Кстати, только этот метод в России имеет юридическую силу.

Необходимость в такой экспертизе возникает часто и не без оснований. По статистике 20 процентов мужчин из числа обратившихся за тестом на отцовство, получают отрицательный результат, то есть, фактически воспитывают не своих детей. Часто этот тест нужен и женщинам, чтобы добиться от отца выплаты алиментов на ребенка.

Благодаря современным технологиям у биологов появилась возможность считывать ДНК-код любого человека. И не только считывать, но и сравнивать STR-локусы – фрагменты ДНК, каждый из которых состоит из повторяющихся с определенной последовательностью нуклеотидных звеньев. По данным последовательностям и определяется родство. ДНК человека содержит десятки тысяч генов. Ученые вывели статданные, согласно которым достоверность отцовства может быть подтверждена, если идентичными оказались не менее 14 локусов. Однако большинство лабораторий проводит сравнительный анализ по 23–30 фрагментам, исключая таким образом даже минимальную вероятность случайного совпадения. Если не совпадают хотя бы три локуса, факт отцовства ставится под сомнение.

Международная организация идентификации человека установила следующие значения совпадений:

– 99,75 – 99,99% — отцовство практически доказано;

– 99 – 99,7% — отцовство в высшей степени вероятно;

– 95 – 98,5% — отцовство весьма вероятно;

– 90 – 94,5% — отцовство вероятно.

Как поясняют специалисты лаборатории Lab-DNK, 100-процентный результат не получится никогда в силу особенностей расчетной формулы. Если будут исследованы и совпадут 25 локусов, то вероятность отцовства составит 99,999999% и более.

Однако вопрос о достоверности экспертизы периодически всплывает. Заместитель начальника Государственного комитета судебно-медицинских экспертиз Республики Беларусь Николай Кузуб приводит случай, когда экспертиза оказалась бессильна в определении отцовства. У двух мужчин – однояйцевых близнецов оказалась идентичной и ДНК. Кому из них платить алименты на ребенка, так и не выяснили.

ДНК тест дает действительно 100-процентную гарантию. Однако его и подделать легко. Как правило, «грешат» этим частные лаборатории. Так, Николай Кузуб приводит пример, когда к ним обратилась пара с результатами генетической экспертизы частной зарубежной лаборатории. Согласно ее данным ребенок отцу неродной. Повторное исследование показало, что лаборатория исследовала генетический материал совершенно других людей. По факту ребенок оказался родным. Не случайно, не только в Белоруссии, но и в России исследования частных лабораторий в суде не признаются.

«Работа частных исследовательских лабораторий никак не регулируется законодательством», – поясняет начальник специализированного центра молекулярно-генетических экспертиз Российского центра судебно-медицинской экспертизы Павел Иванов. Он рассказывает, что федеральный закон о государственной экспертной деятельности регулирует работу государственных учреждений, а негосударственным рекомендуется использовать те же инструкции. Но «рекомендуется» не значит – «обязаны». Поэтому частники и работают – кто во что горазд. За недостоверные сведения или нарушения в сборе генетического материала с них никто не спросит.

О том, что на рынке частных генетических исследований много мошенников, уверен и директор бюро независимой экспертизы «Версия» Дмитрий Гладышев. По его словам, в Москве сегодня более 90 частных экспертных организаций. Многие из них даже исследования не проводят, а выдают тот результат, который заказал клиент. Некоторые работают с генетическим материалом, присланным по почте, что недопустимо, так как, по закону, образцы должны браться у исследуемых лично специалистами лаборатории и в присутствии всех заинтересованных сторон.

Сообщение Почему 20% мужчин не являются настоящими отцами своих детей появились сначала на Умная.

Особенности гормональной системы

То, что мужчины мерзнут меньше, чем женщины, биологи объясняют тем, что у представителей сильного пола более быстрые осуществляется естественный метаболизм. Специалисты Израильского института биологических исследований считают, что он на 23% выше, чем женский. Хотя метаболизм — всего лишь способ переработки пищи в энергию, во время этих биохимических процессов организм вырабатывает тепло. Однако еще в 1998 году исследователи из Университета штата Юта, США, обнаружили, что температура тела женщины всегда немного выше, чем у мужчины. Это тоже связано с биохимическими процессами, но уже эндокринного характера и это несколько выравнивает гендерные термо — показатели. Но мужчины, как правило крупнее женщин и имеют большую площадь поверхности тела к его объему, чем представительницы слабого пола, поэтому они быстрее теряют имеющееся тепло. Это является одной из причин, почему представители сильного пола хуже переносят сильный холод, когда энергозатраты становятся более интенсивными. К тому же есть и другие обоснования, почему тела мужчин и женщин имеют разную физическую реакцию на одни и те же температуры окружающей среды. Израильские ученые соотносят это с уровнем гормонов, которые помимо прочих элементов участвуют в формировании иммунитета. Оказывается, на него влияет уровень тестостерона. Чем больше количество этого мужского полового гормона в организме, тем слабее иммунитет. В тот момент, когда человеческое тело подвергается воздействию холода, включаются все его защитные функции и если какая-либо из них дает сбой, то индивид испытывает, как минимум, дискомфорт. Поэтому мужчины гораздо хуже переносят холод, чем женщины.

Биологические особенности тела

Самое холодное место на планете, где, в отличие от научных полярных станций постоянно проживают люди, находится в России. Село Оймякон располагается в одноименном улусе Якутии, на левом берегу реки Индигирка. Среднемесячная температура января в этом регионе – 46,4 градусов. Самая низкая температура, зарегистрированная в Оймяконе – 67,7 градусов. Местные жители — абсолютно привычные люди к холоду, но и они считают, что их женщины легче переносят морозы, чем мужчины. Представители Российского научного фонда с ними совершенно согласны. Изучая влияние экстремальных погодных условий на здоровье россиян, они приводят следующие факты. В среднем по стране в те дни, когда температура окружающей среды опускается ниже – 25 градусов, смертность резко увеличивается. При этом на 12 смертей среди женщин приходится более 20 — среди мужчин. Одной из причин, почему женщины легче переносят морозы, ученые указывают на их биологические особенности. Подкожная жировая клетчатка у представительниц слабого пола плотнее и структурно несколько отличается от мужской. Природа наделила женщин этим теплым энергетическим слоем специально для того, чтобы защитить их внутриутробно развивающееся потомство от негативных погодных факторов окружающей среды. Поэтому дамы хотя и более чувствительны к холоду, но в силу биологических особенностей, физически страдают от него в гораздо меньшей степени, чем мужчины.

Сообщение Почему женщины переносят морозы лучше, чем мужчины появились сначала на Умная.

Коренные жители Алтая высоко ценили «сибирский женьшень», который «творил чудеса». В 40-е годы советские ученые активно изучали благотворное воздействие родиолы на спортсменов, а позднее – и на космонавтов. Это «мягкое стимулирующее средство» повышает выработку серотонина – «гормона радости», который, по мнению российских ученых, способен продлевать жизнь минимум на полвека. С подобным сенсационным открытием еще в 1997 году выступил академик РАМН Валентин Иванович Покровский.

Американцы были поражены, когда обнаружили, что продолжительность жизни при принятии настойки из чудо-травы увеличилась на 24%. Правда, эксперименты проводились только на мухах-дрозофилах. Профессор Джафари, отметил, что «ничего подобного ранее не наблюдалось». Он подчеркнул, что пока не получены доказательства того, что радиола способна продлевать человеческую жизнь, однако это растение – один из самых перспективных кандидатов для будущих антивозрастных исследований. Конкуренцию сибирской радиоле пытались составить китайские травы, однако, они «сошли с дистанции», никоим образом не продлив жизнь членистоногих участников эксперимента.

Сообщение «Сибирский женьшень»: чем уникально это растение появились сначала на Умная.

Длина теломеров и секс у женщин

Решение проблемы естественного старения организма и поиски любых возможностей, чтобы продлить жизнь, как можно дольше, во всем мире продолжаются уже не одно столетие. Международная группа ученых в течении 12 лет проводила исследование на базе Университета Отаго, Новая Зеландия, пытаясь выяснить, какие на сегодняшний день существуют варианты, чтобы затормозить биологическое старение людей. Исследователи все эти годы анализировали состояние здоровья 954 жителей новозеландского города Данидин, появившихся на свет в 1977–1978 годы.

Они выделили 18 биологических маркеров, по которым определяли биологический возраст каждого человека и скорость его старения. Среди медицинских показателей, таких как уровень холестерина, обмена веществ, артериальное давление, состояние иммунной системы и других, наиболее важными являются генетические исследования. В частности постоянно проводилось измерение длины теломеров у испытуемых. Теломеры — это концевые участки хромосом, которые укорачиваются при каждом делении клетки. Чем короче теломеры, тем быстрее происходит старение тканей. Этот феномен называется «концевая недорепликация». В результате долгой работы ученые установили, что на момент достижения 38-летия ни у кого из испытуемых биологический возраст не совпадал со статистическим. Кому-то из добровольцев на основании данных организма было 28, 30, 35 лет, а некоторым 55 и 61 год. Кроме того, анализ биомаркеров старения показал, что организм нескольких десятков добровольцев стареет с утроенной скоростью. И именно эти люди оказались одинокими, в своих анкетах они указали, что сексуальные связи почти не присутствуют в их жизни.

Тогда ученые предположили, что длина теломеров и биологические старение организма каким-то образом связана с наличием интимной жизни. Чуть позже американские ученые не только это научно подтвердили, но и выяснили частоту занятия сексом для хорошей продолжительности жизни. Исследователи из Калифорнийского университета в Сан-Франциско в течение одного месяца отслеживали сексуальную жизнь группы из 129 женщин в возрасте 30-40 лет, которые состояли в постоянных отношениях. Дамы ежедневно отчитывались об удовлетворенности своим интимом, а также медики брали пробы крови у испытуемых, анализируя клетки на показатели старения. Они выяснили, что те женщины, которые занимались сексом со своими партнерами один или два раза в неделю, имели более длинные теломеры, чем те, кто сообщил, что половые отношения присутствуют в их жизни намного реже. Связь длинны теломеров, количество и качество сексуальных отношений на данный момент продолжают исследовать многие ученые мира.

Показатели здоровья и секс у мужчин

В среднем, мужчины живут на 10 — 15 лет меньше, чем их ровесницы — женщины и этой проблемой обеспокоены врачи США. В частном исследовательском Университете Дьюка, Дарем, США, на протяжении 25 лет ученые наблюдали жизнь 252 добровольцев-мужчин. Каждую неделю у них брали образцы крови для анализов и выясняли на сколько и как меняется их организм. Среди испытуемых были мужчины, состоящие в постоянных отношениях, холостяки и отцы семейств. Многие вели здоровый образ жизни, были вегетарианцами, другие ежедневно потребляли обычную еду, не занимались спортом, часть добровольцев также была занята тяжелым физическим трудом.

Однако, к своему удивлению исследователи установили, что ни вредные продукты, ни ежевечерняя усталость мужчин так не подрывает их здоровье, как отсутствие половых отношений. Добровольцы, указавшие, что занимаются сексом 1-2 раза в неделю по показателям холестерина, состоянию коронарных сосудов и эндокринной системы оказались на много показателей выше, чем у тех испытуемых, которые вели здоровый образ жизни, но были одиноки и довольствовались редкими случайными половыми контактами. Исследователи считают, что существует прямая связь между частым сексом и долголетием у мужчин.

Сообщение Интимная связь должна быть 1-2 раза в неделю: почему так считают ученые появились сначала на Умная.

Этимология слова

Само слово «лифчик» является уменьшительно-ласкательной формой существительного «лиф». Согласно «Этимологическому словарю» Макса Фасмера, появлению «лифа» в русском языке мы обязаны голландцам. В Нидерландах «lijf» переводится как «корпус».

Лифчик появился в привычном для современного человека виде только в самом конце XIX века. Его придумала француженка Эрмине Кадоль. Тогда лифчик стал настоящей находкой для женщин всего мира, так как наконец заменил неудобный корсет на две чашечки, поддерживаемые лентами.

Тем не менее, лифчиком долгое время называли не только женское нижнее белье. До второй половины 1960-х годов лифчик был предметом одежды и детского гардероба. Примечательно, что носили его как девочки, так и мальчики.

Детский лифчик

«У Тани оторвалась пуговица. Таня долго пришивала ее к лифчику» — это цитата из рассказа для детей советской писательницы Валентины Осеевой. Согласно сюжету, ясно, что Таня еще совсем девочка, поэтому современным людям зачастую непонятно для чего героине нужен лифчик. На самом деле все очень просто.

Раньше дети женского и мужского полов носили чулки. Чулки на ногах не держались, а попросту сползали вниз, если ребенок не надевал специального приспособления, на которое они и крепились. Данное приспособление и называлось лифчиком.

Лифчик представлял из себя своеобразный жилет, оснащенные бретелями и застежками, благодаря которым чулки не соскальзывали с ног. Как правило, лифчик надевали так, чтобы его не было видно, то есть под рубашку или платье.

Как лифчик ушел в прошлое

Гораздо более удобные в носке детские колготки (впрочем, как и взрослые) появились в Советском Союзе только в 1960-х годах. Первые колготки советские граждане стали привозить из Чехословакии. Кстати, само слово «колготки» также позаимствовано из чешского языка и переводится просто «брюки».

Поначалу в СССР выпускали только хлопчатобумажные колготки, после появились и шерстяные. Яркими расцветками отечественная промышленность также потребителя не баловала. Сперва советские дети довольствовались колготками телесного цвета, а затем уж в магазинах можно было выбрать колготки и других оттенков.

Так детский лифчик окончательно ушел в прошлое. И теперь, услышав это слово, мы неизменно представляем себе исключительно женский бюстгальтер.

Сообщение Зачем раньше детям надевали лифчик появились сначала на Умная.

Эзотерика настаивает: между группой крови и особенностями характера человека есть прямая связь. И понятно, что характер проявляет себя в том числе и в любовных делах. Сексолог из Москвы Ольга Штерн утверждает, что в определении сексуальности женщины огромную роль играет группа ее крови.

Как только наши предки стали понимать, что кровь разных людей может отличаться по некоторым признакам, они стали пытаться осознать причины этих различий и их связь с поведением человека и его темпераментом. Об этом писали Гиппократ, Микеланджело, Зигмунд Фрейд и многие другие мыслители и ученые умы всего мира. Объяснение такой связи в итоге звучит разумно и логично: биологические особенности индивидуума складывались веками, чтобы обеспечить его выживаемость и наилучшую приспосабливаемость к окружающему миру, жестоким условиям и необходимости воспроизводства себе подобных. Согласно результатам исследований, опубликованным в 2012 году группой американских ученых под руководством профессора Лу Ци из Института здравоохранения Гарвардского университета, именно последняя причина и определяет сексуальную активность женщины в зависимости от ее группы крови.

В результате долгих исследований выделены четыре группы крови, самой древней из них считается первая. Это группа насчитывает почти 40 000 лет, она характеризует эпоху, когда люди добывали себе пищу охотой, сбором съедобных плодов и ягод. Пятилетние наблюдения за группой испытуемых и анализ более двух тысяч анкет, который провели исследователи Джон Маркус и Денни Леонгард из Columbia University Medical Center в Нью-Йорке, дают основания утверждать: женщины с такой группой крови считаются самыми темпераментными. Ну а как иначе можно было сохранить свой род? Такая дама запросто может стать инициатором близких отношений, экспериментов в любовных утехах, не задумываясь бросит партнера, если не сможет получать удовольствие от близкого общения с ним. Романтика ей тоже не чужда, она увлекается страстно, действует стремительно. И если она захотела окунуться в пучину страсти, ей важно, чтобы партнер оказался в это время рядом с ней. Опоздает – сам виноват: место может оказаться занято. Правда, в приступе ревности темпераментная дама может обойтись с партнером очень грубо, но ему лучше принять такие действия за сексуальные игры, чтобы сохранить пылкость своей интимной жизни.

Обладатели второй группы крови – исторические земледельцы и строители городов, сформировавшиеся примерно 25 000 лет назад. В медицинском центре Duke Health в Дареме в 1973 году была опубликована работа под названием Blood group and features of clinical manifestations. Помимо анализа связи группы крови и клинических проявлений некоторых генетических заболеваний, в этой работе упоминалось, что подобные занятия наших предков требовали монотонного упорства, что и отразилось на темпераменте таких людей. Женщина со второй группой крови занимается любовью с тем же размеренным спокойствием, с каким она отдается работе и домашним делам. Главное – тщательность, регулярность и привычные действия. Такая дама чрезвычайно стеснительна, не любит обнажаться, выполнит любой ваш каприз, если вы убедите ее, что от этого зависит ваша жизнь и душевное равновесие. И не ждите от нее бури эмоций – она просто хорошо делает свое дело. Зато не будет сравнивать вас с другими возможными партнерами – ей будет лень их заводить.

Третья группа крови насчитывает чуть более 10 000 лет. Американские генетики Г. Хампердинг и Г. Кочран в своих работах второй половины прошлого века утверждают, что изменения климата в те времена повлияли на массовые переселения людей, которым важнее было выжить в любых новых условиях, чем удовлетворять свои вековые привычки. Женщина с третьей группой крови непостоянна, как причуды погоды. Она любит флиртовать, заигрывать, намекать и обещать… А вот исполнит ли обещания – это как карта ляжет. Но если исполнит – то со всей страстью, какую только можно себе представить. Будет ли она вам верна? Да, пока сама этого хочет. Или пока ей это удобно. А потом она просто исчезнет, чтобы найти другую бурю или тихую гавань. На некоторое время.

Четвертая группа крови появилась сравнительно недавно: в 1907 году ее открыл чешский врач Ян Янский. Считается, что ей всего около 2 000 лет. И она самая редкая. Как и представительница прекрасного пола с такой группой крови. Такая женщина подобна королеве. Она требует всего самого лучшего от партнера – идеальных чувств, страстного темперамента, ответственного поведения. Тогда она подарит в постели огромную и яркую гамму страсти, вдохновит мужчину на физиологические подвиги, поделится своей неисчерпаемой целительной энергетикой. Ее либидо, кажется, неутолимо, но такая страсть не изнуряет, а исцеляет от душевных и физических недугов. Главное, чтобы направлена она была на того, кто сумеет ее оценить и сохранить. Иначе королева просто выберет другого короля.

Сообщение Темперамент женщины: как он связан с группой крови появились сначала на Умная.

Форма и состояние тела

Чаще всего пол малыша, находящегося в утробе матери, определяли посредством формы живота беременной женщины. Так, «острый», то есть выпирающий, торчащий вперед живот, предвещал появление мальчика, а аккуратный, ровный, круглый или, напротив, расплывшийся живот говорил о том, что следует ожидать рождение девочки.

Хорошим способом для того, чтобы заранее узнать о половой принадлежности плода, являлся и цвет сосков на женской груди. Светлые соски обещали рождение сына, а темные – дочери.

По лицу

Советские мамы делились между собой и приметой, касающейся состояния кожи лица будущей матери. Например, считалось, что если лицо женщины в положении покрылось сыпью, красными пятнами или на нем вдруг появились преждевременные морщины, родителям необходимо было выбрать имя для дочери. Многие объясняли подобное явление тем, что девочка якобы забирает у мамы часть женской красоты. Если же внешность беременной женщины не менялась в худшую сторону, то, согласно поверьям, следовало подготовиться к рождению ребенка мужского пола.

Гастрономические пристрастия

Особое внимание советские женщины уделяли и своим гастрономическим пристрастиям. Будущие мамы, с аппетитом поглощавшие мясные продукты, были уверены в том, что вскоре на свет появится сын. Кроме того, вероятным свидетельством того, что в утробе находится именно мальчик, являлась и склонность беременной женщины к употреблению овощей, кислых фруктов и ягод (картофель, лимон, клюква, томат).

В СССР считалось, что на всевозможные сладости налегают исключительно матери девочек. Они же в период беременности увлекались молочными и кисломолочными продуктами (кефир, ряженка, творог).

По поведению

Часто о том, кто родится мальчик или девочки, судили по поведению беременной. Так, если женщина вдруг становилась грациозной, а ее походка делалась плавной, окружающие тут же это замечали и говорили будущей матери о том, что той следует ожидать рождение дочери. И, наоборот, если женщина в положении чувствовала себя неуклюжей и неповоротливой, то она знала, что это признак того, что на свет появится мальчик.

Несомненно, далеко не все приметы, которыми пользовались советские матери, сбывались. Однако ничего другого, кроме как хоть немного верить в них, им не оставалось.

Сообщение По каким признакам советские женщины определили кто у них родится появились сначала на Умная.

По результатам исследований русского врача и антрополога И. И. Пантюхова, впервые обнародованных в 1909 году, в начале прошлого столетия, половина населения нашей страны имело серые глаза, четверть – карие, пятая часть – синие или голубые, и лишь пять процентов – черные и зеленые.

В середине XX века генетиками и антропологами производились серьезные исследования для выявления ряда генетических наследственных признаков у населения нашей страны. В частности, во время экспедиция под руководством профессора В. В. Бунака в 1955–1959 годах было обследовано более 17 000 человек. В результате была составлена таблица цвета глаз, из которой следовало, что соотношение светлоглазых мужчин и женщин к темноглазым составляет примерно шесть к одному.

Но как известно из школьного курса биологии, более темные глаза являются доминирующими, то есть если у одного из родителей глаза будут карими, высока вероятность, что ребенок унаследует именно этот цвет радужки. И хотя доминирующий признак обычно подавляет признак рецессивный, он не может полностью его заблокировать. И спустя поколение у светлоглазых родителей может появиться малыш со жгуче-черными бабушкиными очами.

Однозначно просчитать оттенок глаз малыша исходя из цвета глаз его родителей и бабушек с дедушками невозможно – слишком много получается вариантов. Да, карий, как правило, мощно превалирует над зеленым цветом, который, в свою очередь, подавляет голубой и серый. Оказывается, цвет глаз малыша зависит от количества меланина – особого пигмента, который содержится в радужной оболочке. Сложные процессы поглощения лучей света способствуют синтезированию меламина и формированию цвета глаз.

И вдруг появилась шокирующая широкую общественность новость: врач-офтальмолог Запорожской областной клинической больницы Людмила Диденко считает, что наследственность способна проявиться куда более причудливо, чем те законы, о которых нам говорили в школе. И в доказательство своей точки зрения Людмила приводит исследование ученых, которые заявляют о сенсационном открытии.

Так, подведя итоги своих многолетних исследований, группа ученых из австралийского Квинсленда заявила, что генов, которые могут повлиять на передачу цвета глаз от родителей детям, вообще в природе не существует. Соответствующая научная работа увидела свет в издании под названием American Journal of Human Genetics, похожее исследование проводилось в Stanford School of Medicine.

Обследовав более 4 000 добровольцев, в том числе родственников разной степени и близнецов, ученые доказали, что из всей геномной цепочки шесть генов отвечают за цвет радужки, так что вариации оттенков одного и того же цвета глаз могут исчисляться тысячами! К тому же нужно учитывать вероятность мутаций, заболеваний, которые влияют на состояние радужки уже во взрослом состоянии человека.

Шесть генов, определяющих цвет глаз человека, могут расположиться в любом порядке, заявляет участник группы австралийских исследователей Ричард Штурм. Так что говорить о какой-то наследственности, по его мнению, вообще не приходится.

Подтвердить или опровергнуть эту теорию, которые выдвинувшие ее ученые считают доказанной, пока никто не сумел. Наблюдения продолжаются в разных странах с разными группами добровольцев. Конечно, имеющих разный цвет глаз. Пока выделены лишь три последовательности цепочек шести генов, наверняка связанные с формированием у малыша глазенок голубого цвета.

Кстати, бытует мнение, что абсолютно все новорожденные появляются на свет голубоглазыми. Как бы не так! Оттенков голубого у малышни может быть множество, плюс еще серые оттенки… В течение первого же месяца жизни радужка уже начинает приобретать устойчивый цвет, а к двум-трем годам ребенок «показывает» тот цвет глаз, с которым он, скорее всего, проживет всю жизнь. И не факт, что передаст его по наследству своим детям…

Сообщение Цвет глаз ребенка: в каких случаях он может отличаться от цвета глаз родителей появились сначала на Умная.

Сода: богатая история

Гидрокарбонат натрия известен человечеству почти две тысячи лет – по утверждениям археологов, его использовали еще бальзамировщики Древнего Египта в процессе мумифицирования тел усопших. Добывали соду в те времена из осадочных пород и чистота ее была далека от идеальной. Кстати, состав соды был неизвестен почти до середины XVII века. Позднее, когда формула соды была раскрыта, а ее производство налажено промышленным способом, в европейских странах научились добавлять ее в тесто для придания ему пышности. В России долгое время для этого использовались только дрожжи. Однако, в 1864 году в Барнауле был открыт первый отечественный содовый завод, использующий в качестве сырья глауберову соль соленых степных озер Алтая. Сода начала свое триумфальное шествие по стране, став самым дешевым и удобным в применении кулинарным средством. Сегодня сода применяется еще и в химической и легкой промышленности и в медицине.

Десять фактов о соде

1. Сода может применяться в качестве допинга. Удивлены? Но это чистая правда. Ученые установили, что сода способна существенно снижать уровень молочной кислоты, вырабатываемой в мышцах спортсменов под нагрузкой и увеличивать уровень рН крови. Благодаря этому спортсмен вполне может совершить «прорыв» и достичь более высоких показателей. Однако, увлекаться подобным допингом все же не нужно — он иногда вызывает диарею, а для спортсмена на соревнованиях это подобно катастрофе.
2. Сода есть не только на наших кухнях, но и… в космосе! В 2009 году исследования спутника Сатурна Энцелада показали, что под толстой ледяной коркой, покрывающей его поверхность, находится океан. В кристаллах, взятых на анализ, была обнаружена именно сода.
3. Сода как контрацептив. До наших дней дошли свидетельства того, что в древности, когда людям были неизвестны ни презервативы, ни противозачаточные таблетки, мужчины использовали смесь соды, помета крокодилов и меда для снижения активности сперматозоидов.
4. Сода может применяться в качестве глистогонного. Чтобы избавить организм от гельминтов, применяются клизмы с содовым раствором из расчета 20 граммов соды на 0,8 литра воды. Раствор вводят в кишечник примерно на полчаса, а после этого делается еще и очистительная клизма.
5. Существует целая методика щелочного оздоровления, основанная на применении соды и разработанная профессором А.Т. Огуловым. С помощью соды по этой методике можно лечить не только изжогу (кстати, очень популярный способ борьбы с повышенной кислотностью в желудке), но и простуду, суставные боли, грибковые поражения, аллергии, интоксикации, фурункулез и даже алкоголизм и токсикоманию.
6. Сода может снизить негативное влияние сильнодействующих препаратов и уменьшить побочные явления. При этом лечебное действие лекарств не изменится.
7. Нельзя применять соду при беременности. В это время разрешено только ее местное употребление – в виде ванночек, полоскания рта. Дело в том, что прием соды внутрь может привести к повышению давления у беременной и другим непринятым процессам, таким как алкалоз – защелачивание крови. Он может навредить не только будущей матери, вызывая спазмы, рвоту, тошноту, но и плоду. В некоторых случаях возможен выкидыш.
8. Не увлекайтесь лечением изжоги с помощью соды. Несмотря на то, что результат после приема появляется очень быстро, при реакции соды с кислотой выделяется углекислый газ, который стимулирует процесс выделения все той же кислоты. Изжога появляется снова.
9. Сода способна спровоцировать повышение давления, происходящее при избытке натрия в организме.
10. В 2017 году всем известной красно-желтой коробочке соды исполнилось ровно 50 лет. В октябре 1967 году в городе Стерлитамаке началось промышленное производство пищевой соды.

Сода не является панацеей от всех болезней! Очень многие сейчас пытаются с ее помощью худеть, лечить онкологические заболевания и т.д. Делать этого без консультации врача категорически не рекомендуется. Сода – не лекарство, она лишь вспомогательное вещество

Сообщение Какие факты вы не знали о пищевой соде появились сначала на Умная.

Интуиции доверяют

Все люди с раннего детства обладают пониманием эмоций контактирующего с ними взрослого или ребенка, каким-то образом знают, что хорошо, а что плохо, и на уровне состояния кожи, мурашек, способны предугадать, что через секунду будет страшно.

Природой это заложено потому, что у детей нет жизненного опыта или теоретических знаний о физических явлениях, но они должны уметь принимать решения самостоятельно и для этого им нужно на что-то опираться. Американский предприниматель, изобретатель, промышленный дизайнер и пионер эры информационных технологий, Стив Джобс, придумал, что во всех гаджетах должен быть «интуитивно понятный интерфейс».

Однако смартфоны изначально делались отнюдь не для детей. Но тогда почему «интуитивно понятный»? Все дело в лени. Если человеку, для того, чтобы освоить управление гаджетом, потребуется четко запомнить инструкцию, заучить алгоритм действий, лишний раз он не захочет им пользоваться. А главное, не будет ему доверять.

Между тем, сегодня смартфон — не только средство коммуникации, но и банковский интернет-кабинет, кошелек, диктофон, любимый магазин, планировщик задач и вообще, в него можно загрузить приложения — подсказки, облегчающие управление собственным бытом. Кибер-высокие технологии, работающие на интуитивном уровне. Стив Джобс понимал, что если гаджет окажется интуитивно понятным, и ему можно будет доверять, то люди согласятся ставить в него много разного, полезного «софта», за который будет не жалко потратить денег.

Интуиция точнее

Многие люди, обладающие интеллектуальным складом ума, относят интуитивные наития к пустым суевериям. И действительно, как можно руководствоваться какими-то спонтанными желаниями, например, в момент вождения машины, когда следует учитывать дорожные знаки, сигнал светофора, и то, что у навигатора есть система gps, а значит он точнее прокладывает маршрут. Однако многие ученые проводили исследования и каждый раз убеждались, что интуитивные оценки складывающейся ситуации на много точнее, чем логически обоснованные.

Ученые из Флоридского университета, США, провели эксперимент, собрав разнополых добровольцев в возрасте от 21 до 45 лет. Им показали самые разные постеры и предложили выбрать один себе, чтобы забрать домой. Только в одной группе людей попросили посмотреть на коллекцию плакатов и подумать 10 минут, что им больше нравится, а в другой — быстро окинуть все взглядом и забрать один, который показался лучше всех. Через месяц испытуемым предложили честно ответить на один вопрос — где сейчас этот постер и почему? Практически у всех людей из второй группы подаренный плакат все еще висел в доме. 76% людей из первой группы, в которой раздумывали 10 минут, объяснили, что постер уже выкинули, потому что он им надоел. Таким образом, исследования интуиции показали, что чем больше люди анализируют предмет, тем менее он окажется им нужен.

Интуиция выгоднее

Интуиция напрямую связана с выгодой, потому что природа наделила ею людей для того, чтобы не прибегая к сложным расчетам, они могли найти способ выжить. Ведь жизнь дается всем, в том числе не одаренным и ленивым, только у них в интеллектуальном арсенале меньше возможностей, поэтому они больше доверяют тому, что есть — интуиции.

К такому выводу пришли многие ученые, в том числе Антонио Дамасио — португало-американский нейробиолог, профессор нейробиологии, психологии и философии в Университете Южной Калифорнии, США, и директор Институт мозга и творчества при этом же ВУЗе. Он, вместе со своими коллегами и студентами, провел следующий эксперимент: перед группой испытуемых, к рукам которых подключили датчики температуры и влажности, положили 4 колоды карт: 2 — голубого цвета и 2 — зеленого. На оборотной стороне каждой карты была указана сумма, которую игрок должен был получить или наоборот отдать в банк. Перед началом игры никто из добровольцев не догадывался, что номиналы на картах из голубой колоды крупнее, как выигрышные, так и те, которые предстояло отдать. На зеленых картах суммы и призов и потерь были гораздо скромнее, вот только выпадали они гораздо чаще, потому что их было на порядок больше.

Игроки переворачивали карты наугад и только спустя более 50 попыток все, кто-кто чуть быстрее, а кто медленнее, сообразили, что лучше брать и переворачивать только зеленые карты, чтобы не терять деньги. Однако датчики температуры и влажности, закрепленные на руках у добровольцев, свидетельствовали о том, что интуитивно они поняли выгоду уже через 7-10 попыток, но вот логически для самих себя обосновать свой выбор смогли на много позже. Интуитивно, то есть не обращаясь к интеллектуальным способностям, каждый человек может гораздо быстрее и точнее понять, что же для него лучше и выгоднее.

Сообщение Почему люди часто действуют по наитию появились сначала на Умная.

Гормональные сбои

Известно, что гормональный фон человека периодически меняется, но все равно он должен соответствовать определенным нормам. Когда в организме возникает дисбаланс, нарушаются обменные процессы. В научной работе врача-сексолога В. Н. Ярославского «Воздержание у женщин. Польза и вред отсутствия секса» рассказывается, что зачастую недостаток интимных отношений пагубно влияет на работу щитовидной железы. Также из-за длительного полового воздержания в женском организме наступает нехватка женских половых гормонов — прогестерона и эстрогена. Все вместе это негативно влияет на общее эндокринное состояние организма, проявляющееся в первую очередь метаболическим увеличением веса. В дальнейшем обычно наблюдаются сбои в менструальном цикле, приводящие к бесплодию, а иногда и к раннему началу климактерического периода.

Онкологические проблемы груди

Недостаток выработки гормонов, который происходит у женщин из-за отсутствия секса, может провоцировать развитие мастопатии и появление доброкачественных образований в молочных железах. Сотрудники Российского онкологического научного центра имени Н. Н. Блохина приводят данные, что 73% женщин, обратившиеся к докторам с доброкачественными образованиями в груди: узелками, уплотнениями, опухолями, в анамнезе за последние полгода ни имели никаких половых контактов. Между тем молочная железа — самый гормонозависимый орган в женском организме. И одна из серьезных проблем — пролиферативная форма мастопатии напрямую связана с гормональным статусом женщины, который можно отрегулировать естественным образом — улучшить и уппорядочить собственную сексуальную жизнь.

Психологический аспект

Недостаток, а тем более отсутствие половых контактов, является самой распространенной причиной депрессии. Наличие партнера, любимого человека, делает жизнь легче и приятнее во всех отношениях. Медицинские исследования, проведенные учеными некоммерческой организации Клиника Мэйо, Рочестер, США, свидетельствуют, что одинокие женщины, не имеющие постоянных сексуальных связей, чаще всего страдают от приступов неврастении и сильных неврозов. Это связано с тем, что при сексуальных контактах в организме человека происходит выработка эндорфинов — гормонов стимулирующих хорошее настроение. Ввиду их отсутствия, человеку становится намного сложнее справляться со стрессовыми ситуациями. Кроме того, при занятиях любовью продуцируется гормон дегидроэпиандростерон, а он положительно влияет на состояние иммунной системы. Отсутствие секса снижает иммунитет и помимо вечно плохого настроения еще проявляются различные заболевания, из-за чего справиться с затяжной депрессией становится невероятно сложно, даже обратившись к соответствующему специалисту.

Гинекологические болезни

С точки зрения биологии человека, сексуальное возбуждение способствует тому, что в область малого таза поступает дополнительный объем крови. Врачи-гинекологи из Московского областного научно-исследовательского института акушерства и гинекологии объясняют, что длительное отсутствие секса у женщин зачастую приводят к застою и вызывают нарушения кровообращения в матке и в области яичников. Последствием такой патологии при сниженном иммунитете может стать воспалительный процесс эндометрия или придатков. А это, в свою очередь, часто приводит к бесплодию. Однако подобные процессы происходят не у всех женщин и есть масса исключений.

Сообщение Долгое отсутствие интимной близости: какие проблемы со здоровьем это может вызвать у женщины появились сначала на Умная.

Проверить народную мудрость смогли ученые. Правда, перед ними стояла совсем другая задача. Большая группа исследователей из Университета Конкордии (Concordia University) в Канаде занялась составлением карты тех участков мозга, где и формируется то, что мы называем любовью, влечением и страстью. В результате опытов экспериментаторы получили точные данные, которые могут помочь многим влюбленным мужчинам обрести надежду на покорение дамы сердца.

Изучая механизмы активации любви и сексуального влечения, ученые выяснили, что они могут зарождаться как вместе, так и отдельно, но в рядом расположенных областях мозга. Об этом заявил профессор психологии Университета Конкордии Джим Пфаус (Jim Pfaus). Он и его коллеги из Швейцарии и Соединенных Штатов Америки провели в общей сложности 20 исследований, в ходе которых оценивали мозговую активность участниц испытаний в специально созданных условиях.

Группа женщин-добровольцев разного возраста слушала комплименты, а ученые регистрировали изменения в активных точках мозга. Выяснилось, что за позитивные и негативные эмоции, а также за реакцию раздражения, страха, ненависти и радости отвечают разные участки – это подтвердили и результаты магнито-резонансного исследования. Причем по силе воздействия эти раздражители были разными, а вот интенсивность восприятия их нейтронными цепочками мозга оказалась почти идентичной.

Реакция на приятные слова оказалась на миллисекунды быстрее, чем реакция на зрительные образы. А рецепторы, отвечающие за сигнал об удовлетворении чувства голода и жажды, выдают еще более позднюю реакцию, чем центры «любви и страсти».

Более того, профессор Пфаус заявил, что любовные реакции вырабатывают определенную привычку, которая становится следствием сексуального желания, но возникает лишь после его удовлетворения. И принцип такой зависимости больше всего схож с зависимостью наркотической.

Британские исследователи-нейрофизиологи Андреас Бартелс и Сеймур Зеки провели аналогичное исследование и полностью подтвердили выводы своих коллег, уточнив, что им удалось выявить еще одну любопытную закономерность: части мозга, которые отвечают за внимание человека, его память и способность логически мыслить резко снижают свою активность, когда включаются «любовные механизмы». Проще говоря, мозг не может адекватно работать и выполнять когнитивные задачи, если его «хозяин» охвачен страстью и влечением. Это в некоторой степени подтверждает расхожее мнение, что влюбленный человек становится глупее.

Теперь можно утверждать, что сексуальное желание рождается в зоне мозга, расположенной между правой височной долей и передней долей полушарий. За любовь «отвечает» височная область, находящаяся ближе к правому уху. Хотите добиться любви своей дамы или рассчитываете соблазнить ее? Шепчите ей разные нежности в правое ухо – больше шансов, что она ответит вам взаимностью.

Сообщение Комплименты женщине нужно говорить в правое ухо: почему так считают ученые появились сначала на Умная.

О данных исследований

Экспериментом занимались специалисты из английского университета Бат и сотрудники Даккского университета (Бангладеш). В эксперименте приняли участие 48 пар, а само исследование проходило в Бангладеш. В этой стране поцелуи в фильмах подвергаются цензуре.

Участники эксперимента целовались в домашней обстановке, а позже рассказывали об особенностях поцелуя. Было обнаружено, что в большинстве случаев супруги или влюбленные наклоняли голову вправо. Многое зависело от того, правшой или левшой был инициатор поцелуя. Правши наклоняли головы вправо, точно такие же действия повторяли и «реципиенты» поцелуя.

Авторы исследования уверены, что поведение при поцелуе не зависит от разных социальных факторов. Наклон головы определяется только распределением функций между полушариями нашего мозга.

Другая теория

Других взглядов придерживается Онур Гюнтюркюн, профессор психологии из Германии. Ученый наблюдал за 224 целующимися парами. Профессор определил, что 2/3 взрослых людей при поцелуях поворачиваются вправо. Эту особенность Гюнтюркюн не связывает с правой или левой «рабочей» рукой. Ученый предполагает, что многое зависит от поворота головы в утробе матери.

Майкл Кристиан, автор книги-бестселлера «Искусство целоваться» пишет, что поворот головы вправо не может зависеть от положения ребенка в утробе. Кристиан придерживается того мнения, что причина наклона головы вправо зависит от распределения функций в полушариях.

Наиболее объективным считается эксперимент, проведенный в Бангладеш. В этой стране полностью исключено влияние медиа-ресурсов на технику поцелуев. Результаты подтверждают, что инициатор поцелуя (чаще это представитель сильного пола) в 2-х из 3-х случаев слегка наклоняет голову вправо.

Сообщение Наклон вправо при поцелуе: почему так делает большинство людей появились сначала на Умная.

Когда США и Европу феминизм уже захлестнул, в России об этом многие даже и подумать не могли. Хотя, справедливости ради, нельзя не упомянуть имя Марии Трубниковой, которая в это время добилась права женщин на высшее образование и практически первой из российских женщин надела брюки. Но вот что удивительно: право участвовать в выборах российские женщины получили после революции 1917 года, а в Европе на избирательные участки, к примеру, итальянки и француженки были допущены лишь спустя четверть века. А получать высшее образование наравне с мужчинами европейки получили лишь в начале ХХ века.

Не все знают, но еще в начале 60-х годов прошлого века замужние женщины Западной Европы должны были при устройстве на работу получить письменное разрешение мужа. Такой же документ требовался при открытии счета в банке или аренде жилья. В Германии это правило действовало до 1977 (!) года. Для женщин СССР уже тогда это было дикостью.

Не удивительно поэтому, что феминизм в Европе развивался намного активнее: было что отстаивать, хотя бы де-юре. А де-факто – и в Западной и в Восточной Европе женщина оставалась по-прежнему «вторым полом». Именно так назвала свою книгу Симона де Бовуар, известная французская писательница и философ. Она исследовала мифологию, фольклор, психологию и философию общества, которые складывались столетиями, и пришла к выводу, что вторичная роль женщины буквально «сидит» в генах общества. Но самое ужасное, что женщины сами часто согласны с такой ролью.

С выходом в свет в 1949 году этой книги феминистское движение обрело второе дыхание, породив массу течений. К нашему времени число женских движений за свои права выросло многократно. К феминисткам себя причисляют и те, кто борется с расизмом, и те, кто выступает за права секс-меньшинств, и многие другие. Наиболее радикальные западные течения готовы вообще отрицать роль мужчины. К примеру, сепаратистский феминизм выступает за физическое, психологическое, эмоциональное и духовное отделение от мужчин. Приверженки этого направления выступают против гетеросексуальных отношений, считая их пережитком патриархата. Они также против рабочих и личных отношений с противоположным полом.

Россиянки в большинстве своем в такие крайности не впадают. Но феминистских течений здесь не меньше. А в наше время интернета каждый блогер женского пола, объявивший себя феминисткой, может свободно выражать свои «взгляды» на это движение. Например, Бела Рапопорт практически потребовала от одной из косметических компаний дать ей бесплатно набор своей продукции для тестирования и рекламы. Получив отказ, дама устроила на просторах всемирной паутины целую войну, объявив своими личными и врагами феминизма не только саму компанию, но и всех тех, кто попытался даже намекнуть на то, что Беле никто ничем не обязан. Западные «коллеги» Белы, мягко говоря, удивлены таким поведением: на Западе никто, кем бы он ни был, не может диктовать компании, каким образом рекламировать свою продукцию и кого при этом использовать. А главное, совсем непонятно, какое отношение это имеет к феминизму.

Но это, можно сказать, частный случай. Западных феминисток несколько шокирует тот факт, что называющие себя феминистками российские женщины возмущены, когда мужчина при свидании не платит за них в ресторане. В данном случае европейские, впрочем, как и американские феминистки рассуждают так: мужчина за тебя платит, значит, «покупает» тебя. По принципу: кто платит, тот и музыку заказывает. То есть, таким образом он заявляет на женщину права, ставит ее в позицию подчинения. А против этого как раз и выступают феминистки. Для них предложение мужчины заплатить за них – в кино, ресторане, театре – звучит как оскорбление.

Сообщение Русские феминистки: чем они удивляют своих заграничных «коллег» появились сначала на Умная.

Каковы полезные свойства собачьей шерсти?

Сторонники такого метода лечения утверждают, что собачья шерсть не только обладает прекрасными согревающими свойствами, но и благотворно воздействует на сердечно-сосудистую систему. В отличие от шерсти многих других животных она обладает высокой гигроскопичностью и, поглощая влагу, выделяет тепло. При этом тело остается сухим. Кроме того, в состав шерсти собак входят поверхностно-активные вещества, которые, проникая через кожу, благотворно влияют на состояние организма. Она нейтрализует отрицательные электрические заряды на поверхности тела, вызывает обильный приток крови к больным местам, что аналогично эффекту иглоукалывания. Благодаря ей улучшаются циркуляция крови, питание тканей, активизация мышечной деятельности, уменьшаются отеки.

Научные исследования доказали, что натуральная шерсть собаки обладает обезболивающими, противовоспалительными и общеукрепляющими свойствами, способствует повышению иммунитета. При этом эффект тем сильнее, чем более «кусачей» является шерсть: это происходит за счет стимуляции нервных окончаний.

Какие изделия из собачьей шерсти используются для лечения?

Самое популярное изделие из собачьей шерсти — пояс-бандаж. Считается, что он прекрасно помогает при радикулите, остеохондрозе, мочекаменной болезни, ревматизме, простатите, болях в суставах. Действительно, он предохраняет поясницу от сквозняков, согревает, снимает мышечные спазмы, улучшает отток крови из вен. Носить такой пояс лучше на голое тело, тогда лечение будет более эффективным.

Помимо поясов, из собачьей шерсти вяжут носки, наколенники, шапки, шарфы, рукавицы и даже свитера. Они прекрасно защищают от морозов и также оказывают лечебное воздействие.

Вот что говорится в труде А.М. Тартак «Золотая книга-4, или здоровье без лекарств»: «Изделия из собачьей шерсти имеют лечебный эффект: головные боли успокаивает «собачья» шапочка или повязка; при отите (боли в ухе) — повязка; при шейном остеохондрозе и ангине — шарф или воротник; при бронхите — майка или жилет; при воспалении легких наденьте кофту; при радикулите — пояс. Если болят кисти рук — Вам помогут варежки или перчатки; при болях в ногах — носки; при болях в коленях — наколенники…»

Шерсть каких пород следует использовать?

Не всякая шерсть годится для изготовления лечебных изделий. «Самыми “горячими” считаются “кавказцы” и азиатские овчарки, — говорит врач-терапевт Виктор Николаев. — Хороший тепловой эффект оказывают изделия из шерсти лаек, ньюфаундленда, чау-чау, а также колли. Но в помещениях эти изделия лучше не надевать, поскольку в них очень жарко. Шерсть южнорусской овчарки имеет способность полностью отталкивать от себя влагу. Из нее вяжут шапки и береты (даже в дождь волосы останутся сухими). Также не боится влаги и шерсть черного терьера. У афганской борзой шерсть очень прочная, а изделия из нее имеют красивую расцветку. Шерсть чау-чау вылечивает заболевания горла, болонки – болезни в области гинекологии, московской сторожевой – радикулит, “кавказца” — насморк и простудные заболевания, восточно-европейской овчарки – спину, суставы и связки».

И все же не стоит рассматривать собачью шерсть как панацею от недугов. «Истина все-таки посередине, – заявляет врач-ревматолог Павел Евдокименко. – Изделия из любой шерсти, собачьей в том числе, обладают эффектом сухого тепла. А сухие компрессы действительно показаны при многих заболеваниях спины и суставов… Опасна сама тенденция – преувеличивать исцеляющие свойства собачьей шерсти. Как правило, продавцы “народных средств” лечения забывают сказать о главном – о противопоказаниях. Вряд ли такие изделия пойдут на пользу аллергикам».

Сообщение Какую пользу собачья шерсть приносит здоровью появились сначала на Умная.

В Советском Союзе с этим «вредительским» органом разбирались быстро. Миндалины просто удаляли, причем, без наркоза. Операция эта была довольно неприятной, но что еще хуже, очень распространенной. В 70-80-ые годы в медицине было принято мнение, что миндалины организму не нужны. Их вырывали «для профилактики» всевозможных простудных заболеваний.

Зачем нужны гланды

Лет 20 назад эта практика была признана ошибочной. Удаление миндалин никоим образом не предупреждает простудных заболеваний. Наоборот, оно открывает инфекции прямой путь в организм человека. Миндалины – это особый парный орган, состоящий из лимфоидной ткани. Последняя выполняет очень важную функцию в организме – она продуцирует клетки, ответственные за иммунитет.

Миндалины даны человеку для защиты от инфекции, которая может попасть в легкие из внешней среды. Когда гланды воспаляются, они вырабатывают большое количество клеток лейкоцитов, защищающих организм от внешнего «агрессора». Более того, этот парный орган выполняет кроветворную функцию. Это очень важно! В гландах буквально производятся клетки, которые формируют нормальный состав крови.

Удаление гланд «в профилактических целях» равносильно удалению части печени. Оба органа нейтрализуют вред, который может быть нанесен организму. Печень нейтрализует токсины, миндалины – вирусы и бактерии. Сейчас уже доказано, что человек с удаленными гландами в 2 раза больше подвержен всевозможным простудным заболеваниям, значительный процент которых протекает с осложнениями.

В каких случаях удалять

Сейчас крайне редко назначают операцию по удалению гланд. Показанием для нее может быть какое-то очень сложное и запущенное заболевание, например, хронический тонзиллит (воспаление миндалин с образованием пробок в их рыхлой поверхности). Но в большинстве случаев медики все-таки предпочитают консервативное, или медикаментозное лечение. Сейчас фармакология достаточно хорошо развита, чтобы справиться с такой проблемой, как воспаленные гланды.

Сообщение Удаление гланд: почему эта процедура была распространена в СССР появились сначала на Умная.

Чем сауна отличается от бани?

Главным отличием финской сауны от русской бани является уровень влажности воздуха. Влажность в банной парной составляет 40-60%, а в помещении сауны – всего 5-20%. Таким образом воздух в сауне более сухой, чем в бане.
Температура в бане и сауне так же, как и влажность, различна. В то время как оптимальная температура в русской бане колеблется в пределах 60-80 градусов, в финской сауне этот показатель может быть выше 100-120 градусов.

Табу для сауны

В финской сауне высокая температура переносится легче благодаря относительно низкой влажности. Именно поэтому любители попариться зачастую делают воздух в помещении сауны как можно жарче. Однако так поступать не следует, так как подобные действия чреваты ожогами. Дело в том, что при сухом воздухе кровь недостаточно снабжает легкие, следствием чего и может стать их ожог.
А скандинавский профессор Теир еще в 80-х годах ХХ века опытным путем доказал, что температура воздуха в сауне в пределах 110-130 градусов способна спровоцировать развитие злокачественных опухолей, а в частности привести к раку легких.
Свои лечебные свойства сауна проявляет и при довольно низких температурах. Это утверждают и ученые из Университета Восточной Финляндии. В течение 30 лет они наблюдали за состоянием здоровья почти 2,5 тысяч финнов, регулярно посещающих сауну, и выяснили, что заядлые любители попариться меньше страдают от сердечно-сосудистых заболеваний. Участники эксперимента посещали сауну 2 раза в неделю, а температура воздуха в парной составляла всего 79 градусов.

Как еще сделать сауну вредной?

Если вы хотите, чтобы сауна принесла максимум вреда вашему организму, то в обязательном порядке перед посещением парной намочите волосы. Так вы обеспечите себе перегрев или даже потерю сознания. Секс, резкие движения или просто вертикальное положение тела в помещении сауны отрицательно скажутся на деятельности сердечно-сосудистой системы.
Использование синтетических ароматических масел в сауне чревато отравлениями и даже летальным исходом, так как они содержат всевозможные химические примеси, в том числе нефть и смолу. Понятно, что процедуры с подобной таблицей Менделеева пользы не принесут. Многочисленные исследования ученых подтверждают, что ароматерапия благотворно влияет на организм человека. Однако это касается только той терапии, которая была проведена с использованием натуральных масел.

Сообщение Финская сауна: что с ней не так появились сначала на Умная.

При выборе ширины кровати можно руководствоваться правилом – одна двуспальная равна двум односпальным. Стандартный размер односпальной кровати – 80–90 см. Именно такое пространство, по мнению специалистов, необходимо человеку для полноценного сна. Чтобы проверить минимальный комфортный размер двуспальной кровати, не стесняйтесь прямо в магазине лечь на нее. Лежа на спине, соедините пальцы рук на животе и выставьте локти в стороны. Расстояние от края кровати до локтя должно быть не менее 10–15 см, и еще столько же должно быть от вашего локтя до локтя партнера. Еще один способ – лечь на бок и подтянуть ноги к животу. Колени не должны свешиваться с кровати, а за вашей спиной должно остаться еще не менее 15 см свободного пространства. Так вы сразу поймете, подходит вам конкретная кровать или стоит поискать вариант побольше.

Стандартные размеры двуспального супружеского ложа начинаются от 140 см. Однако, некоторые молодожены, предпочитающие спать, тесно прижавшись друг к другу, обходятся так называемой «полуторкой» — кроватью, шириной от 100 до 140 см. Для супружеских пар со стажем «полуторка» не подойдет. Долго живущие вместе супруги начинают ценить личный комфорт даже во сне, поэтому для них лучшим выбором будет полноценная двуспальная кровать. Это же касается тех пар с детьми, которые очень часто берут малышей на ночь в свою постель. Дополнительные сантиметры в этом случае вовсе не помешают.

Самый популярный размер двуспальной кровати – 160 см. Этого вполне достаточно, чтобы не беспокоить супруга как во время приготовлений ко сну, так и во время сна. У обоих есть место, чтобы уютно свернуться калачиком или раскинуться на своей половине кровати. Если супруги отличаются небольшой комплекцией, то можно ограничиться и шириной 150–155 см. Для крупных людей или тех, кто во всем предпочитает «королевский размах» существуют кровати шириной 180 см, так называемый Queen size и даже 200 см – Kingsize. Однако, такие размеры подойдут не всем: те, кто на подсознательном уровне боится больших пространств, на кровати двухметровой ширины будет чувствовать себя крайне неуютно.

Зависит размер супружеской кровати и от размеров спальни. Невозможно в маленькую комнату втиснуть большую кровать, поскольку необходимо оставить свободное место на проходы с каждой стороны. Ширина такого прохода должна быть не менее 70 см. Так что перед выбором кровати необходимо провести тщательные замеры спальни. Кстати, ширина кровати считается по ширине матраса, а не по ширине всех ее конструктивных элементов.

Если есть желание, можно заказать и кровать нестандартной ширины. Но при этом помните, что и матрац, и белье вам тоже придется заказывать по индивидуальным меркам. Гораздо практичнее обойтись стандартными размерами, выбрав ту ширину, которая оптимальна именно для вас.

Сообщение 160 см: почему супружескую кровать стоит выбирать именно такого размера появились сначала на Умная.

Как определяется отравление ртутью?

Если вовремя не убрать ртуть, через несколько часов после разбивания градусника может наступить острое отравление организма. Оно характеризуется следующими симптомами:

• повышением температуры
• ознобом
• слабостью и головными болями
• диареей
• болями в животе
• кровоточивостью десен
• излишним выделением слюны
• металлическим привкусом во рту
• повышенной возбудимостью

При первых признаках отравления вредоносной ртутью необходимо срочно вызвать врача. Самостоятельное лечение может привести к серьезным последствиям, среди которых поражение нервной системы или летальный исход.

Чего нельзя делать в том случае, если ртутный градусник повредился?

Что же делать в том случае, если упал ртутный градусник? Многие люди считают, что убрать этот металл можно с помощью пылесоса. Данное действие выполнять категорически нельзя! Пылесос провоцирует распространение паров ртути в воздухе и в дальнейшем он будет непригодным для использования. Кроме того, после собирания ртути запрещается выбрасывать ее в раковину, унитаз, поскольку этот металл оседает на трубах, в результате чего отравление может получить не только виновник сложившейся ситуации, но и его соседи.

Как себя спасти от отравления ртутью или смерти?

Чтобы предотвратить отравление или летальный исход, необходимо аккуратно убрать поврежденный ртутный градусник. Перед проведением данной манипуляции человек должен одеть резиновые перчатки. После этого ему следует собрать капли ртути и осколки градусника с помощью медицинской груши с тонким наконечником, листа бумаги, лейкопластыря и железного совка. Затем он должен обработать участок, где находился металл, хромсодержащими препаратами или же раствором марганцовокислого калия. Завершающим этапом является проветривание помещения. Внимание! Если ртуть не была полностью собрана, то шарик диаметром 2-3 мм испарится только через 3 года. За все это время он будет отравлять токсическими испарениями всех людей, которые находятся в помещении.

Чтобы предотвратить данные неприятности, необходимо осторожно относиться к ртутному градуснику. Его нужно хранить в недоступном для детей месте. Кроме того, градусник рекомендуется положить в специальный чехол, ведь он в случае падения может защитить прибор от разбивания на осколки.

Сообщение Разбитый ртутный градусник: как избежать негативных последствий для здоровья появились сначала на Умная.

Но не все так однозначно, ведь по мнению некоторых диетологов квашеная капуста способна нанести вред человеческому организму и стать причиной ухудшения самочувствия. В чем же причина?

Повышенное содержание соли

При приготовлении квашеной капусты используется значительное количество пищевой соли. А это не совсем хорошо, а для отдельных категорий людей даже опасно. Ведь в результате при поедания такой капусты организм получает больше соли, чем ему нужно, что в итоге сказывается на работе сердечно-сосудистой системы. У человека может повышаться артериальное давление, что может нести опасность для тех, кто страдает заболеваниями сердца или сосудов, а также отечностями. Осторожными нужно быть и людям с гипертонией.

Решить это проблему можно, снизив количество используемой в процессе приготовления продукта соли. Если же вы не сами готовите квашеную капусту, то перед употреблением желательно промыть ее чистой питьевой водой, удалив тем самым лишнюю соль.

Наличие органических кислот и серы

В квашеной капусте содержаться органические кислоты, которые способны принести вред человеческому организму. В случае чрезмерного поедания такого блюда они становятся причиной повышения уровня кислотности в желудке, а как следствие – развития изжоги. По этой причине полностью отказаться от употребления такой капусты следует тем, кто имеет любые нарушения работы органов пищеварения.

В первую очередь это касается людей с язвой желудка или гастритом, а также болезнями почек или печени. В свою очередь наличие серы в продукте приводит к развитию метеоризма и вздутия живота. Поэтому нельзя давать квашеную капусту детям в возрасте до трех лет.

Сообщение Квашеная капуста: чем она может быть вредна для здоровья появились сначала на Умная.

В этом растении содержится огромное количество фитонцидов, которые уничтожают возбудителей туберкулёза, тифа, холеры и даже чумы. В середине XIV века во время эпидемии чумы в Москве использовали чеснок как метод профилактики — возможно, поэтому Москва пострадала меньше, чем Псков или Смоленск.

И в наше время это растение — популярная приправа к различным мясным, рыбным, овощным блюдам — как в виде долек, так и стеблей; в сыром, печёном, солёном, маринованном виде. Можно говорить об интернациональной чесночной культуре.

Волшебное средство фараонов

В гробнице фараона Тутанхамона вместе с продуктами, призванными сопровождать фараона в Загробный мир, были обнаружены засохшие головки чеснока. Долгое время считалось, что это просто дань традиции, но ни у какого другого фараона в посмертном продуктовом наборе чеснок не находили. Фараон Тутанхамон скончался в возрасте около 19 лет. Долгое время учёные пытались выяснить, от чего же умер юный правитель. Предполагали последствия травмы или убийство. Но в 2010 годы были обнародованы данные ДНК-анализа, по которым в останках Тутанхамона были обнаружены возбудители малярии. Поэтому чеснок находился в гробнице не просто так, а в качестве лекарства от этой болезни.

Древние египтяне прекрасно знали фитонцидные свойства чеснока: он ежедневно добавлялся в рацион рабочих при постройке пирамид именно как профилактика малярии, а также для увеличения их выносливости и повышения производительности труда. Это растение считалось настолько значимым, что когда его рабочим на строительстве по какой-то причине не выдали, произошло восстание (около 1600 г. до н.э).

Мистические свойства чеснока

Ещё в древности люди считали, что чеснок способен защитить их от злых чар. В древнем Китае чеснок применяли для этой цели при погребальных церемониях: по китайским поверьям, иначе дух усопшего Гуй может повредить живым людям, а до него самого доберутся демоны. Интересно, что подобное поверье существовало в Германии, где чеснок клали в могилы вместе с усопшим.

Н.К Рерих сообщает, что у индийцев с древности чеснок под названием «джангида» использовался как средство от болезней и ракшасов (демонов). Эти свойства чеснока описываются в одном из самых древних трудов Аюрведы – Атхарваведе. В Индию чеснок был завезён кочевниками ариями, то есть довольно поздно. В пищу его в этой стране не употребляли из-за развитой культуры использования пряностей, куда чеснок не вписался.

У славянских народов чеснок – средство от вампиров, ведьм, порчи и сглаза. Сплетённые косы чеснока вешали над дверью – считалось, что таким образом дом защищён от удара молнии. Соком чеснока натирались, чтобы оградиться от нечистых духов и болезни, также натирали дверной порог. Чеснок вплетали в косу невесты для защиты от порчи. Волхвы, напутствуя идущего на поединок, советовали положить в сапог три зубка чеснока, поскольку приписывали ему особые свойства.

В Европу чеснок попал только в XVI веке и сразу завоевал прочные позиции. Простонародье оценило его как доступное дополнение к своему скудному питанию. Богачи использовали как острую приправу. Воины вплоть до королей надевали на битву амулеты из чеснока. Богатые люди даже заказывали для них серебряную оправу.

В Тибете чеснок использовали как магическую защиту и как компонент снадобий, позволяющий избавлять организм от известковых и жировых отложений.

В наше время экстрасенсы советуют класть чеснок под кровать, чтобы нейтрализовать геопатогенную зону.

Мороженое из чеснока

У чеснока имеется даже признанная мировая столица: испанский город Лас-Педроньерас. По данным экспертов, здесь выращивают лучший в мире чеснок. Именно в этой местности его закупают не только лучшие рестораны, но также Ватикан и королевский двор: король Хуан Карлос и Папа Римский Бенедикт XVI – большие любители чеснока. А ресторан Las Rejas, награждённый звездой Мишлен, включил в меню даже чесночное мороженое. В период сбора урожая запах чеснока разносится вокруг города на несколько километров.

«Вонючая роза»

Именно такое название дали чесноку древние греки — уже в те времена было известно несколько сортов и существовала технология возделывания этой культуры. Эллины были убеждены, что чеснок не только оздоравливает организм, но и обладает свойством поддерживать силу и мужество. Кроме этого, возбуждает сексуальное желание и повышает потенцию: для этой цели использовался чеснок, истолчённый вместе с кориандром.

В чесноке содержатся витамины группы В, по этому признаку его можно считать также антидепрессантом.

На Русь чеснок был завезён в IX веке именно греками, от них русские узнали о многогранных полезных свойствах этого растения.

Кому нельзя есть чеснок

Чеснок усиливает кровообращение и активизирует выработку гормонов, поэтому его нельзя употреблять больным эпилепсией, при заболевании почек, язве желудка, желчнокаменной болезни и беременным женщинам.

Чеснок токсичен для животных: кошек и собак. А рептилии едят зелёные стрелки без вреда для здоровья.

Сообщение Чеснок: что вы не знали об этом продукте появились сначала на Умная.

Большинство же родителей выбрасывают молочные зубы своих детей. Оказывается, совершенно напрасно. И дело не в сантиментах. Генетики утверждают, что в тканях молочных зубов содержатся стволовые клетки, с помощью которых вполне реально вырастить новые органы. Те же зубы, к примеру, да и прочие пораженные болезнями части организма. Исследователи из Национального зубоврачебного института США провели множество экспериментов и доказали: в зубах взрослого человека тоже имеются стволовые клетки, но только одного типа. В пульпе зубов, выпавших у малышей, этих типов клеток много.

Благодаря такому набору, из детского молочного зуба теоретически можно будет вырастить ткани самых разных органов. Имеется уже и некоторая практическая доказательная база, собранная теми же специалистами из зубоврачебного института под руководством доктора Сунтао Ши и их коллегами в других странах мира.

Стоматолог и ученый Ананд Сажнани уточняет, что стволовые клетки из молочных зубов имеют ряд преимуществ перед теми стволовыми клетками, которые уже научились извлекать из организма человека. Во-первых, процедура изъятия первых бескровна и безболезненна – зуб уже выпал, его надо лишь вовремя поместить в хранилище и правильно сохранить. Оптимальный срок, в течение которого молочные зубы могут быть особым способом законсервированы – двое суток после их выпадения естественным путем. Во-вторых, в отличие от извлекаемых из пуповинной крови стволовых клеток, «дентальные» клетки являются источником тканевых, а не «кровяных» клеток. «Кровяные» клетки помогают справиться только с заболеваниями крови, а «дентальные» – со множеством болезней, локализующихся в тканях организма.

И тогда наконец-то человечество сможет справиться с такими пока неизлечимыми заболеваниями, как болезни Паркинсона и Альцгеймера, диабетом, циррозом печени и многими другими. Заведующая лабораторией нейрогенетики и генетики развития Института биологии гена РАН, профессор Галина Павлова считает, что стволовые клетки молочных зубов имеют огромный, пока не до конца изученный потенциал, и уже скоро могут появиться специальные банки для их хранения.

Но вот зуб в коробочке вы сможете оставить себе только на память. В домашних условиях дентальная ткань разрушается, даже если вы надумаете положить ее в холодильник. Идеальным источником стволовых клеток могут быть молочные зубы, выпавшие у детей в возрасте от шести до двенадцати лет. Сразу же после этого зуб нужно будет отправить на специальное хранение – и повторять эту процедуру до полного обновления зубов малыша. Исходного материала для выращивания нужного органа понадобится много, считают ученые: при всем многообразии типов стволовых клеток, общий объем их в молочных зубах довольно невелик. Поэтому следующий этап – это культивация клеток, что при длительном процессе выращивания может привести к генетическим изменениям в них. С этой проблемой ученым еще предстоит справиться. Успокаивает одно: исходный материал в виде молочных зубов не закончится никогда. С остальным справится наука и технологии.

Сообщение Детские молочные зубы: чем они уникальны появились сначала на Умная.

При обычной эксплуатации ПВХ практически нейтрален. Он не выделяет в помещение вредных веществ. Даже при попадании в желудок материал не переходит в разряд токсичных, поэтому безопасен. При горении выделяются ядовитые газы, но это скорее исключительный случай. Не стоит также переживать за армирующую ткань. Она не выделяет летучие вещества, наносящие вред здоровью и также безопасна.

Вредные добавки

Если сам поливинилхлорид при нормальных условиях эксплуатации полностью безопасен, то такого не скажешь о добавках. Они необходимы для придания линолеуму прочности при одновременной эластичности. Для удешевления процесса изготовления многие компании идут на применение более дешёвых пластификаторов и стабилизаторов. Их летучие вещества могут нанести организму значительный вред, особенно фенолы. Новый линолеум просто источает из себя вредные летучие вещества, поэтому помещение после настила материала желательно периодически проветривать и долго в нём не находиться. Люди со слабым здоровьем могут получить настоящее отравление, особенно дети или пожилые.

Поверхность материала также представляет опасность. Для создания рисунка используются краски, в состав которых входят пигменты. Они также выделяют в воздух вредные для человека летучие вещества. Нанесённый рисунок сверху защищает специальный слой. Обычно он также выполняется из ПВХ. При эксплуатации слой постепенно истирается и наружу проступает слой краски, который начинает выделять вредные летучие компоненты в помещение, отравляя воздух. Более дешёвые сорта линолеума имеют тонкий верхний слой, поэтому такой процесс наступает раньше.

Ещё одну угрозу для самочувствия и здоровья людей, находящихся в помещении, где уложен линолеум, представляет разложение ПВХ на составляющие. Этот процесс происходит при повышении температуры или под действием ультрафиолета. Если первое возможно при пожаре, то последний свободно поступает внутрь помещения через обычные окна.

Как видим, не зря специалисты относятся скептически к использованию линолеума в спальнях и детских комнатах. Даже при нормальной эксплуатации он способен выделять в воздух вредные вещества и наносить ущерб нашему здоровью.

Сообщение Линолеум: как он влияет на здоровье появились сначала на Умная.

Газ против электричества

По мнению большинства поваров, самой вкусной пищей является пища, приготовленная на открытом пламени: в печи или на костре. Тот, кто хоть раз пробовал кашу или суп из русской печки, это подтвердят. Газ же по своим характеристикам, несомненно, больше приближен к такому огню, чем электричество.

К тому же газовая конфорка нагревается гораздо быстрее, чем электрическая, а, значит, и время теплового воздействия на продукты при использовании газа значительно сокращается. А чем меньшей обработке подвергается тот или иной продукт, тем больше полезных веществ в нем сохраняется. Именно поэтому, как утверждают гурманы, пища, приготовленная на газу, более здоровая, чем та, что сошла с электрической конфорки.

Кроме того, по словам экспертов, контролировать и регулировать температуру блюд с помощью газовой плиты намного проще, чем с помощью электрической. Ведь пламя мы прекрасно видим. Конечно, данный факт для опытных поваров имеет огромное значение. Например, стоит всего немного пережарить говяжью печень, и та станет твердой и совсем невкусной.

Духовые шкафы

А вот что касается духовых шкафов, то их производители отдают лидерство электричеству. Дело в том, что в газовых духовках нагрев осуществляется преимущественно снизу, поэтому тепло внутри шкафа распределяется неравномерно. Это обстоятельство, несомненно, может значительно подпортить вкус блюда, а также сделать еду вредной. Электрическая же духовка обычно устроена таким образом, что, к примеру, тушка курицы или пирог пропекаются одинаково со всех сторон.

Газ вызывает рак

Однако, по мнению ученых, отдавать предпочтение газовым плитам не стоит. Так исследователи из научно-технологического университета в Норвегии выяснили, что еда, приготовленная на газовой конфорке, крайне вредна для здоровья. Дело в том, что при сгорании газ выделяет токсичные вещества, которые оседают на пище и отрицательно сказываются на состоянии нашего организма. Причем, уровень продуктов горения, образующихся при использовании газовых плит, в 4-10 раз выше, чем при использовании электрических аппаратов.

Международное агентство по изучению онкологических заболеваний подтвердило, что вредные частицы, образующиеся в процессе приготовления пищи на газовых горелках, могут стать причиной возникновения злокачественных опухолей. Именно поэтому эксперты советуют всем обладателям газовых плит во время их использования включать вытяжку.

Сообщение Еда, приготовленная на газу: чем она отличается от еды, приготовленной на электроплите появились сначала на Умная.

Термин «Алоэ» объединяет род растений, насчитывающий более 500 видов. Все они – сукуленты, родиной которых является Африка. Чудодейственные свойства, приписываемые растению, относятся лишь к одному виду — Aloe vera. По химическому составу его ближайшим родственником является Древовидный алоэ.

В 2011 году в популярном еженедельном научном журнале New Scientist была опубликована сенсационная статья. Ее авторы – исследователи из National Toxicology Program, которую курирует Министерство здравоохранения США. 

В течение двух лет ученые давали лабораторным крысам высокие дозы Aloe vera, а также поили водой, содержащей 1,5% экстракт растения. По окончании эксперимента у 74% самцов и у 39% подопытных самок в кишечнике были обнаружены как злокачественные, так и доброкачественные новообразования. У крыс, которым давали пищу без добавок, ученые патологий не выявили.

Наравне с группой крыс экстракт давали и мышам, однако у этих грызунов развитие опухолей соответствовало возрасту животных и не было массовым. Причиной, по мнению исследователей, является наличие в пищеварительном тракте мышей особых бактерий, способных расщепить активные компоненты травянистого сукулента. Человеческий ЖКТ, к сожалению, биологически более схож с ЖКТкрыс.

В планах у исследователей – пристальное изучение компонентов чудо-растения. Наибольшие подозрения у ученых вызывает алоин.

Одновременно в народной медицине устоялось мнение, что алоэ при онкологии нужно принимать ежедневно. Многие медики с этим не согласны. Лекарственное растение также опасно принимать при кровотечениях и менструации, а беременным он и вовсе запрещен. Сукулент африканского происхождения может спровоцировать аборт.

Сообщение Алоэ: какой вред здоровью он может нанести появились сначала на Умная.

Суеверия

В Советском Союзе стрижка под ноль была характерным признаком почти каждого одногодки. Дело в том, что, несмотря на строй, многие граждане СССР были очень суеверны. Считалось, что если состричь волосы годовалому малышу, то вскоре его шевелюра станет лучше прежней: волосы будут гуще и толще. Причем, чаще всего эта стрижка оказывалась самой первой в жизни ребенка.

Зачастую детей до года не стригли вообще. Бытовало поверье, что стрижка лишает младенца удачи в будущем или влечет за собой утрату эмоциональной связи между ним и матерью.

К тому же традиция стрижки была подкреплена и в военные, и в послевоенные годы, когда детей стригли налысо просто из соображений гигиены. В связи с тяжелыми бытовыми условиями, в которых в то время существовало большинство граждан нашей страны, нередки были такие заболевания, как педикулез и лишай. А позже бритье просто вошло в моду.

Языческая традиция

На самом же деле традиция стричь детей налысо уходит своими корнями еще в языческую Русь. Тогда стрижка волос у годовалых детей являлась настоящим ритуалом. Дело в том, что младенец мужского пола постоянно находился при матери, а после года переходил на воспитание к мужчине – отцу или дяде. Поэтому от своеобразного символа бунтарства – волос – малыша следовало избавить прежде всего.

К тому же волосы на Руси действительно считались неким связующим звеном между матерью и ребенком. Именно поэтому в определенном возрасте эту связь необходимо было оборвать. Это было так же естественно, как перерезать пуповину сразу после рождения.

Первый отстриженный локон люди хранили всю жизнь и постоянно носили его на груди в небольшом холщовом мешочке. Такой оберег, по мнению наших предков, защищал их от всевозможных бед и недугов.

Надо ли стричь детей на самом деле?

По утверждениям врачей, стричь ребенка до года не только можно, но и нужно. От обилия волос, голова потеет, что, конечно, не лучшим образом сказывается на коже малыша и состоянии волосяных луковиц.

Что касается стрижки в один год, то трихологи уверены в том, что ни особой пользы, ни страшного вреда такая процедура ребенку не принесет. Ведь состояние волос заложено на генетическом уровне, а изменить гены с помощью стрижки невозможно.

Однако в возрасте около года у большинства детей на самом деле происходит смена волос. И стрижка данный процесс способна ускорить.

Сообщение Зачем грудничкам в СССР состригали волосы на голове появились сначала на Умная.

Сок гаранта содержит органические кислоты

Если вы когда-нибудь пробовали плод гранатового дерева, то наверняка помните, что его семена очень сочные. В то же время в этом таится и опасность, ведь сок граната содержит в своем составе целый комплекс органических кислот, в том числе лимонную, винную, янтарную и борную кислоту. В результате все они будут негативно влиять на состояние вашей ротовой полости, а также пищеварительной системы.

В первую очередь гранат может быть опасен для тех, кто обладает повышенной чувствительностью зубов. Ведь содержащиеся в соке граната кислоты способны повредить эмаль зубов и ослабить дентин. Поэтому если ваши зубы очень сильно реагируют на внешние раздражители (например, горячее, холодное или сладкое), то от употребления плодов гранатового дерева лучше отказаться. Кроме того, многие врачи советуют после того, как вы съели гранат прополоскать рот и ни в коем случае не чистить зубы.

Что же касается сока, то пить его можно только в свежевыжатом виде и после того, как вы разбавите его чистой водой в соотношении один к двум или один к трем. Аналогичные рекомендации относятся и к людям, которые имеют различные заболевания пищеварительной системы, к примеру, гастрит. Насыщенный кислотами сок граната способен привести к раздражению слизистой оболочки желудка. Употреблять этот плод в пищу не стоит и тем, кто страдает от геморроя и проблем со стулом.

Опасность использования кожуры граната для приготовления лекарств и блюд

В интернете можно встретить различные рецепты «целебных» настоек или порошков, которые готовят путем отваривания кожуры плодов гранатового дерева или же ее высушивания. Стоит отметить, что их нельзя употреблять в пищу, ведь кожура такой ягоды содержит в своем составе различные токсины, в том числе алканоиды и изопеллетиерин. Эти вещества могут нести серьезную опасность для человека и способны вызвать отравление, основными симптомами которого является головокружение, тошнота, нарушение зрительной функции, слабость. В этом случае следует незамедлительно обратиться к врачу для оказания медицинской помощи.

Сообщение Гранат: какой вред он может нанести здоровью появились сначала на Умная.

Большинство разогревающих мазей продается в аптеках без рецепта, а при любви наших соотечественников к самолечению, неправильное и неконтролируемое их применение может привести к плачевным результатам. Чтобы получить положительный эффект, необходимо знать, чем опасны разогревающие мази, и в каких случаях применять их нельзя.

Противопоказания

1. Использование при наличии поврежденных участков кожи.
2. Использование при наличии аллергических реакций. В состав мазей входят яды, эфирные масла и другие, вызывающие аллергию, компоненты.
3. Обострение воспалительных процессов в суставах. Мази применяют только после снятия острого воспаления.
4. Беременность и лактация. Применение мази относится к тепловым процедурам, а значит может вызвать нежелательный для женщины приток крови и нарушение ее движения по тканям и сосудам. Кроме того, некоторые активные компоненты мазей способны проникать через плаценту к плоду. Самый опасный период – это III триместр.
5. Онкозаболевания.
6. Заболевания пищеварительной системы.
7. С осторожностью используются мази при сахарном диабете, инфекциях, гепатитах и туберкулезе.
8. Дерматиты, сыпь на коже, раздражение и зуд.

Перед первым использованием любой разогревающей мази нужно провести тест. Для этого каплю средства наносят на кожу и через 15–20 минут оценивают результат. Если нет аллергических реакций, мазь можно использовать для лечения.

Делаем правильно

Есть несколько нюансов применения разогревающих мазей, которое помогают снизить риски отрицательного воздействия.

При травмах использование мазей допускается только через несколько дней. Сразу после получения травмы ткани нужно охладить. Если воспользоваться разогревающей мазью сразу после травмы, велика вероятность появления осложнений. При этом мазь наносится на кожу без втирания, ей нужно дать самостоятельно впитаться.

Для профилактики травм, наоборот, мазь рекомендуется втирать. Это помогает при активных физических нагрузках – тренировках, длительной физической работе. Перед применением любой мази нужно изучить аннотацию!

Наносить разогревающую мазь на кожу нужно небольшими порциями. Рекомендуется использовать не более 0,5 см мази на участок кожи размеров с ладонь взрослого человека.

Многие мази начинают действовать только через 20–30 минут после нанесения. Это нужно учитывать при их использовании. Нельзя при отсутствии эффекта в течение нескольких минут повторять процедуру и наносить еще одну порцию мази – так очень легко получить ожог.

Мази запрещено наносить на внутреннюю поверхность бедер, живот и шею. Слишком нежная кожа в этих местах также может получить ожог. Ни в коем случае нельзя применять мазь и для слизистых оболочек.

Если возникла необходимость удалить излишки мази с кожи, использовать в этих целях горячую воду не стоит! Смывание водой только усилит действие мази и болевые ощущения. Лучшее средство – жирный крем, вазелин или обычное растительное масло.

Рекомендуется наносить разогревающую мазь не более двух раз в день тонким слоем, а после курса лечения делать длительную передышку. И запомните – даже свободно продающиеся разогревающие мази лучше всего применять по назначению врача!

Сообщение Разогревающие мази: кому противопоказано их использовать появились сначала на Умная.

Что такое масло орегано?

Масло орегано представляет собой экстракт, получаемый из листьев душицы, который можно встретить в аптеках в чистом виде, а также в виде капсул и настойки. Название «ориганос» дали этой траве древние греки. В переводе оно означало «наслаждение горами». Ведь душица растет в основном в горных районах. Испокон веков она широко использовалась в народной медицине. От каких же проблем помогает орегано?

Кожные проблемы

Поскольку масло орегано обладает антибактериальным эффектом, оно способно избавить от прыщей, так как способствует очищению пор и препятствует развитию акне. Для этого рекомендуется развести две-три капли масла в теплой воде и нанести на проблемные места.
Эффективно масло орегано и при псориазе, экземе, и как противогрибковое средство. Например, если грибком поражены ногти и кутикулы, то рекомендуется трижды в день наносить масло на пораженные места, либо обработать раствором с водой и эфирным маслом носки и обувь.
Чтобы избавиться от бородавок или мозолей, берут смесь масла орегано и масла кокоса в соотношении 1:3, нагревают на водяной бане и наносят на поврежденный участок кожи. Можно добавить еще масло чайного дерева или лаванды.

Улучшение пищеварения

Масло орегано стимулирует работу желчного пузыря, способствует более активной выработке желчи и пищеварительных ферментов, участвующих в усвоении полезных веществ. В итоге это улучшает обмен веществ и работу желудочно-кишечного тракта.

Похудение

В масле орегано содержится фермент карвакрол, регулирующий уровень холестерина в крови, а также мешающий формироваться новым жировым клеткам и сжигающий уже накопившиеся жиры. Поэтому тем, у кого проблемы с лишним весом, не помешает включить масло душицы в свой рацион.

Нормализация менструального цикла

Если регулярно принимать масло орегано, то у женщин нормализуется месячный цикл, улучшается кровообращение в области матки и малого таза. В период менопаузы это средство помогает справиться с такими симптомами, как высокая потливость, приливы, и другими признаками гормональных изменений.

Уничтожение паразитов

Масло орегано способно уничтожать вредные для здоровья паразитарные организмы – например, круглых червей, ленточных червей, лямблий. Для этого нужно ежедневно употреблять по две-три капли масла со стаканом молока или сока на протяжении пяти-шести недель. Но лучше вначале проконсультироваться со специалистом. Кстати, масло орегано входит и в состав некоторых органических репеллентов против комаров, вшей и блох.

Помощь при респираторных заболеваниях

Наиболее часто применяют масло орегано при гриппе, ангине и простудных заболеваниях. Например, в самом начале болезни рекомендуется ежедневно на протяжении пяти дней принимать по три капли масла, растворив его в чашке апельсинового сока. Если болезнь зашла уже далеко, то можно полоскать горло, растворив пять-шесть капель в стакане теплой воды. Это облегчит такие симптомы, как боль в горле, кашель, насморк. При сильной простуде и гриппе можно также делать массаж ступней с добавлением масла.

Борьба с вирусом герпеса

Для борьбы с герпесом рекомендуется смешать две-три капли масла орегано со столовой ложкой оливкового масла и этим раствором помазать спину в районе позвоночника (именно там «заседает» пресловутый вирус). Можно также употреблять по две капли масла дважды в день внутрь.

Борьба с аллергией

Орегано обладает противовоспалительным и седативным эффектами. Поэтому оно входит в состав многих антигистаминных средств.

А так ли уж оно полезно?

В то же время некоторые медики относятся к целительной силе масла орегано со скепсисом, по крайней мере если дело касается «мгновенного» исцеления от гриппа и ОРВИ, как рекламируется в Интернете. «Не существует серьезных доказательств того, что это работает, — говорит Нэвья Майсор, доктор медицины из Нью-Йорка. — По крайней мере их недостаточно, чтобы советовать людям это использовать».
Эйлин Марти, специалист по инфекционным заболеваниям из Международного университета Флориды, вторит коллеге: «Нет никаких данных, указывающих на то, что это непосредственно лечит простуду и грипп».
Однако есть и результаты исследований, согласно которым масло орегано действительно обладает антибактериальными и антимикробными свойствами. По словам той же доктора Марти, на птицефермах данное средство применяют в качестве антибиотика, чтобы сохранить здоровье цыплят.
«Несомненный вывод, что душица является сильным антиоксидантом, способным оказывать воздействие на многие разновидности микроорганизмов, — говорит Марти. – И хотя нет доказательств, что это угрожает непосредственно вирусам простуды и гриппа, это может помочь кому-то избавиться от вторичной бактериальной инфекции».
Между тем не стоит забывать о том, что масло орегано может оказывать и нежелательные побочные эффекты, добавляет доктор Майсор. «Поскольку масло орегано пока еще слишком мало изучено, нам сложно судить о его свойствах», — полагает она.
В частности, доктор Джуди Фулоп, практикующая натуропатию в Центре интегральной медицины Северо-Западного университета, предупреждает, что масло орегано способно взаимодействовать с другими препаратами, особенно антикоагулянтами и антидиабетическими средствами. Это может оказаться небезопасным для беременных женщин, тех, у кого есть определенные проблемы, или аллергиков.
Если вы чувствуете симптомы, похожие на грипп, то лучше все-таки обратиться к врачу, а не заниматься самолечением, рекомендует доктор Майсор.

Сообщение Масло орегано: чем оно полезно для здоровья появились сначала на Умная.

Виктимблеймингом называют перенесение ответственности за произошедшее на жертву, обвинение пострадавшей стороны в том, что это именно она своими действиями спровоцировала преступника на совершенное против неё действие. Чтобы понять, о чём идёт речь, вспомните, как однажды попались на чей-то обман, а вместо поддержки получили от близких фразу: «Конечно, тебя обманули! А сама чем думала, когда соглашалась?» Украли кошелёк? Надо лучше следить за вещами. Ребёнок грубит маме? Плохо воспитала. Напали на улице? Нечего ходить ночью по пустынным переулкам.

Это явление затрагивает все сферы жизни, но самыми частыми и наиболее уязвимыми жертвами виктимблеймеров являются женщины, подвергающиеся домашнему насилию, и женщины, пережившие изнасилование. Эти женщины как никто другой нуждаются в поддержке окружающих, но сталкиваются с ещё большим давлением и в результате переживают травму дважды.

Проблему виктимблейминга в России обнажил резонансный 2016й год, когда почти одновременно в сети и по телевидению разворачивались два громких скандала. С одной стороны, вся страна следила за развитием истории изнасилованной на вечеринке у друга шестнадцатилетней школьницы Дианы Шурыгиной. Девочку-подростка обвиняли в жажде выгоды, шантаже и привлечении внимания к собственной персоне, в интернете началась настоящая массовая травля, а шуточка про «восемь лет строгача» мгновенно стала частью народного фольклора.

В социальных сетях в это время развернулся флешмоб #ЯнеБоюсьСказать, в рамках которого обычные женщины на своих страничках в социальных сетях рассказывали о пережитых ими домогательствах. Акция мгновенно стала массовой и не только показала, что подвергнуться насилию может каждая, независимо от возраста, рода деятельности, внешности и поведения, но и вскрыла низкий уровень эмоциональной состоятельности общества в целом. В ответ на опубликованные истории участницы зачастую получали обвинения в желании любиым путём привлечь к себе внимание и преувеличение проблем. По результатам опроса ВЦИОМ примерно 44% россиян считают, что жертва насилия сама спровоцировала нападение на неё.

Удивительно, но атаки виктимблеймеров являются всего лишь отражением их собственных скрытых страхов. В виктимблейминге мы видим, как работает своеобразный коллективный механизм психологической защиты. Первоначально, сразу после вскрытия факта произошедшего, жертва получает-таки долю сочувствия. Общественное сознание понимает, что произошедшее — плохо, и что жертва — действительно жертва. Но по мере раскрытия подробностей, когда становится ясно, что жертва никак не могла предотвратить, например, изнасилование, сторонний человек всё равно старается найти ему какое-то объяснение. «Значит, жертва сама спровоцировала изнасилование. Значит, она не такая, как все, не соблюдает правила, а потому «испорченная» и заслуживает наказание». Таким образом он словно вычёркивает себя из категории тех, кто может подвергнуться такому же нападению. Преступник либо исчезает из истории как факт, либо становится карателем за нарушение «общепринятых» норм. В первую очередь виктимблейминг — это отрицание случайности атаки, создание иллюзии собственной безопасности. Общество обвиняет жертву не из неприязни к ней, а от страха того, что с ней произошло.

Виктимблейминг происходит и в том случае, когда человек понимает, что не может помочь жертве перестать чувствовать себя плохо. Если мы знаем, что в результате наших действий человек моментально станет счастливым, мы кинемся помогать ему, не раздумывая. Например, если у вас на улице выхватят сумку, вероятность того, что свидетели обвинят вас в произошедшем, крайне мала. Кто-то бросится догонять преступника, кто-то поможет вам связаться с полицией, кто-то просто поддержит вас, чтобы вы почувствовали себя лучше. Однако жертвы изнасилования от дружеских объятий и слов «всё будет хорошо, ты справишься» веселее отчего-то не становятся. Человек, привыкший видеть сиюминутный результат своих действий, сталкивается с ситуацией, когда его усилия кажутся совершенно напрасными. Тогда его психика тоже включает механизм защиты, но теперь уже не ради чувства безопасности, а для собственной поддержки: «Я помогаю ей, а она продолжает грустить. Наверное, ей нравится такое состояние».

Всё вышеописанное, конечно же, пусть и объясняет логику виктимблеймеров, но совсем не означает, что их действия могут быть оправданы. Зачастую виктимблеймеры — люди категоричные, не стесняющиеся в выражениях, бросающиеся громкими фразами. Они отличаются повышенной долей цинизма и отсутствием элементарного сочувствия. Травя жертву, они укрепляют свою низкую самооценку, ведь собственными успехами её восстановить не получается.

Для начала, выбросьте из своего лексикона фразу «сам виноват». Навсегда. Даже из дружеских разговоров и подначиваний. Запомните: жертва не может быть ответственной за то, что с ней случилось. В произошедшем всегда будет виноват тот, кто «не сдержался». Столкнувшись с жертвой насилия, помните, что вы в этой ситуации — лицо третье. Жертва обратилась к вам, потому что ищет поддержки и заботы, а не для того, чтобы привлечь к себе внимание. Постарайтесь проявить максимум эмпатии, действуйте медленно и терпеливо, и не давите на неё. И самое главное — верьте пострадавшей. Ей незачем врать.

Сообщение Виктимблейминг: почему на жертву перекладывают ответственность появились сначала на Умная.